Jeste li sami kod kuće i dosadno vam je, čekate događaj ili samo čekate nešto drugo? Kao što je slučaj sa svima nama, naravno da u vašem životu postoje trenuci zbog kojih poželite da nikad ne prestanu. S druge strane, postoje i trenuci u vašem životu koji izgledaju beskrajno. Ako u bilo kojem trenutku želite pokušati ubiti dosadu dok ste na sastanku, učite u razredu, čekate nekoga ili ste na dalekom putovanju negdje koje nije baš uzbudljivo, isprobajte sljedeće tehnike kako biste učinili da vrijeme brže prolazi.
Korak
Metoda 1 od 4: Prolaženje vremena Opuštanje
Korak 1. Idite u šetnju
Uživanje na otvorenom i dašak svježeg zraka pomažu vam da provedete vrijeme i ublažite stres. Pokušajte malo prošetati po kući ili uredu. Čak i ako imate samo 10 minuta, kratka šetnja može biti odličan način da provedete vrijeme.
- Pokušajte pozvati kolege ili prijatelje u šetnju kako biste više uživali u svom vremenu. Na primjer, ako ste na poslu, slobodno vrijeme možete uzeti u šetnji sa svojim suradnicima. Takođe možete poneti šolju kafe ili čaja za uživanje dok dišete svež vazduh i ćaskate.
- Možete i prošetati unutar zgrade ako ne možete izaći van. Šetajte po uredu ili stolu ili šetajte hodnicima zgrade/ureda.
- Ako ste u školi ili na poslu i ne možete izaći van u šetnju, možete vježbati ili trenirati svoje tijelo bez privlačenja velike pažnje opuštanjem i zatezanjem određenih mišića. Ovu vježbu možete raditi ispred računara, dok gledate televiziju ili čak u svojoj sobi. Ako ste dugo bili u avionu ili vlaku, pokušajte protegnuti noge ili ruke.
- Za žene možete isprobati i Kegelove vježbe.
Korak 2. Pokušajte meditirati
U početku meditacija možda neće učiniti da osjećate da vrijeme brzo teče, ali kada jednom uđete u nju, možete ući u dimenziju „tankala“(neograničeno vremenom). Vaš um neprestano broji vrijeme, dok dok meditirate, morate isprazniti svoj um.
- Na YouTubeu možete pronaći snimljene vodiče za meditaciju koji će vam pomoći ako dosad niste meditirali.
- Možete čak i meditirati dok radite druge aktivnosti, poput trčanja. Pokušajte odabrati jednu „mantru“koju ćete ponoviti i usredotočite se na dnevne aktivnosti.
- Ako meditacija ne odgovara vašem još uvijek zbunjenom umu, pokušajte sanjariti. Zamislite sebe na uzbudljivom mjestu ili priči. Također možete zamisliti da se upuštate u razgovor ili druge zanimljive stvari.
- Možete isprobati i vježbe dubokog disanja. Duboko disanje sporim ritmom može smiriti i usredotočiti vašu pažnju na protok daha, a može vas natjerati da uživate u situaciji više nego što ste ranije zamišljali. Pokušajte udahnuti do osam, zadržite i izdahnite do osam. Ponavljajte ovaj postupak sve dok tok disanja ne postane prirodniji i vaš um ne može mirno lutati.
Korak 3. Pokušajte drijemati
Iako možda ne zvuči utješno, drijemanje vam pomaže da provedete vrijeme i čini vas budnijim kada se kasnije probudite. Bez obzira na situaciju u kojoj se nalazite (na primjer, kada ste pospani u uredu tokom večernjih sati, imate noćne ili dvostruke smjene) ili se borite protiv pospanosti tokom vožnje), odspavajte kratko ili zadrijemajte na drugom mjestu. Sigurnost vas može učiniti budnijima i produktivnijima.
Pokušajte kratkim 20-minutnim drijemanjem obnoviti energiju ili duljim spavanjem kako biste potrošili vrijeme
Korak 4. Vodite dnevnik ili napravite novi blog
Pisanje može biti odličan način da ispravite svoje misli ili upravljate njima, kao i da učini da vrijeme brže prolazi. Pokušajte pisati dnevnik o svemu što vam je na umu ili blogujte o stvarima koje vas zanimaju. Možete blogirati o kreativnom pisanju, kuhanju, video igrama ili bilo čemu drugom što vas zanima!
