Kad se ujutro probudite i pogledate u ogledalo, možda ćete se iznenaditi kad vidite da vam je kosa toliko zamršena. Ako se ovaj problem ranije nije dogodio, možda ćete morati znati brz način za rješavanje istog dana i tretmane za njegovo sprečavanje u budućnosti. Da biste pomogli u liječenju suhe kose, morate dodati nekoliko dodatnih koraka u svoju rutinu njege kose, kao i prekinuti navike koje mogu oštetiti kosu.
Korak
1. dio 2: Popravljanje suhe kose
Korak 1. Koristite regenerator svaki put kada se tuširate
Iako ne biste trebali šamponirati previše često, koristite regenerator kad god je to moguće. Regenerator neće ukloniti prljavštinu s vaše kose, ali će je učiniti hidratiziranijom i tretirati zanoktice vaše kose.
Kupite visokokvalitetni regenerator ako vam je kosa suha. Ako potrošite malo više, dobit ćete proizvod koji je korisniji za vašu kosu
Korak 2. Nakon tuširanja nanesite regenerator koji se ne ostavlja
Opuštajući regenerator dostupan je u obliku kreme ili bočice s raspršivačem. Koristite onu koja vam više odgovara za kosu. Osušite kosu peškirom dok se malo ne osuši, a zatim nanesite regenerator koji se ne ostavlja, a zatim pustite da se kosa sama osuši.
- Uređaji koji se ostavljaju dostupni su u različitim cijenama i dostupni su u većini trgovina ili supermarketa.
- Kao i kod ostalih proizvoda, trošenje malo više će dati bolje rezultate.
Korak 3. Kupite i nanesite masku za kosu
Osim svakodnevne njege kose, kosu biste trebali nanositi i hidratantnom maskom 1 ili 2 puta tjedno.
- Nanesite masku na cijelu kosu, od korijena do vrhova.
- Vezajte punđu iza glave ako imate dugu kosu.
- Pokrijte glavu kapom za tuširanje kako biste spriječili da maska dođe na vašu odjeću i namještaj.
- Ostavite masku najmanje 1 sat.
- Istuširajte se i isperite masku s kose.
Korak 4. Koristite prirodne tretmane umjesto komercijalnih maski
Mnoga prirodna ulja su izuzetno hranjiva i odlična za vlaženje kose. Ako vas kemikalije u komercijalnim proizvodima uznemiruju, umjesto toga koristite prirodna ulja. Upotrebljavajte na isti način kao i komercijalnu masku: nanesite na cijelu dlaku od korijena do vrhova, pokrijte kapom za tuširanje i ostavite da odstoji najmanje 1 sat prije ispiranja.
- Kokosovo ulje je visoko hranjivo ulje koje se široko koristi za kosu i kožu.
- Ulje avokada odličan je izvor vitamina A, B, D i E, kao i proteina, aminokiselina, željeza, bakra, magnezija i folne kiseline.
- Arganovo ulje neće liječiti samo suhu kosu, već se može koristiti i za liječenje ispucalih vrhova.
- Maslinovo ulje je vrlo koristan proizvod i može se čak naći u vašoj kuhinji.
Korak 5. Koristite med za vlaženje kose
Opet, neki od najboljih proizvoda za njegu kose dolaze iz prirode. Med je vrlo hranjiv sastojak i može hidratizirati suhu ili oštećenu kosu.
- Pomiješajte šalicu sirovog meda s malo jabukovog octa tako da ga možete nanijeti po cijeloj kosi.
- Istuširajte se i operite kosu.
- Nanesite otopinu meda i vode na vlažnu, čistu kosu.
- Pokrijte kapom za tuširanje.
- Ostavite da odstoji najmanje pola sata.
- Ponovo operite šampon za ispiranje meda s glave.
- Zamijenite vodu jabukovim octom ili drugim hranjivim uljem (poput kokosovog, arganovog ili maslinovog ulja) ako želite jaču hidratantnu kremu.
Korak 6. Koristite avokado za vlaženje kose
Možete koristiti ulje avokada koje se prodaje u salonima, trgovinama kozmetičkih proizvoda, nekim robnim kućama ili supermarketima i na internetu, ili možete koristiti avokado izravno.
- Pomiješajte 1 žličicu ulja avokada i maslinovog ulja, a zatim ravnomjerno nanesite na sve dijelove kose. Ostavite 1 sat prije ispiranja.
- Zgnječite 2 avokada u činiji. Nanesite na vlažnu kosu od korijena do vrhova, zatim prekrijte kapom za tuširanje i ostavite 15-20 minuta prije ispiranja.
- Avokado svakako dobro izgnječite kako ne bi došlo do velikih grudica voća i moglo se ravnomjerno nanijeti na sve dijelove kose.
Korak 7. Koristite bananu za vlaženje kose
Baš kao i avokado, banane su također jeftin i prirodan način za hranjenje i vlaženje kose.
- U blenderu izmiksajte meso 3 banane sa oko 45 ml meda, 2 kašike jogurta i kašikom mlijeka.
- Istuširajte se i operite kosu.
- Nanesite masku od banane na vlažnu, čistu kosu.
- Pokrijte kapom za tuširanje.
- Ostavite da odstoji najmanje 1 sat.
- Operite kosu ponovo dok ne postane čista.
Dio 2 od 2: Prekidanje navika koje oštećuju kosu
Korak 1. Ne perite kosu prečesto
Ljudi imaju tendenciju da peru kosu češće nego što bi trebali, a to će podići prirodna ulja (sebum) koja su važna za zdravlje i sjaj kose. Smanjite učestalost šamponiranja na najviše 2 ili 3 puta tjedno kako biste održali zdrav nivo sebuma i spriječili suhu kosu.
Korak 2. Pređite na šampon sa niskim sadržajem sulfata ili bez sulfata
Mnogi šamponi sadrže visoku razinu sulfata za stvaranje puno pjene. Iako vam pjena šampona može ostaviti osjećaj čistoće, sulfati će zapravo ukloniti prirodna ulja koja su neophodna za kosu. Šamponi s niskim sadržajem sulfata ili bez sulfata i dalje mogu očistiti kosu, ali ćete se morati naviknuti na manje pjene.
- Šamponi sa niskim sadržajem sulfata dostupni su u većini trgovina.
- Ako ne, posjetite trgovinu kozmetičkih proizvoda ili salon u vašoj blizini.
Korak 3. Prestanite koristiti šampon
Šamponiranje bez šampona može zvučati čudno, ali zapravo je odličan način da spriječite štetne kemikalije iz kose i zamijenite ih uobičajenim kućanskim potrepštinama.
- Otopite 1 žlicu sode bikarbone u šalici vode i koristite je za pranje kose pod tušem.
- Samo soda bikarbona će vam isušiti kosu, pa uvijek nastavite s ispiranjem od jabukovog octa, koje je prirodna hidratantna krema.
- Pomiješajte jabukovo sirće i vodu 1: 1 zajedno, pa sipajte u kosu nakon što ste isprali sodu bikarbonu.
- Isperite preostali rastvor sa glave.
Korak 4. Izbjegavajte oblikovanje na visokim temperaturama
Stalna izloženost sušilu za kosu učiniće vašu kosu suvom i oštećenom. Dopustite da se kosa sama osuši što je češće moguće i uvijek koristite proizvod za zaštitu kose (koji se lako može kupiti u trgovini ili supermarketu) ako morate koristiti sušilo za kosu.
