Žuti zubi su uobičajen problem koji imaju korisnici nikotina. Ove mrlje mogu učiniti da se osjećate neugodno i izgubite samopouzdanje. Osim toga, postoje i druge nuspojave, poput problema sa oralnim zdravljem. Ne brinite, niste jedini koje muči ovaj problem. Slijedite ove korake kako biste smanjili žućkastu boju zuba.
Korak
Metoda 1 od 3: Izbjeljivanje zuba kod kuće
Korak 1. Koristite izbjeljivačku pastu za zube
Idite u trgovinu i potražite pastu za izbjeljivanje zubi. Ova pasta za zube može izblijediti izgled mrlja poput onih uzrokovanih pušenjem. Često ove paste za zube sadrže kemikalije koje mogu razbiti mrlje.
Pitajte svog stomatologa za preporučenu marku paste za izbjeljivanje zuba. Imajte na umu da određene paste za zube mogu povećati osjetljivost zuba
Korak 2. Razmislite o upotrebi traka za izbjeljivanje zuba
Osim paste za zube, postoje i drugi proizvodi koji mogu pomoći u uklanjanju nikotinskih mrlja na vašim zubima i dostupni su bez recepta. Kupite traku za izbjeljivanje zuba i slijedite upute za upotrebu na pakovanju. Možete odabrati traku izbjeljivača koja se rastvara u ustima ili onu koju nakon nekog vremena morate ponovo izvaditi. Ove trake za izbjeljivanje efikasna su i jeftina opcija za izbjeljivanje zuba.
Korak 3. Koristite prirodne sastojke
Mnogi kućanski sastojci, posebno kuhinje, učinkoviti su kao prirodna sredstva za izbjeljivanje. Sok od limuna efikasan je kao prirodno sredstvo za izbjeljivanje. Pomiješajte malo vode u limunov sok i upotrijebite ga za grgljanje.
- Pasta za zube možete napraviti i od sode bikarbone i jagoda. Zgnječite 2-3 jagode s 1/4 žličice sode bikarbone. Nanesite ovu smjesu na površinu zuba četkicom za zube. Nakon 5 minuta isperite usta vodom. Ova mješavina sastojaka pomoći će posvijetliti izgled žućkastih zuba.
- Postoje i određene namirnice koje treba izbjegavati. Konzumacija previše kave, kole i vina može učiniti da žuta boja nikotina izgleda izraženije. Pokušajte izbjeći ovakvu hranu.
Korak 4. Ispirati grlo vodikovim peroksidom
Još jedan proizvod za domaćinstvo koji može posvijetliti zube je vodikov peroksid. Malu količinu (manje od 30 ml) vodikovog peroksida razrijedite vodom i upotrijebite za ispiranje grla. Nakon nekoliko sekundi bacite otopinu vodikovog peroksida i isperite usta vodom. Ovo rješenje je jednostavan način za posvjetljivanje žućkastih mrlja na zubima.
Drugi način na koji možete polirati zube je da držite vodicu za ispiranje usta u ustima, a zatim operite zube (umetnite četkicu za zube kroz zatvorenu rupu za usne). Ili drugim riječima, operite zube tekućinom za ispiranje usta. Rezultati će vas iznenaditi
Korak 5. Budite strpljivi
Nikotinske mrlje se teže uklanjaju od mrlja uzrokovanih hranom i drugim faktorima. Ove mrlje su vrlo tvrdoglave, pa će im trebati više vremena da izblijede. Imajte na umu da može proći 2-3 mjeseca dok se rezultati ne pojave. Zato nemojte odustati ako odmah ne vidite promjenu njegovog stanja.
Metoda 2 od 3: Potražite stručnu pomoć
Korak 1. Pažljivo odaberite stomatologa
Za mnoge ljude posjet stomatologu nije ugodno iskustvo. Međutim, ako imate vremena za istraživanje i pronaći stomatologa koji će vam omogućiti da se osjećate ugodno, ova će vam posjeta biti ugodnija. Pitajte prijatelje ili rođake i pitajte ih za savjet. Na internetu možete pročitati i recenzije stomatoloških usluga prethodnih pacijenata. Svakako odaberite stomatologa koji će pažljivo saslušati i temeljito objasniti vaše mogućnosti.
