Prekid veze na daljinu nije tako lak kao što se moglo pomisliti. Bez obzira na razlog, jer ne možete sebi priuštiti da budete odvojeni od osobe koju volite ili osjećate da ste zaglavljeni s nekim koga ne volite, lako je odgoditi prekid jer je veza već razdvojena, a osjećaji su sve gori rezultat. Daljina usporava sve, i početak i kraj veze. Međutim, kada veza završi, osjećat ćete se kao da vam je težak teret skinut sa srca.
Korak
1. dio od 4: Odluka o razdvajanju
Korak 1. Shvatite svoja osjećanja
Razmislite zašto želite prekinuti vezu s tom osobom i saznajte sve stvari koje vas čine nesretnom s njom.
- Napravite spisak onoga što vas muči. Je li to udaljenost ili partner? Razmislite možete li to promijeniti ili je to samo nuspojava veze na daljinu?
- Ako se ne možete odlučiti, napravite popis pozitivnih i negativnih strana, naime razloga za očuvanje veze i razloga za prekid. Uzmite u obzir težinu svake točke jer jedan vrlo težak negativ može preplaviti dugačku listu pozitivnih.
Korak 2. Uvjerite se da zaista želite da se odvojite
Razmislite može li se ova frustracija riješiti razgovorom s partnerom. Ako ste sigurni da želite prekinuti, budite jaki i napravite plan.
Ako ste umorni od udaljenosti, ali ipak volite svog partnera, razmislite o tome da s njim razgovarate o svojoj budućnosti. Odnosi na daljinu obično funkcioniraju ako se želi težiti, na primjer, postoje li planovi za zatvaranje geografske udaljenosti u bliskoj budućnosti
Korak 3. Razmislite o tome da nekome izlijete svoja osjećanja
Ako želite podijeliti svoja razmišljanja, ali niste spremni razgovarati s partnerom, razmislite o tome da za savjet zatražite bliskog prijatelja, člana porodice ili savjetnika.
- Podijelite svoje pritužbe i objasnite zašto razmišljate o raskidu. Pitajte da li vaši razlozi imaju smisla. Oni mogu opravdati vaša razmišljanja ili vam pomoći da sagledate situaciju iz nove perspektive.
- Da su ikada bili u vezi na daljinu, njihovi savjeti bili bi neprocjenjivi. Mogu vam dati vrlo korisne savjete.
Korak 4. Počnite živjeti vlastitim životom
Ne živite više u sjeni veze na daljinu. Otvorite se novim mogućnostima i razmislite o tome što bi vas učinilo istinski sretnim.
- Ako se želite odvojiti od partnera, prvo sami osjetite kakav je život kako biste mogli donijeti odluku. Ako postupno prekidate kontakt i više volite da je tako, možda je prekid pravi izbor.
- Pokušajte steći nove prijatelje. Pridružite se zajednici ili posetite besplatne događaje po gradu. Idite sami i ne razmišljajte o tome kada ćete se sresti ili razgovarati sa svojim partnerom. Radite stvari koje ne možete zbog veze.
- Živite sami i uživajte u svakom trenutku. Ovi koraci mogu vam dati prostora za disanje.
Korak 5. Mirno se odspojite
Ako je veza ekskluzivna, ali želite izlaziti s nekim novim, prvo raskinite sa svojim partnerom prije ponovnog ulaska u svijet zabavljanja. Cijenite ga.
- Ako varate svog partnera i budete uhvaćeni, on ili ona mogu preuzeti inicijativu za razdvajanje. Međutim, ovaj proces ponekad može biti bolan i problem će se produžiti.
- Ako razmišljate o prekidu jer ste već u vezi s nekim drugim, prije ili kasnije ćete morati napraviti izbor. Što prije, to će manje svi osjetiti bol.
Dio 2 od 4: Direktno isključivanje
Korak 1. Razmislite o raskidu kad se upoznate
Ako je moguće, vezu treba prekinuti licem u lice. Dakle, može riješiti pitanje ili problem. Cijenite svo vrijeme i energiju koje oboje ulažete u ovu vezu.
- Sastanak je jedan od najtežih dijelova. Možda ćete se osjećati obaveznim lično ga prekinuti, ali navikli ste svoje rijetko zajedničko vrijeme iskoristiti na najbolji način. Posjeta je neka vrsta fantazije, bijeg od svakodnevice i teško je promijeniti taj obrazac.
- Ako planirate posjetiti partnera u bliskoj budućnosti, iskoristite vrijeme posjete. Ako nema planova, razmislite o posjeti što je prije moguće. Ne morate se opravdavati, ali možda ne bi bilo pametno dati mu do znanja da dolazite da prekinete vezu. Dođite samo bez navođenja razloga.
- Ako zadržite stvari para, recimo njihov omiljeni džemper ili knjigu, ovo je savršena prilika da im ga vratite. Ponesite ih sa sobom kad krenete.
