Osim što izaziva crvenilo, ljuštenje i bolnu kožu, opekotine od sunca mogu uzrokovati i svrbež. Opekline od sunca mogu oštetiti vanjski sloj kože u obliku živčanih vlakana odgovornih za osjećaj svrbeža. Oštećenja uzrokovana opeklinama uzrokuju reakciju živaca pa ih svrbe sve dok rana ne zacijeli. U međuvremenu možete koristiti kućne lijekove, lijekove bez recepta ili lijekove na recept za ublažavanje svrbeža i zacjeljivanje kože.
Korak
Metoda 1 od 3: Prevladajte svrab kućnim lijekovima
Korak 1. Potražite liječničku pomoć u slučaju teških opeklina
Iako mogu biti od pomoći, kućni lijekovi obično su namijenjeni samo manjim opeklinama. Ako imate žuljeve, imate vrtoglavicu, imate povišenu temperaturu ili rana ima potencijal da se inficira (gnoj, s crvenim prugama i jakom boli), trebate se obratiti svom liječniku prije nego što pokušate sami izliječiti opekotinu.
- Ako se vi ili vaš prijatelj osjećate slabo i ne možete stajati, osjećati se zbunjeno ili se onesvijestiti, trebate nazvati hitnu pomoć.
- Koža koja izgleda masno i bijelo, tamno smeđe ili ispupčena i na kori su znakovi opekotina trećeg stupnja. Iako rijetko, opekline od sunca ponekad mogu uzrokovati ovako teške opekline. Odmah potražite medicinsku pomoć.
Korak 2. Opekline od sunca poprskajte jabukovim octom
Ocat je slaba kiselina koja se ponekad koristi kao antiseptik. Ocat može uravnotežiti pH kože tako da ubrza zarastanje i ublaži svrab. Miris sirćeta je jak, ali bi trebao nestati nakon nekoliko minuta.
- Sipajte jabukovo sirće u čistu bočicu sa raspršivačem. Prvo ga isprobajte prskanjem po malom području opekotine i provjerite je li područje bolno ili ima određenu reakciju.
- Poprskajte sirće na područje koje ima opekotine od sunca. Nema potrebe da ga trljate po površini kože.
- Ponovo prskajte kad god koža osjeti svrbež.
- Ako nemate bočicu sa raspršivačem, samo nalijte nekoliko kapi octa na vatu ili krpu za nanošenje na opeklinu.
- Neki ljudi tvrde da običan bijeli ocat ima isti učinak kao jabukovo sirće, pa ga možete koristiti umjesto jabukovog octa ako nije dostupan.
Korak 3. Potopite u toplu otopinu zobenih pahuljica
Zobene pahuljice mogu hidratizirati suhu kožu i vratiti normalni pH kože koji se često povećava kada je suha i svrbi. Možete koristiti koloidnu zobenu kašu, koji je fini prah koji pluta na površini vode kako bi povećao svoju izloženost površini kože. Ili možete staviti 3/4 šolje sirove zobene kaše u čarape i čvrsto ih vezati.
- Pripremite toplu vodu (vruća voda može kožu učiniti suhom i češćom).
- Koloidnu zobenu kašu stavite u kadu dok voda iz slavine teče tako da se dobro promiješa. Ako koristite čarape, stavite čarape napunjene zobenom kašom u kadu.
- Potopite oko 10 minuta. Ako se nakon toga osjećate ljepljivo, isperite tijelo mlakom vodom. Rastvor zobenih pahuljica možete namočiti do 3 puta dnevno.
- Osušite se tapkanjem peškira, a ne brisanjem. Brisanje kože ručnikom može pogoršati iritaciju kože.
Korak 4. Na opeklinu nanesite razrijeđeno ulje peperminta
Ovo ulje, dostupno u većini ljekarni, ima umirujuće i umirujuće djelovanje na kožu. Nemojte koristiti ekstrakt nane jer nije isto što i ulje.
- Razrijedite ulje mente u ulju nosaču (poput biljnog ulja poput ulja jojobe ili kokosovog ulja). Za odrasle, sipajte 10-12 kapi ulja metvice u svakih 30 ml ulja nosača. Za djecu, trudnice ili osobe s osjetljivom kožom samo sipajte 5-6 kapi ulja mente.
- Prvo isprobajte ulje nane na maloj površini opečene kože kako biste bili sigurni da nemate alergijsku reakciju.
- Utrljajte ulje na kožu opečenu od sunca. Vaša koža bi trebala osjetiti hladnoću/vrućinu i svrbež će se povući na neko vrijeme.
Korak 5. Nanesite hamamelis na kožu opečenu od sunca
Vještica sadrži tanine koji mogu smanjiti oticanje, bol i svrbež. Hamamelis je još jedna prilično dobra opcija ako ne želite koristiti kremu s hidrokortizonom.
- Nanesite malu količinu kreme od lješnjaka na opečenu kožu (nakon što je testirate na malom dijelu kože kako biste bili sigurni da niste alergični).
- Pomoću vate utrljajte tekućinu lješnjaka na kožu.
