Šta god da vam je cilj, postizanje visokih ocjena u srednjoj školi trebalo bi da vam bude na vrhu ljestvice prioriteta. Zapamtite, dobre ocjene ne samo da pokazuju vaš akademski kvalitet, već i potvrđuju da ste vrijedan student, da dobro razumijete gradivo i da ste zreli. Iako to nije tako jednostavno kao okretanje dlana, postizanje maksimalne vrijednosti zapravo mogu postići svi sve dok su spremni posvetiti se i poboljšati svoje organizacijske sposobnosti.
Korak
1. dio 3: Učiniti život urednim i organiziranim
Korak 1. Definirajte određeno područje za proučavanje
Da biste poboljšali svoje akademske ocjene, prvo će vam trebati namjenski prostor za učenje koji je tih i koji vam može pomoći da se usredotočite. Ako je potrebno, stvorite vlastitu tvrđavu! Vjerujte mi, dobro okruženje za učenje pomoći će stvoriti pravo raspoloženje i način razmišljanja za čitanje materijala.
- U stvari, možete učiti bilo gdje, bilo da ste kod kuće, u biblioteci ili u svom omiljenom kafiću; najvažnije, pobrinite se da je područje ugodno, tiho i da se može usredotočiti na vas.
- Uvjerite se da vaše okruženje za učenje ne ometa. Ako vam internet često odvlači pažnju, provjerite je li računar ili laptop isključen kada počnete učiti. Ako se često osjećate uznemireni bukom, pokušajte pronaći mirnu radnu sobu dalje od gužve.
- Pobrinite se da vaše okruženje za učenje bude ugodno. Ako učite kod kuće, pokušajte sjesti na ergonomsku stolicu. Ako želite, čak možete staviti plastične saksije sa biljkama u svoju radnu sobu kako biste stvorili ugodan i miran dojam.
Korak 2. Uspostavite dobru rutinu učenja
Učenik koji je akademski uspješan općenito će uvijek odvajati vrijeme za učenje svake sedmice. Naravno, ne morate svakodnevno provoditi sate u učenju; umjesto toga, pokušajte zakazati tri do četiri sesije učenja sedmično ili se prilagodite svojim potrebama i ritmu.
- Umjesto toga, učite svaki dan u redovnim intervalima. Na taj način ćete imati više vremena za proučavanje, pregled i upijanje materijala. Uostalom, redovno učenje će vas također spasiti od problema koji dolaze sa navikom da radite sistem za noćnu brzinu ili proučavate cijeli materijal u jednoj noći (što se pokazalo nedjelotvornim za svakog učenika).
- Zadržite svoju rutinu. Postavljanje rasporeda učenja neće značiti ništa ako ne postane dio vaše rutine. Pretvaranjem vašeg rasporeda u dnevnu rutinu, prije ili kasnije vaš će se način razmišljanja definitivno promijeniti na bolje.
- Uvjerite se da svaka sesija učenja ima jasan cilj. Na primjer, navedite da ćete tokom vikenda pregledavati materijal jednu sedmicu. U utorak morate proučiti novo poglavlje iz matematike i pročitati lektiru za časove engleskog jezika. U međuvremenu, u četvrtak morate proučiti novo gradivo za čas biologije i historije. Postavite posebne ciljeve za svaku sesiju učenja kako biste se bolje fokusirali.
Korak 3. Redovno pohađajte nastavu
Zapravo, ovo je najvažniji faktor za postizanje maksimalne vrijednosti! Upamtite, suočavanje s bilješkama, objašnjenjima materijala, zadacima i materijalom za čitanje zbog odsutnosti otežat će vam razumijevanje gradiva i rad na ispitnim pitanjima kasnije.
- Kao srednjoškolac, pohađanje časa trebalo bi da vam bude na vrhu ljestvice prioriteta. Stoga, pokušajte uvijek ustati rano i stići u školu na vrijeme; Ne odsustvujte ako zaista ne morate!
- Naravno, uvijek pohađanje nastave donosi stvarne prednosti. Upamtite, ono što se nauči na času generalno je dopuna materijala već u štampanim knjigama. Drugim riječima, vaš nastavnik može sveobuhvatnije objasniti gradivo iz drugačije perspektive ili upotrijebiti druge primjere koji vam mogu pomoći da bolje razumijete gradivo.