- Odvojite vrijeme za pisanje dnevnika ili bloga svaki dan, na primjer ujutro 30 minuta ili nakon škole.
- Blog možete lako stvoriti putem web lokacija poput WordPressa i Bloggera, ali proces stvaranja može oduzeti mnogo vremena pa bloganje može biti odličan način da brže prođe vrijeme. Također možete prilagoditi shemu boja, font i sliku na blogu tako da izgleda onako kako želite i ima svoje karakteristike.
Metoda 2 od 4: Zabavite se
Korak 1. Provedite vrijeme sa svojim prijateljima
Odvojite nekoliko sati za razgovor, smijeh i učinite sve što je potrebno s prijateljima kako biste ubili vrijeme. Dosada se može pobijediti ako imate prijatelje, tako da što više ljudi pozovete da provode vrijeme zajedno i zabave se, atmosfera oko vas će biti prepunija i zabavnija. Međutim, ako možete dobiti/pozvati samo jednog prijatelja s kojim ćete provesti vrijeme, barem će se atmosfera i dalje osjećati ugodnije nego kada provodite vrijeme sami.
- Ako u blizini nemate prijatelja koji imaju slobodno vrijeme, iskoristite ovu priliku da nazovete i upoznate starog prijatelja s kojim ste dugo željeli razgovarati.
- Čak i ako imate samo pet minuta za razgovor s prijateljem ili kolegom, ovakvo slobodno vrijeme pomaže vam da uljepšate dan i provedete vrijeme.
Korak 2. Slušajte muziku
Muzika može učiniti vaš dan bržim i ugodnijim, bilo da ste kod kuće, u školi ili na poslu. Pokušajte slušati muziku cijeli dan kako biste odvojili vrijeme ili slušajte nove pjesme ili svoje omiljene pjesme između časova ili zadataka.
- Na primjer, ako studirate, možete slušati uzbudljivu elektroničku muziku kako biste potrošili vrijeme.
- Ako ste u uredu, možete odsvirati muziku kao malu nagradu nakon što završite svaki posao na svojoj dnevnoj listi obaveza.
Korak 3. Pogledajte svoju omiljenu staru televizijsku emisiju ili film
Ako ste kod kuće i želite provesti vrijeme, odaberite televizijsku emisiju i gledajte jednu sezonu zaredom! Ovakve aktivnosti mogu vam pomoći da brže provedete vrijeme zabavljajući vas.
- Posjetite YouTube ili Netflix (ili iFlix i druge web stranice za streaming) i pregledajte svoje omiljene emisije iz djetinjstva, poput Jin i Jun, Jinny Oh Jinny!, Tuyul i Mbak Yul, Amigos, Carita de Angel, Full House, Sassy Girl Chun Hyang ili Inuyasha. Pogledajte mogu li vas emisije koje ste nekad voljeti i dalje impresionirati i nisu ništa manje uzbudljive od novih emisija.
- Možete gledati i nove filmove koje još niste vidjeli u kinima, poput najnovijih stripova o superjunacima Marvel ili nagrađivanih filmova o kojima pričaju vaši prijatelji.
Korak 4. Igrajte igru na svom telefonu
Većina telefona dolazi s (barem) jednom besplatnom igrom poput Candy Crush Saga ili Pac-Man koja vam može zadržati pažnju duže nego što mislite. Međutim, ova vrsta aktivnosti se ne preporučuje kada ste u školi ili na poslu.
Ako ste kod kuće i imate konzolu za video igre (ili igre na računaru), ovo može biti zabavan način da provedete vrijeme
Metoda 3 od 4: Izvođenje produktivnih aktivnosti
Korak 1. Uradite nešto što volite
Jedan od najboljih načina da provedete/provedete vrijeme je odabir zabavnog projekta/aktivnosti na kojoj ćete raditi. Ako ste u školi ili na poslu, saznajte možete li učiniti nešto mnogo zabavnije od vašeg drugog posla. Ako ste kod kuće, razmislite o tome čime se želite zabavljati i radite sve što vam se čini najuzbudljivije.
