Oblik tijela obično se određuje kao prvi korak u učenju odabira odjeće koja odgovara korisniku. Gotovo sve žene imaju problematične dijelove tijela koje žele prikriti zajedno sa pozitivnim osobinama koje žele istaknuti. U ovom vodiču pokriti ćemo ispravan način ispitivanja, mjerenja i definiranja oblika tijela. Na ovaj način ćete bolje razumjeti koja područja treba pokriti i naglasiti, a kasnije ćete naučiti kako se oblačiti kako biste izgledali ljepše. Onda, idite u kupovinu!
Korak
Metoda 1 od 5: Provjera tijela
Puno toga možete reći proučavanjem oblika i proporcija tijela.
Korak 1. Primijetite koji se dijelovi vašeg tijela povećavaju ako se udebljate
Svaki oblik tijela sklon je povećanju tjelesne težine na određenim područjima, poput bedra ili trbuha. Ovo vam daje ideju o tome kako vaše tijelo izgleda.
Korak 2. Stanite ispred ogledala u minimalnoj odeći
Odeća može pokriti vaš oblik tela, otežavajući vam da vidite obline.
Korak 3. Usredotočite se na trup i zabilježite konturu koja se proteže od najmanjeg dijela struka do slomljene kosti i linije kukova
Proučavajte ove konture sve dok ih jasno ne zamislite u svom umu.
Korak 4. Odredite koji je odjeljak najširi, a koji najmanji
Obratite pažnju na ramena, grudi, struk, bokove i bedra. Odredite koje su konture najkrivljenije, a koje najravnije.
Korak 5. Obratite pažnju na dio „problem“
Odlučite koje dijelove je najteže učiniti zanimljivijima. Na primjer, široka ramena ili debela bedra.
Korak 6. Obratite pažnju na pozitivne osobine
Odredite koja je vaša najbolja imovina. Na primjer, vitke ruke ili noge ili uravnotežene obline.
Metoda 2 od 5: Mjerenje poprsja
Ako vam je teško vizualizirati konture, izmjerite tijelo kako biste utvrdili koja je najšira i najmanja. Počnite s grudima koje će odrediti koliko vam je gornji dio tijela.
Korak 1. Stanite ispred ogledala u visini tijela
Korak 2. Omotajte mjernu traku oko najvećeg dijela grudi
Poravnajte mjernu traku s podom.
Korak 3. Uvucite palac u mjernu traku kako se ne biste jako zategnuli
Korak 4. Dovedite oba kraja mjerne trake ispred tijela, točno u sredinu
Korak 5. Pogledajte u ogledalo da vidite broj mjerača u centimetrima ili polako pogledajte dolje bez pomicanja mjerača trake ili mijenjanja položaja
Metoda 3 od 5: Mjerenje opsega struka
Ovo je drugo osnovno mjerenje i pomaže vam u određivanju širine vašeg srednjeg dijela.
Korak 1. Stanite ispred ogledala u visini tijela
Korak 2. Pronađite najmanji dio struka, koji se obično naziva „prirodni struk“
Nagnite gornji dio tijela udesno ili ulijevo dok se gledate u ogledalo. Obratite pažnju na utorni dio, koji se obično nalazi neposredno ispod grudnog koša.
Korak 3. Omotajte mjernu traku oko prirodnog struka, paralelno s podom
Nemojte ispuhavati želudac niti zadržavati dah. Opustite leđa i trbuh.
Korak 4. Zavucite palac u mjernu traku tako da ne mjerite previše čvrsto
Korak 5. Dovedite kraj mjerne trake ispred tijela
Korak 6. Pogledajte izmjereni broj u ogledalu ili polako spustite glavu bez promjene položaja
Metoda 4 od 5: Mjerenje opsega kuka
Mjerenje kukova je treća i posljednja baza koja će vam trebati. Opseg kukova pomaže vam da utvrdite koliko je veliki ili mali vaš donji dio tijela.
Korak 1. Stanite ispred ogledala u visini tijela sa stopalima
Korak 2. Omotajte mjernu traku oko najšireg dijela kukova
Obično se ovo područje nalazi na kuku. Poravnajte mjernu traku s podom.
Korak 3. Zavucite palac ispod trake kako ga ne biste čvrsto zategnuli
Korak 4. Dovedite oba kraja mjerne trake ispred tijela
Korak 5. Pogledajte rezultate mjerenja u ogledalu ili spustite pogled bez popuštanja trake
Metoda 5 od 5: Upoređivanje rezultata mjerenja s oblikom tijela
Nakon proučavanja i poznavanja veličina tijela, usporedite ih s osnovnim značajkama pet najčešćih oblika tijela. Odlučite koji opis najbolje odgovara vašim osobinama kako biste definirali svoj oblik tijela.
Korak 1. Upoznajte glavne karakteristike oblika jabuke
Do povećanja težine u obliku jabuke dolazi u srednjem dijelu, stražnjici i licu. Vrh je obično veliki, sa širokim ramenima, grudima i strukom. Uski kukovi i male noge.
Korak 2. Upoznajte glavne karakteristike kruške ili trokutastog oblika
Do povećanja tjelesne težine obično dolazi u stražnjici ili bedrima. Žene u obliku kruške imaju široke bokove i bedra, ali obično mala prsa i struk. Postoji mnogo oblika kruške koji imaju bokove šire od ramena. Neki također imaju kratke noge i velike, ali vitke ruke.
Korak 3. Upoznajte oblik pješčanog sata ili "broj 8"
Povećanje težine u obliku pješčanog sata proporcionalno se širi po bokovima, bedrima i grudima. Proporcije prsa i bokova su jednake, a struk je toliko mali da stvara definiranu krivulju. Zapravo, njihov opseg struka je između 20 cm i 30 cm, manji od grudi ili bokova.
Korak 4. Upoznajte oblik pravokutnika, poznat i kao oblik "banane" ili "ravnala"
Povećanje tjelesne težine se nakuplja u trbuhu i stražnjici. Struk, bokovi, ramena i grudi obično su tanki i gotovo iste veličine. Veličina struka je obično 2 do 20 cm manja od grudi.
Korak 5. Upoznajte oblik obrnutog trokuta ili klina
Povećanje težine obrnutog trokuta je oko ramena i grudi. Žene ovog oblika tijela imaju pun vrh i široka ramena i velika prsa. Struk je ravan, a bokovi su manji od grudi i ramena. Obično imaju ravno dno i male noge.
Savjeti
- Mnoge žene čiji se oblik tijela ne uklapa baš u jednu kategoriju. Na primjer, prsa i bokovi su u obliku kruške, sa nešto većim trbuhom od tipičnog oblika kruške. Pripremite se s ovakvim varijacijama i uskladite se sa svojim stilom haljine.
- Ako ste tinejdžer, zapamtite da se oblik tijela može promijeniti. Mnogi tinejdžeri imaju pravokutni oblik tijela, a s godinama počinju imati obline.
- Voli sebe takvog kakav jesi. Upamtite da svako može izgledati lijepo ovisno o tome kako gledamo na to.
- Također zapamtite da životne promjene, poput trudnoće i porođaja, mogu promijeniti oblik tijela u budućnosti.
- Pitajte stručnjaka ako niste sigurni. Potražite krojače ili butike koji pružaju specijalistička mjerenja. Oni vam mogu pomoći da odredite oblik vašeg tijela.