- Koristite lješnjak do 6 puta dnevno za ublažavanje boli i svrbeža.
Metoda 2 od 3: Prevladajte svrab lijekovima
Korak 1. Koristite 0,5% -1% hidrokortizona za ublažavanje boli i svrbeža
Hidrokortizon je steroidna krema bez recepta koja često djeluje dobro kod upale, crvenila i svrbeža. Ova krema može spriječiti oslobađanje upalnih spojeva od strane stanica tako da smiruje kožu.
- Nanesite hidrokortizon na kožu izgorjelu od sunca 4 puta dnevno trljajući je.
- Koristite samo malu količinu hidrokortizona na licu, a ne duže od 4 ili 5 dana.
Korak 2. Koristite antihistaminik bez recepta za svrbež
Ponekad svrbež na koži opečenoj od sunca uzrokuju imunološke stanice koje oslobađaju histamin kako bi prenijele ovaj problem na mozak. Antihistaminici mogu potisnuti ovu reakciju i privremeno ublažiti svrbež i oticanje.
- Uzimajte nespavane antihistaminike (poput loratadina) tokom dana. Slijedite upute na pakiranju kako biste saznali dozu i način upotrebe lijeka.
- Noću možete koristiti difenhidramin koji može uzrokovati pospanost. Ne pokušavajte upravljati vozilom, rukovati mašinama ili raditi bilo koju aktivnost koja bi mogla ugroziti vas i druge dok koristite ovaj antihistaminik. Idite na spavanje nakon što ste ga popili!
- Ako vas koža jako svrbi, razgovarajte sa svojim ljekarom o hidroksizinu. Ovaj lijek na recept će potisnuti centralni nervni sistem tijela, a djelovat će i kao antihistaminik.
Korak 3. Koristite lokalnu anesteziju za ublažavanje svrbeža
Dostupni lokalni anestetici u obliku sprejeva, krema i masti mogu blokirati živčane signale u tijelu tako da više ne osjećate svrbež.
- Da biste koristili aerosolni sprej, najprije protresite limenku, ostavljajući je 10-15 cm od kože, a zatim je raspršite i nježno utrljajte na površinu kože. Pazite da ovaj lijek ne dospije u oči.
- Da biste koristili kremu, gel ili mast, jednostavno ga nanesite na suhu kožu i nježno ga utrljajte. Potražite marku lijekova koji sadrže aloe veru kako bi također umirila kožu.
Metoda 3 od 3: Suočavanje s izrazitim svrbežom
Korak 1. Istrljajte se vrućim tušem zbog jakog svrbeža koji ne reagira na druge tretmane
Ako osjetite jak svrab (poznat i kao "pakleni svrbež" koji se javlja oko 48 sati nakon opekotina kože), najbolji tretman je vruća kupka. Jaki svrbež koji ne reagira na druge tretmane i ne nestaje može dovesti do nesanice, depresije, agresivnog ponašanja i suicidalnih misli.
- Ako drugi tretmani ne djeluju, uključujući lijekove koje vam je preporučio ljekar, možete isprobati ovu metodu. Ako ste mlađi od 18 godina, prvo se posavjetujte sa roditeljima.
- Okupajte se u vodi koja je najtoplija koliko možete podnijeti. Ne koristite sapun ili piling, samo će vruća voda isušiti vašu kožu, a sapun će pogoršati ovo stanje.
- Nastavite s toplim kupkama dok svrab ne prestane (obično oko 2 dana).
- Vrući tuševi mogu ublažiti svrbež jer mozak može obraditi samo jednu senzaciju odjednom. Vrućina iz vode aktivira živce boli, koji zatim potiskuju ili ublažavaju osjećaj svrbeža.
Korak 2. Posavjetujte se sa upotrebom steroida velike potencije
Ako je vaš svrbež toliko iritantan da se ne možete koncentrirati na bilo što drugo, ne možete raditi, spavati i osjećati se frustrirano, vaš će vam liječnik možda moći pomoći s jačim tretmanima. Steroidne kreme velike snage mogu smanjiti upalu i ublažiti svrbež.
Ovakvi lijekovi mogu se kupiti samo na recept i mogu oslabiti imunološki sistem organizma te uzrokovati ozbiljne nuspojave. Ovaj lijek treba koristiti samo u ekstremnim slučajevima
Savjeti
- Prije izlaska iz kuće koristite kremu za sunčanje.
- Ako je moguće, nosite udobnu odjeću koja nije uska ili prekriva kožu opečenu od sunca. Opekotine od opekotina od sunca treba ostaviti izložene zraku i ne prekrivati ih.
Upozorenje
- Uvjerite se da niste alergični na bilo koji od korištenih lijekova.
- Teške opekotine i prekomjerno izlaganje suncu mogu izazvati rak kože. Zato pokušajte izbjeći užareno sunce ostajući u zatvorenom prostoru od podneva do oko 15 do 14 sati. Prevencija je uvijek bolja od bilo koje kreme za sunčanje.
- Nosite kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom 30 ili više kako biste spriječili daljnje oštećenje kože.
