Jeste li ikada bili astronaut? Pionir? Glumica ili bivši kralj? Želite li znati ko ste bili u prošlosti? Bilo bi lijepo kad biste mogli pričati o svom prošlom životu. Lako je, jednostavno i nema potrebe pozivati hipnoterapeuta iz Hollywooda da izvrši ovo istraživanje! Samo slijedite ove korak-po-korak upute i brzo ćete doživjeti svoj prošli život!
Korak
Metoda 1 od 3: Učinite to sami
Korak 1. Pripremite sobu
Podesite temperaturu u prostoriji tako da ne bude ni prevruća ni prehladna. Navucite zavjese, isključite televizor ili radio, isključite telefon, a ako imate generator zvuka, uključite ga sve dok ne bude dovoljno glasan da prikrije vanjske zvukove. Pokušajte ga postaviti ovako:
- Pasivni glas (bijeli šum). Ovaj zvuk zvuči kao da je televizor uključen bez emitiranja s određenog kanala.
- Aktivni zvuk (smeđa buka). Ovaj zvuk stvara atmosferu u našim umovima poput zvuka morskih valova u daljini.
Korak 2. Pustite um da se opusti i pronađite mirno mjesto
Sjednite ili lezite u tihu, tamnu sobu. Pronađite vrijeme dok ste još budni sa smirenim tijelom i umom. Ako osjećate glad ili ste ometeni, teško ćete se usredotočiti.
Korak 3. Neka se vaše tijelo opusti
Legnite u krevet ili na mjesto po svom izboru da se hipnotizirate, a zatim dopustite tijelu da se opusti nekoliko minuta kako bi se pripremili za putovanje.
Korak 4. Pripremite se
Zatvorite oči i udobno se smjestite. Lezite na leđa s rukama sa strane, a zatim se okružite zaštitnim svjetlom:
- Zamislite da je svuda oko vas bijelo svjetlo koje vas obavija. Gledajte ovo svjetlo svojim umom, koje sjaji na tabanima, stopalima, koljenima, butinama, grudima i rukama, vratu, licu, glavi. Ovo bijelo svjetlo će vas zaštititi od svih negativnih utjecaja. To je svjetlo koje simbolizira ljubav, toplinu i prosvjetljenje poput magle koja zasljepljuje oči oko vas, okružuje vas sjajnim svjetlom i štiti vas od svih loših stvari.
- Pogledajte ovaj zrak svojim umom. Osetite njegovu toplinu i zamolite da ovo svetlo preplavi vaše telo. Ponovite sebi ponovo, riječima ili namjerama: "Udišem snažnu zaštitnu energiju. Ova energija će stvoriti zaštitnu auru oko mene. Ova aura me štiti u svakom trenutku po svaku cijenu."
- Recite sebi ove riječi pet puta za pet udisaja. Nakon toga, fokusirajte svoj um vizualizirajući dok osjećate ovu energiju, kako biste je učinili svjetlijom i jačom. Zadržite sljedeću boju koja vam padne na pamet, a zatim ponavljajte dok ne budete spremni za sljedeći korak.
Korak 5. Započnite svoje putovanje
Zamislite sebe u dugom hodniku, s velikim vratima na kraju. Pogledajte što više detalja ovog hodnika, što god vam padne na pamet.
- Hodnik kojim prolazite napravljen je od zlata, pun rezbarija i gotičkih nijansi poput katedrale, potpuno ukrašen dragim kamenjem ili kao u šumi punoj lukova grana drveća nad glavom - samo odaberite šta želite.
- Koji god oblik ovaj odlomak imao u vašem umu, koristite ga kad god tražite svoj prošli život. Zamislite ovaj hodnik s nadom da ćete, ako dođete do kraja, i u trenutku kada dodirnete velika vrata i okrenete kvaku, pronaći svoj prošli život.
Korak 6. Prođite ovim hodnikom
Učinite svaki korak u ovom odlomku sa svrhom. Gledajte kako vam stopala dodiruju pod, zamišljajući svaki aspekt vašeg putovanja dok se približavate velikim vratima - prepoznajte mirise ove prostorije, zvukove oko vas, boju svjetla, kao i "mirise" oko vas.
Kad konačno dođete do kraja hodnika - ako se osjećate spremni i ne želite više odlagati - držite kvaku. Budite svjesni dok to radite, osjetite teksturu kvake i zvuk koji proizvodi kad je okrenete. Ako je još uvijek zaključano, udahnite, a zatim lagano otvorite vrata
Korak 7. Pozdravljanje prošlih života
Prihvatite ono što prvi put vidite iza ovih vrata kao svoju prisutnost na prethodnom putovanju.
