Jeste li se ikada osjećali jako iritirano zbog svrbeža kože? Svrab se može pojaviti zbog mnogih faktora, poput uboda insekata, alergijskih reakcija, sunčeve svjetlosti, kožnih infekcija, vremenskih prilika, lijekova, bolesti, pa čak i trudnoće ili starenja. Ako koža nastavlja da svrbi nekoliko sedmica ili mjeseci, trebate se obratiti svom ljekaru i liječiti je. Međutim, ako se drugi simptomi ne pojave i svrbež nije prejak, možete ga učinkovito i lako liječiti kućnim lijekovima.
Korak
Metoda 1 od 5: Pronalaženje olakšanja svrbeža
Korak 1. Istuširajte se ili okupajte u hladnoj vodi
Tačan mehanizam nastanka svraba nije jasan. Međutim, svrab se može ublažiti kada postoji "protivnik" (poput češanja). Hladna voda se lako može koristiti za njeno oslobađanje.
- Potopite se ili istuširajte u hladnoj vodi. Budući da su niske temperature toliko efikasne, tuširanje i puštanje hladne vode da teče preko područja koje svrbi može biti od koristi. Ili, za one kojima se sviđa, možete ga zamijeniti i namakanjem u hladnoj vodi koliko god želite.
-
Možete dodati i eterična ulja koja mogu pomoći u smirivanju i zaustavljanju iritacije vode. 2-3 kapi eteričnog ulja sipajte u hladnu vodu koja se koristi za kupanje.
- Rimska kamilica je umirujuće, nezapaljivo ulje.
- Arapski tamjan (tamjan / Boswellia frereana) može umiriti upaljenu kožu.
- Lavanda može pomoći u ublažavanju stresa i smanjenju svrbeža.
- Ulje nevena može pomoći u smanjenju svrbeža povećavajući hidrataciju kože.
- Izbjegavajte sljedeća eterična ulja za koja se zna da oštećuju kožu: lovorov list, cimet, klinčić, citronela, kim, limunska trava, verbena od limuna, origano, tagetes i majčina dušica.
Korak 2. Napravite hladan oblog
Namočite ručnik ili krpu hladnom vodom i stavite je na područje kože koje svrbi dok se svrab ne povuče. Pokušajte izvesti ovu tehniku 30 minuta. Do efekta dolazi jer mokra krpa "omekšava" kožu koja svrbi i pomaže ukloniti mrtvu kožu u tom području.
- Takođe možete nanijeti led ili paket smrznutih oraha na područje kože koje svrbi. Međutim, prije stavljanja na kožu, led ili paket orašastih plodova prvo omotajte ručnikom. Nanesite oblog na 10-20 minuta i ne više.
- Korištenje vruće vode ili vrućih obloga može pogoršati iritaciju.
Korak 3. Navlažite područje koje svrbi kožu rastvorom natrijum bikarbonata
Soda bikarbona je prirodni antipruritik, koji se može koristiti za sve vrste svraba, posebno učinkovit u ublažavanju svrbeža uzrokovanog ubodima pčela i ujeda insekata.
120 grama sode bikarbone sipajte u hladnu vodu koja se koristi za kupanje. Navlažite kožu 30 minuta-1 sat
Korak 4. Namočite zobene pahuljice ili napravite pastu od zobenih pahuljica
Zobena kaša ima spojeve koji djeluju kao antioksidansi, koji pomažu u smirivanju i zaustavljanju iritacije kože. Najbolje je koristiti koloidne zobene pahuljice, ali ako ih nemate, mogu se koristiti i cijele zobene pahuljice ili neprerađeno zobeno brašno. Za mljevenje možete upotrijebiti kuhalo za kuhanje ili mlin za kavu. Učinkovita jedinjenja češće se nalaze u neprerađenom zobi (avenantramidi).
- Sipajte 180 grama neprerađenog, nekuhanog zobenog brašna ili zobenog brašna u vodu koja će se koristiti za namakanje. Zapamtite da voda koja se koristi treba biti hladna ili topla, a ne topla jer će to pogoršati stanje kože. Namačite svaki dan po sat vremena dok koža više ne svrbi.
- Neprerađeno i nekuhano zobeno brašno također se može pomiješati s vodom da se dobije gusta pasta. Nanesite pastu na kožu koja svrbi i ostavite da djeluje 20-30 minuta.