- Shvatite da će vam učenje prije nastave olakšati veću koncentraciju na času. Nakon što ste barem jednom pregledali gradivo koje ćete predavati, definitivno ćete se osjećati bolje upoznatim sa materijalom i brže ćete ga razumjeti. Kao rezultat toga, vrijeme učenja kod kuće može se smanjiti, zar ne?
- Ako morate biti odsutni na jednom ili dva časa, obavezno pitajte nastavnika ili prijatelje za preostali materijal. Ako želite, možete čak i posuditi bilješke svojih prijatelja i zamoliti ih da vam pomognu da ih nadoknadite.
- Uvijek imajte na umu da je vođenje bilješki mnogo bolje od posuđivanja bilješki vaših prijatelja. Zapravo, jedno je istraživanje pokazalo da su studenti koji su posuđivali bilješke svojih prijatelja postigli niže rezultate od učenika koji su sami vodili bilješke.
Korak 4. Neka sve vaše bilješke i listovi sa zadacima budu uredni
Iako neki učenici mogu zapamtiti svaki materijal i odgovornost u glavi, to ne morate nužno učiniti! Stoga pokušajte stvoriti organizacijski sistem koji vam može pomoći da lakše živite svakodnevni život. Na primjer, ne ustručavajte se uložiti u kupovinu dnevnog reda, fascikle, fascikle ili drugog sistema za skladištenje dokumenata.
- Bilježnica je savršen alat za bilježenje materijala. Pokušajte kupiti bilježnice različitih dizajna i boja za različite klase. Da biste im olakšali pristup, spremite cijelu bilježnicu u fasciklu.
- Veziva su također savršen alat za poboljšanje vaše urednosti. Pokušajte podijeliti jedno vezivo na nekoliko velikih dijelova; na primjer, odvojite jedan odjeljak za spremanje nedovršenih zadataka, dio za spremanje dovršenih zadataka i dio za spremanje ispitnih listova. Neke vrste poveziva imaju i plastičnu vrećicu koju možete koristiti za spremanje prijenosnog računala. Opet pokušajte kupiti poveznice različitih boja za različite lekcije kako biste olakšali proces učenja.
- Dnevni plan pomoći će vam da pratite svaki čas, zadatak, ispit i rok. U stvari, postoji mnogo uzoraka programa dostupnih u prodavaonicama pribora za pisanje; neki čak imaju funkciju da vas podsjećaju na vaše obaveze svaki dan. Ako imate mnogo obaveza, pokušajte kupiti dnevni red koji vam omogućava da planirate dan po satu.
Korak 5. Dobro upravljajte vremenom
Dobro upravljanje vremenom vrlo je važno za maksimiziranje vaših studijskih aktivnosti. Stoga pokušajte svoj svakodnevni život učiniti strukturiranijim, nastavljajući učiti poznavati i vježbati svoje sposobnosti. Nesumnjivo je da ćete nakon toga ostvariti značajno povećanje akademske vrijednosti.
- Odredite svoje prioritete. Uvijek dajte prioritet svom akademskom obrazovanju ako želite postići maksimalne ocjene. Ako želite, pokušajte napraviti „listu obaveza“svaki dan ili na početku svakog mjeseca; drugim riječima, pokušajte svoje odgovornosti rasporediti prema ljestvici njihovih prioriteta.
- Napravite dnevni raspored. Iskoristite alate kao što je knjiga dnevnog reda za organiziranje dnevnog rasporeda. Na primjer, pokušajte unaprijed zakazati teške i važne zadatke, posebno ako vam je fokus i dalje dobar i vaše aktivnosti nisu sklone ometanju. Osim toga, možete dogovoriti i raspored za obavljanje teških zadataka kada je vaša energija najbolja.
- Odvlačite smetnje. Izbjegavajte stvari za koje znate da će vam smetati, poput e -pošte, mobilnog telefona, računara itd. Ako želite, svaki zadatak možete podijeliti u manje grupe; svaki uspješan završetak male grupe dajte sebi atraktivnu nagradu.
