Ponekad većina tinejdžera laže roditeljima o nečemu. Obično ova laž proizlazi iz rastuće želje da bude slobodan i/ili pokušaja da se ne grdi ili kažnjava. Studije pokazuju da roditeljima općenito teško pada da li njihovi tinejdžeri lažu ili ne. Saznanje laže li vaš tinejdžer prvi je korak u ispravljanju ovog ponašanja i vraćanju povjerenja između vas i vašeg djeteta.
Korak
1. dio 3: Rasprava o lažima vaših tinejdžera
Korak 1. Neka vaše dijete zna kada ga uhvatite kako laže
Ako uhvatite svoje dijete kako laže, morate se pozabaviti ovom laži i ponašanjem povezanim s njom (kakva god laž bila). Međutim, pobrinite se da to radite pažljivo. U suprotnom, vaše dijete će biti ljuto na vas i manja je vjerovatnoća da će s vama razgovarati o bilo čemu drugom.
- Nemojte izgledati zadovoljno ili pobjedonosno kada uhvatite svoje dijete kako laže. Sigurnost svog djeteta trebate dati kao prioritet.
- Navedite ovo činjenično. Potrudite se da ne pričate o tome i budite otvoreni a da ne ispadnete agresivni.
- Mogli biste reći: "Želim razgovarati s tobom o nečemu. Rekao si mi to _ u to vrijeme, ali znao sam da lažeš. Razgovarao sam s _ i ona je rekla ono što si rekao To nije istina."
- Pitajte ga izravno zašto se osjeća prisiljenim lagati vas.
Korak 2. Pokušajte kontrolirati svoje emocije
Vrlo je važno da ne gubite kontrolu nad svojim emocijama dok se nosite s lažima tinejdžera. Situacija je već teška, a ako ste ljuti ili uznemireni, samo će se pogoršati.
- Ako ostanete mirni, velika je vjerovatnoća da će vaš tinejdžer nastaviti komunicirati u ovom razgovoru s vama. Međutim, ako vičete na njega, mogao bi čak i pobjeći.
- U redu je biti uznemiren, ali nemojte srditi svoj bijes na svoje dijete. To će samo pogoršati lošu situaciju.
- Pokušajte se smiriti prije nego razgovarate sa svojim djetetom kada ga uhvatite kako vas laže.
- Duboko udahnite, pokušajte izbrojati do 10, pokušajte prošetati, skuhati šalicu čaja ili kave prije nego sjednete i razgovarate sa svojim djetetom.
- Mogli biste reći: "Čekajte u svojoj sobi. Dolazim za minutu i razgovarat ćemo o tome što se dogodilo."
- Kada razgovarate, pokušajte biti mirni. Postoji šansa da vaše dijete bude uznemireno, pa morate biti stabilna i racionalna strana u ovom razgovoru.
Korak 3. Izrazite svoje neslaganje
Počnite tako što ćete mu reći da su njegove laži povrijedile vaša osjećanja i smanjile vaše povjerenje u njega. To ne znači da morate učiniti da se osjeća krivim, ali morate mu dati do znanja kako ste se osjećali zbog njegovih laži i kako to loše utječe na vašu vezu.
- Nemojte ga nazivati lažovom ili misliti da mu se ne može vjerovati. Umjesto toga, pokušajte mu dati do znanja da njegove laži smanjuju vaše povjerenje u njega.
- Iskoristite ovaj trenutak kao priliku da ga naučite lekciji.
- Pokušajte se usredotočiti na njegovo opasno ponašanje umjesto na njegove laži.
- Pokušajte razgovarati o tome šta se dogodilo i zašto je vaše dijete odlučilo lagati. Pokušajte otkriti razlog ove laži kako biste bolje razumjeli zašto se vaše dijete ponaša tako.
- Pokušajte pitati šta vaše dijete može učiniti da izbjegne ovakvu situaciju i da vam više ne laže.
