Život ide dalje i stvari se dešavaju, ali mnogi ljudi ne znaju najbolji način života. Slobodni ste da odredite aktivnosti koje želite da radite u svom svakodnevnom životu. Međutim, najbolji način da uživate u smislenom i ugodnom životu je donošenje odluka koje su u skladu s vašim srcem. U tu svrhu počnite upoznavati sebe, na primjer otkrivajući vrline u koje vjerujete, svoje snage i stvari koje vas najviše zanimaju. Zatim uskladite svoje ponašanje s tim temeljnim vrijednostima. Konačno, komunicirajte s drugim ljudima i obratite im pažnju.
Korak
Metoda 1 od 3: Poznavanje sebe
Korak 1. Odredite vrline u koje vjerujete, a zatim ih koristite kao vodič za život
Odvojite vrijeme za razmišljanje o vrijednostima koje cijenite i ponašanju drugih vrijednih oponašanja. Sljedeći korak, prisjetite se najboljih trenutaka koje ste ikada doživjeli i aktivnosti koje ste tada radili. Zatim zapišite stvari koje su vam drage ili imate visoke vrijednosti u koje vjerujete.
Na primjer, vrijednosti koje cijenite mogu biti pomaganje drugima, otvoren um i spremnost za dijeljenje
Korak 2. Odredite koje životne ciljeve želite postići otkrivajući šta vas motiviše
Razmislite o tome što vas potiče na akciju, poput hobija. Zatim zamislite život koji sanjate za 5, 10, 15 i 20 godina od sada i zapišite stvari koje su se do tada trebale ostvariti. Sljedeći korak je razmotriti što trebate učiniti i kako najbolje iskoristiti svoje vještine kako biste mogli doprinijeti drugima. Ovaj korak vam pomaže da pronađete smislenu životnu svrhu.
- Možete definirati nekoliko ciljeva u životu.
- Životni ciljevi mogu se promijeniti s godinama i sposobnošću da spoznate sebe.
- Na primjer, možda želite motivirati druge puštanjem muzike ili njegom bolesnika pohađanjem obuke za medicinsku sestru.
Korak 3. Odredite svoje snage i talente kako biste ih mogli iskoristiti
Navedite vještine i kompetencije koje vam omogućavaju da obavljate najbolje zabavne aktivnosti. Ova metoda vam pomaže da odredite svoje snage. Zatim odaberite vještine i talente koji su vam najkorisniji za razvoj.
Na primjer, volite pisati članke, igrati fudbal i peći kolače. Da biste razvili ove vještine, idite na časove pisanja ili se pridružite fudbalskom timu. Osim toga, možete dodatno zaraditi primajući narudžbe kolača
Korak 4. Radite stvari u kojima zaista uživate ili uživajte u hobijima zbog kojih se osjećate sretno
Zapišite aktivnosti i stvari koje vas zanimaju, a zatim odlučite kako ćete uživati u svakodnevnom životu. Odvojite vrijeme da radite stvari u kojima najviše uživate ili uživajte u hobijima svaki dan ako je moguće.
- Na primjer, ako uživate u sviranju klavira, skupljanju nakita i šminkanju, iskoristite svoje slobodno vrijeme da pohađate časove klavira, naučite izrađivati nakit i pretražujete internet za upute za šminkanje.
- Ne dajte se lako utjecati na mišljenja drugih ljudi. Obavezno radite aktivnosti koje život čine ugodnijim.
Korak 5. Saznajte raspored aktivnosti koje povećavaju produktivnost
Kad se bavite svakodnevnim životom, obratite pažnju na svoje fizičko stanje od jutra do mraka kako biste dogovorili dnevni raspored aktivnosti. Radite važne aktivnosti kada se osjećate najsposobnije i puni energije. Osim toga, napravite raspored aktivnosti koje morate obaviti od jutra do mraka.
Na primjer, ako ujutro imate više energije, ujutro zakažite učenje ili drugu važnu aktivnost. Nasuprot tome, ako se noću osjećate svježije, radite ovu aktivnost prije spavanja
Korak 6. Definirajte svoju ličnost (ekstrovertirano, introvert ili ambivert).
Ekstroverti su energičniji u druženju, dok introverti više vole biti sami. Ambivertni ljudi imaju u ravnoteži obje ličnosti. Kako biste odredili najbolji način da živite svoj svakodnevni život, saznajte o svojoj ličnosti, na primjer odgovaranjem na kviz pitanja na web stranici.
- Općenito, ekstroverti vole raditi s drugim ljudima, dok introverti radije rade sami.
- Na primjer, introverti radije ostaju kod kuće vikendom, dok ekstroverti radije borave izvan kuće. Bez obzira na vaše želje, pobrinite se da opcije koje odaberete čine život ugodnijim.
Metoda 2 od 3: Ponašajte se u skladu s vrijednostima vrline
Korak 1. Živite svoj svakodnevni život u skladu sa svojim vjerskim uvjerenjima ako pripadate određenoj vjeri
Možete slobodno prakticirati određenu religiju ili postati duhovni praktičar. Osjećat ćete se sretno i povezano s drugima ako primijenite ova uvjerenja u svakodnevnom životu. Odaberite vjersko učenje koje odgovara vašim uvjerenjima i odvojite vrijeme za redovno bogoslužje.
