Ako ste tražili informacije o sposobnosti da puno suosjećate, pa ste pronašli ovaj članak koji opisuje za šta ste sposobni, možda ćete moći suosjećati. Ljudi koji su u stanju saosjećati mogu razumjeti tuđa osjećanja, zdravstveno stanje i probleme. Osim toga, oni imaju i nekoliko drugih psihičkih sposobnosti, na primjer: telepatiju. Ako se polovica sljedećih informacija podudara s vašim iskustvom, vjerojatnije je da ćete moći suosjećati. Već možete biti sigurni u odgovor ako se većina ovog članka bavi vama.
Korak
Metoda 1 od 3: Osiguravanje empatije kroz neke stvari
Korak 1. Sposobnost slučajnog čitanja osjećaja drugih ljudi
Budući da možete suosjećati, znate kako se druga osoba osjeća bez obzira na njen izgled.
Čak i ako se smije, možete vidjeti je li zabrinut ili depresivan
Korak 2. Često se sastajte s ljudima kojima je potrebna pomoć
Ljudi koji mogu suosjećati obično su vrlo sretni ili se osjećaju pozvani pomoći drugima.
Neko želi podijeliti svoju tajnu s vama, čak i ako se prvi put sretne, na primjer, dok kupuje u supermarketu
Korak 3. Voli biti sam
Sposobnost empatije čini da želite biti sami i oslobođeni ometanja.
Umjesto da jednostavno ispunite želju, izolirani ste zbog potrebe da izbjegnete osjećaj pritiska zbog emocionalnog utjecaja drugih
Korak 4. Moći ćete odgovoriti na pitanja
Empatija vam pomaže da odgovorite na pitanja. Ovo je jedan znak da je neko sposoban da suosjeća, uključujući i djecu.
Mala djeca koja često pravilno odgovaraju na pitanja obično se prerano smatraju odraslima. Dok pratite lekciju, možete odgovarati na pitanja bez učenja
Korak 5. Osjetite snažne emocionalne uticaje
Kad naletite na nekoga koga ne poznajete, možete osjetiti njegove emocije.
- Tačno znate da li neko ima fizičkih ili emocionalnih zdravstvenih problema.
- Takođe možete pronaći uzrok.
Korak 6. Budite pogođeni osjećajima životinja
Drugi ljudi i životinje koji prenose energiju imaju isti učinak na vas.
- Kad ste u blizini psa ili mačke, znate da se životinja osjeća pod stresom, uzbuđena ili nervozna.
- Možete nekoga smiriti ili pomoći depresivnoj životinji.
Korak 7. Iznenada se probudite iz sna osjećajući se nestalno i znate da okidač nije vaš
Korak 8. Budite u stanju osjetiti emocionalne vibracije oko sebe
Ako dođe do nereda koji izaziva gomilu da pokaže snažnu emocionalnu reakciju, doživljavate incident i osjećate istu emociju
Korak 9. Saznajte ko vas zove, čak i ako ste daleko od telefona ili mobilnog telefona
Takođe već znate ko želi da vas pozove.
Možete reći nekome ko će nazvati i uzeti ovo zdravo za gotovo
Metoda 2 od 3: Prihvaćanje stvarnosti i razvoj sebe
Korak 1. Provedite vrijeme baveći se aktivnostima na otvorenom, na primjer:
njegovati biljke, igrati se na plaži ili kampirati.
Ove aktivnosti čine vas uzbuđenijima i osjećate se smireno
Korak 2. Nemojte biti u gomili ljudi
Sposobnost empatije tjera vas da uvijek uhvatite sjaj emocija iz svih smjerova, tako da se osjećate depresivno.
Korak 3. Nemojte gledati TV, posebno negativne i beskorisne vijesti
Poslat ćete negativnu energiju natrag osobi koja je širi kad se čini da nema emocionalne vezanosti za stvari koje se događaju u svakodnevnom životu
Korak 4. Čuvajte se tendencije da postanete ovisni
Sposobnost empatije može dovesti do ovisnosti o drogama i formirati negativno ponašanje.
- Iako se ovisnost može spriječiti kompulzivnom terapijom ponašanja, ljudi koji su u stanju suosjećati često koriste ilegalne droge kako bi sebi odvratili pažnju.
- To će smanjiti sposobnost empatije.
- Postoje ljudi koji nisu u stanju prihvatiti sebe i odbacuju sposobnost suosjećanja, ali bit će u redu. Konzumacija droga ili alkohola samo skreće teret misli i osjećaja jer na njih neko vrijeme utječu drugi ljudi.
Korak 5. Prihvatite da ste drugačiji
Činjenica da se razlikujete od drugih ljudi nije uvijek ugodna. Često se zbog sposobnosti empatije osjećate kao da ste kažnjeni ili prokleti, a zapravo ste dobili posebnu sposobnost.