Na primjer, ako ste na poslu ili u školi i imate kreativan projekt za rad, pripremite se i poradite na tome. Ako ste kod kuće, odaberite hobi ili drugu aktivnost kojom se obično bavite u slobodno vrijeme, poput pletenja, pečenja, sviranja gitare ili igranja video igara
Korak 2. Pročitajte nešto
Pronađite zanimljivo dugo štivo kako biste učinili da vrijeme brzo prođe! Možete naučiti o Soe Hok Gie -u ili istoriji Jave ili čitati knjige o stranim zemljama. Šta god čitali, i dalje ćete stjecati nova znanja.
Ako ne možete sjesti i čitati, pokušajte slušati audio knjige. Ova aktivnost se čini korisnom, posebno kada vježbate ili radite druge fizičke aktivnosti
Korak 3. Dovršite domaći zadatak
Ko bi rekao da bi vam rješavanje problema u algebri i čitanje o B. J. Habibieju (poznatom i kao "gospodin Crack") mogli pomoći da provedete vrijeme? Da, možda nećete uživati u obavljanju domaćih zadataka, ali kad jednom “potonete” i fokusirate se na svoj zadatak, shvatit ćete da je prošao sat vremena. Ako imate naviku raditi domaće svaki put kad vam dosadi i želite ubiti vrijeme, možete postati vrijedan učenik!
- Možete čak raditi i grupni rad i povremeno se šaliti sa prijateljima dok dovršavate domaći. Pazite da se ne šalite previše kako bi vaš zadatak i dalje mogao biti dovršen.
- Ako nemate domaćih zadataka, obavite posao na svojoj dnevnoj ili sedmičnoj listi obaveza. Razmislite o stvarima koje želite da uradite i od sada napravite listu obaveza.
Korak 4. Uredite svoju sobu
Prvo uklonite omote hrane, kartonske kutije, smeće bez donacija ili bilo što drugo što vam čini sobu neurednom. Nakon toga pospremite svoje stvari (uključujući namještaj jednu po jednu) dok ne uspijete pospremiti krevet, radni stol, ladice, ormar itd. Ako samo želite ubiti vrijeme na sat ili dva, pokušajte prvo srediti jedan dio svoje sobe. Nakon toga ćete biti ponosni na svoj rad.
- Za zabavu zatražite pomoć od rodbine ili prijatelja!
- Možete čak uzeti polovnu odjeću koja se više ne koristi za razmjenu rabljene robe ili humanitarnu agenciju. Osjećat ćete olakšanje i ponositi se na sebe što ste učinili dobro djelo i ispraznili i sredili svoju neurednu garderobu.
- Ako trebate očistiti stvari, a niste imali vremena za to (npr. Čišćenje ormara i upravljanje nakitom), ovo je sjajan trenutak za to.
Korak 5. Naučite neke fraze na stranom jeziku
Iako ne možete naučiti jedan jezik u jednom danu, možete naučiti kako reći, na primjer, „Zdravo! Moje ime je …”i“Kako ste?” za samo nekoliko minuta. Odaberite strani jezik koji ste oduvijek željeli naučiti i pokušajte naučiti nekoliko fraza na tom jeziku nekoliko minuta.
Pokušajte imati dnevni kalendar sa frazama na radnom stolu, kod kuće ili u svom ruksaku. Svakog dana odvojite pet minuta za čitanje fraza koje vam padnu na pamet i nakon toga naglas. Ova aktivnost može biti savršen trenutak za odmor i dati vam neku vrstu „zadatka“koji morate raditi svaki dan
Korak 6. Odgovorite na staru e -poštu
Imate li gomilu starih e -poruka na koje niste odgovorili? Ako je tako, vrijeme je da uključite računar i odgovorite na sve e -poruke koje su poslali ljudi (npr. Od profesora, prijatelja ili poslovnih saradnika) koji čekaju vaš odgovor. Osjećat ćete olakšanje nakon što ispravite postojeću komunikaciju kada ne možete učiniti ništa drugo.
Metoda 4 od 4: Rad na kreativnim projektima
Korak 1. Napravite origami zanat
Fokusirajući se na zamršenosti origami zanata, vaš um neće biti fiksiran na vrijeme. Postoji mnogo varijacija origami zanata koje možete napraviti, a ako vam se zaista sviđaju, možete napraviti zoološki vrt ili buket napravljen u potpunosti od origami zanata.
- Pokušajte napraviti nogometni zanat od papira i igrajte se s njim.