Korak 5. Koristite aloe veru
Aloe vera sadrži antigljivične, antibakterijske i protuupalne sastojke. Osim toga, aloe vera također sadrži puno vitamina E koji je koristan u liječenju opeklina i može pomoći u ublažavanju upale i svrbeža kože.
- Svježa aloe vera je idealan tip za upotrebu. Ako imate cijelu biljku aloe vere, uzmite jedan list, odrežite kožu i nanesite sluz na kožu koja svrbi. Neka koža upije sluz aloe vere. Alternativno, gel aloe vere možete kupiti i u ljekarni ili ljekarni. Potražite gel od aloe vere koji je 100% prirodan.
- Ne nanosite gel aloe vere na otvorene rane, iritiranu i pocrvenjelu kožu.
Korak 6. Koristite svježu nanu
Istraživanja su otkrila da je kupanje vodom pomiješano s listovima mente i uljem paprene metvice korisno za kožu koja svrbi. Nana sadrži protuupalna i anestetička svojstva koja pomažu u smanjenju i zaustavljanju svrbeža kože.
- Kuhani listovi mente još su snažniji jer proces vrenja pomaže u uklanjanju ulja koje se nalazi na listovima. Vodu obavezno ohladite prije nego je nanesete na kožu krpom.
- Također možete direktno nanijeti pamučni štapić natopljen uljem nane na kožu koja svrbi.
Metoda 2 od 5: Održavanje tijela hidratiziranim i pilingom
Korak 1. Održavajte tijelo dobro hidriranim
Najčešći uzrok svrbeža kože je suha koža. Što više pijete vode, koža više apsorbuje vodu. Preporučuje se da pijete najmanje 6-8 čaša 240 ml vode svaki dan.
Ljudi koji su vrlo aktivni ili se puno znoje trebali bi piti više vode
Korak 2. Ne tuširajte se više od jednom dnevno
Koristite toplu ili hladnu vodu i obavezno nanesite hidratantnu kremu po cijelom tijelu nakon tuširanja. Ne tuširajte se i ne kupajte duže od 30 minuta.
- Mnogi ljudi toga nisu svjesni, ali kupanje ili kupanje mogu isušiti vašu kožu, pogotovo ako koristite oštre sapune ili kemikalije. Izbjegavajte sapune koji sadrže boje, mirise ili alkohol.
- Preporučena vrsta vode je topla voda jer prevruća voda može ozlijediti kožu uklanjanjem zaštitnih ulja koja pomažu u održavanju vlažnosti kože.
Korak 3. Nanesite na kožu visokokvalitetnu hidratantnu kremu
Odaberite hidratantnu kremu koja sadrži što je moguće manje kemijskih dodataka. To će smanjiti rizik od izlaganja kemikalijama koje mogu biti neprikladne za vašu kožu ili pogoršati stanje svrbeža.
- Izbjegavajte proizvode koji sadrže dodani alkohol ili miris. Alkohol može isušiti kožu i pogoršati svrbež kože. Miris, koji se često rastvara u alkoholu, ima isti efekat.
- Vazelin je sastojak bez mirisa i često je koristan za vlaženje iritirane kože.
- Nekoliko je studija otkrilo da kreme koje sadrže omega-3 masne kiseline mogu biti korisne za smanjenje simptoma ekcema (bolesti koja uzrokuje jak svrbež kože).
Korak 4. Napravite vlažnu hidratantnu kremu
Takođe možete napraviti vlastitu hidratantnu kremu. Nanesite jedan od ovih kućnih hidratantnih krema na lice, tijelo i ruke. Ostavite kožu da upije hidratantnu kremu nekoliko minuta. Zatim obrišite ili isperite preostale tvari.
- Krema-avokado-med hidratantna krema. Kombinirajte 3 žlice svježeg vrhnja, 1/4 svježeg avokada i 1 žlicu meda u blenderu dok tekstura ne postane glatka.
- Hidratantna krema od karite maslaca. Zgnječite drvenom kašikom 120 grama karite maslaca na sobnoj temperaturi. Dodajte 2 žlice bademovog ulja ili ulja lavande (odaberite željeno ili dostupno). Dodajte 8-10 kapi ulja lavande ili bilo kojeg mirisnog ulja koje volite (poput limuna, naranče, mente ili gardenije). Sastojke miješajte mikserom velikom brzinom dok tekstura ne postane glatka. Hranite hidratantnu kremu u zatvorenoj staklenoj posudi na hladnom i tamnom mjestu.