Korak 4. Ohrabrite ga da ubuduće ima otvoreniju komunikaciju
Najbolji način da ga spriječite da ponovo laže je da učinite djetetu osjećaj da ste mu pristupačni. Ako osjeća da kad je u nevolji može doći k vama ili priznati svoje loše ponašanje bez da ga grdite ili kaznite, vjerovatnije će vam vjerovati (a možete vjerovati i tinejdžeru).
- Upamtite da je ispravljanje navike laganja proces, a ne nešto što se može riješiti jednostavnim rješenjem. Vaše dijete bi trebalo osjećati da može biti iskreno i otvoreno s vama, a to može potrajati.
- Neka vaše dijete zna da ga volite i ne očekujte da će biti savršeno.
- Dajte djetetu do znanja da je manje vjerojatno da će biti kažnjen ili grdjen ako vam kaže istinu, umjesto da to krije ili laže.
- Možete pokušati dati djetetu posljednju priliku da kaže istinu.
- Recite mu ako je iskren u vezi sa situacijom, ovaj put ste mu spremni oprostiti i ne kazniti ga.
- Jasno mu recite da će, ako opet laže, biti kažnjen.
- Također biste trebali naglasiti da će vam, ako vas laže, teže vjerovati i dati mu slobodu.
Korak 5. Definirajte i izvršite posljedice ako laže
Ako se vaše dijete i dalje loše ponaša i laže o tome, onda nije naučilo lekciju. Ako je to slučaj, bilo bi dobro početi primjenjivati pravila i kažnjavati svoje dijete kada ga ponovo uhvatite kako laže.
- Recite mu šta će se dogoditi ako ga ponovo uhvatite kako laže (kažnjen, povučen, mora raditi dodatni posao, nema naknade, itd.) I naglasite posljedice ako se to ponovi.
- Ne kažnjavati oštrim mjerama. Fizičko zlostavljanje djeteta je i nezakonito i loše i može uništiti vaše šanse za zdrav odnos s njim.
- Većina tinejdžera želi slobodu (a mnogi od njih lažu da bi je stekli). Ograničavajući djetetu pristup slobodi, također ga učite da je jedini način da stekne tu slobodu kroz iskrenost i lijepo ponašanje.
Korak 6. Suočite se s kompulzivnim lažima
Većina kompulzivnih lažova dobije nešto iz laganja. Često je ovakvo ponašanje uzrokovano problemima vezanim za samopouzdanje. Ako vaš tinejdžer laže kompulzivno, čak i u situaciji u kojoj nema razloga za laganje (ništa za dobiti i kaznu koju treba izbjeći), vjerojatno biste trebali intervenirati.
- Uvjerite svoje dijete da ga volite.
- Neka vaše dijete zna da možete razgovarati s njim kad god je nesretno ili nezadovoljno.
- Ako je vaše dijete depresivno ili ima druge razloge za kompulzivno laganje, možda ćete morati potražiti pomoć od terapeuta koji je kvalificiran za liječenje tinejdžera.
- Pitajte svog ljekara ili pedijatra za preporuku. Ovaj liječnik može poznavati nekoga tko je specijaliziran za maloljetničku depresiju i/ili kompulzivno laganje.
- Na internetu možete tražiti terapeute koji rade s tinejdžerima u vašem gradu, ili ako ste u Sjedinjenim Državama, upotrijebite bazu podataka iz Psychology Today da pronađete stručnjaka u vašoj blizini.
Korak 7. Razgovarajte o njegovim lažima u vezi s opasnim ponašanjima poput upotrebe droga i alkohola
Za mnoge tinejdžere, upotreba droga i alkohola je faza eksperimentiranja. Međutim, ovaj eksperiment je opasan. Čak i naizgled bezopasan alkohol i marihuana mogu imati ozbiljne zdravstvene posljedice, posebno ako vaš tinejdžer još raste. Ležerna upotreba mogla bi ga učiniti ovisnim, a ako ga uhvate, njegov pravni dosije mogao bi biti narušen. Ako vaše dijete koristi droge ili alkohol, trebali biste stvar shvatiti ozbiljno, a ako se stvari ne poprave, možda ćete morati potražiti pomoć kvalificiranog stručnjaka za mentalno zdravlje.
