Kad ćete nositi tenisice-bilo za vježbe ili uobičajene aktivnosti-provjerite jesu li cipele prethodno kondicionirane prije nošenja na duže vrijeme. Postoji nekoliko načina da rastegnete tenisice kako biste ih pravilno uklopili. Ako vam se žuri, možete zamrznuti vodu u cipeli ili je rastegnuti toplinom. Također, svoje tenisice možete rastegnuti noseći ih nekoliko dana u zatvorenom prostoru, koristeći nosila za cipele ili ih odnijeti do najbližeg postolara.
Korak
Metoda 1 od 3: Istezanje tenisica pomoću leda
Korak 1. Napunite dvije plastične vrećice od 4 litre vodom
Budući da se voda širi kad se smrzne, možete je koristiti za rastezanje tenisica. Napunite dvije plastične vrećice vodom do polovice kako biste spriječili da se cipele previše olabave. Čvrsto zatvorite plastičnu vrećicu kako biste spriječili curenje.
Korak 2. Umetnite plastičnu vrećicu napunjenu vodom u cipelu
Umetnite svaku plastičnu vrećicu u tenisice dok prednji dio torbe ne bude na kraju cipele. Ako je moguće, pritisnite svaku plastičnu vrećicu rukama tako da dodiruje prst i stražnju stranu cipele.
Uvjerite se da je plastična vrećica potpuno zatvorena. Ako dođe do curenja, cipela se može oštetiti
Korak 3. Stavite patike u frižider i ostavite ih preko noći
Stavite cipele na ravnu površinu frižidera i pazite da prednji dio cipela bude okrenut prema gore. Voda će se smrznuti nakon 8-10 sati. Kada se smrzne, voda će se proširiti i rastegnuti prema van unutar tenisica.
Korak 4. Izvadite patike sljedećeg dana
Izvadite patike iz frižidera, izvadite plastičnu kesu napunjenu ledom iz cipela, a zatim isprobajte patike. Tenisice će biti šire i pristajati vašim stopalima.
Kako biste spriječili hladne noge, ostavite tenisice da se zagriju 20-30 minuta prije nošenja
Korak 5. Ponovite ovaj postupak ako su tenisice i dalje preuske
Ako su vam cipele i dalje tijesne nakon smrzavanja preko noći, pokušajte ponoviti ovaj postupak. Napunite dvije plastične vrećice vodom dok ne budu malo punije nego prije. To je učinjeno tako da se voda više širi kada se nalazi unutar cipele. Vratite cipele u frižider i ostavite preko noći. Sutradan isprobajte patike.
Metoda 2 od 3: Istezanje cipela toplinom
Korak 1. Obucite dva sloja debelih čarapa i patika
Pronađite dva para debelih čarapa i nosite ih slojevito. Nakon toga obujte patike da se rastegnu. Nošenje dva sloja debelih čarapa može pomoći rastezanju tenisica.
Ako ne možete uvući noge u dva sloja čarapa u cipele, samo obucite jedan sloj čarapa
Korak 2. Zagrijte cipele sušilom za kosu 30 sekundi
Nosite tenisice, a zatim sušilom za kosu nanesite vrući zrak na vanjsku površinu cipela. Koristite srednju temperaturu kako se cipele ne bi oštetile pregrijavanjem. Svakih 30 sekundi naizmjenično mijenjajte sušilo za kosu.
Uvijek pomičite fen za kosu tako da vrući zrak koji stvara udari po cijeloj vanjskoj površini cipele: prstu, bočnim stranama i stražnjoj strani cipele
Korak 3. Miješajte nožnim prstima dok koristite sušilo za kosu
Vrući zrak koji proizvodi sušilo za kosu olabavit će patike. Miješanje prstiju i savijanje stopala pri zagrijavanju cipela može vam pomoći u rastezanju tenisica.
Svaka cipela će se morati zagrijati 2 minute kako bi bila udobna za nošenje
Metoda 3 od 3: Istezanje tenisica bez ekstremnih temperatura
Korak 1. Nosite patike 4-5 sati u zatvorenom prostoru
Najbolji način da rastegnete tenisice je da ih nosite u zatvorenom prostoru. Tenisice će se rastegnuti čak i kada sjednete. Vrućina i znoj s vaših stopala savit će tkaninu patika tako da liče na oblik vaših stopala.
Upamtite, cipele će se rastegnuti nakon 5-7 dana. Stoga, ako sutra morate nositi ove cipele, ova metoda možda neće biti učinkovit izbor
Korak 2. Koristite nosila za cipele kada ne nosite patike
Nosila za cipele su drveni ili plastični predmeti koji imaju oblik stopala i šire se kada se umetnu u cipelu. Ovaj alat može pritisnuti unutrašnjost cipele dok se koristi. Upotrijebite ovaj alat i ostavite ga unutar cipele da istegnete tenisice koje ne nosite. Da biste koristili ovaj alat, postavite vrh alata u cipelu i pritisnite petu. Na taj način će se prednji dio nosila proširiti.
- Čak i ako se nosiljke koriste stalno, cipela će se rastegnuti do savršenog prianjanja nakon 3 dana.
- Nosila za cipele možete kupiti u lokalnoj trgovini sportske opreme ili obuće.
Korak 3. Odnesite patike do postolara da se istegnu
Profesionalni postolari imaju strojeve i alate posebno dizajnirane za istezanje tenisica. Odnesite patike kod postolara i recite da ih želite rastegnuti. Općenito, vaše patike možete preuzeti nakon 2 dana. Obično cijena rastezanja cipela iznosi 200.000 IDR.
