Homofobija je diskriminacija, strah i mržnja prema homoseksualcima. Ima različite oblike, uključujući djela nasilja, mržnje ili radnje zasnovane na strahu. Homofobiju može doživjeti osoba ili grupa ljudi i može stvoriti opasno okruženje. Srećom, možete izabrati da ne budete homofobični. Možda će trebati vremena da promijenite svoj pogled na svijet, a svakako će biti potrebno i napornog rada. Međutim, možete naučiti biti otvoreniji da stvorite sigurniji i sretniji svijet.
Korak
Metoda 1 od 4: Uvjerenja introspekcije
Korak 1. Zapišite svoja osjećanja
Ako svjesno odlučite prestati biti homofobični, već ste svjesni nekih osjećaja ili postupaka koji muče vas ili drugu osobu. Zapišite koja osećanja i postupci izazivaju osećaj homofobije. Na primjer:
- "Osećam se neprijatno i ljuto kada vidim istopolne parove kako se ljube."
- "Mislim da mojoj sestri nije u redu da voli žene."
- "Mislim da nije prirodno da muškarci vole druge muškarce."
Korak 2. Ispitajte svoja osećanja
Nakon što zapišete specifična osjećanja zbog kojih se osjećate homofobično, vrijeme je da analizirate zašto se tako osjećate. Ovo je prijeko potreban korak za početak promjene. Zapitajte se:
- "Zašto sam ljut kad …? Ko ili šta utiče na ovu emociju? Je li to razlog zašto se osjećam ovako?"
- "Mislim li da ima smisla osjećati se ovako? Koje korake mogu poduzeti da se ne osjećam ovako?"
- "Mogu li izraziti taj osjećaj nekome da ispita zašto se tako osjećam?"
Korak 3. Proučite svoja uvjerenja
Ponekad se povjerenje stekne od naših roditelja ili mentora. Dok introspektirate svoja osećanja, razmislite o poreklu vaših homofobičnih osećanja. Zapitajte se:
- "Jesu li moji roditelji bili homofobični i kako su njihovi stavovi utjecali na mene?"
- "Postoji li iko u mom životu koji utječe na ova negativna osjećanja?"
- "Da li se zbog mog obrazovanja/religije/istraživanja osjećam ovako? Zašto?"
Metoda 2 od 4: Razmotrite navike
Korak 1. Zapišite svoje loše navike
Nakon što se introspektirate kako biste saznali koja su vaša osjećanja i zašto se tako osjećate, zapišite konkretno svoje loše navike. Možda ćete se osjećati posramljenim zbog svojih prošlih postupaka, ali bolje budite iskreni prema sebi kako biste mogli krenuti naprijed. Pokušajte zapisati kakve bi to posljedice moglo imati. Napišite što je moguće konkretnije:
- "Imam lošu naviku da koristim riječ 'gay' da opišem stvari. Mislim da to može naškoditi homoseksualcima."
- "Ismijavao sam X u srednjoj školi i nazvao ga gayom. To bi mu moglo povrijediti srce."
- "Bio sam vrlo okrutan prema svojoj sestri kada se otkrila porodici. Uništio sam veoma važnu vezu u svom životu zbog svoje ljubomore."
Korak 2. Zapišite koje stvari želite promijeniti
Pišite što je moguće konkretnije. Kad postanete svjesni svojih loših navika i negativnih osjećaja, vrijeme je da razmislite o pozitivnom. Zapišite ciljeve koje želite postići. Na primjer:
- "Želim prestati koristiti riječ 'gay'."
- "Želim se izviniti ljudima koje sam ismijavao."
- "Želim popraviti odnos sa sestrom i izviniti se."
Korak 3. Shvatite da je za to potrebno vrijeme
Morate shvatiti da za promjenu loših navika u dobre treba vremena. Stručnjaci kažu da je za razvoj nove navike potrebno oko mjesec dana. Možda ćete kasnije pogriješiti. Možda ćete se vratiti lošoj navici. Trik je u tome da nastavite dalje i pokušavate.
Metoda 3 od 4: Zakon o promjenama
Korak 1. Borite se protiv homofobije
Možda ste čuli ili možda rekli: "To je gej!" Smatralo se neosjetljivim i štetnim za LGBT zajednicu jer je to bila pogrdna rečenica. Kada čujete ovu izjavu, pokušajte zaustaviti osobu govoreći:
- "Znate li šta ta izjava znači?"