- Laganje o nezakonitom ili štetnom ponašanju treba izravno rješavati. Ponekad neki temeljni problemi, poput depresije, anksioznosti ili problema sa samopouzdanjem, mogu natjerati tinejdžere da bježe od opojnih stvari.
- Ako vaš tinejdžer laže o drogama ili alkoholu i bezuspješno ste pokušavali razgovarati s njim, pokušajte pretražiti na internetu kako biste u svom gradu pronašli stručnjaka za mentalno zdravlje koji radi s tinejdžerima i ovisnostima.
Dio 2 od 3: Znate li da li vaše dijete laže
Korak 1. Saznajte koje su najčešće laži
Ako ste zaista zabrinuti oko toga govori li vaše dijete istinu ili ne, možda biste mogli pokušati otkriti o čemu tinejdžeri najviše lažu. Ne možete optužiti svoje dijete da laže o svemu, ali ako znate o čemu vaš tinejdžer najvjerojatnije laže, možete spriječiti da se to dogodi u budućnosti. Neke stvari zbog kojih tinejdžeri često lažu su:
- kako provodi vreme
- za šta koristi džeparac?
- upoznati prijatelje čiji roditelji to ne odobravaju
- koje je filmove gledao i sa kim ih je gledao
- kakvu odjeću nosi izvan kuće
- konzumiranje alkohola i/ili upotreba droga
- vožnja u pijanom stanju ili u automobilu kojim upravlja pijana osoba
- prisustvovati zabavi
- odrasla osoba gleda ili ne gleda izvan kuće
Korak 2. Pažljivo postupajte u ovoj situaciji
Teško je znati da vaše dijete laže i morate biti oprezni sa svojim sumnjama. Kad ste previše sumnjičavi prema njemu, manja je vjerojatnost da ćete otkriti i o čemu laže. Vjerojatnije je da ćete otkriti da vaše dijete laže o nečemu kad sumnjate, ali možda griješite što laže i zašto laže.
- Optuživanje da laže kada je zaista iskrena može joj otežati da kasnije bude otvorena i iskrena.
- Pokušajte procijeniti ponašanje tinejdžera u kontekstu njegovih prošlih obrazaca ponašanja. Ako je vaš tinejdžer u nevolji (ili je bio u nevolji), veća je vjerovatnoća da će vam lagati.
- Upamtite da nijedan tinejdžer ne laže o svemu cijelo vrijeme. Možda ćete se osjećati sumnjičavo, ali trebali biste shvatiti da i on može reći istinu, te da biste trebali biti pošteni kada ispitate njegovu iskrenost.
Korak 3. Smislite načine da utvrdite laže li vaše dijete ili ne
Neki roditelji možda se ne osjećaju ugodno uhvatiti svoje dijete kako laže. Međutim, ako ste sumnjičavi i želite prestati biti sumnjičavi, pokušajte slušati priču svog djeteta. Ovo može uspostaviti osnovni obrazac ponašanja kako biste znali šta možete očekivati u budućnosti.
- Ako vaše dijete prizna da je proveo dan u kući prijatelja, kontaktirajte prijateljeve roditelje da provjerite je li to istina ili nije.
- Možete pokušati pitati tinejdžera da vidi laže li ili ne. Zapamtite šta je rekao i ponovo postavite pitanja da vidite da li je rekao isto što je rekao i ranije.
- Stoga je važno shvatiti da će pokušaj da "zarobite" svoje dijete u laži samo otežati njegovu otvorenu i iskrenu komunikaciju s vama.
- Ne slijedite poriv da špijunirate svoje dijete ili provjerite njegove stvari. To može oštetiti njegovo povjerenje u vas i narušiti vašu komunikaciju.
Korak 4. Izrazite svoje sumnje
Možda ste ga uhvatili kako laže ili niste vjerovali u priču koju priča. Trebali biste na to odgovoriti mirno i bez razmišljanja. Ne ljutite se i ne optužujte ga da laže. Umjesto toga, otvorite razgovor o onome što vam je dijete ranije reklo.
