Dakle, osjećate da vam se neki momak - možda prijatelj, dečko ili simpatija - više ne sviđa. Možda vas počinje ignorirati ili odbijati vaše pozive za zajednički izlazak, pa što učiniti? Ako vam je teško osobno mu se obratiti, možete ga pokušati ponovo osvojiti tekstualnom porukom. Postoje neke važne strategije koje možete upotrijebiti - pročitajte ih da biste saznali - i prije nego počnete, provjerite želite li zaista nadoknaditi s njima.
Korak
1. dio od 3: Znati šta nije u redu
Korak 1. Razmislite šta se moglo dogoditi
Možda ne razgovara s vama niti se druži s vama jer je ljut zbog nečega što ste učinili ili zato što je stekao nove prijatelje i zauzet je drugim stvarima.
- Ako promijeni svoj stav oko vas jer više nije zainteresiran za prijateljstvo (izlasci ili šta već), tu ne možete učiniti mnogo. U takvoj situaciji problem je u njemu, a ne u vama.
- Ako mislite da je ljut, razmislite zašto. Obično se osoba naljuti kad osjeća da ste učinili nešto što ima negativan utjecaj na njega. Dakle, prvi korak u izmišljanju je znati šta ste učinili da ga naljutite.
- Upamtite da ponekad ono što nam se može činiti kao mala radnja ili odluka ima veliki utjecaj na drugu osobu, stoga razmislite ne samo o onome što ste upravo učinili, već i o tome koje bi radnje mogle imati negativan učinak na nju.
- Kad imate ideju, možete početi smirivati situaciju.
Korak 2. Uđite u njegovo gledište
Ključ za navođenje nekoga da prestane biti ljut ili iritiran je pokazati da razumijete njihovo gledište i priznati da ono što radite ima utjecaja na njih.
- Stavite se na njegovo mjesto i zamislite kako bi se on osjećao. Morate biti sposobni suosjećati i pristupiti s tom empatijom na umu.
- Na primjer, za vas ste zakasnili po njega zbog gužve u saobraćaju, a tek ste shvatili da ste na pola puta zaboravili ponijeti mobitel. To nije velika stvar i to bi se trebalo dogoditi. Ali za njega, on mora stajati na pločniku 45 minuta u mraku i na hladnoći kad vam je već rekao u koliko sati morate doći po njega tri puta, a vi ste obećali da ćete doći na vrijeme.
Korak 3. Pokušajte saosjećati
Kada shvatite kakvu uznemirenost osjeća, pokušajte suosjećati s njegovim osjećajima.
Ako zakasnite da ga pokupite, osim što razmislite o situaciji s njegovog gledišta, zamislite i kako je to moralo biti. Na primjer, može se osjećati kao da mu ne stavljate prioritet, nije vam stalo do njegove nelagode ili do toga da li ima šta raditi, a prekršili ste obećanje. Razmislite kako biste se osjećali da ste na istoj poziciji
2. dio 3: Izvinjavanje
Korak 1. Izvinite se
Izvinjavajte se odmah i često. Priznajte da ste pogriješili (ako jeste) i preuzmite odgovornost za svoje postupke.
- Recite da ste pogriješili i da to nećete ponoviti (šta god da je). Onda ne radi to više.
- Ne koristite iscrpljena izvinjenja, poput: "Izvinite ako ste se naljutili." Te riječi stavljaju odgovornost na njega i čine da zvučite neopravdano. Samo se nadaš da nije ljut.
- Ako vam odgovori s ljutitom porukom koja bi mogla biti opravdana, trebali biste se ponovo ispričati. Izvinjavajte se ako vam uzvrati s većim bijesom. Samo recite, "Žao mi je, pogriješio sam."
Korak 2. Pokažite da razumijete utjecaj svojih postupaka
Izvinjavanje ili pokušaj objašnjenja da su vaše namjere bile dobre neće uspjeti.
- Reći izvinjenje neće biti dovoljno. Morate pokazati da priznajete negativne posljedice svojih postupaka i da zaista žalite za njima.
- Ako osjeća da zaista razumijete zašto su ga vaši postupci uznemirili, velike su šanse da će se osjećati cijenjenim i početi će vam oprostiti.
- Izvinite se čak i ako mislite da su njegovi osjećaji ili reakcije nerazumni. Ako želite da mu se ponovo sviđate, morate mu dati do znanja da razumijete njegova osjećanja.
Korak 3. Nemojte zagrijavati situaciju
Čak i ako ste se već izvinili, neće biti dovoljno da mu se ponovo svidite ako i počnete govoriti stvari koje će eskalirati situaciju.
- Na primjer, nemojte reći ništa što implicira da mislite da je njegova reakcija iracionalna ili nerazumna. Osećat će se kao da vam nije žao i da zaista ne razumijete situaciju, a zatim će se opet naljutiti.
- Nemojte spominjati nešto što vam je radio u prošlosti. Međusobno dobacivanje i iznošenje krivice samo će pogoršati situaciju. Problem će se samo povući i on će biti manje spreman da vam oprosti.
Korak 4. Pitajte šta možete učiniti da se ispravite
Zamolite ga za doprinos kako biste pokazali da ga slušate i iskreno želite znati što bi moglo poboljšati situaciju s njegovog gledišta.
Na primjer, mogli biste reći: "Znam da morate čekati 45 minuta i osjećate se kao da mi niste važni. Kako da to nadoknadim?”
Korak 5. Nasmiješite ga
Humor može ukloniti ljutnju. Ako ga možete nasmijati ili nasmiješiti, prilika je otvorena.
- Isprobajte viceve koji sami sebe osuđuju. Ako humor može odagnati ljutnju, samoponižavanje će umnožiti njegov učinak. Zato pokušajte ismijavati sebe ili priznati svoje mane.