Metoda 3 od 3: Korištenje empatije za dobro
Korak 1. Ako osjetite atmosferu neprijateljstva, klonite se opasnosti ili upozorite druge
Ljudi koji su u stanju suosjećati obično odmah osjete kada postoji neprijateljstvo i doživjet će veliko emocionalno breme.
- Sposobnost otkrivanja određenih vibracija i osjećanja neprijateljstva ili opasnosti olakšava vam sprečavanje ili izbjegavanje ovih situacija.
- Čak i ako nitko ne zna za šta ste sposobni, dajte prijedloge da ljudi odaberu pravi način interakcije kako ne bi postali prijetnja grupi.
Korak 2. Da biste uštedjeli vrijeme i energiju, utvrdite je li neko iskren prema vama
Ovo znanje vas oslobađa od zabune i frustracije svakodnevnog života.
Korak 3. Ljudi koji su u stanju suosjećati općenito se osjećaju pozvanima da čuvaju prirodu
Imaju jaku vezu sa zemljom i živim bićima.
Korak 4. Također pokušavaju primijeniti sposobnost empatije pri korištenju profesionalnih vještina
Ova sposobnost potiče međusobno povjerenje, osjećaj sigurnosti i brigu o vama. Osim toga, osjećat ćete se cijenjenim i prihvaćenim onakvim kakav jeste.
- Ljutiti se na nekoga ko je u stanju saosjećati velika je greška i čini ga poniženim. Ako je neiskusan, osjećat će se zbunjen i vrlo razočaran, dok drugi mogu reagirati impulzivno. Bez obzira na reakciju, zbog ljutnje se uvijek osjećaju napadnuto.
-
Čak i ako uvijek želite pomoći drugima i zaštititi prirodu, zapamtite da morate uključiti druge ljude u donošenje odluka. Nemojte se žrtvovati niti se osjećati emocionalno taocem.
Savjeti
- Nemojte negirati sebe i svoje sposobnosti jer će vam to stati na put jer se uvijek osjećate drugačije, tjeskobno i depresivno.
- Izbjegavajte psihičke vampire, koji su ljudi kojima je uvijek potrebna emocionalna podrška, čak i kad su u dobroj formi. Uvijek traže vas kako biste im iscrpili energiju. Ne komunicirajte s njima.
- Sposobnost suosjećanja ima tendenciju da bude ogromna, pogotovo ako ne znate zašto se razlikujete od drugih ljudi. Međutim, ova sposobnost je dobra jer možete pomoći mnogim ljudima i vratiti im život.
- Oporavite se meditacijom, aktivnostima na otvorenom, plivanjem, brigom o životinjama itd.
- Ako je moguće, pronađite prijatelja koji vam može dati povratne informacije ili savjete o duhovnim ili empatičnim pitanjima. Neko ko vas prihvati takvima kakvi jeste izvor je snage da možete prihvatiti posljedice svoje sposobnosti empatije.
- Ljudi koji su u stanju suosjećati obično će se susretati u određenim okruženjima, na primjer: u kafiću, u duhovnoj knjižari, na ekskluzivnom mjestu ili u zajednici "Program u 12 koraka".
- Tražite što je moguće više informacija. Učenje od ljudi koji su u stanju suosjećati bit će vrlo korisno, na primjer čitanjem njihovih spisa, razmjenom iskustava itd. Pridružite se njihovoj zajednici kako biste mogli međusobno komunicirati.
- Ako slučajno kažete nešto što je teško objasniti, nemojte se osjećati krivim ili posramljenim. Recite da možete razumjeti stvari o drugim ljudima, a zatim ih zanemariti.
-
Cijenite svoje privilegije, ali koristite ove sposobnosti na korisne načine. Saznat ćete intuitivno.
Upozorenje
- Pomoć koju pružate kroz sposobnost empatije bit će bolja ako možete prihvatiti sebe i svoje snage.
- Nemojte se zatvarati zbog ove sposobnosti. Pronađite prijatelje koji će vas razumjeti i prihvatiti takvi kakvi jeste. Odvojenost vas čini nemoćnima. Osim toga, imate podršku ako vas je netko "napao" jer su vam potrebne psihičke moći. Takođe biste se trebali zaštititi vodeći računa o svom emocionalnom zdravlju.
- Ako trebate smiriti um, biti sami ili uživati u prirodi, slijedite svoje srce. Ova metoda je vrlo korisna jer vas čini sposobnijim da pomognete sebi i drugima.
- Možete postati ovisni ako osjetite potrebu za uzimanjem droga ili alkohola. Potražite pomoć što je prije moguće i naučite kako živjeti kao empatična osoba.