- Izbjegavajte raditi mnoge stvari istovremeno. Čak i ako mislite da to možete, naučna istraživanja dokazuju da vam ta navika neće pomoći. Zapravo, neko ko je naviknut raditi mnoge stvari u isto vrijeme skloniji je zaboravljanju, pravljenju grešaka i potrebno je više vremena da se stvari završe. Ove stvari se događaju jer moraju podijeliti fokus na mnoge stvari. Kao rezultat toga, njihovo dragocjeno vrijeme je izgubljeno i na kraju ne završe nijedan od svojih zadataka na vrijeme.
- Odmah radite na velikom projektu. Upamtite, dugoročno upravljanje vremenom je također vrlo važno za održavanje ocjena. Zapravo, većina srednjoškolaca ima tendenciju odugovlačenja. Kao rezultat toga, u zadnji čas moraju žuriti da završe svoje zadatke i dobiju niske ocjene.
Korak 6. Formirajte studijske grupe
Jeste li ikada čuli izreku “dvije glave su bolje od jedne”? Ista izreka važi i za vaš proces učenja. Da biste lakše razumjeli pojmove, pokušajte oformiti studijske grupe koje će omogućiti vama i vašim prijateljima da međusobno podučavate gradivo i bolje ga upijate.
- Ono što je najvažnije, pobrinite se da svi članovi grupe budu jednako predani napornom učenju. Izbjegavajte studijske grupe koje su nestrukturirane i imaju članove koji se nerado predaju.
- Održavajte redovne aktivnosti učenja. Uvjerite se da su svi članovi aktivno uključeni u to; drugim riječima, ne tolerirajte članove koji samo žele doprinijeti lakim pitanjima. Pobrinite se da se vi i vaši prijatelji možete osloniti jedni na druge kada se suočite s teškim materijalom.
Dio 2 od 3: Poboljšanje rutina učenja
Korak 1. Dobro snimite materijal
Općenito, student će početi pregledavati i proučavati materijal iz svoje bilježnice. S obzirom da imate tendenciju da brzo zaboravljate materijal, pokušajte uvijek pregledati i pregledati stvari koje ste zabilježili. Zapravo, istraživanje pokazuje da bez pregleda učenici zaboravljaju 47% materijala u samo 20 minuta. Općenito, ljudi zaborave 62% stvari koje se svakodnevno događaju. Da biste olakšali proces učenja, vodite računa uredno i redovno; osim što će poboljšati vaše dnevne rezultate testova i kvizova, to će također pomoći vašem mozgu da ostane aktivan u pamćenju svakog proučenog materijala.
- Bilješke o kvaliteti neće sadržavati sva nastavnikova objašnjenja. Umjesto toga, bilješke o kvaliteti sadržavat će samo ključne riječi ili fraze koje su važne koje učenici moraju zapamtiti kako bi bolje razumjeli pojmove. Zapamtite, sve informacije koje učitelj periodično ponavlja ili zapisuju na tabli obično su važne informacije i morate ih zapamtiti.
- Nemojte uključivati potpuna objašnjenja u svoje bilješke; umjesto toga, pokušajte ga sažeti u obliku pokazivača ili kratkih rečenica. Uvijek zapamtite da biste se uvijek trebali moći vratiti svojim bilješkama kako biste popunili zaboravljena polja.
- Zabilježite i važne činjenice, detalje ili objašnjenja vezana za materijal koji proučavate; Uključite sve važne definicije. Opet, informacije koje vaš učitelj bilježi na tabli, navodi ih na PowerPoint tabeli ili ih nastavnik stalno spominje su najvjerovatnije važne informacije i treba ih uključiti u bilješke.
- Pregledajte i popravite svoje bilješke u roku od 24 sata. Za to vrijeme označite informacije koje je teško čitati ili razumjeti; ako je potrebno, napišite svoje pitanje na rubu stranice. Nakon toga uporedite svoje bilješke sa svojim lektirom ili teorijskom knjigom. Ako nakon toga još uvijek imate pitanja bez odgovora, zamolite svog učitelja da vam ih pomogne objasniti na sljedećem satu.
- Razmislite o tome da bilješke pravite ručno umjesto da ih kucate na prijenosnom računaru. Bilježenje olovkom na papiru tjera vaš mozak da sortira, sažima i odabire najvažnije informacije. Drugim riječima, od vašeg mozga će se tražiti da aktivno razmišlja o objašnjenju svog učitelja pred razredom. Istraživanje je također pokazalo da se pokazuje da učenici koji bilježe umjesto da pišu na prijenosnim računarima mogu bolje zapamtiti informacije.
