U osnovi, veza je poput banane: što je više gulite, to postaje slađa. To posebno vrijedi za veze na daljinu. Ovi odnosi zahtijevaju strpljenje, komunikaciju, otpornost, predanost, a prije svega povjerenje. Ako ne možete vidjeti svog partnera svaki dan ili svake sedmice, važno je vjerovati u ljubav i moć veze kako biste oboje mogli biti sretni i zdravi.
Korak
1. dio 3: Izgradnja povjerenja
Korak 1. Upoznajte dobro svog partnera
Morate biti sigurni u svoje znanje i ljubav prema svom partneru da biste izgradili odnos u koji oboje možete vjerovati. Naučite kako razumjeti svog partnera, kako protumačiti ono što govore i kako osjetiti njihovo emocionalno stanje. Morate znati da li ga nešto muči i znati šta ga čini boljim.
-
Pitajte jedno drugo. Pitajte svog partnera šta voli, a šta ne voli, šta želi da radi sledeće godine ili pet godina odakle je, odakle je, ko su mu prijatelji - sve može ispričati priču i napraviti dobar razgovor. Pretvorite ovo u igru praćenjem koliko pitanja postavljate i pokušajte prvo doći do 1000.
Izgradite povjerenje u odnose na daljinu Korak 1Bullet1 -
Igrajte igre da biste se upoznali. Da biste igrali igru "Dvije istine i jedna laž", recite svom partneru dvije istine i jednu laž o sebi i neka pogađaju koja je laž. Ili napravite kviz o sebi i pošaljite mu ga. Neka i on učini isto i bori se za što tačnije odgovore.
Izgradite povjerenje u odnose na daljinu Korak 1Bullet2 -
Koristite različite načine komunikacije. Telefonski razgovor odličan je način za određene vrste razgovora. E-pošta (e-pošta) potiče dubinsku raspravu o težim temama, dok su kratke poruke odličan način za brz i zabavan razgovor. Koristite više od jednog načina komunikacije da biste upoznali sve strane svog partnera.
Izgradite povjerenje u odnose na daljinu Korak 1Bullet3
Korak 2. Obavežite se u vezi
Razgovarajte o temama poput onoga što želite izvući iz ove veze i kako vidite da ta veza funkcionira. Obavežite se na povjerenje i komunikaciju koja može održati vezu na daljinu. Shvatite poteškoće s kojima ćete se suočiti i razgovarajte o tome sa svojim partnerom, ali na kraju, ako će veza uspjeti, oboje se morate potpuno i bez oklijevanja posvetiti sebi.
Korak 3. Budite pouzdani
Potaknite partnera da vam vjeruje uvijek dokazujući sebi da ste vrijedni njegova povjerenja. Održavajte svoja obećanja, čak i male stvari poput pozivanja u određeno vrijeme ili odgovaranja na njegove tekstualne poruke. Ako otkrijete da ne možete ispuniti obećanje, imajte vrlo dobar razlog, objasnite mu to i izvinite mu se-nemojte se izvinjavati.
Dio 2 od 3: Održavanje povjerenja
Korak 1. Često razgovarajte sa svojim partnerom
Teško je vjerovati vezi ako nikada ne razgovarate sa svojim partnerom, a teško je izgraditi vezu ako ne znate šta se dešava u partnerovom životu. Pobrinite se da često razgovarate kako biste mogli sudjelovati u njegovom životu i osjetiti njegovo prisustvo u vama. Redovna komunikacija ključna je za održavanje veze, ali to posebno vrijedi za veze na daljinu.
Korak 2. Budite otvoreni sa svojim partnerom
Iskrena i otvorena komunikacija važna je koliko i često razgovaranje. Ako vas nešto brine, tada bi prvi trebao znati vaš partner. Ako je uznemiren ili frustriran, trebalo bi mu biti ugodno otvoriti vam se. Ako se stalno otvarate svom partneru, on ili ona će naučiti vjerovati onome što govorite i osjećat će se ugodnije u vezi. Budite potpuno iskreni sa svojim partnerom i vjerujte da će on biti s vama.
Korak 3. Upoznajte partnerove prijatelje i porodicu
To će vam omogućiti da bolje razumijete svakodnevni život vašeg partnera, a prijateljstvo s ljudima u njegovom ili njenom životu može vam pomoći da se oboje osjećate više uključeni jedno u drugo. Prijatelji vašeg partnera također će cijeniti priliku da upoznaju osobu koja im troši vrijeme i energiju. Ovaj povećani angažman sa vašim partnerom pomoći će vam da izgradite povjerenje u odnos.
Korak 4. Dajte partneru prostora
Iako morate uzeti svaki trenutak svakog dana da razgovarate s njim, znajte da mu je potrebno vrijeme i prostor da živi svoj život. Ne prisiljavajte ga da vam posveti svoje vrijeme i energiju iznad svog nivoa udobnosti. Vjerujte mi, doći će k vama kad mu zatreba, i dat će mu prostora da bude vaš u vašoj vezi.
Pronalaženje ravnoteže između ličnog prostora i redovne komunikacije vjerovatno je najteži dio veze na daljinu - a ravnoteža je različita za svaki par. Redovito eksperimentirajte i razgovarajte jedni s drugima kako biste vidjeli što funkcionira, a što ne. Radite zajedno kako biste pronašli ravnotežu kako biste oboje bili što sretniji i zdraviji
Korak 5. Uvijek razgovarajte sa svojim partnerom
Razgovarajte o tome kako se oboje osjećate o tome kako se odnosi odvijaju. Razgovarajte o tome osjećate li se sretno, ugodno i samouvjereno u vezi, te šta vi i vaš partner možete učiniti da je poboljšate. Ako je neko od vas iz bilo kojeg razloga nezadovoljan, razgovarajte o problemu i zajedno pronađite rješenje koje vam je ugodno. Ponovo se posvetite svom partneru i vašem odnosu, uzimajući u obzir sve promjene o kojima je bilo riječi.
