Labirintitis (vestibularni neuritis) je oticanje i upala unutarnjeg uha koja je obično uzrokovana virusom ili (iako rijetko) bakterijom. Najčešći simptomi labirintitisa uključuju gubitak sluha, vrtoglavicu, vrtoglavicu, gubitak ravnoteže i mučninu. Najteži simptomi obično nestaju u roku od tjedan dana, ali u međuvremenu možete poduzeti dodatne korake koji će vam pomoći u ublažavanju simptoma i komplikacija.
Korak
Metoda 1 od 2: Ublažite simptome labirintitisa kod kuće
Korak 1. Prepoznajte simptome labirintitisa
Unutrašnje uho je veoma važno za čula sluha i ravnotežu. Oticanje uslijed labirintitisa može oštetiti sluh i ravnotežu što tada uzrokuje efekt pruge. Najizraženiji efekti koji se mogu koristiti za prepoznavanje labirintitisa su:
- Vrtoglavica (osjećaj vrtoglavice pri stajanju)
- Poteškoće s fokusiranjem jer se oko kreće samo od sebe
- Glavobolja
- Gubitak sluha
- Gubitak ravnoteže
- Mučnina i povraćanje
- Tinitus (zujanje ili buka u uhu)
Korak 2. Izbjegavajte aktivnosti koje mogu uzrokovati komplikacije ili pogoršati vaše stanje
Postojeće virusne bolesti (prehlada i grip), kao i respiratorne infekcije i infekcije uha dodatno će povećati rizik od labirintitisa. Međutim, neke stvari ili aktivnosti koje se mogu kontrolirati također mogu povećati vaš rizik ili pogoršati vaše stanje ako već imate labirintitis, uključujući:
- Pretjerana konzumacija alkohola
- Umor
- Teške alergije
- Dim
- Stres
- Određeni lijekovi (poput aspirina)
Korak 3. Uzmite antihistaminik bez recepta
Antihistaminici bez recepta mogu se koristiti za liječenje alergija i mogu pomoći u smanjenju zagušenja zbog infekcija koje mogu uzrokovati oticanje i na kraju dovesti do labirintitisa. Uobičajeno korišteni antihistaminici uključuju difenhidramin (Benadryl), cetirizin (Zyrtec), loratadin (Claritin), desloratadin (Clarinex) i feksofenadin (Allegra).
Većina antihistaminika može uzrokovati pospanost, pa pažljivo pročitajte nuspojave na pakiranju i slijedite preporučenu dozu
Korak 4. Uzmite lijekove bez recepta za liječenje vrtoglavice
Budući da je labirintitis najčešće uzrokovan virusnom infekcijom, morate pričekati da vaš imunološki sistem obavi svoj posao i pobijedi virus. U međuvremenu, vrtoglavicu povezanu s labirintitisom možete smanjiti uzimanjem lijekova bez recepta. Najčešći lijekovi bez recepta koji se koriste za liječenje omaglice su meklizin (Bonin, Dramamine ili Antivert).
Korak 5. Liječite vrtoglavicu
Učinci labirintitisa obično se pojavljuju u obliku napada, a ne simptoma koji se pojavljuju kontinuirano. Ako doživite napade vrtoglavice zbog labirintitisa, možete poduzeti potrebne korake kako biste smanjili posljedice. Ti moraš:
- Odmarajte se što je više moguće i pokušajte mirno ležati bez pomicanja glave
- Izbjegavajte promjenu položaja ili naglo kretanje
- Polako nastavite s aktivnostima
- Tražite pomoć za hodanje kako ne biste pali i ozlijedili se
- Izbjegavajte jaka svjetla, televizore (i druge elektroničke ekrane) i čitajte tokom napada vrtoglavice
Korak 6. Uradite neke vježbe za smanjenje vrtoglavice
Postoji nekoliko vježbi koje mogu pomoći u smanjenju vrtoglavice. Najefikasnija vježba je Epleyjev manevar. Epleyev manevar može pomoći u ispravljanju položaja malih čestica u unutrašnjem ušnom kanalu. Kad se pomaknu s mjesta, čestice mogu izazvati vrtoglavicu. Da biste izveli Epleyjev manevar:
- Sjednite na rub kreveta, u sredini i okrenite glavu za 45 ° u smjeru koji izaziva vrtoglavicu
- Brzo lezite na bok s glavom i dalje u smjeru koji uzrokuje vrtoglavicu. Ovo će izazvati snažan odgovor na vrtoglavicu. Zadržite ovaj položaj 30 sekundi.
- Okrenite glavu za 90 ° u suprotnom smjeru i držite 30 sekundi.
- Okrenite glavu i tijelo u istom smjeru u isto vrijeme (sada ležite na boku s glavom preko ruba kreveta za 45 ° prema podu). Zadržite 30 sekundi prije nego sjednete.
- Ponavljajte ovu vježbu pet ili šest puta dok više ne osjetite odgovor vrtoglavice tokom manevra.