- Odvojite vrijeme za meditaciju ili molitvu svaki dan.
- Pridružite se vjerskoj ili duhovnoj zajednici prema svojim uvjerenjima kako biste ojačali vjeru.
- Ako vidite da radite stvari koje su protiv vjerskih učenja ili duhovnih uvjerenja, nemojte to ponavljati i razmislite kako biste saznali zašto. Zatim napravite promjene kako biste mogli živjeti život kao dobra osoba.
Korak 2. Formirajte dobre navike prema vrlinama u koje vjerujete
Male stvari koje radite svaki dan mogu imati veliki utjecaj u budućnosti. Obavezno radite aktivnosti koje su u skladu s vrijednostima i životnim ciljevima koje želite postići, na primjer:
- Korištenje recikliranih proizvoda za podršku programima očuvanja okoliša.
- Jedite organsku hranu ako mislite da su pesticidi štetni za vaše zdravlje.
- Odlučite se za prirodne proizvode ako mislite da su kemikalije štetne za mnoge ljude.
- Usvojite vegetarijansku ili vegansku prehranu kako biste zaštitili životinje i zaštitili okoliš.
- Naviknite se na pješačenje ili vožnju biciklom kako biste smanjili zagađenje i upotrebu fosila.
- Dajte novac ili hranu manje sretnim ljudima.
- Pridružite se zajednici koja čini društvenu akciju.
- Donirajte siročadi.
Korak 3. Postavite lične ciljeve koji podržavaju postizanje životnih ciljeva
Postavljanje životnih ciljeva mnogo je lakše nego njihovo postizanje. Stoga postavite ciljeve koji će vam omogućiti da ostvarite svoje životne ciljeve. Razmislite o stvarima o kojima sanjate i odlučite kako ih postići. Napravite raspored za izvođenje svakog od koraka koji su određeni kako biste postigli životne ciljeve.
- Na primjer, želite biti medicinska sestra. Da biste to učinili, pobrinite se da dobijete visoke ocjene iz nauke i matematike, volontirate u domu zdravlja ili bolnici, pohađate tečajeve sestre i prijavite se za poslove koji će vas prihvatiti kao bolničarku.
- Drugi primjer, ako želite puštati muziku u javnosti, poboljšajte svoje vještine pohađanjem satova muzike, formiranjem muzičke grupe, pronalaženjem mjesta za izvođenje predstave, na primjer u restoranu ili kafiću.
Korak 4. Odaberite obrazovne programe i puteve karijere koji podržavaju postizanje životnih ciljeva
Nakon što odredite život o kojem sanjate, odaberite posao koji je povezan s tim ciljem. Zatim odredite obrazovni ili radni program koji vas motivira i dosljedno provodite te odluke.
Moguće je da će se drugi protiviti vašoj odluci, posebno članovi porodice. Uzmite u obzir njihove savjete, ali svakako donesite odluku na svom srcu. Radite šta želite jer živite samo jednom
Savjet:
izbor koji se smatra sigurnim nije garancija uspjeha. Drugi mogu reći da ćete biti uspješni ako imate određenu diplomu ili posao, ali niko ne može sa sigurnošću reći. Donosite odluke koje su u skladu s vašim životnim ciljevima, a ne one koje obećavaju uspjeh.
Korak 5. Radite zabavne stvari kako biste živjeli uravnotežen život
Odvojite vrijeme za uživanje u hobijima, omiljenoj hrani i druženje s prijateljima, ali ne zaboravite voditi brigu o svom zdravlju i truditi se da ostvarite svoje životne ciljeve. Uravnotežene aktivnosti čine život značajnijim i kvalitetnijim. Zato nemojte trošiti vrijeme samo na zabavu ili težak rad.
Na primjer, napravite dnevni raspored aktivnosti kako biste mogli dovršiti zadatke, očistiti kuću, brinuti se o sebi, uživati u hobijima i družiti se s ljudima koji su vam najbliži
Korak 6. Nastavite učiti i samorazvoj tako da više mudar.
Vremenom iskustvo može promijeniti perspektivu tako da postanete mudrija i obrazovanija osoba. Doznajte nove informacije i povećajte znanje druženjem. Budite osoba koja se spremna promijeniti i nastaviti rasti pokušavajući razumjeti različite aspekte života.
- Slušajte aktivno kada neko razgovara sa vama. Učite iz iskustava koje prepričava, posebno ako su mu životni uvjeti vrlo različiti.
- Da biste lakše razumjeli druge ljude, čitajte knjige i članke ili gledajte dokumentarne filmove.
- Ako je moguće, posjetite različite gradove kako biste saznali o životu lokalnog stanovništva.
Metoda 3 od 3: Druženje i briga za druge
Korak 1. Steknite nove prijatelje pohađanjem kurseva, volontiranjem ili pridruživanjem zajednici
Najbolji način za stvaranje novih prijatelja i izgradnju odnosa je druženje. Ako se osjećate ugodno u interakciji s novim ljudima, otvorite razgovore s ljudima koje sretnete u supermarketu ili u kinu. Ako ne, pohađajte tečajeve za razvoj vještina koje vas zanimaju ili se pridružite hobi klubu. Također, volontirajte za plemenitu stvar.
