Gljivice na noktima, poznate i kao onihomikozi ili tinea unguium, uobičajeno su stanje koje može zahvatiti nokte na rukama ili nogama, iako je češće uzrok infekcija noktiju na nogama. Obično počinje kao bijela ili žuta mrlja ispod nokta i može uzrokovati ozbiljna oštećenja nokta ili drugog zaraženog područja ako se ne liječi. Prepoznavanjem znakova, simptoma i načinom njihovog liječenja moći ćete saznati imate li gljivice na noktima i kako se toga riješiti.
Korak
1. dio 2: Prepoznavanje gljivica na noktima
Korak 1. Saznajte uzrok
Gljivice na noktima najčešće uzrokuju gljivice dermatofiti, ali infekciju mogu uzrokovati i gljivice na noktima. Gljiva koja uzrokuje gljivice noktiju na nogama može uzrokovati infekciju i razviti se u sljedećim okolnostima:
- Nevidljiv posekotina na koži ili mali lom na nokatnom sloju.
- Toplo i vlažno okruženje poput bazena, kupatila, pa čak i cipela.
Korak 2. Budite svjesni svojih faktora rizika
Iako svako može dobiti gljivicu na noktima na nogama, postoji nekoliko faktora koji vas mogu učiniti podložnijima na nju. Možda ste pod visokim rizikom jer:
- Dob. Starost smanjuje protok krvi i usporava rast noktiju.
- Spol, posebno muškarci sa porodičnom istorijom gljivične infekcije noktiju.
- Lokacija, posebno ako radite u vlažnom okruženju ili ako su vam ruke ili noge često mokre tokom rada.
- Puno se znoji.
- Odabir odjeće, poput čarapa i cipela koje ne pružaju dobru ventilaciju i/ili upijaju znoj.
- Blizina sa nekim ko ima gljivice na nogama, posebno ako živite sa osobom sa njom.
- Imajte atletsko stopalo
- Imate lakše ozljede kože ili noktiju ili kožne bolesti poput psorijaze
- Imate dijabetes, probleme s cirkulacijom krvi ili slab imunološki sistem.
Korak 3. Prepoznajte simptome
Infekcije noktiju pokazuju neke uobičajene simptome koji vam mogu pomoći da brzo saznate jeste li zaraženi. Nokti zaraženi gljivicama obično izgledaju:
- Zgusnuti
- Krhki, lako se slomite ili ogulite.
- Oblik se mijenja
- Izgleda dosadno, nije sjajno
- Tamna boja uzrokovana pahuljicama koje se nakupljaju pod noktom.
- Gljivice na noktima takođe mogu uzrokovati odvajanje nokta od noktiju
Korak 4. Pazite na promjene na noktima
Pažljivo pogledajte svoje nokte kako biste vidjeli kako se vremenom mijenjaju. Tako ćete lakše saznati imate li gljivice na noktima ili ne, pa ćete se moći liječiti što je prije moguće.
- Pazite na bijele ili žute mrlje ili pruge ispod i pored noktiju. To je prvi simptom koji možete primijetiti.
- Pazite na promjene u teksturi noktiju, poput lakog lomljenja, zadebljanja ili gubitka sjaja.
- Uklonite lak za nokte barem jednom sedmično kako biste mogli provjeriti svoje nokte. Lakovi za nokte otežat će efikasno ispitivanje uobičajenih simptoma gljivica na noktima.
Korak 5. Bol
Ozbiljne gljivice na noktima mogu uzrokovati bol i eventualno upalu nokta i okolnog tkiva. Zadebljali nokti mogu biti popraćeni bolom, što će vam olakšati da saznate imate li gljivice na noktima, a ne bol iz uraslog nokta ili nekog drugog stanja.
- Bol koja se osjeća direktno na noktu ili oko njega. Možete pokušati nježno pritisnuti nokat kako biste provjerili boli li vas ili ne.
- Uvjerite se da bol nije posljedica preuske obuće koja može uzrokovati bol u noktima.
Korak 6. Postoji miris
Mrtvo tkivo koje se nakuplja ispod noktiju ili odvojenih noktiju može uzrokovati loš miris vaših noktiju. Miris neobičnog mirisa u noktima može vam pomoći da utvrdite imate li gljivice na noktima i potražite liječenje što je prije moguće.
Postoji neugodan miris kao da je nešto mrtvo ili truli
Korak 7. Provjerite sa ljekarom
Ako pokazujete simptome gljivične infekcije noktiju na nogama i ne znate točan uzrok, ili ako samoliječenje ne djeluje, posjetite liječnika. Vaš liječnik će pregledati vaš prst na nozi i možda će učiniti neke pretrage kako bi odredio vrstu infekcije koju imate kako bi vam pomogao odrediti najbolji tretman za vas.
- Recite svom ljekaru koliko dugo imate ove simptome i opišite bol ili miris.
- Neka ljekar pregleda vaše nokte, ovo je možda jedini način da se uvjerite da imate gljivice na noktima.
- Vaš liječnik može uzeti mali komad iverice ispod vašeg nokta i poslati ga u laboratorij na daljnje testiranje kako bi utvrdio šta uzrokuje vašu infekciju.