Korak 7. Poduzmite potrebne mjere opreza kada se vaše stanje poboljša
Dok najozbiljniji simptomi labirintitisa obično traju oko tjedan dana, u sljedeće tri sedmice (u prosjeku) možete osjetiti blaže simptome. Iznenadni napadi vrtoglavice tokom vožnje, penjanja ili rada sa teškim mašinama mogu se pokazati opasnima dok se još oporavljate. Poduzmite potrebne mjere opreza i razmislite o tome da se obratite liječniku kako biste saznali kada je sigurno nastaviti s gore navedenim aktivnostima.
Metoda 2 od 2: Posjetite ljekara
Korak 1. Znajte kada trebate potražiti hitnu medicinsku pomoć
U većini slučajeva virusnog labirintitisa, imunološki sistem će se sam nositi s infekcijom. Međutim, neki rijetki slučajevi bakterijskog labirintitisa mogu dovesti do mnogo ozbiljnijih (i potencijalno opasnih po život) stanja poput meningitisa. Morate odmah potražiti medicinsku pomoć ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma:
- Napad
- Dvostruki vid
- Faint
- Jako povraćanje
- Izgovorene reči nisu jasne
- Vrtoglavica sa temperaturom 38 ° C ili višom
- Slabo ili paralizovano telo
Korak 2. Zakažite pregled kod ljekara
Čak i ako ne osjetite bilo koji od simptoma koji bi se klasificirali kao hitni, ipak biste trebali posjetiti liječnika ako imate labirintitis. Vaš liječnik će vam pomoći dijagnosticirati je li vaše stanje uzrokovano virusom ili bakterijom. Tada liječnik može poduzeti odgovarajuće korake kako bi skratio trajanje stanja, ublažio simptome i smanjio rizik od trajnog gubitka sluha.
Korak 3. Uzmite testove koje vam preporučuje vaš ljekar
Ako vaš slučaj navodi vašeg liječnika da posumnja na neko drugo stanje osim labirintitisa, možda će vam biti potrebni testovi kako biste isključili druga stanja. Vaš ljekar može zatražiti da se podvrgnete:
- Elektroencefalogram (EEG)
- Elektronistagmografija za ispitivanje očnih refleksa zagrijavanjem i hlađenjem unutrašnjeg uha
- Kompjuterska tomografija (CT) radi snimanja detaljnih rendgenskih snimaka glave
- MRI
- Test sluha
Korak 4. Uzmite lijekove propisane za liječenje labirintitisa
Vaš liječnik može propisati antivirusna sredstva za teški virusni labirintitis ili antibiotike ako je uzrok bakterijska infekcija. Bez obzira na to koji je lijek propisan, uzimajte ga točno prema uputama tokom procesa liječenja.
Korak 5. Raspitajte se o lijekovima koji mogu ublažiti simptome
Osim propisivanja lijekova za liječenje uzroka labirintitisa, vaš liječnik može preporučiti i lijekove na recept koji pomažu kod vrtoglavice, vrtoglavice i drugih simptoma u procesu oporavka. Recite svom ljekaru ako uzimate antihistaminike, dramamine ili druge lijekove bez recepta prije vašeg pregleda, a zatim uzmite samo one lijekove koje vam je ljekar propisao. Neki od lijekova koji se obično propisuju za ublažavanje simptoma labirintitisa su:
- Prohlorperazin (Compazine) za kontrolu mučnine i povraćanja
- Scopolamine (Transderm-Scop) za pomoć kod vrtoglavice
- Sedativni diazepam (valijum)
- Steroidi (prednizon, metilprednizolon ili dekadron)
Korak 6. Pitajte o terapiji vestibularne rehabilitacije (VRT) za kronična stanja
Ako se simptomi ne poboljšaju uzimanjem lijekova i postanu kronični, trebate pitati svog liječnika o VRT -u. VRT je fizikalna terapija koja vam može pomoći da se prilagodite i poboljšate simptome labirintitisa. Neke od najčešćih strategija koje se koriste u ovoj terapiji su:
- Vježbe za stabilnost pogleda: Ove vježbe pomažu mozgu da se prilagodi novim signalnim metodama vestibularnog sistema pogođenog labirintom (sistem koji pomaže u orijentaciji). Uobičajene vježbe uključuju zabijanje pogleda na određenu metu dok pomičete glavu.
- Ponovno osposobljavanje kanala: Simptomi kroničnog labirintitisa mogu uzrokovati promjene povezane s neuronskim znakovima za ravnotežu i hodanje. Ova vježba poboljšava koordinaciju pomažući vam da se prilagodite osjetnim informacijama koje su zahvaćene i koje primate iz očiju i vestibularnog sistema.
- Pripremite se za posjetu fizioterapeutu jednom ili dva puta sedmično tokom četiri do šest sedmica radi sesija VRT.
Korak 7. Obavite operaciju kao posljednje sredstvo
U vrlo rijetkim slučajevima, liječnik može odrediti da je potrebna agresivna operacija kako bi se spriječilo da se komplikacije labirintitisa pretvore u potencijalno smrtonosni meningitis ili encefalitis. Operacija je labirinttektomija (uklanjanje inficiranog unutarnjeg uha) kako bi se spriječilo širenje infekcije.