Korak 2. Obavite laserski tretman
Vaš stomatolog može vam predložiti lasersko liječenje kako biste uklonili nikotinske mrlje sa zuba. Ovaj tretman uključuje nanošenje otopine peroksida na zubnu površinu i izlaganje visokoenergetskom svjetlu na zubima. Ovaj tretman je bezbolan i traje od 15 minuta do 1 sata.
Korak 3. Pokušajte kemijski izbijeliti zube
U ovom tretmanu, zubar će nanijeti sredstvo za izbjeljivanje na površinu zuba. Ponekad ćete dobiti otiske zuba i gel za izbjeljivanje koje ćete koristiti kod kuće. Vaš će vas stomatolog zamoliti da svaki dan koristite ovaj otisak zuba neko vrijeme. Alternativno, vaš stomatolog će vam izbijeliti zube lično u klinici. Koja god metoda da se koristi, nećete osjećati bol.
Obratite pažnju na rizike. Jedan od najčešćih nuspojava je povećana osjetljivost zuba. Pitajte svog stomatologa o ovim mogućim rizicima
Korak 4. Razmislite o upotrebi sloja furnira
Zubne ljuskice izrađene su od porculana i predstavljaju „školjke“koje imaju za cilj stvoriti zdrav i svijetao izgled zuba. Zubne ljuskice nanose se slojevito na površinu zuba i smatraju se najefikasnijim načinom za izbjeljivanje i posvjetljivanje zuba. O ovoj opciji pitajte svog stomatologa.
- Postoji i opcija nepripremljene ljuskice tako da ne morate posjetiti zubara i odlijepiti prethodni sloj prirodne zubne cakline. Međutim, ova opcija možda nije prikladna za sve. Zato se prvo posavjetujte sa svojim stomatologom kako biste bili sigurni da ga možete koristiti.
- Osim toga, postoje kompozitni furniri koji su jeftiniji od porculanskih. Ovaj furnir izrađen je od kompozitne smole koja je materijal za punjenje obojen poput zuba.
Korak 5. Pripremite budžet
Posjeti stomatologu mogu biti skupi. Čak i ako imate stomatološko osiguranje, mnogi ne pokrivaju troškove izbjeljivanja zubi, jer se to smatra kozmetičkim postupkom. Kontaktirajte svoje osiguravajuće društvo kako biste saznali detaljnu pokrivenu stomatološku njegu. Zatim se obratite stomatologu kako biste saznali cijenu zahvata koji želite.
Kad znate koliko će koštati izblijediti nikotinske mrlje, počnite planirati budžet. Možda zubar nudi mogućnost plaćanja na rate. Međutim, ako ne, pokušajte pronaći načine da smanjite troškove
Metoda 3 od 3: Razumijevanje učinaka nikotina na zube
Korak 1. Saznajte o promjeni boje zuba
Nikotin može uzrokovati da zubi brzo požute. Ove mrlje mogu nastati ili pri pušenju ili žvakanju duhana. Nikotin i katran će prodrijeti u fine pukotine zubne gleđi, mijenjajući njihovu boju.
Korak 2. Shvatite rizik od bolesti
Osim promjene boje zuba, upotreba nikotina može uzrokovati i druge fizičke probleme sa zubima i desnima. Možda ste skloniji karijesu, bolestima desni i određenim vrstama raka. Svi ovi problemi mogu uzrokovati probleme s izgledom vaših zuba.
Korak 3. Steknite naviku da održavate zube i usta čistim
Jedan od načina da spriječite žućenje zuba je da se dobro brinete o ustima. Dobre oralne higijenske navike uključuju pranje zuba dva puta dnevno. Trebali biste koristiti zubnu pastu za izbjeljivanje sa četkicom za zube sa mekim čekinjama. Lagano četkajte najmanje 2 puta dnevno.
Čišćenje između zuba koncem je također vrlo važno. Trebali biste steći naviku čišćenja zubnim koncem jednom dnevno. Ovim tretmanom možete se riješiti preostale naslage prljavštine između zuba
Korak 4. Pokušajte prestati pušiti
Najbolji način da se nosite sa požutenjem zuba je prestanak upotrebe nikotina. Iako je vrlo teško, postoji mnogo načina za prestanak pušenja koje možete isprobati. Razmislite o upotrebi pomoćnih sredstava poput žvakaćih guma ili nikotinskih flastera. Zatražite pomoć svog liječnika kako biste odabrali siguran i učinkovit način.
