Pokretanje veze uvijek je uzbudljivo i zabavno, ali izgradnja odnosa koji traje traje puno rada. Nakon što ste u vezi, trebali biste održati pošten tok komunikacije i nastaviti cijeniti svoje vrijeme sa svojim najmilijima. Održavanje veze nije uvijek zabavno, ali prednosti održavanja dugotrajne, vezane veze daleko nadmašuju sve poteškoće s kojima se možete suočiti. Ako želite znati kako održati vezu, samo slijedite ove upute.
Korak
Metoda 1 od 4: Odvojite vrijeme jedno za drugo
Korak 1. Nađite vremena za romantiku
Iako "noć spojeva" može zvučati prisilno, vi i taj poseban neko trebali biste imati sastanak barem jednom sedmično ili više. Ne morate to nazivati "izlaskom navečer" ako vam zvuči neugodno, ali trebate si postaviti za cilj da provedete kvalitetno vrijeme zajedno bez ikoga drugog barem jednu noć sedmično.
- Možete raditi iste stvari tokom večeri za sastanke, na primjer skuhati večeru zajedno, a zatim otići u kino ili napraviti varijacije i svaki put učiniti nešto drugačije. Ako provodite vrijeme s njim, održavajte romantičnu atmosferu paljenjem svijeća i puštanjem lagane muzike.
- Šta god da radite, pobrinite se da imate vremena za razgovor tokom tog posebnog zajedničkog vremena. Nećete moći puno pričati ako zajedno odete na glasan muzički koncert.
- Naučite reći ne drugim ljudima tokom "noći za sastanke". Vaš najbolji prijatelj će vas možda moliti da dođete u bar, ali ako ste već zakazali sastanak, recite im da ne možete doći i napravite planove da to promijenite sljedeće sedmice. Stvari će se raspasti ako je "noć spojeva" nešto zbog čega ste uvijek žrtvovali.
- Uvijek biste trebali biti ljubazni, govoriti jedno drugome koliko se volite i komplimentirati cijelu noć.
Korak 2. Vodite ljubav barem jednom sedmično
Ne morate obilježavati kalendar, a nadamo se da ne, ali morate se svjesno potruditi da vodite ljubav barem jednom sedmično, bez obzira na to koliko ste umorni nakon posla ili koliko posla imate te sedmice.
- Vođenje ljubavi je način održavanja intimnosti i izgradnje bliskosti sa partnerom.
- Trebali biste izdvojiti vrijeme i samo spavati mazeći se i ljubeći se kako ne biste imali osjećaj da je seks samo posao koji morate obaviti.
Korak 3. Odvojite vrijeme za komunikaciju
Iako vam raspored može biti jako gust, morate uložiti zajednički napor da razgovarate svaki dan, bez obzira na to koliko zadataka morate raditi. Možete izdvojiti vrijeme za razgovor za večerom ili razgovarati telefonom ako ste daleko.
- Neka vam postane navika da saznate kako prolaze dani vaših najmilijih. Iako nije potrebno znati svaki mali detalj vašeg života koji može biti dosadan, trebali biste se međusobno zadovoljiti rutinom.
- Ako niste na tjedan dana, odvojite najmanje petnaest minuta dnevno da nadoknadite i podsjetite svoje voljene koliko ih volite i nedostaju vam.
- Dok razgovarate, ništa više ne bi trebalo da vam odvrati pažnju. Ne govorite dok razgovarate dok gledate utakmicu ili provjeravate telefon.
Metoda 2 od 4: Održavanje jake komunikacije
Korak 1. Budite iskreni jedno prema drugom
Iskrenost je ključ svih trajnih veza. Da biste održali snažnu vezu, morate biti otvoreni i pošteni prema osobi sa kojom ste posebni. Trebali biste moći podijeliti svoje najintimnije misli i osjećaje sa svojim voljenima. Ako ne, onda ne komunicirate dobro.
- Nemojte se bojati reći mu ako vas razočara. Iskrenost u pogledu svojih osjećaja pomoći će u rješavanju problema, a mnogo je bolje nego biti pasivno agresivan ako vam se nešto ne sviđa.
- Podelite svoja osećanja sa svojim najmilijima. Ako se osjećate loše zbog nečega što se dogodilo na poslu ili nečega što vam je mama rekla, nemojte to držati za sebe.
- Znajte da je vrijeme da ne kažete nešto. Iako je iskrenost gotovo uvijek najbolja politika, ne morate svaki osjećaj dijeliti sa voljenom osobom. Na primjer, ako vam se ne sviđa njena nova haljina ili vam je jedna od prijateljica dosadna, možda joj nećete htjeti to reći.
