Svi smo čuli da postoji barem netko u našim životima koji ima tako lijep i bogat glas da zaista uživamo čuti ga kako govori, bez obzira na to što govori. Dok razvoj savršene glasovne intonacije i dikcije može potrajati cijeli život, lijep glas se može steći u relativno kratkom vremenskom periodu. Trebate samo malo smjernica i ozbiljne prakse. Dakle, ako želite razviti savršen govorni glas, počnite s 1. korakom u nastavku.
Korak
1. dio 2: Razvijanje dobrih govornih navika
Korak 1. Govorite naglas
Važno je da vas čuju dok govorite, pa povisite glas! Ako imate tendenciju da šapućete, mrmljate ili razgovarate sa spuštenom glavom, ljudima će biti lakše da vam naruče ili ignorišu.
- Međutim, to ne znači da morate vrištati; prilagodite jačinu svog glasa situaciji. Na primjer, ako razgovarate s mnogo ljudi, morat ćete povisiti glas da biste ih čuli dok govorite.
- Ali preglasno govoriti u svakodnevnom razgovoru je nepotrebno i može ostaviti pogrešan dojam.
Korak 2. Govorite polako
Razgovor u žurbi je loša navika i može otežati ljudima da čuju ili čak razumiju šta govorite. To će uzrokovati da se vaši slušatelji odmaknu i prestanu slušati.
- Dakle, vrlo je važno da usporite govor govoreći riječi polako i praveći pauze između rečenica; ovo će vam pomoći da naglasite ono što govorite i dati vam priliku da dođete do daha!
- Osim toga, dobro je ne govoriti sporo. Slušanje presporo može zvučati monotono vašim slušateljima pa mogu izgubiti živce i napustiti vas.
- Idealna brzina govora je između 120 do 160 riječi u minuti. Međutim, ako držite govor, dobra je ideja prilagoditi brzinu govora - sporije govorenje pomoći će vam da naglasite poentu, dok će brže govorenje ostaviti dojam entuzijazma i entuzijazma.
Korak 3. Recite
Jasno govorenje je možda najvažniji aspekt razvoja dobrog govora. Morate paziti na svaku riječ koju izgovorite; pravilno izgovorite.
Otvorite usta, opustite usne i držite jezik i zube u ispravnom položaju dok govorite. Također vam može pomoći da smanjite ili prikrijete šuškanje, ako ga imate. Možda vam se u početku čini čudno, ali ako nastavite pokušavati izgovoriti riječi ispravno, s vremenom će vam se to učiniti prirodnim
Korak 4. Vježbajte duboko disanje
Duboko disanje neophodno je za potpuni, bogati govor. Većina ljudi diše prebrzo i kratko dok razgovaraju, što rezultira neprirodnim zvukovima iz nosa.
- Vaš dah bi trebao dolaziti iz dijafragme, a ne iz grudi. Da biste saznali da li pravilno dišete, stavite šake na trbuh, odmah ispod donjih rebara; Osjetit ćete kako vam se trbuh širi i vidjeti kako vam se ramena dišu i podižu dok dišete.
- Vježbajte disanje tako što ćete duboko udahnuti, dopuštajući da vam zrak ispuni trbuh. Udahnite 5 sekundi, a zatim izdahnite još 5 sekundi. Naviknite se na ovaj način disanja, a zatim pokušajte to učiniti u svom svakodnevnom razgovoru.
- Upamtite da će vam sjedeći ili uspravni položaj, s podignutom bradom i ramenima unatrag, pomoći da dublje dišete i lakše projicirate glas. Takođe će vam dati samopouzdanje kada govorite.
- Pokušajte udahnuti na kraju svake rečenice; ako duboko dišete, imat ćete dovoljno zraka da završite sljedeću rečenicu, a da ne morate stati da biste udahnuli. Ovo će takođe dati vašim slušaocima priliku da razumiju šta govorite.
Korak 5. Promijenite ton glasa
Ton vašeg glasa može imati stvaran utjecaj na kvalitetu vašeg govora i rezultirajući utjecaj na vaše slušatelje. Općenito, govorenje drhtavim ili nestabilnim tonom može ostaviti dojam nervoze, dok ustaljen ton može biti miran i uvjerljiv.
- Iako ne morate mijenjati ton svog prirodnog glasa (nemojte imitirati govor Darth Vadera), pokušajte to kontrolirati. Ne dozvolite da vas nervoza obuzme i pokušajte dobiti puniji, glatkiji ton glasa.
- Možete vježbati kontrolu tona svog glasa pjevušeći pjesmu ili jednostavno glasno čitajući skriptu za sebe. Upamtite da ne morate stalno održavati stabilan ton; neke riječi "treba" izgovorene su visokim tonom radi naglašavanja.
Dio 2 od 2: Vježbajte govor
Korak 1. Uradite neke glasovne vježbe
Izvođenje vokalnih vježbi može biti dobar način za razvoj vašeg prirodnog glasa.