- Nemojte ispitivati tinejdžera. Zbog toga će vjerojatnije da će vam opet lagati.
- Dajte mu do znanja da ne vjerujete u priču koju vam priča.
- Dajte svom djetetu izlaz. Možda će reći istinu ako mu ponudite neku vrstu imuniteta od kazne.
- Možete pokušati reći: "Prilično smo sigurni da ne govorite istinu. Želite li ostati pri svojoj priči ili želite nešto drugo da nam kažete?"
3. dio 3: Sprječavanje djece da ponovo lažu
Korak 1. Dajte dobar primjer iskrenošću
Mnogi odrasli lažu druge odrasle osobe iz razloga koji su naveli vašeg tinejdžera da laže: kako bi izbjegao kaznu ili grdnju ili nastavio raditi stvari za koje znate da ne biste trebali. Ako lažete druge ljude, ali i kažnjavate svoje dijete zbog toga, to predstavlja loš primjer i čini da izgledate kao licemjer. Umjesto da lažete da biste prikrili ono što radite, pokušajte biti otvoreni i iskreni u svojim postupcima i motivaciji. Ovo će pokazati vašem djetetu da će iskrenost donijeti bolje rezultate.
- Nemojte doći u iskušenje da govorite "bijele laži".
- Ne lažite šefa ako zakasnite na posao. Izvinite mu se što kasni i pokušajte otići rano sljedećeg dana kako se ovo ne bi ponovilo.
- Oduprite se porivu da sakrijete informacije od svog partnera. Pokušajte biti iskreni i otvoreni i pokažite svom djetetu kako je vaš odnos s partnerom bolji jer se temelji na poštenju.
- Ako vaše dijete postavi teško pitanje, pokušajte biti iskreni. Umjesto da lažete o prošlom lošem ponašanju, recite istinu i priznajte da je to bilo pogrešno.
Korak 2. Provedite više vremena sa svojim tinejdžerom
Mnogi tinejdžeri koji često lažu svoje roditelje mogu imati problema sa sagledavanjem njihovih vrijednosti. Dobar način da ga spriječite da opet laže je da provedete što više vremena s njim i date mu do znanja da u njemu vidite veliki potencijal. Provođenje vremena zajedno daje vam do znanja šta se dešava u njegovom životu i čini da vaše dijete osjeća da može računati na vas ako mu zatreba neko s kim može razgovarati. To takođe pokazuje da ste zainteresovani da znate šta se dešava u njegovom životu i želite mu najbolje.
- Idealno bi bilo da svaki dan provodite vrijeme sa svojim djetetom.
- Otvorite iskren dijalog raspravljajući o svom danu i pitajući se kako je bilo.
- Možete pokušati zajedno provesti vrijeme radeći nešto što vaše dijete uživa. Možete pokušati igrati video igre s njim, prošetati parkom ili raditi druge aktivnosti koje ga čine sretnim.
Korak 3. Naglasite otvorenu, iskrenu komunikaciju
Kada provodite vrijeme sa svojim tinejdžerima, prenesite koliko su iskrenost i komunikacija važni. Ne morate to izgovarati naglas, ali trebate djetetu dati do znanja da vam povjerenje pomaže da znate da će vaše dijete uvijek biti na sigurnom i da će donijeti pravu odluku.
- Podsjetite tinejdžera da ćete mu više vjerovati ako je pošten i od povjerenja. Dajte mu do znanja da laž otežava osobi da vjeruje drugima.
- Nemojte kažnjavati svoje dijete ako vam se otvori u teškoj situaciji i zatraži vaš savjet. Ako ga kaznite, velika je vjerovatnoća da vam više neće tražiti pomoć u budućnosti.
Korak 4. Naučite djecu da rješavaju probleme i donose dobre odluke
Ako vaše dijete nauči donositi pametne, zdrave odluke, manja je vjerovatnoća da će morati opet lagati jer je učinio nešto loše. Tinejdžeri zaslužuju slobodu kada su u stanju prepoznati emocije, pokazati samokontrolu, nositi se s neugodnim emocijama i donositi pametne odluke za rješavanje problema.