- Odaberite pravo vrijeme za razgovor. Ako želite razgovarati o nečemu važnom, učinite to kad vaša voljena osoba ima vremena za razgovor i nije pod pritiskom. Vijesti koje saopćite bit će bolje prihvaćene ako ima vremena za slušanje.
Korak 2. Naučite kompromis
U jakoj vezi osjećaj sreće trebao bi biti važniji od osjećaja dobrote. Ako želite da veza potraje, morat ćete naučiti kako donositi odluke s osobom koju volite i pronaći načine da oboje budete zadovoljni odlukom, ili ćete se naizmjence predavati. Evo kako to učiniti:
- Kada donosite odluku, zamolite voljenu osobu da ocijeni koliko mu je to važno na skali od 1 do 10, a zatim navedite koliko vam je to važno. Zatim razgovarajte zašto je to važno za oboje i šta možete učiniti kako biste to učinili manjim problemom.
- Dobro razmislite. Dok vas dvoje donosite odluke, odvojite vrijeme za raspravu o prednostima i nedostacima i o tome šta možete učiniti da pronađete sredinu.
- Naizmjenično naizmjenično donosite odluke o malim stvarima. Ako odaberete restoran za noćnu noć, neka on izabere film.
- Pobrinite se da oboje napravite kompromis. Nije kompromis ako na kraju vaša djevojka uvijek podlegne onome što želite jer ste uporniji.
Korak 3. Naučite reći žao
Ovo je važno. Ako želite biti u vezi koja traje, morate s vremena na vrijeme naučiti kako se izviniti. Što se tiče veze, priznati da vam je žao mnogo je važnije od tvrdoglavosti.
- Naučite se izviniti ako ste učinili nešto pogrešno. Možda će vam trebati neko vrijeme da shvatite da ste pogriješili, ali kad to učinite, recite da vam je žao zbog onoga što ste učinili.
- Ozbiljno to mislite. Budite iskreni i uspostavite kontakt očima. Ništa ne znači ako kažete da vam je žao što ste se osjećali primoranim.
- Naučite prihvatiti izvinjenje svojih najmilijih. Ako to misli ozbiljno, trebali biste prestati odbijati kompromis, prihvatiti njegovo izvinjenje i nastaviti sa svojim životom.
Korak 4. Recite svojoj voljenoj osobi koliko vam on ili ona znači
Nikada ne zaboravite reći: "Volim te", i pretpostavite da su vam osjećaji dovoljni da mu to pokažete (bez da to kažete). Morate reći svojim voljenima da ih volite svaki dan. Recite to nekoliko puta dnevno, ako možete. Upamtite da postoji razlika između "volim te" i "volim te". Morate to misliti kad to kažete.
- Uvijek pohvalite svoje najmilije. Recite joj kako lijepo izgleda u novoj odjeći ili koliko volite njen šarmantni osmijeh.
- Uvijek budite zahvalni svojim najmilijima. Ne uzimajte njegovu velikodušnost i ljubaznost zdravo za gotovo.
- Uvijek recite svojim voljenima koliko su posebni. Nikada ne zaboravite da se učini jedinstvenim.
Metoda 3 od 4: Nastavite dalje
Korak 1. Pronađite novo interesovanje za zajedničko bavljenje
Veza slična onoj morskog psa. Ako se ne pomakne naprijed, morski pas će uginuti. Morate pronaći načine da svoju vezu održite svježom kako vaš ljubavni život ne bi postao samo dio vaše rutine. Jedan od načina da to učinite je da pronađete nova interesovanja koja možete započeti zajedno kako biste imali šta voljeti i dijeliti zajedničku strast.
- Idite zajedno na sedmične časove plesa. Ovo će vam omogućiti dobar trening i povećati vašu strast jedno prema drugom.
- Zajedno tražimo novi hobi. Pokušajte pohađati tečaj slikanja ili keramike ili pronađite nova zadovoljstva u jedrenju.
- Idite zajedno na kurseve. Pokušajte zajedno naučiti novi jezik ili pohađati kurs historije.
- Zajedno vježbajte za takmičenje. Ovo je odličan način za povezivanje, bilo da trenirate trčanje na 5 km ili maraton.
- Učinite bilo šta izvan svoje zone udobnosti. Pokušajte s planinarenjem, brdskim biciklizmom ili klizanjem. Radeći stvari na koje niste navikli, vas dvoje ćete se osjećati bliže.
