Održavanje pazuha svježim i čistim nije teško. Slijedite nekoliko jednostavnih smjernica i koraka kako biste se osjećali svježe i čisto. Na taj ćete način biti spremni nositi bilo koju odjeću i s povjerenjem otići bilo gdje!
Korak
1. dio od 4: Održavanje tijela čistim
Korak 1. Tuširajte se svaki dan
Koža je najveći organ tijela i često pranje pomoći će zaštiti vas i pazuhe od štetnih bakterija, mirisa i bolesti. Koristite toplu vodu i blagi sapun.
Korak 2. Nosite prirodna vlakna
Odjeća od prirodnih vlakana (pamuk, vuna, svila itd.) Vjerojatnije će omogućiti koži da "diše" lakše od sintetičkih vlakana (najlon, poliester itd.). To znači da znoj brže isparava i kontrolira vlagu, bakterije i miris tijela. Nosite čistu odjeću i često je perite.
Korak 3. Budite oprezni s određenim vrstama hrane koje mogu pogoršati miris znoja
Hrana s jakim mirisima, poput češnjaka, luka i začina, poput curryja, može utjecati na miris tijela. Drugi proizvodi, poput kave i duhana, također mogu biti faktor koji doprinosi. Ograničavanjem konzumacije ove hrane pazusi će se na kraju osjećati i mirisati svježe.
- Ako želite saznati ima li određena hrana neugodan miris, pokušajte je ne jesti i provjerite nestaje li problem ili ne. Ako ne, pokušajte izbaciti drugu hranu iz prehrane jednu po jednu dok ne shvatite što je uzrok.
- Žvakanje zelenog lišća poput peršina, celera, bluntasa ili uzimanje dodataka pšenične trave s hranom također može smanjiti ovaj problem jer ove namirnice djeluju kao prirodni dezodoransi.
Dio 2 od 4: Dezodoriranje i sprječavanje znojenja
Korak 1. Koristite dezodorans nakon tuširanja kako biste kontrolirali miris ispod pazuha
Dezodoransi obično djeluju prekrivajući miris tijela raznim mirisima. Ako koristite dezodorans koji sadrži triklosan (antibakterijsko sredstvo), on će također pomoći u ubijanju bakterija i uklanjanju tjelesnog mirisa. Dezodoransi koji sadrže sodu bikarbonu pomoći će neutralizirati miris tijela.
Korak 2. Koristite antiperspirant za kontrolu znoja i mirisa tijela
Antiperspiranti djeluju blokirajući znojne žlijezde. Nedostatak znoja spriječit će rast bakterija i aromu koju uzrokuje. To znači da antiperspiranti također kontroliraju miris tijela, dok dezodoransi to samo prikrivaju.
Većina antiperspiranata sadrži aluminij. Kada koristite dezodorans, blokira znojne žlijezde i sprječava izlazak znoja. Međutim, neka istraživanja ukazuju na moguću vezu između aluminija i problema poput raka dojke i Alzheimerove bolesti. Druga istraživanja došla su do drugačijeg zaključka. Ako niste sigurni, pokušajte se obratiti svom ljekaru
Korak 3. Ako tražite prirodniji način ili dodatnu mjeru opreza, probajte sodu bikarbonu kao dezodorans
Soda bikarbona neutralizirat će miris tijela, a ne samo prekriti ga. Sipajte u ruke oko jedne osmine kašičice sode bikarbone, a zatim dodajte nekoliko kapi vode da napravite pastu. Kad se soda bikarbona otopi, nanesite malu količinu na pazuhe.
Korak 4. Slijedite recept za izradu vlastitog dezodoransa
Ako želite izbjeći jake kemikalije koje se nalaze u dezodoransima bez recepta, postoje recepti za vlastitu izradu od prirodnih sastojaka, od kojih je većina lako dostupna.
Isprobajte ovaj jednostavan recept. Pomiješajte sodu bikarbonu s kukuruznim škrobom u omjeru 1: 1. Zatim pomiješajte ovu smjesu s kokosovim uljem u omjeru 1: 4. Ako želite dodati miris, dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja, poput čajevca, lavande ili ljubičice. Čuvajte u staklenoj posudi i nanesite kao dezodorans
Dio 3 od 4: Riješiti se kose
Korak 1. Brijte se redovno
Ovo pomaže brže sušenje pazuha i sprječava neugodne mirise. Mnogo uklanjanja dlaka ispod pazuha također može učiniti da izgledate privlačnije. Možete koristiti električni brijač, običan brijač sa zamjenjivim oštricama ili brijač koji se baca kada je dosadan.
- Počnite pranjem pazuha. Brijte se nakon kupanja i osušite pazuhe. Para iz tople vode pod tušem može otvoriti pore kože i olakšati uklanjanje dlačica.
- Nanesite kremu za brijanje, ako želite. Mnogi ljudi vole koristiti kremu za brijanje kako bi olakšali proces brijanja i smanjili iritaciju. Slijedite upute na etiketi na pakiranju ove kreme, ali općenito je potrebno samo nanijeti kremu tanko i ravnomjerno.
- Kreme bez mirisa su najbolja opcija jer smanjuju šanse za iritaciju i alergijske reakcije.
- Pažljivo britvicom uklonite dlačice s pazuha. Učinite to polako i pažljivo jer su vam pazusi zakrivljeni i teško ih je obrijati. Nemojte se ozlijediti dok to radite. Brijanje u smjeru rasta kose smanjit će šanse za opekotine britve i urasle dlake.
