Sherlock Holmes je poznat kao genijalan detektiv, ali većina ljudi može uvježbati svoj um da razmišlja poput slavnog lika koji je stvorio Sir Arthur Conan Doyle samo oponašajući način na koji se Sherlock ponaša. Naučite sebe da pravite bolja zapažanja i da ih efikasnije analizirate. Ako želite veći izazov, izgradite i "dvorac uma" ili "potkrovlje uma" za pohranu informacija.
Korak
1. dio 3: Gledajte i promatrajte
Korak 1. Shvatite razliku između gledanja i posmatranja
Watson je pogledao, ali Holmes je gledao. U osnovi, možda imate naviku gledati unaokolo bez obrade osnovnih podataka. Promatranje svih detalja situacije prvi je korak koji vam je potreban ako želite razmišljati kao Sherlock Holmes.
Korak 2. Budite potpuno koncentrirani i angažirani
Morate znati svoje granice. Ljudski mozak nije dizajniran da radi mnoge složene stvari odjednom. Ako zaista želite smisleno promatrati, ne možete se baviti previše aktivnostima odjednom jer vam to može blokirati razmišljanje.
- Uključivanje u posmatranje omogućava umu da traje duže i uvježbava ga da rješava probleme djelotvornije i djelotvornije.
- Ostati uključen zapravo je jedan od najlakših aspekata promatranja. Sve što trebate je fokusirati se na ono što vam je pred očima. Kad opažate, obratite pažnju samo na ono što promatrate. Uključite telefon bez zvuka i ne dopustite umu da odluta o toj e-pošti da napiše ili komentaru na Facebooku koji ste pročitali prije sat vremena.
Korak 3. Budite selektivni
Ako pokušate sve detalje vidjeti do detalja, bit ćete umorni i preplavljeni u trenu. Morate naučiti posmatrati svoju okolinu, ali morate biti i selektivni oko toga na šta se fokusirati.
- Kvaliteta se uvijek više cijeni nego kvantiteta. Morate naučiti kako pažljivo promatrati stvari, a ne samo više promatrati.
- Prva stvar koju treba učiniti u određenoj situaciji je izmjeriti koja su područja vitalna, a koja nisu. Za to je potrebna praksa, a nema mnogo drugih načina da poboljšate svoju sposobnost da napravite razliku između onoga što je važno i onoga što nije.
- Nakon što utvrdite koji su aspekti važni, morate ih promatrati do najsitnijih detalja.
- Ako područje koje promatrate ne pruža potrebne detalje, možda ćete morati polako proširiti svoje vidno polje na druge aspekte situacije za koje ste ranije smatrali da su nevažni.
Korak 4. Ciljevi
Ljudi prirodno imaju predrasude i predrasude koje utječu na način na koji gledaju na stvari. Međutim, ako želite smisleno primijetiti, morate zanemariti ovu pristranost i biti objektivni dok promatrate svoju okolinu.
- Mozak često percipira ono što želi vidjeti kao činjenicu, a zapravo je to samo percepcija. Međutim, kad mozak jednom zabilježi nešto kao činjenicu, teško je shvatiti drugačije. Morate se usredotočiti na objektivnost promatranja kako ne biste kontaminirali postojeći skup informacija.
- Imajte na umu da su promatranje i zaključivanje dva različita dijela ovog procesa. Kad promatrate, ne radite ništa drugo nego promatrate. Možete samo procijeniti podatke prikupljene u fazi odbitka.
Korak 5. Napravite inkluzivna zapažanja
Ne obraćajte pažnju samo na ono što vidite. Vaša zapažanja trebaju uključivati zapis vaših mentalnih i drugih osjetila, uključujući sluh, miris, okus i dodir.
Fokus prilagođava osjetila vida, sluha i mirisa. U velikoj meri ćete se oslanjati na ova tri čula i ona su najpouzdanija. Nakon što objektivno možete koristiti ova tri osjetila, prijeđite na dodir i okus
Korak 6. Meditacija
Jedan praktičan način za vježbanje i razvoj sposobnosti promatranja je meditacija petnaest minuta svaki dan. Meditacija može održati vaš um oštrim i pomoći vam da vas upozna sa konceptom potpunog fokusiranja na svoju okolinu.