Redovno razgovaranje pruža mogućnost za promjene u odnosu ili čak za postizanje međusobnog razumijevanja i bez nanošenja nepotrebne boli, i kada to postane potrebno. Čak i ako vam izgledaju dosadno, pesimistično ili čak glupo, veza na daljinu zahtijeva puno posla i odličan je način da se uvjerite da i dalje funkcionira za vas oboje
Korak 6. Imajte dobar stav
Vaš partner će vjerovatno učiniti ili reći nešto što bi vas moglo zbuniti ili uznemiriti. Možda neće uzvratiti poziv, ili može biti sarkastičan ili uvredljiv dok razgovara s vama. Nemojte žuriti sa zaključcima o tome šta to znači kada se to dogodi - sumnja da on nešto skriva ili da vas mrzi namjerno je način da ga povrijedite i uništite vezu. Umjesto toga, pomislite da postoji savršeno valjano i vjerovatno objašnjenje za sve što radi i pitajte ga o tome sljedeći put kad budete razgovarali. Uvijek dobar stav dovest će do povjerenja i dobrih osjećaja, a to je važno za održavanje veze na daljinu.
3. dio 3: Izbjegavanje uobičajenih grešaka
Korak 1. Nemojte kriviti partnera zbog nevjere
Ovo nije dovoljno naglasiti. Veze na daljinu, čak i više nego bilo koja druga veza, temelje se na međusobnom povjerenju, a okrivljavanje vašeg partnera za to što vas je prevario, ili čak želi da vara, podriva povjerenje u obje strane. Nemojte pretpostavljati da je vaš partner nevjeran i nikada im se nemojte direktno suprotstavljati. Ako se otvorite jedno drugome i preuzmete obavezu u vezi, on će vam priznati svoju nevjernost i tada se možete nositi s tim na zdrav i pozitivan način. Ako ga okrivljujete, izgrađujete sumnju u odnos vas dvoje, što ga na kraju nanosi nepopravljivoj šteti.
Korak 2. Izrazite svoje neslaganje mirno i racionalno
Kao i u svakoj vezi, ponekad ćete biti ljuti ili ljuti jedno na drugo. Ako se to dogodi, mirno se nosite sa sukobom. Razgovarajte o svojim neslaganjima. Pokušajte razumjeti s njegove tačke gledišta i objasnite mu kako se osjećate. Zajedno pronađite rješenje i pobrinite se da oboje budete zadovoljni odlukom. Razmišljajte o nesuglasicama kao o mogućnosti za izgradnju odnosa, a ne o nečemu što ga može uništiti.
Korak 3. Razmislite o žrtvama koje ste oboje podnijeli
Shvatite da je veza na daljinu teška za oboje i zahtijeva puno truda, jer s toliko vremena i energije možete učiniti još mnogo toga. Ako vaš partner zaslužuje žrtvu, trebali biste biti sretni što to radite. Međutim, ne dozvolite da vam veza iscrpi život. Osim tih odnosa, potrebno vam je vrijeme za posao, školu, porodicu i društveni život. Ako mislite da si ne možete priuštiti da provodite dovoljno vremena s prijateljima i drugim aktivnostima, možda je vrijeme da sa svojim partnerom preispitate svoju vezu.
Korak 4. Produžite razgovor tako da ne bude dosadno
Ako jedino o čemu govorite jeste ono što ste radili tog dana, brzo ćete se zasititi, a to može brzo zagrijati vezu. Proširite razgovor postavljanjem pitanja, poučavanjem partnera nečemu što ste upravo naučili, raspravom o knjigama i filmovima koje volite ili zajedničkom igrom.
-
Imajte virtuelni spoj. Gledajte zajedno filmove na mreži, igrajte MMORPG ili druge igre na mreži zajedno ili jedite isto jelo dok ste na telefonu. Ovo može oponašati iskustvo dijeljenja koje steknete ličnim upoznavanjem, a pomoći će vam i u izgradnji razgovora.
Izgradite povjerenje u odnose na daljinu Korak 13Bullet1 -
Pohađajte zajedno časove na mreži. Ovo će potaknuti razgovor i oboje vas intelektualno izazvati, što može dodati novu energiju u odnos.
Izgradite povjerenje u odnose na daljinu Korak 13Bullet2 -
Vratite se na početak veze, gde ste se oboje tek upoznali. Postavljajte slična pitanja i usredotočite se na učenje novih stvari o svom partneru. Uvijek postoji nešto novo o njemu što ne znate, a ovo može biti dobar način da obnovite svoje zanimanje za vezu.
Izgradite povjerenje u odnose na daljinu Korak 13Bullet3
Korak 5. Planirajte sljedeću posjetu
Čak i ako se ne viđate često, isplanirajte mjesto i datum za sljedeću posjetu. Ovo će vam dati nešto što ste oboje čekali. To može voditi vašu vezu i pomoći vam da zajedno napredujete bez potrebe za posebnim dugoročnim planovima. Iskoristite svoje posjete, čak i ako su rijetke, i uvijek razmislite o sljedećoj posjeti.