- Možete poslati glupi tekst, poput: „Žao mi je što kasnim po vas. Pa, oboje znamo da sam pomalo debil, i udario sam u najmanje pet zidova da stignem tamo."
- Ili možete poslati pošteniji, ali samozatajan tekst, poput: „Znaš da mislim da je sat izazov, a ne upozorenje? Pa, ovo je vrijeme za pobjedu."
Korak 6. Pokažite da mislite na njega
Ovo je posebno važno ako je ljut jer osjeća da ignorirate njega ili njegove potrebe, pa ga podsjetite da mislite na njega.
Na primjer, mogli biste poslati poruku sa referencom na nešto što vas podsjeća na njega (bonus ako se radi o vašoj tajnoj šali), kao što je: „Upravo sam vidio auto sa Malang tablicama, podsjeća me na vaše djetinjstvo priča tamo. Sam sebi se smiješim."
3. dio 3: Znati kada odustati ili odustati
Korak 1. Znajte kada se povući
Ne šaljite previše poruka. Trebali biste se izviniti, a ako on ne odgovori odmah ili vam oprosti, odustanite.
- Ako nastavite slati poruke, sve dobre mogućnosti koje imate bit će izgubljene jer izgleda da ometate, a ne privlačite.
- Ako mu treba vremena da zaboravi, dajte mu vremena koje mu treba. Neka dođe sam kad bude spreman.
Korak 2. Nemojte ga pritiskati ako ne kaže zašto je ljut
Ako vam ne kaže, to je možda zato što je toliko ljut da ne može pričati o tome ili je to način privlačenja pažnje. U svakom slučaju, trebali biste zanemariti problem i dopustiti mu da dođe k vama.
- Ako se čini da je iskreno ljut, ali vam ne može ili ne želi reći zašto, možda će mu trebati neko vrijeme da obradi i pusti ljutnju da prođe. Čak i ako ne znate šta radite i to vas čini nervoznim, pustite to. Ne inzistirajte na tome da mu kaže, dajte mu vremena koje mu treba. Kad bude spreman, sam će doći i od tada se možete pobrinuti za to.
- Ako se njegov bijes ne čini stvarnim, vjerovatno se samo pretvara da je ljut da bi privukao pažnju, a što češće pitate šta nije u redu i šta se dešava, biće mu potrebno više vremena da iskoristi situaciju. Samo recite da ne znate šta ga uznemirava i da vam je žao ako je uznemiren zbog nečega što ste učinili. Onda, samo šuti i dopusti mu da dođe sam kad završi s pokušajima manipuliranja tvojom pažnjom.
Korak 3. Znajte kada odustati
Ako je toliko ljut da nijedan od vaših pokušaja da saosjećate ili se ispričate na poslu, zastanite i pričekajte.
- U ovom trenutku ne možete ništa učiniti ili reći da biste mu se ponovo svidjeli, pa biste trebali odustati.
- Nakon nekog vremena, njegov bijes se može smanjiti i doći će kad bude spreman za razgovor. Ne možete ga prisiliti da priča dok ne bude spreman, pa je najbolje da pričekate.
Korak 4. Znajte kada vaši napori neće uspjeti
Ako je stalno ljut zbog stvari koje ne razumijete ili mislite da su nerazumne, razmislite vrijedi li vezu nastaviti.
- Ako vas to što ste s njim čini više tužnim nego sretnim, možda bi bilo najbolje da to pustite.
- Ako je grub prema vama kada je ljut, verbalno, emocionalno ili fizički, odmah raskinite.
Korak 5. Igrajte se malo
Ako ništa drugo ne uspije, a on ne popusti u onome što ste radili, možda je bolje da se malo zabavite.
- „Aplikacija za šminkanje“vam omogućava da odaberete spol osobe s kojom se želite pomiriti i koji izgovor želite da vam oprosti. Naravno, ako vaši iskreni napori ne uspiju, aplikacija vjerojatno neće donijeti bolje rezultate, ali vrijedi pokušati. U najgorem slučaju, zabavljat će vas poruke koje aplikacija šalje u vaše ime u kojima se navodi da su vas oteli Rusi.
- Pokušajte inteligentno odgovoriti na njegov nedostatak odgovora. Ako ne odgovori na vašu poruku, a vi znate da vjerojatno neće odgovoriti, bilo bi dobro da završite vrhunskom porukom. Možete poslati poruku hiperbole („Čekao sam toliko dugo na vaš odgovor da mi je divlja mačka pojela lice i ruke, a sada ovo kucam prstima i bit ću mrtav za dvije minute.“) Ili poslati mem ili-g.webp" />
Korak 6. Nastavite sa svojim životom
Ne zadržavajte se na situaciji i ne budite do kasno razmišljajući o tome šta ste učinili ili da je on kreten.
Prihvatite da je ljut i možda će veza prestati. Počnite obraćati pažnju na vlastiti život
Savjeti
- Ako ne odgovori porukom na vaše pokušaje razgovora, pitajte ga da li više voli da govori lično. Nekim ljudima je potrebna interakcija licem u lice.
- Ne zaboravite biti strpljivi. Ne možete prisiliti ljude da prestanu biti ljuti. Ako je stvarno ljut, treba mu vremena da to prebrodi.
- Prihvatite i priznajte njegova osećanja. Čak i ako mislite da je njegovo ponašanje nerazumno, priznajte i prihvatite njegova osjećanja. Barem morate to učiniti ako se želite pomiriti.
- Znajte kada odustati. Ako vam ne želi oprostiti, ne možete ga prisiliti. I što se više trudite, situacija postaje gora.