- Pokušajte opustiti usta i glasne žice. To možete učiniti široko zijevajući, pomičući čeljust s jedne na drugu stranu, pjevušeći pjesmu i nježno masirajući mišiće grla prstima.
- Povećajte kapacitet disanja i skladištenja zraka izdišući dok sav zrak ne izađe iz pluća, zatim duboko udahnite i zadržite 15 sekundi prije ponovnog izdisaja.
- Vježbajte visinu glasa pjevajući zvuk "ah", prvo svojim normalnim glasom, a zatim tiše. To možete učiniti i pozivanjem svakog slova u abecedi.
Korak 2. Vježbajte čitanje naglas
Za vježbanje izgovora, brzine i snage govora, dobra je ideja vježbati čitanje naglas.
- Odaberite dio teksta iz knjige ili časopisa, ili još bolje, pronađite dobro poznati govor (poput onog dr. Martina Luthera Kinga, mlađeg) i pročitajte ga naglas sebi.
- Ne zaboravite da se uspravite, duboko dišete i širom otvorite usta dok govorite. Stanite ispred ogledala ako vam ovo pomaže.
- Vježbajte dok ne budete zadovoljni onim što čujete. Zatim pokušajte koristiti istu tehniku kao dio svog svakodnevnog govora.
Korak 3. Snimite se
Iako većina ljudi ne voli čuti svoj glas, dobra je ideja slušati svoj glas.
- To vam može pomoći da uočite greške koje se obično ne mogu pronaći, poput pogrešnog izgovora i problema s brzinom ili visinom govora.
- Ovih dana većina mobilnih telefona ima opciju snimanja koju možete koristiti za slušanje sebe. Također možete koristiti video kameru (koja vam može pomoći da provjerite svoje držanje, kontakt očima i pokrete usta).
Korak 4. Upoznajte vokalnog trenera
Ako ste zabrinuti oko poboljšanja glasa, za događaje kao što su debate, govori ili prezentacije, dobra je ideja da zakažete termin kod vokalnog trenera. Oni mogu pojedinačno identificirati vaše govorne probleme i pomoći vam da ih popravite.
- Vokalni trener može vam pomoći i ako imate lokalni ili kolokvijalni naglasak koji želite pokušati smanjiti ili ukloniti. Uklanjanje naglasaka je nezgodna stvar, pa posjet nekom profesionalcu zaista može pomoći.
- Ako vam viđenje trenera zvuči preteško, razmislite o vježbanju u prisustvu dobro izraženog prijatelja ili člana porodice. Vjerovatno će moći pronaći vaš problem i dati korisne savjete. Takođe će vam pomoći da se osjećate sigurnije u javnim nastupima.
Korak 5. Nasmiješite se dok govorite
Ljudi će pozitivno ocijeniti vas i sadržaj vašeg govora ako koristite otvoren, prijateljski i konstruktivan ton govora (umjesto da koristite agresivan, grub ili dosadan ton glasa).
- Dobar način da svoj ton učinite prijateljskijim i toplijim je nasmiješiti se dok govorite. Ne smiješak, ali čak i blago podignuti kutak usta može učiniti vaš glas ugodnijim za čuti - čak i preko telefona.
- Naravno, osmijeh nije uvijek prikladan, pogotovo ako razgovarate o ozbiljnoj stvari. Ali zapamtite da unošenje emocija u vaš glas (bilo koje emocije) može učiniti čuda.
Savjeti
- Dobro držanje ključno je za postizanje dobrog glasa, a u tome vam pomaže i poseban članak: Kako poboljšati držanje.
- Ako je moguće, radite ovu vježbu u natkrivenoj prostoriji sa tepihom kako biste bolje čuli svoj glas.
- Pokušajte izvesti nekoliko različitih vježbi pjevanja jer su to dobar način da naučite dobro disanje i vokalnu tehniku.
- Kad vaše glasnice ispuštaju zvukove, osjetit ćete vibracije u grudima, leđima, vratu i glavi. Ove vibracije stvaraju rezonanciju i daju vašem glasu pun, ugodan zvuk. Ovo ćete postići, pa provedite malo vremena opuštajući ove dijelove.
- Čeljust i usne najvažniji su dijelovi za opuštanje jer tvore komoru rezonance, poput rupe na gitari. Ako su vam usta previše zatvorena, morat ćete uložiti više napora u stvaranje istog glasnog zvuka. Opuštanjem i oslobađanjem čeljusti i usana vaš će glas zvučati prirodnije, a ne prigušeno ili prigušeno.
- Nemojte biti depresivni ako niste zadovoljni svojim glasom. Neki lako prepoznatljivi glasovi kreću se od visokog do niskog i u rasponu između, uključujući glasove Kristen Schaal, Gilberta Gottfrieda, Earthe Kitt i Jennifer Tilly.