- Nakon toga upotrijebite nježni adstrigent. Nanesite nježni adstrigent, poput hamamelisa nakon brijanja kako biste smanjili iritaciju.
- Učestalost brijanja određena je brzinom rasta dlake ispod pazuha, vašim željama i drugim faktorima.
- Redovno menjajte britvicu. Ako vidite mnogo prljavštine na britvici, vrijeme je da zamijenite oštricu. Prljavština na britvici može prenijeti bakterije u pore kože i uzrokovati infekciju.
Korak 2. Isprobajte kremu za depilaciju
Kreme za depilaciju ili kreme za uklanjanje dlaka mogu vam osloboditi dlake ispod pazuha nekoliko dana ili tjedana. Ova krema djeluje tako što razbija kosu koja se nalazi iznad površine kože kako bi se lakše ispirala.
- Mnogima je ova krema tvrda i ima oštar miris.
- Pažljivo slijedite upute na naljepnici pakiranja kreme.
- Uvijek prvo isprobajte kremu za depilaciju prije nanošenja na pazuhe. Nanesite ga na malu količinu kože, a zatim pričekajte 24 sata. Ako nema alergijskih reakcija poput crvenila, otoka ili svrbeža, ova krema je najvjerojatnije sigurna za upotrebu na koži.
Korak 3. Ako želite dugotrajnije rješenje, nanesite vosak
Ovaj proces je bolan i može uzrokovati privremenu iritaciju kože. Međutim, depilacija voskom može zadržati dlačice bez pazuha duže od brijanja.
- Da biste postigli optimalne rezultate depilacijom voskom, dlaka ne smije biti prekratka ni preduga-otprilike 0,5 cm. Ošišajte kosu ako je duža od ove prije depilacije.
- Očistite, oljuštite i osušite pazuhe prije depilacije.
- Za kvalitetnu ljepotu koristite vosak. Nanesite tanak sloj u suprotnom smjeru od smjera rasta kose. Zatim ga povucite prema uputama na etiketi proizvoda.
- Nakon toga upotrijebite umirujuću hidratantnu kremu, aloe veru ili led kako biste ublažili bol i iritaciju.
- Depilacija voskom zahtijeva vještinu i može biti bolna, pa čak i opasna. Možda biste to mogli učiniti u salonu.
Korak 4. Ako želite da vam kosa prestane trajno rasti, pokušajte s elektrolizom
U procesu elektrolize, tanka igla se ubacuje u kožu blizu folikula dlake. Zatim, niskonaponska električna struja uništava folikul dlake, sprječavajući da kosa ponovno raste. Ovaj proces je spor i skup, ali daje trajne rezultate.
Dio 4 od 4: Rješavanje problema s pazuhom
Korak 1. Posvijetlite boju pazuha jednostavnim receptom
Tamne pazuhe mogu uzrokovati različiti faktori, uključujući nakupljanje mrtvih stanica kože ili upotrebu dezodoransa. Ako vam se ne sviđa ova promjena boje, pokušajte je posvijetliti. Postoje kreme za posvjetljivanje kože, ali ti kozmetički proizvodi nisu pod odgovarajućim nadzorom i mogu sadržavati štetne kemikalije. Srećom, postoji nekoliko prirodnih načina posvjetljivanja kože. Neke od najjednostavnijih i najefikasnijih metoda uključuju:
- Uzmite krišku limuna i utrljajte je ispod pazuha ili pomiješajte limunov sok s jogurtom da dobijete pastu. Nanesite na pazuhe i ostavite deset minuta, a zatim isperite. Limun je prirodno sredstvo za izbjeljivanje koje može posvijetliti ten kože.
- Često pazusi postaju tamni zbog nakupljenih mrtvih stanica kože. Dakle, redovno piling može pomoći u prevladavanju ovog problema. Piling može isušiti i nadražiti kožu. Stoga odaberite proizvod koji nije previše oštar.
Korak 2. Promijenite dezodorans ako su vam pazusi iritirani ili bolni
Moguće je da imate alergijsku reakciju na komponente dezodoransa ako se u pazuhu pojave svrbež, crvenilo, oteklina i druge stvari. Istraživanja pokazuju da dezodoransi koji sadrže glicerin i suncokretovo ulje mogu smanjiti iritaciju nakon brijanja.
Čini se da dezodorans koji koristite ne smanjuje znojenje ili miris ispod pazuha, ili ako imate reakciju nakon upotrebe, obratite se zdravstvenom radniku za jaču alternativu
Korak 3. Posjetite liječnika ako se pojave bilo kakvi neobični ili trajni simptomi
Znojenje, rast kose, miris tijela i zatamnjenje boje kože manji su problemi koji se obično javljaju u vezi s pazuhom. Ovaj problem se može riješiti gore navedenim koracima. Međutim, ako je problem neuobičajen, to bi mogao biti znak nečeg ozbiljnijeg što zahtijeva pažnju zdravstvenog radnika.
- Ako vam znoj miriše na voće, to bi mogao biti znak dijabetesa. Dok bolesti jetre ili bubrega mogu uzrokovati miris znoja poput izbjeljivača. Nazovite svog liječnika ako primijetite neobičan miris ili promjenu tjelesnog mirisa.
- Tamnu boju pazuha može osjetiti bilo tko, ali često je doživljavaju ljudi s problemima s inzulinom, hipofizom, određenim infekcijama i raznim drugim problemima. Nazovite svog liječnika ako ste zabrinuti ili ako je zatamnjivanje pazuha popraćeno drugim simptomima problema.
