Začepljeni folikuli ili dlačice (poznati kao folikulitis) ružno su stanje koje može uzrokovati svrbež i bol. Ovo stanje se često javlja nakon brijanja ili čupanja kose ili dlaka na licu, preponama, nogama i rukama jer bakterijska ili gljivična infekcija, kemijska iritacija ili mehanička ozljeda uzrokuju upalu folikula dlake. Ako doživite ovo stanje, dajte koži dovoljno vremena da se oporavi. Da biste vratili stanje, koristite tople obloge i ispiranja. Nakon toga poduzmite korake kako biste spriječili ponavljanje problema.
Korak
Metoda 1 od 2: Liječenje začepljenih folikula
Korak 1. Zaustavite zakazano brijanje ili uklanjanje dlaka na 30 dana
Začepljenje ili upala folikula dlake obično je posljedica brijanja i može zahvatiti bilo koje područje brijanja ili depilaciju. Ako nastavite svoj raspored brijanja kada su folikuli upaljeni, koži će trebati duže vrijeme da se oporavi. Pričekajte 30 dana prije ponovnog brijanja kako biste svojoj koži dali dovoljno vremena da zacijeli.
Ako vaš posao zahtijeva da izgledate čisto i bez kose, odmah se obratite dermatologu za savjet o metodama uklanjanja dlaka ili uklanjanju dlačica, a da se stanje ne pogorša
Korak 2. Nanesite topli oblog na upaljeno područje 3-4 puta dnevno
Topli oblozi otvaraju pore i čiste začepljenu kosu ili pore kose. Nanesite oblog na 15-20 minuta. Ponovite ovaj tretman 3-4 puta svaki dan kako bi pore ostale otvorene i tvari koje začepljuju folikule mogu se ukloniti prirodnim putem.
- Postoji veliki izbor toplih obloga koje možete kupiti u trgovini, ali ih možete napraviti i sami kod kuće.
- Također možete koristiti krpu namočenu u toplu vodu, iako toplina ne traje dugo.
- Ne stavljajte tople obloge na kožu duže od 20 minuta kako ne biste opekli kožu.
Korak 3. Operite kosu mješavinom jabukovog sirćeta
Folikulitis može utjecati i na vlasište. Ako dođe do začepljenja folikula dlake na tjemenu, postupak ispiranja kose nekoliko puta može očistiti začepljene folikule. Jabukovo sirće prirodno može ukloniti nakupine i višak mrtve kože ili ulja, čime se uklanjaju začepljeni folikuli.
- Pomiješajte vodu s jabukovim octom u omjeru 1: 1. Na primjer, ako koristite 240 ml vode, pripremite jednaku količinu jabukovog octa.
- Smjesu sipajte u kosu nakon šamponiranja kose. Međutim, prije nanošenja octa kosu prvo isperite kako biste uklonili ostatke šampona.
- Smjesu umasirajte na tjeme i ostavite da odstoji nekoliko minuta. Nakon toga kosu temeljito isperite vodom.
- Ne koristite regenerator.
Korak 4. Nosite široku odjeću dok se upala ne povuče
Folikulitis je ponekad uzrokovan uskom, teškom odjećom ili trljanjem kože jedne o drugu (posebno ako imate prekomjernu težinu). Ovo stanje se često javlja u pazuhu, preponama i natkoljenici, a javlja se po vrućem i vlažnom vremenu. Ako imate upalu folikula ili kože, nemojte nositi usku odjeću dok koža ne zacijeli. Inače, trenje odjeće zadržava upalu na koži, a koži je potrebno duže vrijeme da zacijeli.
Korak 5. Nanesite lokalni antibiotik na zahvaćeno područje, tri puta dnevno 7-10 dana
Nanesite lokalni antibiotik na područje s folikulitisom tri puta dnevno za liječenje infekcije. Nastavite koristiti antibiotike 7-10 dana kako biste pomogli procesu oporavka kože.
- Na primjer, za liječenje folikulitisa možete koristiti lokalnu kremu Mupirocin (Bactroban). Antibiotske kreme bez recepta možete pronaći u ljekarnama ili internetskim trgovinama.
- Ako ne vidite poboljšanje nakon nekoliko dana, posjetite svog liječnika kako biste provjerili trebate li dodatne lijekove ili liječenje.
Korak 6. Pozovite dermatologa ako problem ne nestane nakon nekoliko dana
Kućni lijekovi ne ublažavaju uvijek upalu folikula dlake ili perja. Ako već nekoliko dana pokušavate sami liječiti svoje stanje i ne vidite nikakvu promjenu, zakažite termin kod dermatologa za stručni savjet.