Ne morate ulagati dodatne napore da meditirate. Sve što trebate je potrošiti nekoliko minuta dnevno zatvarajući se od smetnji i izgrađujući sposobnost fokusiranja. Možete se fokusirati na jednu određenu sliku u svom umu, ili se možete fokusirati na vanjsku sliku tokom meditacije. Glavna ideja je osigurati da vaš fokus bude u fokusu
Korak 7. Izazovite sebe
Dnevne, sedmične ili mjesečne zagonetke mogu vam pomoći da izoštrite svoju sposobnost posmatranja. Dajte sebi misteriju za rješavanje, ali pobrinite se da misterija zahtijeva punu moć zapažanja.
- Jedan jednostavan izazov koji možete sebi zadati je da svaki dan promatrate nešto novo. Na primjer, snimite jednu sliku dnevno iz druge perspektive. Usredotočite se na snimanje fotografija koje prikazuju nove perspektive sa svakodnevnih lokacija.
- Briga za druge snažan je, ali jednostavan izazov koji možete sebi zadati. Počnite s jednostavnim detaljima, poput odjeće koju osoba nosi ili načina na koji osoba hoda. Kasnije bi vaša zapažanja trebala uključivati detalje o govoru tijela i specifične znakove emocionalnih vrhunaca.
Korak 8. Vodite bilješke
Iako Sherlock Holmes ne mora nositi bilježnicu i olovku, ali dok radite na razvoju sposobnosti zapažanja, bilješke mogu biti vrlo korisne. Pobrinite se da vaše bilješke budu dovoljno detaljne da se možete sjetiti različitih prizora, zvukova i mirisa situacije.
Proces bilježenja tjera vaš um da detaljno obrati pažnju na situaciju. Nadajmo se da ćete doći do tačke u kojoj bilješke više nisu važne. Ali za početak, ova aktivnost može pomoći usmjeriti vaš um na promatranje umjesto na samo gledanje
Dio 2 od 3: Razviti deduktivnu sposobnost
Korak 1. Postavite pitanje
Gledajte na stvari sa zdravim skepticizmom i neprestano preispitujte ono što vidite, mislite i osjećate. Umjesto da skočite do najočiglednijeg odgovora, razložite svaku dilemu na više pitanja, odgovarajući na svako tako da dođete do najsveobuhvatnijeg rješenja.
- Također biste trebali preispitati sve podatke koje prikupite prije nego ih imate na umu. Zapitajte se zašto su informacije dovoljno važne za pamćenje ili u kakvoj su vezi s onim što već znate.
- Da biste postavili važna pitanja, morate se i dobro obrazovati. Temeljno razumijevanje pročitanog i solidna baza znanja bit će dug put. Proučite važne teme, eksperimentirajte na radoznalim problemima i vodite dnevnik kako biste pratili svoje obrasce razmišljanja. Što više znate, bolje ćete moći preispitivati stvari koje su zaista važne.
Korak 2. Upoznajte razliku između nemogućeg i nemogućeg
Zbog ljudske prirode možda ćete doći u iskušenje da isključite mogućnosti kada se one čine nemogućim ili nemogućim. Međutim, ovu mogućnost treba dopustiti. Samo nemoguće - što neće biti istina po svaku cijenu - može se potpuno eliminirati.
Korak 3. Otvorite svoj um
Baš kao što morate ukloniti stare predrasude prilikom promatranja situacije, morate odbaciti pristranost i pri analizi situacije. Stvari koje samo osjećate nemaju toliku težinu kao ono što znate ili zaključujete. Intuicija ima svoje mjesto, ali morate uravnotežiti intuiciju s logikom.
- Izbjegavajte stvaranje bilo kakvih teorija prije nego što imate dokaz. Ako izvučete zaključke prije nego što prikupite i analizirate sve činjenice, zagadit ćete proces razmišljanja i bit će teže oblikovati točno rješenje.
- Morate naučiti izvrtati teoriju kako bi se slagale s činjenicama, a ne obrnuto. Prikupite činjenice i odbacite sve ideje ili teorije koje možda ne odgovaraju činjenicama. Ne pretpostavljajte o mogućnostima koje postoje samo u teoriji, ali ne postoje u stvari, pogotovo ako ste u iskušenju da izvedete vrlo pojednostavljene zaključke koji bi odgovarali prethodnim teorijama.