- Imajte na umu da stanje kože poput psorijaze može izgledati kao gljivična infekcija nokta.
Dio 2 od 2: Liječenje gljivica na noktima
Korak 1. Uzmite lijekove protiv gljivica
Ovisno o težini gljivica na noktima, liječnik vam može propisati oralne lijekove protiv gljivica. Ovi lijekovi, uključujući terbinafin (Lamisil) i itrakonazol (Sporanox) mogu pomoći u rastu novih zdravih noktiju, zamjenjujući nokte pogođene gljivicama.
- Pratite ovaj tretman 6-12 nedelja. Zapamtite da može proći četiri mjeseca ili više dok infekcija ne zacijeli.
- Zapamtite da možete doživjeti nuspojave poput osipa na koži i oštećenja jetre. Prije uzimanja lijekova protiv gljivica razgovarajte sa svojim liječnikom o drugim nuspojavama.
Korak 2. Obrežite i zagladite nokte
Podrezivanje i zaglađivanje noktiju može pomoći u smanjenju boli i pritiska na nokte i podlogu za nokte. To također može olakšati ulazak lijekova i izliječiti zaraženo područje.
- Omekšajte nokte prije podrezivanja ili zaglađivanja. To možete učiniti nanošenjem kreme od uree na bolni nokat, prekrivanjem flasterom i čišćenjem ujutro. Koristite ovu metodu dok nokti ne postanu mekani.
- Zaštitite područje oko noktiju vazelinom.
Korak 3. Nanesite Vicks VapoRub
Neka istraživanja pokazuju da primjena Vicks VapoRub -a na gljivicu noktiju može pomoći u liječenju. Nanesite tanko svaki dan kako biste ubili gljivice na noktima.
- Nanesite VapoRub na nokte pamučnim štapićem.
- Nanesite noću i ostavite preko noći. Očistite ujutru.
- Ponavljajte postupak dok se infekcija ne očisti.
Korak 4. Isprobajte biljne lijekove
Postoje neki dokazi da alternativni biljni lijekovi mogu pomoći u liječenju gljivičnih infekcija noktiju. Postoje dva biljna lijeka koja mogu potpuno ubiti gljivice noktiju:
- ekstrakt biljke zmije iz porodice suncokreta. Primjenjujte svaka tri dana tokom jednog mjeseca, zatim dva puta sedmično u narednom mjesecu i jednom sedmično u trećem mjesecu.
- Ulje čajevca (čajevca). Nanositi dva puta dnevno dok gljivice ne nestanu.
Korak 5. Koristite kreme i masti
Ako primijetite bijele ili žute mrlje ili pruge na noktima, nanesite mast ili kremu bez recepta. U vrlo teškim slučajevima, obratite se svom ljekaru kako biste dobili recept za ljekovitu kremu. To može pomoći u zaustavljanju infekcije prije nego što se proširi ili pogorša.
- Odrežite nokat, natopite zaraženo područje vodom i osušite prije nanošenja lijeka.
- Pratite uputstva na pakovanju i uputstva lekara.
Korak 6. Obojite nokte medicinskim lakom za nokte
Vaš ljekar može predložiti farbanje noktiju ljekovitim lakom na zaraženom području. To može pomoći u liječenju infekcije i spriječiti širenje gljivica.
- Nanosite ciklopiroks (Penlac) na nokte jednom dnevno tokom jedne sedmice, a zatim isperite. Ponovite postupak još jednom.
- Ovakvo liječenje može potrajati godinu dana.
Korak 7. Razmotrite drugi način
Teške gljivične infekcije mogu zahtijevati jače liječenje. Razgovarajte sa svojim liječnikom o drugim tretmanima, poput uklanjanja noktiju ili laserske terapije za ubijanje gljivica na noktima.
- Vaš liječnik može ukloniti vaš nokat ako je gljivica vrlo ozbiljna. U tom slučaju novi nokat će narasti za godinu dana.
- Nekoliko studija pokazalo je da svjetlosni i laserski tretman, odvojeno ili zajedno, može pomoći u liječenju gljivica na noktima. Imajte na umu da je liječenje na ovaj način skupo i nije pokriveno osiguranjem.
Korak 8. Spriječite gljivice noktiju
Gljivice na nogama možete spriječiti poduzimanjem zdravstvenih i preventivnih mjera za smanjenje rizika. Usvajanje sljedećih navika pomoći će smanjiti rizik od razvoja gljivica na nogama:
- Uvjerite se da su nokti kratki i suhi, a ruke i stopala također čisti
- Nosite čarape koje upijaju znoj
- Odaberite cipele koje imaju dobru cirkulaciju zraka i ventilaciju
- Bacite stare cipele
- Poprskajte lijekove protiv gljivica ili pospite prah protiv gljivica u cipele
- Izbjegavajte povlačenje kože oko noktiju
- Nosite cipele na javnim mestima
- Očistite lak i lažne nokte
- Operite ruke i noge nakon dodirivanja zaraženih noktiju.