- Vaš dermatolog može isprobati različite tretmane za vas, ovisno o uzroku upale folikula dlake. Na primjer, ako je upala uzrokovana bakterijskom infekcijom, dermatolog može propisati oralne antibiotike ili antibiotske kreme.
- Ako infekcija uzrokuje cistu ili apsces, dermatolog može ukloniti tekućinu/gnoj iz ciste ili apscesa.
- Također pitajte svog dermatologa za korake koje možete poduzeti kako biste spriječili ponovno pojavljivanje problema.
Metoda 2 od 2: Sprječavanje folikulitisa
Korak 1. Održavajte dobru higijenu kako bi koža bila čista
Svakodnevno se tuširajte sapunom i toplom vodom kako biste uklonili bakterije i gljivice s kože prije nego što izazovu folikulitis. Tuširajte se i nakon što ste se jako znojili ili ste jako prljavi. Da biste zaštitili kožu, nanesite hidratantnu kremu (samo tanki sloj) nakon tuširanja.
Koristite blagi sapun za uklanjanje prljavštine, ulja, bakterija i gljivica s kože
Korak 2. Ojačajte imunološki sistem
Budući da bakterijske i gljivične infekcije često uzrokuju folikulitis, jačanje imunološkog sustava može spriječiti problem. Na ovaj način tijelo se može boriti protiv "sjemena" infekcije prije nego što se infekcija dogodi i pogorša.
- Spavajte 7-8 sati svake noći. Umor može smanjiti imunološki sistem.
- Održavajte hidrataciju pijući puno vode.
- Konzumirajte više voća i povrća.
- Izbjegavajte brzo prerađenu i slatku hranu.
Korak 3. Koristite samo dobro održavan bazen ili hidromasažnu kadu
Bakterije koje uzrokuju infekcije dlaka ili folikula dlake često se vezuju za ljude kroz nečiste bazene ili hidromasažne kade. Ako sumnjate da postojeći bazen ili kada za kupanje nisu čisti, dobra je ideja da se igrate na sigurno i ne plivate i ne kupate se u bazenu ili kadi.
- Ako imate vlastiti bazen ili hidromasažnu kadu, svakako upotrijebite klor kako biste spriječili rast bakterija u vodi.
- Voda ne smije izgledati mutno. Prije kupanja ili natapanja pobrinite se da jasno vidite dno bazena.
- Ako se nakon isključivanja mlaznog motora na površini vode u vrućoj kadi još uvijek stvara pjena, moguće je da voda u bazenu ne filtrira pravilno.
- Istuširajte se odmah nakon plivanja ako sumnjate da voda u bazenu nedostaje ili nije čista.
Korak 4. Operite kupaći kostim nakon upotrebe
Bakterije koje uzrokuju upalu folikula dlake ili perja mogu živjeti na vašem kupaćem kostimu nakon što izađete iz bazena. To znači da možete ponovo izazvati infekciju ako ne operete odjeću. Stoga operite kupaći kostim nakon upotrebe kako biste spriječili infekciju.
Korak 5. Dobro se obrijete
Ako se izvrši na pogrešan način, brijanje može potaknuti rast kose ili dlake prema unutra (urasla kosa) i infekciju. Ako ste skloni upali folikula dlake, slijedite ove korake prije brijanja.
- Navlažite kožu toplom vodom prije brijanja kako biste omekšali kosu ili kosu.
- Brijte se u smjeru rasta kose.
- Brijače čuvajte na suhom mjestu kako biste spriječili rast bakterija.
- Koristite samo oštre britvice kako biste spriječili grebanje ili rezanje kože.
Korak 6. Nosite široku odjeću po vrućem i vlažnom vremenu
Znoj i trenje s odjeće na koži mogu izazvati folikulitis. Spriječite ovaj problem ne noseći usku odjeću po vrućem i vlažnom vremenu.
- Pokušajte koristiti dječji puder na koži kako trenje kože o odjeću ne bi izazvalo infekciju ili upalu.
- Ne nosite usku odeću tokom vežbanja. Ako nosite usku odjeću za vježbanje, skinite je odmah nakon vježbanja i tuširanja.
Korak 7. Koristite samo ugledne usluge salona za depilaciju
Prljavi saloni mogu biti plodno tlo za bakterije koje izazivaju folikulitis. Smanjite ovaj rizik posjećujući samo ugledne i čiste salone za depilaciju.
- Pretražite internet salon koji želite posjetiti i saznajte ima li negativnih recenzija ili vijesti o salonu.
- Pitajte prijatelje o njihovim iskustvima pri korištenju određenih usluga salona za depilaciju.