- Aloe vera-bademovo ulje-losion. Pomiješajte 120 ml bademovog ulja i 120 ml čaja od kamilice u mikseru. Za pripremu čaja umočite 2 vrećice čaja od kamilice u 120 ml kipuće vode najmanje 5 minuta. Pri maloj brzini polako dodajte 120 ml gela aloe vere. Lopaticom provjerite je li sav gel aloe vere ravnomjerno pomiješan. Također se pobrinite da prije miješanja svi sastojci budu na sobnoj temperaturi. Gotov losion stavite u čistu staklenku i spremite u hladnjak. Uzmite i zagrijte malo losiona u rukama, a zatim nanesite na kožu.
- Kokosovo ulje također može biti korisno u povećanju sposobnosti kože da zadrži vlagu. Nanesite kokosovo ulje izravno na nadraženu ili svrbežnu kožu.
Korak 5. Uklonite mrtvi sloj kože (pažljivo
). Američka akademija za dermatologiju preporučuje posjet dermatologu i pregled kože prije pilinga jer nisu svi pilingi prikladni za sve tipove kože. Neprimjeren, agresivan ili grub piling zapravo može oštetiti kožu, povećati rizik od upale i svrbeža te pogoršati postojeća stanja kože. Dermatolog može predložiti učestalost i način pilinga koji se može obaviti ovisno o vašem tipu kože. Međutim, mogu se isprobati i neki od sljedećih pristupa:
- Pokušajte sa suhim četkanjem. Ova je tehnika tradicionalna kineska medicina za koju je dokazano da uklanja mrtve stanice kože na površini kože i pomaže poboljšati cirkulaciju krvi. Koristite četku koja ima prirodne čekinje i ima dugu ručku. Lagano trljajte četku, počevši od stopala. Za velika područja, poput trupa i leđa, trljajte četku velikim kružnim pokretima. Utrljajte četkicu 3-4 puta na svako područje, nabor kože i cijelo tijelo. Nakon toga se istuširajte, osušite i nanesite hidratantnu kremu na kožu. Ne koristite ovu metodu na ozlijeđenoj koži.
- Pokušajte koristiti krpu koja može ukloniti sloj mrtve kože. Ove tkanine se obično mogu kupiti u različitim veličinama i izrađene su od tkanih sintetičkih vlakana poput najlona ili prirodnih vlakana poput svile ili lana. Ovu krpu nježno koristite po cijelom tijelu. Nakon toga se istuširajte, osušite i nanesite hidratantnu kremu na kožu.
- Nežno obrišite kožu i nikada je ne trljajte. To zapravo može pogoršati iritaciju i svrbež.
Metoda 3 od 5: Promjene načina života
Korak 1. Nemojte grebati kožu
Iako je to teško učiniti, koliko god je moguće nemojte češati kožu koja svrbi. Grebanje može pogoršati iritaciju kože jer oslobađa tvari poput histamina i drugih citokina, koji pojačavaju i šire svrbež. Osim toga, grebanje također uzrokuje da mozak oslobađa kemijske glasnike koji povećavaju svrab. Koža koja je ozlijeđena grebanjem također se može zaraziti i uzrokovati pojačanu iritaciju u tom području. Dugoročni efekti izgrebane kože su promjene u strukturi kože, pojava ožiljaka te promjene u debljini i boji kože.
- Ako postoje područja kože koja osjećaju svrbež, upotrijebite jedan od gore navedenih brzih lijekova za tretiranje kože izvana.
- Neka vam nokti budu kratki. Ako često osjećate svrab noću, pokušajte nositi rukavice dok spavate.
Korak 2. Izbjegavajte jake deterdžente
Koristite samo deterdžent bez mirisa; neke marke deterdženata čak nude posebne vrste deterdženata za osjetljivu kožu. Također isperite svu odjeću još jednom kako biste uklonili preostale ostatke deterdženta.
Također razmislite o upotrebi svih proizvoda za čišćenje koji su potpuno prirodni ili organski kako biste smanjili kemijske dodatke
Korak 3. Nosite labavu odjeću od vlakana prirodne tkanine
Na primjer, pokušajte što češće nositi odjeću od 100% čistog pamuka, posebno za donje rublje. Pamuk je prirodno vlakno tkanine bez kemijskih dodataka koje ne uzrokuje alergije i smanjuje rizik od iritacije i opasnih kožnih reakcija.
