Bez obzira grlite li prijatelja ili se približavate svojoj simpatiji na kauču, ne morate brinuti o mirisu tijela. Lijepo tijelo može vam dati samopouzdanje, pa vas čak može učiniti i privlačnijom. Počinje brigom o sebi i nošenjem svježe oprane odjeće. Tada možete koristiti parfem s mirisom kao svoj identitet i natjerati ljude da se zapitaju kako možete biti tako nevjerojatan miris. Pogledajte 1. korak da biste saznali kako se riješiti tjelesnog mirisa.
Korak
Metoda 1 od 3: Održavanje svježine
Korak 1. Istuširajte se
Ako želite mirisati, počnite s čišćenjem. Koliko često biste se trebali tuširati određuje stanje vašeg tijela, dnevne aktivnosti i vrijeme. Mnogi se ljudi tuširaju jednom dnevno, ali ako vježbate ili živite u vrućim područjima, možda ćete se moći istuširati više puta. Ako je vaša koža zaista suha, onda se ne morate previše tuširati. Ipak, pobrinite se da se dovoljno tuširate kako drugi ne bi mogli osjetiti miris vašeg tijela.
- Prilikom tuširanja očistite kožu sapunom i toplom vodom kako biste uklonili prljavštinu, znoj i bakterije koje uzrokuju miris tijela.
- U nedoumici isperite! Pokušaj prikrivanja mirisa vašeg tijela dezodoransom ili parfemom neće uspjeti.
- Ako ne želite čistiti kosu svaki dan (mnogi misle da to može učiniti da vaša kosa postane suha i oštećena), upotrijebite suhi šampon za osvježavanje kose kada je ne perete. Sastav u prahu suhog šampona može upiti ulja koja kosu čine masnom.
Korak 2. Koristite dezodorans
Dva posto ljudske populacije ima gen koji sprečava pazuhe da proizvode miris. Oni su srećnici, zar ne? Za druge se oslanjaju na dezodorans kako bi spriječili miris tijela. Koristiti nakon kupanja i po potrebi ponovo koristiti tokom dana.
- Razmislite o odabiru kombinacije dezodoransa/antiperspiranta ako se više znojite.
- Dezodoransi su obično u obliku štapića, gela ili spreja. Također možete kupiti prirodne dezodoransne stijene ili čak sami napraviti dezodorans sa sodom bikarbonom i kokosovim uljem. Upotrijebite dezodorans koji se osjeća najugodnije i može učiniti da mirišete.
- Ako planirate koristiti parfem, ne morate koristiti jaki mirisni dezodorans. Ne morate svaki put koristiti previše različitih mirisa.
Korak 3. Pokušajte koristiti puder za tijelo
Posipanje malo praha nakon kupanja dobra je stvar da ostanete svježi. Odmah osušite tijelo, a zatim ga koristite ispod ruku, nogu i gdje god želite. Puder vam može pomoći da zadržite kožu suhom i hladnom tokom dana, što ga čini savršenim za vruće i vlažne dane.
- Puder možete kupiti posebno za odrasle ili za bebe - oba pudera dobro funkcioniraju. Možda ćete htjeti koristiti puder bez mirisa jer dječji puder ima osebujan miris.
- Ne želite kupiti puder za tijelo? Onda uspej! Ono što će vam trebati je kukuruzni skrob. Ako želite dodati miris svom puderu, ako želite mirisati puder za tijelo, natopite pamučni štapić s vašim omiljenim parfemom ili parfemom. Stavite pamuk u posudu, a zatim dodajte škrob. Puder upotrijebite s kozmetičkim pamukom.
Korak 4. Nosite odjeću koja dobro miriše
Nošenje iste odjeće nekoliko dana neprekidno može utjecati na miris, pa operite odjeću! Odaberite deterdžent s mirisom ili bez mirisa - nije važno, sve dok vam je odjeća čista.
- Morate ponijeti zamjenu prtljage kada putujete cijeli dan. Neki ljudi vole nositi nekoliko pari čistih gaćica, hlača, čarapa ili potkošulja za hitne slučajeve.
- Ako radite u okruženju s jakim mirisima ili gustim dimom, možda ćete morati dodatno paziti da vam odjeća dobro miriše. Perite odeću češće i koristite jaki mirisni deterdžent i omekšivač koji takođe mogu biti od pomoći.
- Očistite zimsku odeću na suvo i odeću koja se ne mokri za pranje svakih nekoliko meseci kako ne bi mirisala.
- Osim odjeće, ručnih torbi, ruksaka, šešira i drugog pribora. Očistite ove predmete nekoliko puta u određenom vremenskom periodu, posebno ako ih nosite svaki dan.