- Pokušajte prekinuti veze dok posjećujete njegov grad, a ne kada on posjećuje vas. Na ovaj način bit će vam lakše otići.
Korak 2. Ne prekidajte veze dok ste na odmoru ili na dugim putovanjima
- Problemi u odnosima koji se obično osjećaju svakodnevno mogu biti zamagljeni ljepotom praznika, pa ćete teško pronaći vremena za prekid veze. Nakon povratka u normalan život, frustracija će ponovno isplivati na površinu.
- Ako prekinete sa partnerom na odmoru, ostat ćete na istom mjestu kao i ljuti ili tužni bivši supružnik do kraja godišnjeg odmora.
Korak 3. Izbjegavajte dramu
Pokušajte da se ne isključujete na javnom mjestu s velikim brojem ljudi, poput restorana, kafića ili bara. To će situaciju učiniti još intenzivnijom.
- Pobrinite se da nakon toga možete lako otići. Pokušajte ne ostavljati nikakve predmete u kući vašeg partnera jer će ih biti teško ponovno pronaći.
- Razmislite o prekidu veze na neutralnom, manje prepunom mjestu, poput parka.
Korak 4. Počnite govoriti
Uradite to što prije. Reci: "Moramo razgovarati. Ova veza mi ne odgovara, želim prekinuti."
- Navedite svoje razloge. Koristite lijep, nježan ton glasa, ali nemojte podrazumijevati da ste spremni na kompromis. Reci istinu iz srca.
- Na primjer: "Ne mogu više podnositi vezu na daljinu. Umorna sam i patim. Vi ste divna i divna osoba, nadam se da ćete pronaći nekoga ko vam može dati ono što vam treba, ali ne ja."
- Na primjer: "Ne vidim mogućnost da uskoro živimo u istom gradu i ne budemo mogli posvetiti više vremena i energije vezi koja ne vodi nikamo. Moram to sama reći. Ne mogu izdrži više."
Korak 5. Govorite odlučno
Nemojte implicirati da se o raskidu može pregovarati ili samo kao prijedlog. Uvjerite se da je vaša odluka čvrsta i jasno je navedite.
- Objasnite kratko i sažeto. Što je vaše objašnjenje detaljnije i dugotrajnije, to postaje komplikovanije. Riječi ponekad mogu uhvatiti u zamku.
- Pokušajte izbjeći svađe. Ne optužujte svog partnera i ne bacajte krivicu. Objasnite da se ovaj raskid dogodio jer više niste mogli ulagati napore da biste održali vezu.
Korak 6. Otklonite sve sumnje
Budite strpljivi i razumite njegova osjećanja. Pusti ga da priča i sluša.
- Ne žurite s odlaskom, ostanite tamo sve dok ga treba prihvatiti. Znajte da on možda neće odmah prihvatiti vašu odluku jer to ovisi o tome koliko duboko osjeća.
- Kad nemate više što reći ili ako vam se čini da se razgovor odvija u krugovima, recite da mu želite sreću i otiđite.
Dio 3 od 4: Daljinsko isključivanje
Korak 1. Razmislite o tome da ga prekinete telefonskim ili video pozivom ako ga ne možete lično upoznati
Prilikom raskida važno je izraziti svoja osjećanja na što ličniji način kako bi ih on pravilno prihvatio.
- Ne prekidajte vezu putem tekstualnih poruka ili trenutnih poruka. Ovaj oblik komunikacije je bezličan, bolje je koristiti telefonski ili video poziv. Ako veza traje dovoljno dugo, prekid putem teksta može biti vrlo bezosjećajan i antiklimaktičan.
- Ne objavljujte svoj raskid na društvenim mrežama poput Twittera ili Facebooka. Ovaj čin djeluje pasivno-agresivno i vjerovatno će mu i osvetiti.
Korak 2. Recite da želite razgovarati
Odredite vrijeme i sredstva. Na taj način se može pripremiti za ozbiljan razgovor, a možete i skupiti energiju za prekid.
- Na primjer, pošaljite poruku: "Mogu li vas nazvati večeras u 8? Moram vam nešto reći."
- Ako imate redovne "Skype sastanke" ili telefonske pozive, razmislite o tome da govorite u to vrijeme.
- "Moramo razgovarati" univerzalni je kod za "Nešto nije u redu u ovoj vezi." Ako ste te riječi izgovorili prije raskida, možda ima predosjećaj. Štaviše, da je veza zaista bila u nevolji, vjerovatno bi to pogodio.
Korak 3. Nazovite ga i započnite razgovor
Recite šta treba reći. Recite: "Zaista ne volim ovako pričati telefonom, ali moram razgovarati. Ovakva mi veza ne odgovara, želim prekinuti."
