Tečno pranje tijela odličan je način čišćenja pod tušem ili u kadi. Većina proizvoda za pranje tijela ima svilenkasto-meku teksturu koja se ugodno osjeća na koži. Počnite odabirom sapuna koji sadrži prirodna ulja i bez mirisa ili sulfata. Možete sipati malo sapuna u krpu za pranje mrtvih stanica kože i očistiti tijelo. Uvijek koristite hidratantnu kremu nakon upotrebe sapuna za kupanje kako bi koža ostala meka i hidratizirana.
Korak
Dio 1 od 3: Odabir tekućeg sapuna za tijelo
Korak 1. Potražite tekuće sredstvo za pranje tijela koje sadrži hidratantne sastojke
Provjerite etikete sapuna i potražite hidratantne sastojke ulja, poput kokosovog ili argonovog ulja. Karite maslac (mast od karite oraha) i kokosov maslac također su odlični za hidrataciju kože. Odabirom sredstva za pranje tijela koje sadrži hidratantne sastojke koža će također biti meka i hidratizirana.
Izbjegavajte sapune za kupanje koji sadrže kemikalije, aditive i oštre sastojke
Korak 2. Potražite sredstvo za pranje tijela bez mirisa i sulfata
Sapuni za kupanje koji sadrže miris ili parfem mogu se osušiti i iritirati kožu. Sulfati kao što su natrijum lauret sulfat, natrijum lauril sulfat i kokamidopropil betain mogu ukloniti prirodna ulja sa kože. Izbjegavajte sapune za kupanje koji sadrže ove sastojke.
Korak 3. Izbjegavajte sapun koji proizvodi puno pjene ili pjene
Pjena koja nastaje miješanjem sapuna s vodom može koži skinuti njena prirodna ulja i učiniti je jako suhom. Odaberite sapun koji se samo malo pjeni. Izbjegavajte sapun koji se jako pjeni kada se pomiješa s vodom.
Također biste trebali izbjegavati sapune koji oglašavaju pjenjenje jer će kasnije proizvesti puno pjene
Dio 2 od 3: Korištenje tekuće kupke
Korak 1. Koristite malu količinu tečnog sapuna za kupanje u tušu ili kadi
Ispustite malo sapuna jer vam ne treba velika količina za čišćenje cijelog tijela. Nemojte koristiti previše sapuna odjednom jer može iritirati ili isušiti kožu.
Otopite se toplom kupkom, pod tušem ili u kadi, dok koristite sapun kako biste mogli smočiti i očistiti cijelo tijelo
Korak 2. Sapunom prelijte tijelo sapunom
Vlažnom krpom obrišite sapun od glave do pete. Nježno trljajte tijelo krpom za pranje kako biste očistili kožu i uklonili mrtve ćelije kože.
- Izbjegavajte korištenje ruku za nanošenje sapuna, jer će pranje tijela samo rukama biti teže.
- Redovno perite krpe kako biste spriječili nakupljanje klica i bakterija. Ručnik možete promijeniti i jednom sedmično.
- Izbjegavajte korištenje blustrua (lufe) za trljanje sapuna jer može primiti bakterije i klice. Blustru također može povećati šanse da koža dobije akne.
Korak 3. Ne trljajte sapunom lice
Sapun za kupanje je samo za tijelo. Za lice koristite sredstvo za čišćenje lica. Korištenje sapuna za kupanje za umivanje lica može povećati rizik od iritacije kože i suhih mrlja na tom području.
Korak 4. Isperite sapun toplom vodom
Nakon što operete tijelo tekućim sredstvom za ispiranje tijela, isperite ga toplom vodom pod tušem ili kadom. Pobrinite se da sav sapun bude čist sa kože. Sapun koji ostane na koži može je iritirati i osušiti.
Korak 5. Posušite tijelo
Čistim peškirom osušite tijelo potpuno. Ne trljajte tijelo jer može nadražiti kožu.
Dio 3 od 3: Održavanje dobre rutine kupanja
Korak 1. Nanesite hidratantnu kremu nakon upotrebe tekućeg sapuna za kupanje
Neka vaša koža bude navlažena nanošenjem hidratantne kreme čim se osušite nakon tuširanja ili kupanja. Nanošenje hidratantne kreme nakon tuširanja sa sapunom zaključat će vlagu u koži i spriječiti suhe mrlje.
- Koristite hidratantnu kremu koja sadrži hidratantne sastojke, poput karite maslaca, kokosovog maslaca i zobi.
- Nanesite hidratantnu kremu na područja koja su jako suha, poput koljena, laktova, stopala i ruku.
Korak 2. Pređite na blaži sapun ako trenutni čini kožu suhom
Ako primijetite da sapun izaziva suhe mrlje ili iritaciju na vašoj koži, zamijenite ga sapunom posebno za osjetljivu kožu. Potražite sredstvo za pranje tijela koje ima više prirodnih sastojaka ili hidratizira.
Korak 3. Posavjetujte se sa dermatologom ako imate problema s kožom
Ako vam koža postane iritirana, suha ili crvena od sapuna, posjetite dermatologa za smjernice. Možda ste alergični na određene sastojke sapuna ili imate kožu vrlo osjetljivu na konvencionalne sapune.