Korak 2. Neka bude toplo u krevetu
Ako želite održati zdrav odnos, morate održavati i zdrav seksualni život. Iako nije baš ono što je bilo nakon pet godina zajedno, trebali biste isprobati nove stvari u spavaćoj sobi kako biste i dalje bili strastveni u vođenju ljubavi sa svojim partnerom i kako bi sve što radite i dalje izgledalo kao zabavna avantura.
- Vodite ljubav na novim pozicijama. Ne radite ono što inače radite, čak i ako radi. Možete čak i zajedno isprobati nove pozicije, što je dobro kao zagrijavanje.
- Vodite ljubav na novim mestima. Ne činite to uvek u svojoj sobi. Probajte kauč, kuhinjski sto ili čak u hotelu tokom dana.
- Pokušajte posjetiti sex shopove na internetu kako biste naručili erotske predmete za upotrebu u krevetu.
Korak 3. Zajedno otputujte na novo mjesto
Iako godišnji odmor nije odlično dugoročno rješenje za probleme u vezi, zajedničko putovanje može vam pomoći da izbjegnete ista stara gledišta i cijenite svoj ljubavni život na nov način. Takođe, zajedničko planiranje putovanja dat će vam nešto novo čemu se možete radovati.
- Isplanirajte putovanje na koje ste oduvek želeli. Ako ste vas dvoje zadnjih sedam godina razgovarali o tome da želite zajedno otići u Pariz, a za to imate sredstava, sada je vrijeme da ostvarite svoje snove.
- Krenite na kratke jednodnevne izlete. Čak i samo vožnja sat vremena kako biste proveli dan u šumi ili na plaži može učiniti da vaš odnos bude topliji.
- Imajte drugi medeni mjesec. Ako ste oženjeni i imate medeni mjesec, napravite drugi medeni mjesec u znak sjećanja na svoju ljubav.
Metoda 4 od 4: Naviknite se na toleranciju
Korak 1. Shvatite kontekstualno ponašanje
Osim što vas privlače jedno drugo, velike su šanse da partnera upoznate u povoljnom trenutku. Možda ste mladi sa gorućom strašću, na odmoru ili ste zajedno imali snažno emocionalno iskustvo. Ovo je primjer pozitivnog kontekstualnog utjecaja koji može podržati vašu vezu.
Korak 2. Prihvatite kontekstualno ponašanje
Prihvatite činjenicu da su negativni kontekstualni utjecaji neizbježni. Kada neko prolazi kroz teško vrijeme, bolestan je, doživio profesionalni neuspjeh ili drugi izvor anksioznosti, njegovi postupci možda neće odgovarati ponašanju onih koje poznajete i do kojih vam je stalo.
Korak 3. Prepoznajte kontekstualno ponašanje
Ako vam partner nije simpatičan u teškim trenucima, poput porođaja, otpuštanja s posla ili nakon smrti člana porodice, smatrajte da to možda nije on, već situacija koja oblikuje njegovo ponašanje. Zamislite kontekstualni utjecaj kao vrijeme. Ne možete ništa učiniti po tom pitanju, osim što to tolerirate.
Korak 4. Oprostite kontekstualnom ponašanju
Oprostite i zaboravite ponašanje vašeg partnera u teškim vremenima. Ljudski um prirodno više pamti negativna iskustva nego pozitivna. Osjećaj ljutnje na sve ono što slučajno kaže s vremenom će se izgraditi i neizbježno će pogoršati vašu vezu. Razlikovanje kontekstualnog ponašanja od ličnog ponašanja umjetnost je koja može pomoći u stvaranju zdravih i trajnih odnosa.
Savjeti
- Neka se osjeća posebno.
- Budite sami kad počnete izlaziti s nekim. Ne mijenjajte se, ne budite nepristojni i nikada nemojte biti kreten.
- Nikada ne pokušavajte da promenite nekoga. To će samo pogoršati stvari.
- Zapamtite da ne znači uvijek sve o vama.
- Nikad ne žuri.
- Nemojte se previše vezati za druge ljude ili bliske prijatelje suprotnog spola i pričajte o njima cijelo vrijeme. Zbog toga se vaš partner osjeća nesigurno i uništava vezu.
- Nikada ne pokušavajte učiniti partnera ljubomornim, napustit će vas ako osjećaju da vam se više ne sviđaju i da vas privlači netko drugi.
- Izgradite povjerenje i čvrste temelje za svoju vezu, ali ne zaboravite da se zajedno zabavite!
- Ostvarite lijepe uspomene!
