Povećajte krvni tlak korištenjem osnovnih znanja iz prve pomoći za rješavanje problema koje uzrokuje. Ako ste pacijent, dolje navedene točke pomoći će vam da se osjećate bolje. Kao njegovatelj, izvršit ćete smirujući utjecaj da provedete pacijenta u njegovoj teškoj situaciji. Malo medicinskog znanja uvelike će pomoći u opasnim uvjetima. Međutim, u težim situacijama, neki strateški koraci mogu pomoći dok medicinska pomoć ne stigne.
Korak
Metoda 1 od 2: Tokom akutnog napada
Korak 1. Obratite pažnju na situaciju
Ako se to često događa, vjerojatno je kronično. Uzmite u obzir zdravlje osobe kojoj pomažete. Je li to uzrokovano bolešću? Je li u to vrijeme bilo nešto drugačije što bi moglo uzrokovati pad razine šećera u krvi? Što je još važnije, ostanite mirni. Možda ne postoji veći problem.
Morate utvrditi upućuju li simptomi na preniski krvni tlak. Općenito, simptomi uključuju vrtoglavicu, omaglicu, nestabilnost tijela, zamagljen vid, slabost, umor, mučninu, hladnoću, vlažnu kožu, nesvjesticu i blijedu kožu
Korak 2. Zamolite pacijenta da pije puno vode ili drugih tekućina
Kako se volumen krvi povećava i dehidracija nestaje, hipotenzija se može poboljšati. Sportska pića koja sadrže elektrolite vratit će i izgubljene minerale u tijelo. Konzumiranjem ovog napitka spriječit ćete dehidraciju.
Drugi način povećanja krvnog pritiska (privremeno) je pijenje kofeina. Naučnici nisu sigurni kako i zašto je to tako, ali to je vjerojatno zato što kofein blokira hormone koji šire vaše krvne žile ili pumpaju vaš adrenalin, uzrokujući povećanje krvnog tlaka
Korak 3. Pacijentu dajte slanu hranu
Višak soli pomoći će u povećanju krvnog tlaka. Zbog toga je pacijentima sa srčanim oboljenjima obično potrebna prehrana s niskim udjelom natrija.
Poznato je da natrij povećava krvni tlak (ponekad previsok), pa liječnici općenito preporučuju ograničavanje njegove konzumacije. Posavjetujte se s liječnikom prije nego što odlučite povećati potrošnju natrija. Jer ako konzumirate više natrijuma nego što je dobro za vas, to može uzrokovati razvoj srčanih bolesti (posebno ako ste stariji)
Korak 4. Zamislite cirkulaciju krvi u odnosu na krvni tlak
Podignite noge i dajte im čarape da ih stisnu, ako možete. Čarape koje možete koristiti su čarape koje se također koriste za smanjenje proširenih vena, a mogu se koristiti i za snižavanje krvnog tlaka kombinirajući ih u nogama.
Korak 5. Utvrdite da li pacijentu trebaju određeni lijekovi
Problem može biti uzrokovan nepoštivanjem savjeta ljekara. Mnogi lijekovi mogu sniziti ili povećati krvni tlak. Neke kombinacije lijekova također mogu biti jače od jednokratne potrošnje.
Korak 6. Dajte pacijentu sve lijekove koje nije uzeo, ako ih ima
Pobrinite se da oni (ili vi) shvate važnost propuštanja doze lijekova. Ili opasnost od uzimanja previše lijekova!
Uz uobičajene lijekove, imajte na umu da paracetamol i određeni protuupalni i antidepresivi mogu povećati krvni tlak. Stoga, ako je dostupan kod kuće, razmislite o upotrebi
Korak 7. Pumpajte noge i plešite rukama nekoliko puta prije nego što ustanete
Za zdrave osobe, smanjenje krvnog tlaka prirodna je stvar pri duljem ustajanju iz sjedenja. Kad se spremate ustati (posebno kada se probudite), sjednite uspravno i polako ustanite.
Ako možete, redovito vježbajte za povećanje krvnog tlaka. Ako je problem kroničan, redovito vježbajte i jedite male obroke nekoliko puta dnevno
Metoda 2 od 2: Napredna akcija
Korak 1. Pozovite ljekara ako je pacijentov krvni pritisak vrlo nizak
Savjeti ljekara su neprocjenjivi u ovakvoj situaciji.
- Lekaru detaljno objasnite situaciju oko snižavanja krvnog pritiska. Ako pacijent može govoriti, neka opiše svoje simptome što je jasnije moguće.
- Uradite ono što vam je ljekar preporučio. U slučaju opasnog pada krvnog tlaka, liječnik će savjetovati pacijenta da odmah ode u hitnu pomoć.
Korak 2. Izmjerite krvni pritisak, ako je moguće nakon što je kriza prošla
Ako je i dalje premalo, nakon toga trebate potražiti liječničku pomoć. Nešto ispod 120/80 smatra se idealnim.
Korak 3. Ponovno promatrajte pacijenta i nakon sat vremena mjerenja njegovog krvnog pritiska utvrdite da li se pacijent osjeća bolje
Pokazuju li neke posebne simptome? Kako se oni osjećaju? Dajte im tekućine čak i ako ne osjećaju žeđ.
Savjeti
- Morate održavati unos tečnosti redovno pijući puno vode. *Ako vam problem predstavlja nizak krvni tlak, kupite kućni mjerač krvnog tlaka.
- Uzimanje multivitamina održat će prehranu tijela i na kraju održati idealan krvni tlak.
- Kompresivne čarape potrebne su za održavanje dobre cirkulacije krvi.
Upozorenje
- Nizak krvni tlak može uzrokovati omaglicu. Također može uzrokovati zimicu, a u teškim slučajevima i šok.
- Alkohol će uzrokovati dehidraciju tijela i ometati njegovu funkciju. Zato ne pijte alkohol.
- Zapamtite, dehidracija je opasna i može ubiti pacijenta. Stoga, razmislite brzo u slučaju opeklina od sunca ili drugih dehidriranih događaja.