Korak 2. Budite marljivi u čitanju knjiga
Osim što ste marljivi u pohađanju nastave, povećanje učestalosti učenja i čitanja vjerovatno je najvažnija stvar koju trebate učiniti da biste postigli maksimalne akademske ocjene. Ovdje je potrebna uloga bilježnice! Prilikom proučavanja budite marljivi u pregledu materijala koji ste zabilježili, sažimajući ga i po potrebi izrađujući nacrt. Potražite najmoćnije metode koje će vam pomoći da učinkovitije razumijete materijal.
- Pokušajte ponovo uzeti i ocrtati. Korisno je samo ponovno čitanje vaših bilješki; međutim, dobra je ideja početi primjenjivati aktivnije strategije za razumijevanje objašnjenja i koncepata materijala. Na primjer, pokušajte sažeti bilješke na svom jeziku i/ili naglas pročitati materijal; Ako radite oboje, efikasno je aktiviranje drugih dijelova vašeg mozga.
- Koristite mnemotehničke tehnike. Mnemotehničke tehnike poput igre riječima ili rimovanih riječi mogu vam pomoći da bolje zapamtite informacije. Na primjer, bit će vam lakše zapamtiti imena pet najvećih jezera u Americi kroz riječ "HOMES" koja je kratica za Huron, Ontario, Michigan, Erie i Superior. Isti obrazac možete primijeniti stvaranjem pjesama za pamćenje informacija.
Korak 3. Dovršite zadatak
Obavezno obavite sve zadatke i domaće zadatke do kraja. Uvijek zapamtite da je ocjena zadatka jedan od najvećih faktora koji će odrediti vašu konačnu ocjenu; Zato gubitak čak i jedne ocjene zadatka može smanjiti vašu konačnu ocjenu za 3, 4 ili čak 5%. Kao rezultat toga, dobijanje A vjerovatno je samo san.
- Oslonite se na svoj dnevni red da biste zapamtili zadatke koje morate obaviti. Stoga, obavezno zapišite sve svoje dužnosti i odgovornosti u poseban dnevni red.
- Odredite prioritete predstojećim zadacima i pažljivo planirajte. Na primjer, ako vam obično treba puno vremena za obavljanje matematičkog zadatka, pokušajte potrošiti više vremena na sljedeći zadatak iz matematike kako bi rezultati bili zadovoljavajući.
Korak 4. Nagradite sebe
Učenje nije lako; U tu svrhu povećajte motivaciju redovitim pauzama i dajte sebi jednostavnu nagradu ako uspijete postići određeno postignuće. To može olakšati vaš proces učenja, postaviti vam ciljeve i poboljšati vaše navike učenja.
- Na primjer, podijelite materijal koji morate proučiti na male dijelove. Nakon toga obećajte sebi da ćete se odmoriti 15 minuta nakon što ste 1 sat učili; iskoristite ovo vrijeme za sanjarenje, provjeru e -pošte ili izlazak na svjež zrak.
- Sjetite se drugih poklona koji nisu ništa manje zanimljivi. Da li zaista volite da jedete kolačiće? Zašto ne biste sebi dozvolili da jedete kolačiće nakon večere kad ste uspjeli riješiti sve matematičke probleme? Možete se i nagraditi igrajući igru 30 minuta nakon proučavanja svakog poglavlja u vašem udžbeniku biologije.
3. dio 3: Poboljšanje kvalitete života izvan škole
Korak 1. Nemojte se bojati zatražiti pomoć
Budite proaktivan učenik u učionici i izvan nje. Ne brinite, nijedan nastavnik nema primjedbi da pomogne učenicima u poteškoćama; često imaju i slobodnog vremena da odgovore na različita pitanja vezana za akademske probleme svojih studenata.
- Upoznajte svog učitelja izvan razreda, kada izgleda slobodno i nije zauzet rješavanjem problema drugih učenika.
- Neki nastavnici čak daju posebno vrijeme za rješavanje pritužbi svojih učenika. Ako je i vaš učitelj, obavezno zabilježite ove posebne sate na svom dnevnom redu; ako vam u bilo kojem trenutku zatreba pomoć dotičnog učitelja, ne ustručavajte se posjetiti ga u ove sate.