Korak 5. Imajte mirisna stopala
Ako ste zabrinuti zbog mirisa stopala, pobrinite se za njih trljanjem stopala pod tušem i sušenjem te posipajte malo pudera za tijelo ili stopala prije no što navučete čarape i cipele. Donesite dodatne čarape za promjenu u neko drugo vrijeme. Uvjerite se da su i vaše cipele u dobrom stanju - stare cipele mogu biti izvor mirisa.
- Ponesite sa sobom drugačiji par cipela dok vježbate, umjesto da ih nosite u školu ili na posao.
- Ponesite malu bočicu praha za stopala kako biste je mogli koristiti kad vam zatreba tokom dana.
- Kad je moguće, nosite čarape dok oblačite cipele. Putovanje bez čarapa uzrokuje da se vaša stopala više znoje i da vam stopala više mirišu.
Korak 6. Osvježite dah
Održavanje dobrog zdravlja zuba glavni je način da vaš dah ostane svjež. Svakodnevno perite i čistite zubnim koncem te redovito posjećujte stomatologa kako biste spriječili zube od problema poput zubnih naslaga kako ne biste imali hronični loš zadah. Osim osnovnog zdravlja, možete se pobrinuti za dah i na sljedeće načine:
- Pijte puno vode. Ovo je posebno važno kada i nakon jela. Može isprati čestice hrane i očistiti usta.
- Koristite vodicu za ispiranje usta - ali nemojte koristiti sredstvo za ispiranje koje sadrži alkohol. Alkohol u tekućini za ispiranje usta može isušiti usta i uzrokovati loš miris iz daha. Odaberite bezalkoholni osvježivač daha koji može očistiti usta kad god vam zatreba.
- Izbjegavajte češnjak, luk i hranu s jakim mirisom kada zaista pazite na dah kako biste ostali svježi. Miris hrane jakog mirisa teško je prikriti vodom za ispiranje usta, a miris će se zadržati čak i nakon pranja zuba ili ispiranja usta.
- Ponesite osvježivač usta koji možete koristiti kada želite da vaš dah ostane ugodan.
Metoda 2 od 3: Upotreba parfema i Kelna
Korak 1. Odaberite najbolji miris
Potražite mirise koji dodaju stil i upotpunjuju vaš cjelokupni izgled. Dobar miris je onaj koji vam ne smeta cijeli dan. Miris ne bi trebao biti prejak, jer su neki ljudi osjetljivi na jake mirise. Isprobajte različite mirise dok ne pronađete onaj koji vam se sviđa. Svaki dan možete koristiti isti miris ili ga zamijeniti drugim.
- Različiti mirisi izvrsni su za upotrebu u određenim situacijama. Citrusi, cvjetni ili slatki mirisi mogu se koristiti danju, dok za noć možete koristiti muževan i blago jak miris.
- Ako tražite muževniji miris, pokušajte upotrijebiti parfem sa kedrom i sandalovinom.
- Miris se može promijeniti ovisno o tome tko ga nosi. Ovi mirisi jedinstveno djeluju na stanje vašeg tijela i lagano će se mijenjati tokom dana. To je nešto što morate imati na umu pri odabiru mirisa - miris koji bi mogao djelovati na nekog drugog možda i neće raditi s vama.
- Ako želite, možete koristiti i miris u obliku losiona ili ulja. Čvrsti parfem može biti druga opcija.
Korak 2. Nanesite na svoje tijelo
Nemojte se previše umivati mirisom koji odaberete. Koristite ga strateški, tako da ga ljudi u vašoj blizini osjete, ali nemojte pretjerivati. Ovo može djelovati pogotovo ako koristite pravi parfem. Nosite ga na ručnom zglobu, vratu i iza uha - upravo to će vam trebati.
- Ako koristite bočicu s raspršivačem, nemojte prskati parfem preblizu. Držite bočicu nekoliko centimetara od tijela i nježno prskajte, a zatim poprskajte zglobove ili druge dijelove tijela.
- Čak i ako koristite mirisni losion, ne morate ga nanositi po cijelom tijelu. Koristite ga samo na određenim područjima, poput ruku i vrata. Koristite losion bez mirisa za vlaženje ostatka kože.
Korak 3. Dajte kosi miris
Ako vaš šampon nema dovoljno mirisa, možda ćete morati dodati malo mirisa kosi. Ovo je lijep i nježan način da vaša kosa cijeli dan dobro miriše. Stavite malu količinu parfema ili eteričnog ulja između dlanova i nježno ga nanesite na kosu. Također, možete dodati nekoliko kapi mirisa u svoj šampon ili balzam za miris bez mirisa.