- Može izgledati kao nešto apstraktno u žutoj boji, ili vrlo jasno i živo kao jako voljeno dijete u vašim rukama. Koristite ono što vidite kao osnovu. Nacrtajte sliku na njoj. Pokušajte osjetiti. Držite sliku u svom umu i otvorite se svemu što vam padne na pamet.
- Možda ćete primijetiti da ova "žuta boja" tvori tepih. Kako uđete dalje u svoju viziju, možda ćete otkriti da je žuta boja sunčeva svjetlost koja sija na tepihu. Možda odjednom shvatite da se ovaj tepih nalazi u jednoj kući u Londonu … i tako dalje.
- Možda u ovom trenutku sumnjate u sebe, ali pokušajte ponovo kako biste bili sigurni da pokušavate zapamtiti svoj prošli život.
Korak 8. Budite strpljivi
Ako niste vidjeli ništa, pokušajte razmisliti o onome u čemu ste oduvijek uživali, o svom omiljenom hobiju, vještini ili svrsi vašeg putovanja. Možda se možete zapitati: "Zašto mi se sviđa ova aktivnost? Ima li ona ikakve veze s prošlim životima?"
- Ako i dalje ne dobivate ništa, isprobajte metodu cipela: pogledajte svoja stopala, počnite s cipelama koje trenutno nosite i nastavite odavde. Vjerojatno ćete vidjeti sandale, a onda shvatite da nosite tuniku. Možda ćete primijetiti male šiljate cipele i shvatiti da nosite veliku svilenu haljinu.
- Ako vidite sebe u lijepoj kući, sa prelijepom ženom, i pitate se kako ste tamo dospjeli, uletjeli ste u pjesmu Talking Heads. Nasmiješite se, a zatim nastavite pregledavanje.
- Ako se nečega možete sjetiti - čak i ako je to samo par cipela - i prilično ste sigurni da u tome ima istine, možete započeti svoju sljedeću meditaciju počevši ovdje. Započnite svaku sesiju onim što ste već vidjeli. Uvijek pokušajte raditi od onoga što već znate do onoga što ne znate.
Korak 9. Prihvatite ono što vidite
Izgleda da stvarate ove slike. Ponekad je tako i morate to nastaviti prihvaćati kao dio procesa sjećanja na svoj prošli život.
- Ove vizije su često mali dijelovi važne istine. Možete biti sigurni samo ako ste učinili dovoljno meditacije da biste se sjetili prošlih života, tako da možete prepoznati obrasce i detalje koji se pojavljuju uvijek iznova.
- Za sada morate vjerovati da je ono što vidite istina; jer u protivnom nećete uspjeti. Vaš um koji je zadužen za vašu analizu odmah će vam reći da je svaka slika koja se pojavi samo rezultat vaše pretjerane mašte.
Korak 10. Vratite se u sadašnjost
Osim ako niste prisiljeni odmaknuti se od neugodnog sjećanja, obično se dogodi gubitak zamaha pa niste uspjeli. Slike prestaju ili je vaš analitički um slučajno aktiviran onim što vidite … tada je sve gotovo. Konačno morate ponovo otvoriti oči.
Ako se to ne dogodi, a vi ste spremni za povratak u stvarni život, zamislite samo hodnik u kojem ste započeli. Otvorite vrata, a zatim prođite uličicom punom dragulja-ili šta god zamislite-i recite sebi da ćete se, dok ne stignete tamo gdje ste započeli, opet osjećati osvježenje i moći ćete oživjeti svoju prošlost živote. detaljno i jasno
Metoda 2 od 3: Korištenje hipnoterapije
Korak 1. Posjetite hipnoterapeuta
Regresija prošlih života ponekad zahtijeva nenaučenu metodu-jedan od najtežih načina je, na primjer, samohipnoza. Ovlašteni hipnoterapeut sa posebnim iskustvom u regresiji prošlih života obučen je u ovoj oblasti. Ovo su stvari koje će učiniti ako ih zamolite za pomoć:
- Puštat će muziku dok razgovaraju s vama u atmosferi koja vas može dovesti u opušteno stanje, čineći da se osjećate sigurno, toplo i ugodno. Dopustite sebi da vas zanese dok ne pronađete mir u sebi.
