Prema posljednjim mjesecima trudnoće, možda ćete biti nestrpljivi s rađanjem. Naravno, ako zaista želite upoznati bebu. Pucanje membrana znak je da ćete se roditi. Ako je gestacijska dob dovoljna (ili čak i veća), može postojati želja za pokretanjem porođaja. Postoji mnogo prirodnih metoda koje možete isprobati, ali imajte na umu da većina nije potkrijepljena znanstvenim dokazima. Prije nego pokušate razbiti membrane, razgovarajte sa svojim ljekarom. Osim toga, od liječnika se može zatražiti i pomoć pri razbijanju membrana.
Korak
Metoda 1 od 3: Traženje pomoći liječnika za pucanje membrana
Korak 1. Zamolite svog liječnika da vam slomi membrane ako ste u aktivnom trudu
Ako vam je grlić maternice ili je gotovo potpuno proširen, spremni ste za porod. Tokom pregleda, ljekar može otkriti da ste se porodili. To se može dogoditi bez pucanja membrana. U tom slučaju liječnik može umjetno puknuti membrane. To je sasvim normalno i može pomoći u pokretanju kontrakcija.
Za izvođenje ove procedure nije vam potreban poseban termin. Ako liječnik odluči razbiti membrane, učinit će to lično ili će vas odmah posjetiti u bolnici
Korak 2. Postavite nekoliko pitanja o ovoj proceduri
Ako vam liječnik predloži umjetno razbijanje membrana, postavite pitanja kako biste bili sigurni da razumijete postupak. Evo primjera dobrih pitanja koja treba postaviti:
- Zašto mi je potrebna ova procedura?
- Hoće li ovo pomoći pri isporuci?
- Boli li?
Korak 3. Razgovarajte o prednostima i rizicima
Iako zvuči zastrašujuće, vaš liječnik neće preporučiti ovaj postupak ako vam ne uspije. Prirodno je biti zabrinut. Stoga se posavjetujte kako biste smanjili svoju anksioznost. Vaš liječnik može objasniti da rizici uključuju veće šanse za carski rez ili veće krvarenje nego inače nakon poroda.
Obično su koristi od ovog postupka veće od rizika. Glavna prednost je što porođaj napreduje brže, što je posebno važno ako vi ili vaša beba imate zdravstvene probleme
Korak 4. Smirite živce tehnikama opuštanja
Dobra vijest, što se tiče nelagode, je da je ovaj postupak općenito više -manje isti kao i vaginalni pregled. Ova radnja je također vrlo brza, ali anksioznost je normalna. Da biste to prevladali, možete isprobati sljedeće tehnike opuštanja:
- Udahni
- Slušanje opuštajuće muzike
- meditirati
Korak 5. Neka ljekar umjetno pukne amnionsku opnu
Nakon rasprave, liječnik će započeti postupak razbijanja amnionske opne (uobičajen jezik je razbijanje opne). Liječnik će tankom, sterilnom plastičnom kukom pritisnuti membranu. To uzrokuje pucanje vode i pojačava kontrakcije.
Metoda 2 od 3: Korištenje prirodnih metoda za pokretanje rada
Korak 1. Stimulirajte bradavice
U većini slučajeva porođaj je počeo bez potrebe za pokretanjem. Ako tražite siguran način za ubrzanje procesa, neki ljudi predlažu stimulaciju bradavica. Ova stimulacija oslobađa oksitocin, hormon koji uzrokuje kontrakcije. Trik, trljajte ili rotirajte bradavicu prstom.
- Takođe možete zamoliti svog muža da uradi stimulaciju bradavica.
- Posavjetujte se s liječnikom prije nego pokušate bilo koju metodu izazivanja poroda.
Korak 2. Vodite ljubav sa svojim mužem, osim ako ljekar ne kaže da seks nije siguran za vas
Seks takođe može osloboditi oksitocin, a orgazam može stimulirati maternicu. Ako vam liječnik to ne kaže, možete pokušati imati spolne odnose kako biste izazvali porođaj. Kad porod počne, seks može uzrokovati pucanje membrana.
Upamtite da nema službenih dokaza koji ukazuju na efikasnost seksa
Korak 3. Hodajte
Druga mogućnost je fizička aktivnost. Teorija koja stoji iza ove metode je da hodanje oslobađa i oksitocin. Lagano prošetajte neko vrijeme. Ne pretjerujte. Vaša energija je potrebna za kasniji porođaj.
Posavjetujte se s liječnikom o učestalosti i prijeđenoj udaljenosti
Korak 4. Jedite začinjenu hranu ako možete podnijeti okus
Iako nema znanstvenih dokaza koji podržavaju ovu metodu, mnoge žene izvještavaju da začinjena hrana može izazvati porođaj. Međutim, imajte na umu da mnogi stručnjaci vjeruju da začinjena hrana oslobađa kapsaicin koji neutralizira prirodne endorfine. Posljedica toga može biti da porođaj postaje bolniji. Ako ipak želite probati, jedite samo po potrebi i ne previše začinjeno.
Metoda 3 od 3: Poduzimanje radnji kada provale vode
Korak 1. Upoznajte znakove puknuća membrana
Membrane mogu puknuti same od sebe rano ili tokom porođaja. Mnogi ljudi očekuju da će se amnionska tečnost obilno izliti, ali vaše iskustvo može biti drugačije. Osim izlijevanja vode, postoje i žene koje se samo osjećaju mokro u vagini ili voda malo curi.
Korak 2. Pripremite se za porod
Ako još niste ušli u porođaj, proces će započeti čim vam pukne voda. Budite spremni slijediti svoj plan rođenja. Na primjer, ako planirate roditi u bolnici, uzmite torbu i idite odmah. Zatražite pomoć ako vam je potrebna pratnja ili pomoć.
Korak 3. Pozovite svog ljekara ili babicu
Gdje god želite roditi, recite medicinskom osoblju koje će vam pomoći da su vam membrane pukle. Postavit će vam nekoliko pitanja i dati vam upute.
Ako niste sigurni je li vam pukla voda ili ne, ipak ih nazovite i objasnite kroz što prolazite
Korak 4. Prihvatite indukciju ako porod ne započne
U većini slučajeva trudovi počinju odmah nakon pucanja membrana. Ako u roku od 24 sata nema znakova poroda, možda će vam biti ponuđena indukcija. Možda je malo zastrašujuće, ali ne brinite. Uvođenje rada je vrlo razumno. Zapravo, ova metoda je vrlo korisna jer je bez tekućine u amnionskoj tekućini dijete u opasnosti od infekcije. Vaš lekar će takođe predložiti uvođenje u rad ako vi ili vaša beba imate određene zdravstvene probleme, kao što su:
- Hipertenzija
- Preeklampsija
- gestacijski dijabetes
- Krvarenje tokom trudnoće
- Liječnici mogu izazvati porođaj umetanjem sintetičkih prostaglandina u vaginu, koji će omekšati grlić maternice.
- Liječnici također mogu izazvati porođaj primjenom intravenoznih lijekova poput Pitocina. Ovaj lijek uzrokuje kontrakciju maternice.
Savjeti
- Nemojte koristiti bilje poput lista crvene maline ili trave Fatimah. Studije pokazuju da ove biljke nisu sigurne.
- Pokušajte biti strpljivi. Proces rada će definitivno započeti na vrijeme.