- Pamuk i posteljina takođe omogućavaju koži da diše, omogućavajući isparavanje znoja i protok zraka. U usporedbi s mnogim drugim vrstama tkanina, pamuk je također lakše prati, sušiti i njegovati.
- Ostale tkanine izrađene od prirodnih vlakana su lan, lan i svila. Međutim, budite oprezni s vunom jer mnogi misle da će iritirati kožu.
Korak 4. Izbjegavajte proizvode za ličnu njegu koji sadrže miris
Nemojte koristiti parfeme, sapune, losione, šampone i druge proizvode za njegu ili ljepotu koji sadrže dodatne mirise i kemikalije. Kod mnogih ljudi ti proizvodi iritiraju kožu i pogoršavaju simptome svrbeža.
- Koristite blagi sapun koji sadrži biljni glicerin. Ovi se proizvodi mogu kupiti u većini ljekarni i supermarketa. Neki primjeri popularnih marki koje prodaju ovu vrstu sapuna su Clearly Natural, Pears i Sappo Hill. Ova vrsta sapuna neće učiniti kožu suhom i nadraženom. Glicerol je neotrovan, bezbojan, bezbojan viskozni gel koji se stoljećima koristi za vlaženje i čišćenje kože.
- Uvijek isperite sapun sa tijela i nanesite hidratantnu kremu nakon upotrebe sapuna.
Korak 5. Koristite ovlaživač zraka
Ovlaživač zraka osigurat će da zrak nije previše suh, tako da se vaša koža ne isušuje i ne svrbi.
- Ako nemate ovlaživač zraka, nemojte žuriti s kupnjom. Ovlaživač zraka možete sami napraviti kod kuće! Držite nekoliko zdjela vode u prostoriji, izvan dosega male djece i kućnih ljubimaca. Kad je hladno vrijeme, zdjele postavite blizu izvora topline. U međuvremenu, po vrućem vremenu, zdjele postavite blizu prozora tako da budu izložene suncu. To će pomoći da voda efikasnije isparava i održava zrak vlažnim.
- Vodite računa da voda u vašem ovlaživaču zraka (bilo komercijalna ili domaća) bude uvijek puna.
- Redovito čistite ovlaživač prema uputama za proizvod. Ako se ne čisti redovno, vlažno okruženje potaknut će rast bakterija i gljivica.
Korak 6. Uzimajte suplemente
Prije uzimanja ili dodavanja bilo koje tvari u prehranu posavjetujte se sa svojim liječnikom. Iako su vitamini, minerali i većina dodataka općenito sigurni kada se koriste prema uputama, neki dodaci mogu uzrokovati nuspojave (posebno ako uzimate lijekove). Neki od sljedećih dodataka mogu biti korisni za uzimanje (bilo u obliku tableta ili u njihovom prirodnom obliku):
- Biljni polifenoli (flavonoidi). Flavonoidi, poput kvercetina i rutina, prirodni su antihistaminici koji štite tijelo od oštećenja DNK. Specifične doze za kvercetin su 250-500 mg i 500-1000 mg za rutin.
- Vitamin A. Vitamin A je potreban za zdravu kožu. Namirnice koje sadrže visoke koncentracije vitamina A su slatki krompir, goveđa jetra, spanać, riba, mlijeko, jaja i mrkva. Međutim, većini ljudi je teško unositi dovoljno vitamina A samo iz hrane. Dakle, može se uzeti u obzir i potrošnja suplemenata.
- B vitamini. Vitamini B su takođe važni za održavanje kože zdravom. Najlakši način da ih konzumirate je uzimanje vitamina B kompleksa koji sadrži sve vitamine B. Međutim, vitamine B možete dobiti i iz pasulja, ribe i peradi.
- Omega-3 masne kiseline. Omega-3 masne kiseline važne su za održavanje vlažnosti kože i smanjenje upala. Dodaci omega-3 i vitamini mogu se kupiti u supermarketima ili ljekarnama. Listovi, orasi i masna riba (poput skuše i lososa) dobri su izvori omega-3 masnih kiselina.
Korak 7. Smanjite stres
Zbog utjecaja na hormone, stres može pogoršati svrbež kože. Razmislite o vježbanju tehnika upravljanja stresom kao što su meditacija, joga i vježbe.