- "Zašto si to rekao?"
- "Ne mislite da to može nauditi ljudima?"
Korak 2. Odgovorite na homofobne komentare
Nažalost, homofobne klevete su uobičajene, posebno u školama i na fakultetima. Kad čujete klevete ili homofobne primjedbe, potrudite se da na njih odgovorite razumno i s poštovanjem. Kada čujete negativne izjave poput: "Gejevi su protiv Božje volje" ili "Svi homoseksualci su pedofili", primijenite sljedeće tehnike kako biste se s njima uspješno nosili:
- Recite činjenice. Jednom kada u svoj govor uključite osjećaje, drugim će ih ljudima biti lako ignorirati. Prezentirajte činjenice hladnog uma kako bi vaša poruka imala veću vjerovatnoću da se čuje.
- Objasnite zašto su nečije riječi mrske. Ponekad ljudi govore stvari ne shvaćajući značenje svojih riječi. Objasnite zašto su riječi te osobe mrske i možda će shvatiti svoju grešku.
- Recite da gay ili lezbijka nije pogrešno. To pozitivno ponašanje može pokazati da podržavate druge.
Korak 3. Branite druge
Nasilje je ozbiljan problem. Ako vidite ili čujete mržnju, riječi ili postupke prema nekome (bilo homoseksualni ili heteroseksualni), obranite ga porukom podrške. Morate biti sigurni i reći:
- "Zaista mi se ne sviđa što ste rekli o X. Zaista me boli srce!"
- "Zašto ste rekli ili učinili tako nešto? Kako biste se osjećali da ste to doživjeli?"
- "Zaista ne mislim da možemo ostati prijatelji ako tako pričaš."
Korak 4. Učite iz prošlih problema
76 zemalja u svijetu trenutno ima zakone koji kažnjavaju homoseksualce ili lezbejke. Istorija pokazuje da je bilo mnogo diskriminatornih djela i djela mržnje prema LGBT zajednici. Odvojite vrijeme za proučavanje prošlih pitanja kako biste bolje razumjeli perspektivu LGBT zajednice o tome s kakvim se problemima moraju suočiti.
- Gotovo kroz istoriju uvijek je bilo slučajeva homofobije. Na primjer, tokom Drugog svjetskog rata, nacisti su homoseksualce sakupljali u koncentracione logore. Proučavanje historije može pomoći da se ta mržnja stavi u perspektivu i može vam omogućiti da naučite biti tolerantniji.
- O povijesti možete učiti iz različitih izvora, uključujući dokumentarne filmove, podcaste, knjige i internet.
Metoda 4 od 4: Guranje granica
Korak 1. Razgovarajte sa homoseksualcima
Kad se osjećate ugodno, vrijeme je da se pogurate prema promjeni. Pokušajte razgovarati s nekim ko je homoseksualac. Trebali biste ga poštovati i biti ljubazni prema njemu i ne postavljati mu konkretna pitanja o njegovoj seksualnosti.
- Samo morate voditi normalan razgovor i imati otvoren um prema osobi sa kojom razgovarate.
- Pokušajte postaviti društveno neutralna pitanja poput: "Mogu li znati za vaš posao?" Ili: "Koje filmove voliš gledati?" Ili: "Koji je vaš omiljeni restoran?"
Korak 2. Prisustvujte sastancima zagovaranja LGBTQ osoba
Teško je staviti sebe na mjesto nekoga drugog i razumjeti okrutno postupanje prema drugima.
- Da biste otvorili um, posjećujte sastanke zagovaranja, demonstracije, seminare ili otvorena predavanja o pravima homoseksualaca ili lezbijki. Opet, morate poštivati druge, bez obzira na vaše stavove.
- Da biste pronašli radnu lokaciju, pogledajte letke na lokalnim fakultetima. Kampusi obično uključuju raznolikiju zajednicu i često su domaćini sastanaka/otvorenih predavanja/seminara.
Korak 3. Prisilite se da steknete nova prijateljstva
Kad otvorite um i usvojite novu naviku, pokušajte steći nove homoseksualne prijatelje. Razgovarajte sa nekim ko deli vaša interesovanja i strasti i budite svoji!
