Javna erekcija može biti neugodna, ali nemojte paničariti. Zapamtite da je erekcija prirodna stvar, posebno ako prolazite kroz pubertet. Srećom, postoji nekoliko načina da se prikrije ili riješi erekcije. Ako koristite odgovarajuće metode i odjeću, nitko neće primijetiti erekciju.
Korak
Metoda 1 od 3: Pokrivanje erekcije odjećom ili predmetima
Korak 1. Nosite usko rublje
Umjesto da nosite široke bokserice koje čine erekciju jasno vidljivom, trebate nositi usko donje rublje, poput gaćica ili uskih bokserica koje mogu potisnuti erekciju koja je čini manje očitom.
Ne nosite meko svileno donje rublje jer vam može protrljati penis i uspraviti vas
Korak 2. Pokrijte područje prepona velikim predmetom
Erekciju možete prekriti knjigom, ćebetom, ruksakom, laptopom ili bilo čime drugim što vam se može staviti u krilo. Ovo može prikriti erekciju tako da nitko neće znati imate li je.
Erekciju ćete lakše pokriti ako sjednete
Korak 3. Pokrijte erekciju dugom košuljom
Duga odjeća koja visi niz prepone može pomoći pri skrivanju erekcije. Kupite široku odjeću koja vam visi do struka i prepona kako biste prikrili neželjene erekcije.
Korak 4. Omotajte kapuljaču (jaknu s kapuljačom) ili džemper oko struka kako biste sakrili erekciju
Kad omotate kapuljaču ili džemper, postavite materijal preko područja prepona. Ovo će sakriti erekciju od svakoga ko vas vidi.
Metoda 2 od 3: Pričvršćivanje erekcije za tijelo
Korak 1. Stegnite erekciju rukom u džepu
Stavite ruke u džepove, a zatim pritisnite erekciju da se zalijepi za bedra. Erekciju nastavite držati kroz džep tako da se ne vidi s vanjske strane hlača.
Korak 2. Postavite erekciju na elastični pojas
Stavite ruke u džepove, podignite erekciju, a zatim je postavite između pojasa i struka. Ovo će sakriti erekciju dok hodate ili stojite. Da biste to učinili, trebat će vam elastični remen ili remen.
Korak 3. Prekrižite noge
Možete lakše sakriti erekciju kada sjednete. Prekrižite noge i stegnite erekciju bedrima. Možda ćete se u početku osjećati neugodno, ali erekcija će na kraju nestati.
Metoda 3 od 3: Riješite se erekcije
Korak 1. Savijte bedra kako biste smanjili protok krvi do erekcije
Savijajte mišiće natkoljenice oko 30 sekundi. Ovom radnjom krv će teći prema bedru tako da erekcija nestaje. Ako erekcija ne nestane brzo, nastavite savijati mišiće i upotrijebite druge metode istovremeno kako biste ih se riješili.
Korak 2. Nanesite nešto hladno na erekciju
Erekciju možete smanjiti hladnom vodom iz slavine. Ako ste vani i ne možete pristupiti vodi iz slavine, pokušajte staviti nešto hladno na prepone, poput hladne limenke pića.
Bolnice takođe izvode ovu vrstu hlađenja kako bi se riješile neželjenih erekcija koje traju više od 4 sata
Korak 3. Mokrite
Ponekad dolazi do erekcije jer je mjehur pun. To je nešto što se obično događa ujutro kad se tek probudite. Mokrenje može pomoći u uklanjanju erekcije. Ako imate poteškoća s mokrenjem, kupanje ili kupanje u toploj vodi može pomoći mokrenju.
Pun mjehur vrši pritisak na sakralne živce (živci smješteni u križnici i repnoj kosti) uzrokujući erekciju
Korak 4. Vježbajte
Blage vježbe (poput trčanja ili vožnje biciklom) mogu izvući krv iz penisa i smanjiti erekciju. Ako vam je neugodno izaći iz kuće zbog erekcije, skakajte u kućicama ili čučnite.
Korak 5. Idite na skriveno mjesto dok se erekcija ne povuče
S vremenom će erekcija prirodno nestati. Ako je moguće, idite na skriveno mjesto dok se erekcija ne povuče. Ako ste na javnom mjestu, idite u toalet sve dok erekcija ne nestane.
Korak 6. Koncentrirajte se na nešto što nije seksualno
Usredotočite se na matematičke jednadžbe ili vježbe koje vas mogu odvratiti od seksualnih stvari kako biste olakšali erekciju. Teško se usredotočite na razmišljanje o zadatku ili igri na kojoj radite kako biste odvratili pažnju od seksualnih stvari. Da biste zaustavili seksualne misli, pokušajte zamisliti nešto prljavo ili odvratno, poput nekoga tko povraća.
Korak 7. Stisnite dijelove tijela
Štipanje tijela može vam skinuti koncentraciju s erekcije i preusmjeriti je na bol koju osjećate. Odaberite mjesto na ruci i uštipajte ga dok erekcija ne popusti.
Korak 8. Masturbirajte
Ako ste kod kuće, masturbacija može riješiti erekciju. Idite na privatno mjesto i spremite ubrus ili peškir da se očistite kad završite. Protresite penis dok ne doživite orgazam. Nakon masturbiranja, erekcija će nestati.