Metoda 4 od 5: Korištenje lijeka protiv svraba za ubode insekata
Korak 1. Koristite losion sa kalaminom
Losion od kalamina sadrži cinkov oksid (vrsta željeznog oksida), željezov (III) oksid i/ili cinkov karbonat. Ovaj losion godinama se koristi za ublažavanje svrbeža kože uzrokovanog raznim stvarima, uključujući otrovni bršljan, otrovni hrast, otrovnu sumaku, sunčevu svjetlost te ubode i ubode insekata. Ovaj losion se također može koristiti za sprječavanje infekcija kože koje se javljaju ako se koža pretjerano ogrebe.
Losion od kalamina može se jeftino kupiti u ljekarnama ili ljekarnama
Korak 2. Napravite oblog od zobenih pahuljica
Oblozi su mješavina mekih, vlažnih teksturiranih sastojaka, obično se sastoje od mješavine začina i drugog biljnog materijala ili pšeničnog brašna. Oblog nanesite izravno na kožu i kako se ne bi zalijepio, obložite oblogu krpom. Samljeti 90 grama koloidnih zobenih pahuljica mlinom za kavu ili mikserom dok ne dobije grubu teksturu nalik prahu. Pomiješajte prah s toplom vodom da dobijete gustu pastu. Oblog nanesite na područje kože koje svrbi. Ostavite oblog na koži sve dok se osjećate ugodno i isperite toplom vodom.
- Područje možete pokriti i čistom pamučnom krpom. Omotajte tkaninu elastičnim zavojem ili trakom.
- Može se koristiti i mljevena zobena kaša, ali će se teže ravnomjerno rasporediti.
Korak 3. Napravite oblog od sode bikarbone
Pomiješajte oko 60 grama sode bikarbone i toplu vodu da dobijete gustu pastu. Oblog nanesite na područja kože koja svrbe od otrovnog bršljana, otrovnog hrasta, otrovne šumarice, sunčeve svjetlosti i uboda ili uboda insekata. Ostavite oblog na koži sve dok se osjećate ugodno i isperite toplom vodom.
Područje možete pokriti i čistom pamučnom krpom. Omotajte tkaninu elastičnim zavojem ili trakom
Metoda 5 od 5: Razumijevanje svrbeža kože
Korak 1. Shvatite zašto vas koža svrbi
Nekoliko specijaliziranih živaca prenosi informacije o različitim tjelesnim osjećajima (poput svrbeža) u mozak. Kada se stimuliraju, ti živci oslobađaju razne kemijske glasnike (koji se nazivaju citokini) koji aktiviraju obližnje živce. Histamin je primjer citokina koji uzrokuje svrbež u alergijskoj reakciji. Kada se stimuliraju mnogi drugi živci, kemijske poruke napadaju mozak i tjeraju nas da grebemo određene dijelove tijela.
Svrab, poznat i kao svrbež, može uzrokovati i biti popraćen izbočinama, crvenilom kože i drugim vrstama osipa. Međutim, u nekim slučajevima koža ne podliježe nikakvim promjenama
Korak 2. Utvrdite uzrok svrbeža kože
Svrab može biti uzrokovan raznim stvarima, od uboda insekata, specifičnih kožnih bolesti (poput ekcema ili psorijaze) do ozbiljnijih bolesti poput bolesti bubrega i jetre. Neki od glavnih uzroka svrbeža kože su:
- Suha koža. Jedan od najčešćih uzroka svrbeža kože je suha koža. To može biti uzrokovano čimbenicima okoliša (poput grijanja ili klimatizacije, niske vlažnosti ili prečestog kupanja sredstvima za čišćenje koja mogu isušiti kožu) ili nedostatkom vode.
- Kožna bolest. Ekcem (atopijski dermatitis) i psorijaza uobičajene su kožne bolesti i obično se javljaju sa svrbežom, crvenilom i iritacijom kože, izbočinama i mjehurićima. Opekline od sunca takođe mogu biti svrbež.
- Virusne i gljivične infekcije. Infekcije poput vodenih kozica, ospica, šindre i genitalnog i analnog herpesa mogu učiniti da se tijelo jako svrbi.
- Paraziti. Svrab kože mogu uzrokovati i uši i stidne uši.
- Disease. Bolest jetre često je popraćena blagim do teškim svrbežom. Simptomi svrbeža kože pojavljuju se i kod nekoliko drugih bolesti, kao što su poremećaji krvi (anemija zbog nedostatka željeza, policitemija vera ili višak bolesti krvi, itd.), Rak (poput leukemije i limfoma) i bolesti štitnjače.