- Alternativno, učinite da origami žaba skoči sa prijateljem i utrkujte se da vidite ko može najdalje skočiti.
Korak 2. Pokušajte sa crtanjem
Napravite autoportret, karikaturu nekoga ko vam je blizak ili crtani film. Ako vam se rezultat ne sviđa, zatvorite oči i pokušajte nacrtati nešto jednostavno bez podizanja olovke ili olovke. Rezultati mogu biti zanimljivi i neočekivani, pa nećete biti izloženi pritisku da napravite veliko remek -djelo (mada će vas i crteži možda iznenaditi).
Možete se pogledati u ogledalo i nacrtati
Korak 3. Preuzmite besplatni sistem za uređivanje zvuka na računar
Možete urediti glasove ljudi tako da zvuče poput vjeverica ili gorila ili učiniti da pjevači zvuče kao dječji glasovi. Ako želite, pokušajte biti kreativniji i smislite cool pjesmu koju ćete podijeliti sa svojim prijateljima. Takođe možete postaviti svoj rad na Facebook.
Korak 4. Napravite kolaž
Nabavite neke polovne časopise i izrežite sjajne slike. Nakon toga napravite nasumični kolaž od slova, slika ljudskih glava, preslatkih mačića, reklama za piće ili bilo čega drugog. Možete stvoriti lažnu otkupnu poruku za svog brata ili seksi ili stvoriti seksi superheroja od različitih dijelova tijela slavne osobe. Takođe možete staviti lice određene slavne ličnosti na telo nekoga ko je debeo i dlakav.
Kad završite, poklopite svoje remek -djelo ili ga dajte prijatelju
Korak 5. Napišite pjesmu o onome što se juče dogodilo
Ne morate pisati poeziju sa zapanjujućim rimama poput pjesama Chairil Anwar. Pjesme koje pišete mogu biti vesele, zabavne, tužne i ozbiljne, ili šta god želite. Pokušajte u vrlo poetičnom stilu opisati hamburger koji ste jučer pojeli za ručak ili napišite ozbiljnu pjesmu o svom odnosu s majkom. Ko zna da ćete konačno shvatiti da ste zapravo pjesnik, a niste znali sve ovo vrijeme!
Ako ste zadovoljni svojim radom, postavite svoju pjesmu na web stranice poput Poetry.com
Korak 6. Završite Pinterest projekt koji ste započeli
Sigurno ste na svoju Pinterest ploču spremili (zakačile) zanimljive fotografije, kao što su preslatke čarape za lutke sa točkicama, fenjeri za Noć vještica od bundeve koje (zapravo) izgledaju lijepo poput Raise, ili vjenčanice po mjeri izrađene od folije. Međutim, kada možete početi s dovršavanjem ovakvih inovativnih projekata? Naravno sada! Pregledajte svoju listu zanatskih projekata i odaberite jedan za rad ili potražite nove zanatske projekte na Pinterestu i razmislite koje projekte možete dovršiti za nekoliko sati. Nakon toga počnite raditi na svom projektu!
Ako ovakav projekt zvuči previše kao gnjavaža, jednostavno pregledavanje Pinteresta može vam pomoći da prebrodite ili ubijete dosadno vrijeme
Korak 7. Snimite umjetne fotografije
Pripremite stari fotoaparat ili mobitel i prošetajte po kući ili dvorištu fotografirajući zanimljiv namještaj ili predmete pri pravom osvjetljenju. Ko zna da se zanimate za fotografiju i može upotrijebiti svoje vještine kad god želite.
Takođe možete prošetati po svom prebivalištu ili poslovnoj zgradi kako biste fotografirali tokom vježbanja
Savjeti
- Ako čekate događaj, budite spremni prisustvovati događaju. Dobra je ideja pripremiti se od početka jer vam sama priprema pomaže da prebrodite vrijeme.
- Ne gubite vrijeme. Uživajte u svakoj sekundi jer je život kratak.
- Ako čekate nešto što se nije dogodilo (i još dugo slijedi), pokušajte sačekati manje trenutke. Umjesto da čekate odmor koji tek slijedi za četiri mjeseca, sačekajte da prođe dan, zatim sedmica i na kraju mjesec dana. Prije nego što ste to shvatili, konačno je stigao dan koji ste čekali!