- Oslobodite se misli koje vas pokušavaju usmjeriti i dopustite da vam misli dolaze prirodno.
- Neka se mišići cijelog tijela opuste prvenstveno oslobađanjem napetosti u vratu i ramenima.
- Kad ste opušteniji, terapeut koji vas hipnotizira govorit će o svjetlosti, prolaziti kroz vas, ulaziti u sve dijelove vašeg tijela i obavijati vas.
- Kad budete spremni i potpuno opušteni, vaš terapeut će vam otvoriti vrata vašeg prošlog života putujući kroz vrijeme.
- Bit ćete upućeni da iskopate svoju memoriju kako biste dobili što više detalja kojih se možete sjetiti.
- Možda ćete biti prebačeni u prošli život dok ste još u maternici i nanovo rođeni.
- Kad budete u mogućnosti da ponovo otkrijete svoj prošli život, vaš terapeut će vas voditi na ovo putovanje ohrabrujući vas da osjetite ono čega ste se sjetili, ali ovog puta kada se ponovo probudite znat ćete sve svoje prošle živote.
- Ako je sesija skoro završena, vaš hipnoterapeut će vam pomoći da polako ponovo dođete k sebi i vratite se svom trenutnom životu.
Korak 2. Čestitamo
Upravo ste iskusili svoj prošli život.
Metoda 3 od 3: Razumijevanje metafizike
Korak 1. Prilagodite se vjerskim učenjima
Za većinu ljudi nije važno znati živjeti u prošlosti, već dio onoga što ste danas. U istoriji ljudskog života postoje kulture koje na reinkarnaciju gledaju kao na osnovu svojih vjerovanja.
Islam i kršćanstvo ne vjeruju u reinkarnaciju, dok hindusi, judaizam i budizam općenito vjeruju u reinkarnaciju
Savjeti
- Ako otkrijete da je u vašem prošlom životu vrlo uznemirujući događaj, uvijek imajte na umu auru koja vas okružuje. Možete se vratiti čim želite. Nemojte se zadržavati i ponovo doživjeti svaki od ovih zastrašujućih događaja.
- Tokom pauze ili čim zapišete sve svoje misli i ideje, razmislite o konkretnim stvarima koje bi mogle imati „posla“, poput jezika, muzike (vrlo često), određenih mjesta i mirisa. Ove stvari vam se mogu sviđati, a možda i ne. Ovo će otkriti dijelove vas koje ne prepoznajete - kao i vaše prošle živote.
- Ne vježbajte hipnotiziranje nekoliko dana zaredom ili prečesto. Ako se previše forsirate, dobit ćete samo netačne uspomene na svoj prošli život. Osim toga, ako ostavite dovoljno vremena između dvije sesije (nekoliko sedmica ili nekoliko mjeseci), nakon što pogledate svoje bilješke, možete otkriti da se možete prisjetiti informacija o svom prošlom životu dva puta na isti način - snažan pokazatelj da dogodilo se ono što vidite.
- Budite spremni iskusiti i prepoznati vibraciju istine iz onog što vidite (ili osjetite, osjetite miris ili čuti). Shvatit ćete njenu istinu onog trenutka kada naiđete na to iskustvo. Ponovo ćete doživjeti sjećanje na ponovno rođenje i odjednom ćete imati prosvjetljenje vezano za ono što proživljavate u svom životu u ovom trenutku.
- Možda neće uspjeti odmah, pa pokušajte sve dok se ne sjetite kroz što ste prošli.
- Ne trudi se previše. Ovo bi se trebalo osjećati kao nešto jednostavno i prirodno. Ne biste trebali biti napeti dok to radite.
- Regresija prošlog života ima veze sa sjećanjima duše i putovanjima duše. tvoja duša. Freud, Jung i drugi psiholozi slažu se da će do podsvijesti - u kojoj su pohranjena sva sjećanja i informacije - biti teško doći, ali nije nemoguće.
- Upotrijebite zaštitne riječi i učinite istu vizualizaciju kada želite doživjeti učinak "Pavlovljevog psa".
- Ako želite njegovati svoj um da bude vrlo osjetljiv na sjećanja na prošle živote, možete upotrijebiti hiperempirijsku indukciju, koja se vrši na temelju davanja posebnih prijedloga u smislu budnosti, proširenja uma, povećane svijesti i osjetljivosti.