Korak 2. Neka vaš život bude uravnotežen van škole
Uvijek zapamtite da učenje nije jedini faktor koji može jamčiti vaš uspjeh. Osim toga, takođe ste dužni održavati ravnotežu u svom životu, posebno zato što će vam neuravnotežen život zapravo otežati razvoj. Uvijek zapamtite da ste obično ljudsko biće koje ima i emocionalne i fizičke potrebe, a ne robot koji mora stalno učiti.
- Vježbajte i jedite zdravu hranu. Dobra prehrana i vježbe ne samo da mogu održati vaše zdravlje, već i poboljšati sposobnost vašeg mozga da uči.
- Spavanje je još jedan važan element za održavanje ravnoteže u vašem životu. Zapravo, svi ljudi moraju spavati najmanje 8 sati svake noći kako bi povećali svoje tjelesne funkcije. Osim što održavate kvalitetan san, izbjegavajte i aktivnosti, hranu ili piće koje tjeraju tijelo da duže ostane budno.
- Prekomjerno opterećenje može uzrokovati stres, anksiozne poremećaje, pa čak i depresiju. Zato izađite iz svoje kuće, upoznajte svoje prijatelje i družite se sa najbližima. Pronađite pozitivne načine za smanjenje razine stresa!
- Učestvujte u raznim vannastavnim aktivnostima. Previše aktivnosti nije dobro, ali barem pridruživanje klubu za sport, pozorište ili debatu može poboljšati vaše društvene vještine i pomoći vam da steknete mnogo novih prijatelja.
Korak 3. Definišite svoje ciljeve
Učenje i postizanje maksimalnih ocjena zaista je samo prvi korak ka ostvarenju vašeg dugoročnog uspjeha. Pokušajte misliti gdje će vas ta vrijednost odvesti? Razmislite o svojoj budućnosti, a zatim postavite posebne kratkoročne i dugoročne ciljeve! Ne bojte se biti ambiciozni; Vjerujte mi, imati jasan cilj može vas motivirati da zadržite dobre navike učenja.
- Nema potrebe postavljati previše komplicirane ciljeve. Imati jednostavan cilj kao što je „dobro položiti sljedeći ispit“može vas motivirati da učite napornije. Neki drugi kratkoročni ciljevi uključuju postati prvak klase, izabrati da se pridruži klasi ubrzanja ili postati paralelni prvak ove godine.
- Neki primjeri dugoročnih ciljeva su odlučivanje na koji univerzitet ići, koji smjer studirati, pa čak i karijeru kojom se želite baviti.
Korak 4. Naučite se nositi s neuspjehom na produktivan način
Želja za postizanjem maksimalnih postignuća ne zahtijeva nužno da budete perfekcionist. Perfekcionist ima tendenciju da ima nerealne i teške ciljeve; ako se taj cilj konačno ne postigne, perfekcionist će se često kazniti. Osim toga, oni takođe žedne odobravanja drugih; Kao rezultat toga, netko tko je perfekcionist bit će podložniji anksioznim poremećajima, depresiji i drugim emocionalnim problemima. Spoznajte svoje granice i naučite se uvijek dizati nakon neuspjeha.
- Neuspjeh se mora dogoditi barem jednom u životu svakoga. Ne dozvolite da vas situacija obeshrabri! Nemojte nikada misliti da vam je život propao samo zato što ste napravili jednu grešku.
- Umjesto toga, iskoristite neuspjeh kao prostor za učenje i rast. Na primjer, ako loše radite s matematikom, pokušajte pregledati svoje greške i ponovo naučiti pojmove; nakon toga prenesite učitelju teškoće s kojima se suočavate. Ako je rezultat vašeg eseja loš, nemojte se bojati zatražiti od učitelja kritike i prijedloge koji će vam pomoći u poboljšanju kvalitete vašeg eseja u budućnosti.
- Postavite visoke standarde, ali i dalje ostvarivo. Upamtite, niko na ovom svijetu nije sposoban postići savršenstvo. Štaviše, uvijek imajte na umu da iako je mjerilo vašeg akademskog uspjeha određeno vrijednošću lekcije, ono što je zaista važno i imaće najveći utjecaj u vašoj budućnosti je materijal koji ste uspješno proučili i kvaliteta vašeg procesa učenja.