- Navedite svoje razloge. Govorite lijepo i nježno, ali ne pravite kompromise. Iskreno izrazite svoja osećanja iz srca.
- Na primjer: "Ne mogu više podnositi vezu na daljinu. Umorna sam i patim. Vi ste divna i divna osoba, nadam se da ćete pronaći nekoga ko vam može dati ono što vam treba, ali ne ja."
- Na primjer: "Ne vidim mogućnost da uskoro živimo u istom gradu, a ne možemo posvetiti vrijeme i energiju vezi koja ne vodi nikamo."
Korak 4. Govorite odlučno
Ovo je posebno važno kada razgovor nije u živo. Nemojte implicirati da se o raskidu može pregovarati ili samo kao prijedlog. Uvjerite se da je vaša odluka čvrsta i jasno je navedite.
- Objasnite kratko i sažeto. Što je vaše objašnjenje detaljnije i dugotrajnije, to postaje komplikovanije. Riječi ponekad mogu uhvatiti u zamku.
- Pokušajte izbjeći svađe. Ne optužujte svog partnera i ne bacajte krivicu. Objasnite da se ovaj raskid dogodio jer više niste mogli ulagati napore da održite vezu.
Korak 5. Otklonite sve sumnje
Budite strpljivi i razumite njegova osjećanja. Pusti ga da priča i sluša.
- Ne spuštajte slušalicu onoliko koliko mu je potrebno da podigne slušalicu. Znajte da on možda neće odmah prihvatiti vašu odluku jer to ovisi o tome koliko duboko osjeća.
- Kad nemaš više šta za reći, spusti slušalicu. Sve je gotovo.
Korak 6. Vratite predmet koji imate
Razmislite o tome da pošaljete predmet ili ga ostavite prijatelju.
- Iznesite svoje planove za vraćanje predmeta i svakako ga vratite. To je dobra stvar i to bi je moglo smiriti znajući da će joj se to vratiti.
- Učinite sve što je brže moguće. Tada možete nastaviti sa svojim životom. Ako odugovlačite, požalit ćete što ga niste vratili ranije.
Dio 4 od 4: Prekidanje veze
Korak 1. Postavite jasne granice
Ne razgovarajte često sa bivšim, oduprite se želji da nazovete ili odgovorite. Naglasite da je veza gotova i ne dopustite mu da pogrešno shvati na šta mislite.
- Ako se većina interakcija odvija putem tehnologije, poput telefona, slanja tekstualnih poruka i interneta, morat ćete s tehnologijom stvoriti nove navike. Veza je u elektroničkom uređaju.
- Ako ste prekinuli, ali i dalje razgovarate svaki dan, vaše emocije će i dalje biti uključene. Ako možete zadržati jasne granice iako postoji kontakt, nastavite, ali pazite da ne ostavite dojam da je veza još uvijek tamo.
- Uverite se da razume. Ako ste prekinuli s njim, on možda još uvijek ima osjećaje prema vama. Možda pokušava da vas kontaktira, a vi biste trebali biti u stanju da to riješite s poštovanjem.
Korak 2. Dajte bivšem rješenju koje mu treba
Možda će morati ponovno razgovarati s vama nakon prekida, podijeliti svoja razmišljanja ili otpustiti svoje pritužbe. Učinite sve što vam odgovara, ali razmislite o tome da provedete neko vrijeme razgovarajući s njim.
- Shvatite poziciju, kao i čvrstinu. Slušajte i pokušajte razumjeti njegovo gledište. Upijte ono što ima za reći, ali ne dopustite da se pokolebate. Sjeti se zašto si ga ostavila.
- Ako posjećuje vaš grad i želi se sastati radi razgovora, razmislite o tome, ali budite oprezni. Ako se komunikacija jedan na jedan osjeća kao oživljavanje starog obrasca odnosa, možda će biti pogrešno shvaćen.
Korak 3. Nastavite sa svojim životom
Zaboravi i izađi napolje. Obratite pažnju na posao i prijatelje. Cijenite ovu novu slobodu.
- Pokušajte upoznati nove ljude. Možete se pridružiti zajednicama, prisustvovati događajima, uključiti se u zajednicu i uspostaviti nove veze.
- Iskoristite prekid kao katalizator za pozitivne promjene u vašem životu. Uradite ono što ste oduvek želeli. Ako odvojite vrijeme za razvoj sebe, bit će vam lakše nastaviti sa svojim životom i manje je vjerojatno da ćete požaliti zbog svoje odluke.
Korak 4. Pokušajte razmisliti
Neka veza prestane čak i ako je proces težak. Iza vaše odluke postoje dobri razlozi.
- Ako razmišljate o svom bivšem, sjetite se zašto ste prekinuli s njim.
- Razmislite o sastavljanju liste razloga za raskid. Ako počnete razmišljati o povratku i s tugom se prisjećate prošlosti, pročitajte popis ponovo kako biste se oporavili.