- Alergijska reakcija. Alergijske reakcije na ubode insekata, pelud, biljne toksine, kozmetiku, proizvode za njegu i hranu uzrokuju blagi do teški svrbež. Osip uzrokovan kontaktnim dermatitisom (osip uzrokovan kontaktom kože s kemikalijama ili alergenima) također može biti jako svrbež.
- Reakcija nekompatibilnosti s lijekom. Blage do jake svrbežne kožne reakcije relativno su česta nuspojava nekoliko lijekova, uključujući antibiotike, antimikotike i neke lijekove protiv boli.
- Poremećaji živaca. Bolesti poput dijabetesa i multiple skleroze utječu na živce i mogu izazvati osjećaj svrbeža.
- Trudnoća. Svrab je često "nuspojava" trudnoće. Područja koja svrbe obično su trbuh, grudi, bedra i ruke.
Korak 3. Provjerite simptome
Utvrdite imate li samo suhu kožu ili imate druga kožna oboljenja, poput urtikarije ili osipa, koja mogu biti povezana s alergijskom reakcijom ili drugom bolešću. Uobičajeni dijelovi tijela koji imaju suhu kožu su potkoljenice, trbuh, šake i bedra. Ovo stanje karakterizira pojava kora, svrbeža i pukotina na koži. Najbolje je nazvati svog liječnika ako osjetite simptome koji mogu ukazivati na ozbiljnije stanje, poput osipa ili svrbeža koji ne nestaju ili su neobjašnjivi.
- Osip karakteriziraju izbočine na koži, promjene boje kože, kore i mjehurići. Uobičajeni uzroci osipa su otrovni bršljan, peckanje, urtikarija i ekcem. Neinfektivni osip obično se može liječiti kremom od hidrokortizona bez recepta, a svrab se može ublažiti oralnim antihistaminom. Međutim, ako imate neobjašnjiv osip i imate povišenu temperaturu ili osip nekoliko dana, trebate se obratiti svom ljekaru.
- Urtikariju karakteriziraju pojedinačne ili više malih ružičastih ili crvenih mrlja ili izbočina na koži. Urtikarija obično ukazuje na alergijsku reakciju na određenu hranu, lijekove, ubode insekata, pelud i alergijske injekcije. Drugi mogući uzroci urtikarije su gljivične i bakterijske infekcije, stres, kontakt s kemikalijama, sunčeva svjetlost, toplina, hladnoća i voda. Za neke ljude urtikarija nije ozbiljna. Ako sumnjate da su vaši simptomi posljedica alergije, vaš liječnik može provesti alergijski test i propisati lijekove (obično antihistaminik).
- Ako vas svrbi i ne možete disati, odmah potražite liječničku pomoć jer to ukazuje na ozbiljnu alergijsku reakciju.
Korak 4. Pozovite doktora
Ako je svrab široko rasprostranjen, ima nepoznat uzrok i ili se ne povuče u roku od 2-3 dana uprkos isprobavanju gore opisanih lijekova, obratite se svom liječniku kako bi utvrdio uzrok i najbolje liječenje za vas.
- Ako imate upornu urtikariju i/ili osip, nazovite svog ljekara.
- Medicinska dijagnoza uvijek ovisi o temeljnom uzroku. Glavni uzrok bolesti obično se utvrđuje na temelju fizičkog pregleda, pažljivog i temeljitog pregleda zdravstvenog kartona, kao i različitih laboratorijskih testova i snimaka. U nekim slučajevima može se uzeti mali uzorak kože za biopsiju kako bi se koža mogla pregledati pod mikroskopom. Većina svrbeža kože uzrokovana je suhom kožom i može se smiriti. Međutim, za utvrđivanje temeljnog uzroka potrebno je vrijeme.
Upozorenje
- Čak i ako želite, pokušajte ne ogrebati kožu. Grebanje će samo dodatno ozlijediti to područje tijela i može oštetiti kožu.
- Iako su mnogi slučajevi svrbeža kože uzrokovani alergijama i drugom osjetljivošću, uporni svrbež može biti simptom ozbiljne bolesti. Simptomi svrbeža mogu se pojaviti kod ozbiljnih bolesti poput bolesti jetre, anemije, zatajenja bubrega, dijabetesa, šindre i lupusa. Stoga je utvrđivanje uzroka i liječenje vrlo važno.