- Mnogi tinejdžeri lažu da bi prikrili ponašanje za koje znaju da nije dobro. Ako se možete riješiti ovog lošeg ponašanja, trebali biste moći svom djetetu sve više vjerovati.
- Naglasite otvoreni razgovor. Neka vaše dijete zna da može doći k vama ako mu zatreba savjet, te da mu možete ponuditi korisne, neosuđujuće savjete.
- Pokušajte razgovarati sa svojim djetetom o tome kako procijeniti situaciju i donijeti pravu odluku.
- Pokušajte sa svojim djetetom razgovarati o tome kako se nositi s neugodnim osjećajima na zdrav i produktivan način.
Korak 5. Budite spremni na kompromis
Tinejdžeri obično žele da im se poveća sloboda. Oni će uskoro ući u odraslu dob i žele slobodu donošenja odluka bez prethodnog traženja dozvole. Iako biste trebali pripaziti na ponašanje vašeg djeteta, možda biste htjeli djetetu dodati malo više slobode ako će ga učiniti iskrenijim prema vama.
- Ako ste spremni na kompromis oko stvari kao što je njegov policijski sat, prijatelji s kojima se može družiti ili gdje može otići, velika je vjerovatnoća da ni on neće lagati.
- Kompromis ne znači pristati na njegove zahtjeve i ne znači da ne želite čuti njegove zahtjeve.
- Sjednite sa svojim djetetom i pokušajte pronaći rješenje koje odgovara svima. Na primjer, ako je policijski sat vašeg djeteta 21 sat i želi ga produžiti do ponoći, možda možete napraviti kompromis i promijeniti ovaj policijski sat na 10:30 ili 1:00.
- Budite spremni na iznimke pod određenim uvjetima. Na primjer, ako vaš tinejdžer želi ići na koncert koji se završava nakon policijskog časa, dopustite mu da ode, ali zamolite odraslu osobu da ga prati ili odvede tamo.
- Kompromitiranjem i uključivanjem u aktivnosti vašeg djeteta (poput gornjeg primjera koncerta), možete spriječiti svoje dijete da laže o tome gdje se nalazi, kada dolazi kući i kako doći kući.
Korak 6. Neka ponašanje vašeg djeteta odredi njegovu slobodu
Važno je naglasiti svom djetetu da će njegovi izbori odrediti količinu slobode koja mu je data. Također se osjeća kao da nije kažnjen, jer vaše dijete razumije da je ono što radite način reagiranja na njegovo ponašanje.
- Dajte mu slobodu koju želi, ali mu objasnite da će kršenje vašeg povjerenja utjecati na tu slobodu.
- Podsjetite ga da nezavisnost koju odrasli stječu zahtijeva žrtvu. Osoba može imati neovisnost kao odrasla osoba ako se pridržava određenih društvenih i pravnih pravila, baš kao što se tinejdžer mora pridržavati pravila kod kuće.
- Dakle, sve zavisi od vašeg djeteta. Ako je bio zadovoljan svojom slobodom ili je želio više, morao se pokazati pouzdanim.
- Dajte mu više slobode ako se pokaže pouzdanim i poštenim. Mogli biste mu povećati policijski sat ili dodatak, na primjer.
- Smanjite mu slobodu ako ga uhvatite kako laže. Podsjetite svoje dijete da ste mu rekli da laganje dovodi do smanjene slobode i provedite pravila koja ste postavili.
Savjeti
- Otvorena i iskrena komunikacija i sposobnost donošenja dobrih odluka najbolji su načini da spriječite svoje dijete da vas laže.
- Dajte dobar primjer i budite iskreni u pogledu onoga što se očekuje od vašeg djeteta.
Upozorenje
- Shvatite razliku između laganja i čuvanja tajne. Ako se vaše dijete ne osjeća ugodno da vam govori stvari, to ne znači da laže.
- Nemojte biti strog ili previše zaštitnički nastrojen roditelj jer želite spriječiti svoje dijete da krije stvari koje mu se događaju u životu. Ova strategija najvjerojatnije neće uspjeti.