- Potražite klubove u svom gradu putem Facebooka ili Meetup.com. Ako ste još u školi, uključite se u vannastavne aktivnosti.
- Saznajte informacije o raznim klubovima putem bibliotekara ili osoblja u zajednici.
Korak 2. Odvojite vrijeme za svakodnevnu komunikaciju sa bliskim prijateljima i članovima porodice
Osim što ćete svakodnevno slati poruke, odvojite vrijeme da ih nazovete ili lično upoznate kako bi veza bila bliska i trajna.
- Na primjer, pošaljite dobro jutro svom ljubavniku, pozdravite svoje roditelje i pošaljite mem svojim prijateljima.
- Odvedite prijatelja na kafu ili gledajte Netflix kod kuće.
- Večerajte s porodicom jednom sedmično ili razgovarajte s njima putem Skypea ako ne živite zajedno.
Korak 3. Budite iskreni kada provodite vrijeme sa porodicom ili prijateljima
Nemojte provjeravati telefon ili tekst dok se družite sa prijateljima, članovima porodice ili razgovarate sa voljenom osobom. Obratite im pažnju i pažljivo saslušajte šta imaju za reći. Ovaj korak približava odnos i pomaže vam da se povežete s drugim ljudima.
- Prilikom druženja s prijateljima odvojite vrijeme za ličnu interakciju, na primjer kada želite pogledati film, pozovite ih na razgovor 15 minuta prije reprodukcije videozapisa.
- Ako je vaš partner zauzet korištenjem društvenih medija, recite mu da želite pažnju, na primjer, rekavši: "Drago mi je što smo večerali zajedno. Ako ste završili, možete li skloniti telefon kad jesti?"
Korak 4. Odaberite prijatelje zbog kojih se osjećate samouvjereno
Umjesto druženja sa cool ljudima, pronađite prijatelje koji su vam spremni pružiti pažnju, savjete i podršku. Provedite vrijeme s pozitivnim ljudima i ljudima koji vas podržavaju jer oni čine život zabavnim!
- Ponašajte se prema drugima onako kako oni žele. Pružite pomoć i podršku ako je potrebno.
- Ne ustručavajte se prekinuti veze s negativnim ljudima. Budite pozitivna osoba tako da sami nestanu.
Korak 5. Uspostavite skladan odnos
Odnosi dobro funkcioniraju ako se obje strane međusobno daruju i uzimaju. Dakle, ne želite samo primati nešto od drugih ljudi. Umjesto toga, činite dobro drugima ne očekujući ništa zauzvrat. Pokušajte da se odužite ljubaznošću prijatelja, člana porodice ili ljubavnika. Skladna veza trajat će vječno.
- Na primjer, ako vam prijatelj pomaže, pružite mu pomoć ako mu zatreba. Uzvratite ljubaznost kao zahvalu, na primjer kupovinom šalice kave.
- Još jedan primjer, ako vaš partner uvijek radi ono što želite, dopustite mu da odluči šta će dalje.
Savjet:
ako ste u vezi sa zahtjevnom osobom, nemojte imati predrasuda i pretvarajte se da nije svjestan svog stava. Recite mu: "U posljednje vrijeme osjećam se kao da ja više popuštam. Šta misliš o našoj vezi?"
Korak 6. Pokušajte vidjeti dobro u drugim ljudima
Vaša perspektiva drugih ljudi bit će pozitivnija ako pretpostavite da su svi fini. Na ovaj način možete cijeniti sebe kako biste poboljšali raspoloženje. Pokušajte poštovati druge, na primjer:
- Budite ljubazni prema drugima.
- Pretpostavimo da se svi ponašaju u dobroj vjeri.
- Fokusirajte se na njegove talente, a ne na greške.
- Obratite pažnju na prednosti, a ne na nedostatke.
- Upamtite da svako ima različito iskustvo i iskustvo.
Korak 7. Otvorite svoje srce da biste voljeli nekoga kad ste spremni
Pre nego što očekujete da vas neko voli, uverite se da dobro poznajete sebe. Zatim odredite kriterije za par koji vam je potreban. Kad upoznate nekoga ko želi biti u vezi, pokušajte ih bolje upoznati kako biste oboje imali dobar par. Neka prijateljstvo preraste u ljubavnu vezu dok gradi bliskost.
- Budite spremni zaljubiti se i slomiti vam srce nekoliko puta. Iako bolan, ovaj proces vam pomaže da pronađete pravog životnog partnera.
- Ne zahtevajte da vas neko voli. Upamtite da će odnos dobro funkcionirati ako ljubav vremenom raste i razvija se.
Savjeti
- Odvojite vrijeme za druženje, riskirajte i pokažite poštovanje prema drugima.
- Radite ono što mislite da je dobro i korisno za vas.
- Vodite računa o svom fizičkom i mentalnom zdravlju.
- Poštujte sebe.