Korak 4. Imajte miris koji vam daje identitet
Nije dobro koristiti 3-4 suprotna mirisa koji stvaraju loš miris kad se spustite niz stepenice. Umjesto da pitaju koji parfem koristite, ljudi će vas namirisati kad vas vide da dolazite! Koristite jedan po jedan glavni miris.
- To znači da ako imate losion jakog mirisa, ne morate koristiti parfem, i obrnuto.
- Pazite da slučajno ne upotrijebite previše mirisa. Dezodorans, lak za kosu i balzam za usne mogu pružiti miris. Pokušajte koristiti proizvode bez mirisa i držite se jednog ili dva mirisa koji ostaju.
Korak 5. Pokušajte sami stvoriti miris
Ako ne želite kupiti bočicu parfema ili kolonjske vode, možete je napraviti sami! Kupite nekoliko različitih eteričnih ulja, poput Kupite nekoliko različitih eteričnih ulja, poput ulja ruže, lavande, limunske trave ili vetivera i upotrijebite nekoliko kapi umjesto parfema. Možete čak i sami napraviti parfem miješanjem nekoliko različitih eteričnih ulja zajedno dok ne pronađete miris koji vam se sviđa.
- Da biste pronašli eterična ulja, pogledajte trgovine zdrave hrane. Ovi predmeti se obično nalaze u odjeljku za njegu tijela.
- Miješano eterično ulje možete razrijediti vodom ili votkom kako ne bi prejako mirisalo. Stavite ga u bočicu i nanesite na tijelo i kosu.
Metoda 3 od 3: Koristite trikove da ostanete smrdljivi cijeli dan
Korak 1. Povećajte svježinu nekoliko puta dnevno
Možda ćete biti u odličnoj formi ujutro, nakon tuširanja i nošenja čiste odjeće, ali dobro je odvojiti vrijeme za povećanje svježine tokom dana. Bez obzira jeste li u školi ili na poslu, postoji nekoliko načina na koje možete ugodno mirisati čak i ako radite cijeli dan.
- Operite zube i isperite usta. Može učiniti da se osjećate svježije.
- Koristite parfem po potrebi. Ne koristite previše parfema - koristite ga lagano.
- Obucite se ako je potrebno. Ako ste koristili svoju tjelesnu građu, morate promijeniti donje rublje ili čarape u podne.
- Za brzo čišćenje koristite vlažne maramice. Nabavite vlažne maramice bez mirisa jer mirisne maramice imaju vrlo jak miris. Brzo prevucite tamo gdje vam je potrebno, a zatim ponovno nanesite dezodorans.
Korak 2. Izbjegavajte hranu koja ima jak miris
Iako ste jako zabrinuti oko očuvanja dobrog mirisa, pokušajte ne jesti puno luka, češnjaka ili začinjene hrane. Ove vrste hrane imaju komponente koje mogu ostati u probavnom sistemu neko vrijeme i promijeniti miris vašeg daha i tijela.
- Povrće, pasulj i mahunarke jakog mirisa takođe mogu uticati na vaš miris. Konzumiranje previše brokolija, pasulja ili mahunarki može vas zagaditi.
- Bolje, jedite voće i hranu koja sadrži puno vode. Takvo jelo može očistiti vaš probavni sistem i pomoći vam da dobro mirišete.
Korak 3. Održavajte svoju okolinu čistom
Je li vaša spavaća soba čista i svježa ili miriše pomalo pljesnivo? Šta je sa vašim automobilom i drugim mjestima na kojima provodite puno vremena? Održavanjem čistoće okoline možete ostati svježi i vi. Počnite tako što ćete provjeriti je li vaša spavaća soba čista. Prljavu odjeću stavite u zatvorenu korpu i objesite ili preklopite čistu odjeću umjesto da je ostavljate na gomili. Evo nekoliko načina kako osvježiti vaš prostor:
- Poprskajte miris na svoju posteljinu i jastuke. Pomiješajte nekoliko kapi parfema s vodom i poprskajte posteljinu kada čistite krevet.
- Redovno čistite tepih šamponom. Tepisi obično upijaju mirise i mogu utjecati na ukupni miris predmeta koje posjedujete. Osim šampona, očistite tepih davanjem sode bikarbone, a zatim ga očistite usisivačem.
- Očistite auto. Redovito čistite presvlake i sušite ih.
Korak 4. Mirišite svoje ladice i ormare
Ako želite da vaša odjeća zadrži dobar miris, pomirišite je u ladicama i toaletima. Možete napraviti vlastiti miris tako što ćete držač odjeće napuniti osušenom lavandom ili bilo kojom drugom biljkom koja vam se sviđa. Stavite miris u kut ladice ili ga objesite na toalet. Postepeno, miris će učiniti da vaša odjeća miriše i spriječiće njen miris po plijesni.