- Možete postići dobre rezultate ako koristite najbolju tehniku ja da se hipnotizirate kako biste lakše uključili cijelo svoje biće u razumijevanje iskustva reinkarnacije.
Upozorenje
- Shvatite da se tijekom regresije prošlog života i samohipnoze mogu dogoditi prilično čudne stvari. Uobičajeni fenomeni su obično isti kao i pri putovanju van tijela. Ovaj osjećaj će vam se činiti kao da lebdite iznad svog pravog ja, kao da ste duh koji lebdi nad tijelom koje ste upravo ostavili ležati na krevetu. Iako se to ne naziva iskustvom iz prošlog života, ono vas može približiti duhovnim stvarima i omogućiti vam da se preciznije prisjetite svog prošlog života. Ovo iskustvo obično prati povećanje brzine otkucaja srca i pokreta očiju, poput boravka u REM -u (brzo kretanje očiju) jer možete "vidjeti" prizor oko sebe.
- Postoje brojni izvještaji o djeci koja se mogu prisjetiti svojih prošlih života. Neki događaji, imena i mjesta kojih se mogu sjetiti, a da oni to prije nisu znali. Ova djeca imaju samo 2 godine.
- Postoji stara kineska poslovica koja kaže: "Nije važno da li je mačka crna ili bijela, sve dok hvata miševe." S gledišta psihologije, nema razlike u tome jesu li iskustva doživljena kao posljedica regresije prošlog života putem hipnotičke indukcije stvarna ili nastala iz imaginarnih iskustava. Sve dok postoje ljudi koji izvještavaju da se njihovi problemi mogu riješiti izvršavanjem regresije prošlih života, ozdravljenje se događa, bez obzira na bilo kakva objašnjenja o tome.
- Ne miješajte istinu sa onim što želite vidjeti, ili kako kaže Bob Dylan, "ne zamijenite nebo sa svojim budućim domom".
- Ako vidite neugodne slike koje proizlaze iz sjećanja na vaš prošli život, shvatite da se možete odmah povući iz ovog stanja i ponovno probuditi iz ove samohipnoze. Čak i ako ste se zaštitili bijelim zaštitnim svjetlom, možda ćete i dalje vidjeti vrlo bolne slike. Samo zatvori oči. Ako i dalje želite vidjeti neugodne događaje iz prošlog života, pobrinite se da ih samo želite vidjeti, a ne da ih proživite ponovo i da ste sigurni od tuge ili straha u toploj čahuri formiranoj od svjetla zaštite - vidjeti taj život baš kao film koji na pozornici igraju profesionalni glumci. Recite sebi da vam incident više ne može nauditi i neće vas razočarati.
- Još jedan uobičajen fenomen je „fragmentacija.“Vaše pamćenje će postati jasnije, broj otkucaja srca će vam se ubrzati, a vi ćete početi osjećati osjećaj zbog kojeg ste jako, jako mali, kao da je cijelo vaše biće sastavljeno od tačaka svijesti. male stvari koje iskaču niotkuda kad god su vam oči usmjerene. Ove slike koje vidite sljedeće bit će fragmentirane, poput slomljenog prozorskog stakla. Vjerovatno ćete početi vidjeti apstraktne stvari, različitih oblika i oblika, poput nečega što izranja iz čudnog sna "Postepeno će sva vaša sjećanja iz prošlog života biti preuzeta ovom fragmentacijom. Sva iskustva će izgledati zbunjujuće, ali pokušajte uzeti ove čudne i apstraktne stvari kao normalne. Ova situacija vas ne mora brinuti. Morate se samo osloboditi ove slike i prestati. Razmislite ponovo o svom tijelu (i boravljenju u njemu) tako da sa automatski se vraćate u svoje tijelo.
- Zbog različitih vjerskih shvaćanja, moramo ostati otvoreni (ili barem tolerantni) na istraživanje sjećanja iz prošlih života sve dok nam to omogućava da prihvatimo gdje smo u sadašnjosti.
- Ovih dana mnogi ljudi u zapadnim kulturama odlučuju biti skeptični prema prošlim životnim iskustvima jer reinkarnacija tek treba naučno dokazati - iako polovica svjetske populacije u to vjeruje. (Na primjer, niko se nikada nije vratio sa drevnom valutom iz Rima kroz hipnotičku sesiju koja je sprovedena kako bi saznao o njegovom putu reinkarnacije.)
Vezani članak
- Kako brojati imena u numerologiji
- Kako sami napraviti hipnozu