Korak 4. Razgovarajte sa kolegom od povjerenja
Iako je poznato da je Sherlock Holmes genij, njegova inteligencija mogla bi biti donekle osakaćena u odsustvu dr. John Watson je došao na ideju. Zato pronađite prijatelja ili kolegu čijoj inteligenciji vjerujete i razgovarajte s tom osobom o svojim zapažanjima i zaključcima.
- Važno je dopustiti partneru da formira teorije i zaključke bez odbacivanja informacija za koje već znate da su istinite.
- Ako vaša diskusija donosi nove ideje koje mijenjaju teoriju, dopustite im da se ostvare. Ne dozvolite da vas ponos čuva od istine.
Korak 5. Odmorite se
Vaš um će se umoriti ako ga držite postavljenim u postavci "Sherlock". Čak se i sam veliki detektiv odmarao tokom tako iscrpljujućeg slučaja. Omogućavanje vašem umu da se odmori zapravo može povećati njegovu sposobnost da donese tačne zaključke na dugi rok.
Previše intenzivno fokusiranje na jedan problem može umoriti um, a kao rezultat toga njegova sposobnost obrade informacija bit će smanjena. Dajte svom umu priliku da se opusti i dopustite mu da uspostavi stalne podsvjesne veze, pa ćete, kad se vratite na temu, primijetiti jasan niz misli koje niste vidjeli prije pauze
3. dio 3: Izgradite palaču uma
Korak 1. Upoznajte prednosti palače uma
„Palata uma“ili „potkrovlje uma“omogućuju vam da organizirate informacije na način koji ih čini dostupnima i pamtljivima. Holmes koristi ovu tehniku, ali sam koncept seže daleko unatrag.
- Zvanično, tehnika se naziva "Loci metoda", pri čemu se lokusi odnose na latinsku množinu za "lokaciju". Ovaj izraz odnosi se na staru Grčku i Rim.
- Činjenice i informacije pamte se povezivanjem s određenim fizičkim lokacijama.
Korak 2. Izgradite svoj prostor
Odaberite sliku koju možete jasno vizualizirati imajući na umu sve detalje. Mjesto koje odaberete za svoju palaču uma moglo bi biti mjesto koje ste sami stvorili ili mjesto na kojem ste bili.
- Veći prostor je bolji jer možete pohraniti više informacija. Na primjer, ako zamišljate palaču, možete postaviti zasebne prostorije za svaku disciplinu ili predmet.
- Ako odaberete mjesto koje zaista postoji u stvarnom svijetu, pobrinite se da ga poznajete dovoljno dobro da ga vizualizirate u potpunosti.
Korak 3. Mapirajte rutu
Zamislite da se krećete po palati uma. Ruta bi trebala biti ista svaki put i trebali biste vježbati hodanje rutom dovoljno često da vam to postane prirodno.
- Nakon što postavite rutu, morate identificirati oznake na toj ruti. Na primjer, možete zamisliti pola tuceta stolica ili niz svjetiljki duž hodnika, ili možete identificirati svaki komad namještaja u blagovaonici ili spavaćoj sobi. Provedite vrijeme u svakoj točki duž rute i definirajte oznake što je više moguće.
- Čak i ako nemate potrebu u palači uma, trebali biste mentalno odvojiti neko vrijeme da je obiđete. Neka detalji i rute budu uvijek isti svaki put. Morate učiniti da vam se mjesto učini stvarnim onoliko koliko mjesto zaista postoji u stvarnom svijetu.
Korak 4. Postavite ključne objekte duž rute
Kad jednom znate hodati po palači uma, trebali biste početi s popunjavanjem podataka duž rute kojom se krećete. Postavite pregled informacija na određenu lokaciju. Kao i prije, vježbajte hodanje rutom i često procjenjujte informacije u njoj kako biste se upoznali s radnjom.
- Koristite detalje koje ste ranije definirali pri postavljanju informacija u različite dijelove palače uma. Na primjer, ako zamislite svjetiljku u uglu sobe, mogli biste prikazati ključnu osobu kako uključuje lampu kako bi zapamtili detalje koji se odnose na tu osobu.
- Neka detalji budu specifični i neobični. Umu je lakše zapamtiti nešto čudno nego nešto previše normalno ili obično.
