Iako bolni, urasli nokti na nogama ne smiju se podrezivati nemarno ako ne želite da se stanje pogorša. U nekim slučajevima, nokat se čak može zaraziti i mora se kirurški ukloniti! Ako imate slično stanje, ali je ozbiljnije veličine, ne pokušavajte sami sebi rezati nokte. Umjesto toga, potražite pomoć pouzdanog podiatrista koji će vam pomoći da se vaši nokti brže oporave.
Korak
Metoda 1 od 3: Podrezivanje uraslih noktiju
Korak 1. Izmjerite dužinu nokta
Nemojte rezati nokte koji su još prekratki kako se stanje ne bi pogoršalo. Ako vaši nokti nisu dovoljno dugi, pustite ih da sjednu nekoliko dana prije nego što ih podrežete. Dok čekate duge nokte, pokušajte ih liječiti primjenom lokalnih lijekova i redovito ih natapati u toploj vodi.
Upamtite, novi nokti mogu se rezati ako su duži od vrhova nožnih prstiju
Korak 2. Potopite stopala u toplu vodu
Na taj način ćete nokte omekšati i lakše ih ćete rezati. Osim toga, namakanje stopala u toploj vodi također može ublažiti bol koja se pojavljuje.
Ako želite, dodajte nekoliko žlica. Epsom soli u to. Epsom sol je korisna za smanjenje boli zbog urastanja noktiju na nogama
Korak 3. Nabodite nokte koji su još kratki
U nekim slučajevima nokte nije potrebno obrezivati jer nemaju dovoljnu dužinu. Ako vam nokti nisu duži od vrhova prstiju, pokušajte ih turpijati umjesto da ih podrežete.
Nabodite eksere ravnom linijom. Unošenjem u ovalni ili zakrivljeni oblik riskira se pogoršanje stanja uraslog nokta
Korak 4. Podrežite svoje duge nokte u ravnoj liniji
Ako su vam nokti duži od vrhova prstiju, odmah ih odrežite. Budite oprezni, rezanje noktiju ovalnog ili zakrivljenog oblika može povećati rizik od urastanja noktiju. Stoga pazite da ga uvijek režete u ravnoj liniji.
- Ne režite nokte prekratko! Ova radnja jedan je od faktora rizika za urastanje noktiju.
- Također nemojte rezati ili štipati uglove noktiju ako ne želite da se pogoršaju.
Korak 5. Izbjegavajte upotrebu pincete i sličnih alata
Nikada nemojte uvlačiti ekser za tijelo pomoću pincete, škara ili sličnog alata. Budite oprezni jer time riskirate oštećenje sloja kože i uzrokujete infekciju.
Metoda 2 od 3: Liječenje uraslih noktiju
Korak 1. Nanesite lokalno sredstvo protiv bolova na područje nokta
Ako je urastao nokat na nogama bolan, pokušajte nanijeti kremu protiv bolova na to područje. Međutim, uvijek zapamtite da lokalni lijekovi mogu samo umanjiti bol koji se pojavi, a ne liječiti stanje vaših noktiju.
Korak 2. Koristite hladni oblog za ublažavanje bolova i smanjenje otoka nokta
Ako se bol teško podnosi, pokušajte je ublažiti hladnim oblogom. Omotajte kocku leda ručnikom, a zatim njome stisnite nokat 5-10 minuta.
Ne komprimirajte nokte predugo kako se tkivo kože ne bi oštetilo zbog dužeg izlaganja vrlo niskim temperaturama. Nakon 10 minuta pustite kožu da se vrati na normalnu temperaturu prije ponovnog stiskanja
Korak 3. Razmislite o posjetu podiatristu
U mnogim slučajevima podrezivanje uraslog nokta nije tako jednostavno kao okretanje dlana. Štoviše, rezanje noktiju koji izraste preduboko može uzrokovati nesnosnu bol i rizik od infekcije. Da biste izbjegli ovaj rizik, pokušajte zakazati termin kod podiatrista (specijalista za nokte) umjesto da ga sami prekinete.
- Podijatri mogu anestezirati područje oko nokta prije podrezivanja nokta ili izvođenja drugih metoda liječenja.
- Osim toga, vješti podiatrist također može ukloniti urastale nokte do korijena kako bi spriječio da se slični problemi ponove u budućnosti.
Korak 4. Pazite na znakove infekcije
Zapravo, urasli nokti na nogama mogu se zaraziti, a infekcija se može proširiti na druge dijelove vašeg tijela ako se ne liječi odmah. Stoga se odmah obratite svom liječniku ako pronađete znakove uobičajene infekcije, kao što su:
- Koža izgleda otečeno
- Crvenkasta koža
- Postoji nesnosan bol
- Koža oko nokta curi gnoj
- Neprijatan miris izlazi oko noktiju
- Koža izgleda naduto
Metoda 3 od 3: Sprječavanje ponovnog rasta noktiju
Korak 1. Prekrijte urastao nokat malom količinom pamuka ili gaze
Ako se nokat može ukloniti, pokušajte staviti mali komad pamuka ili gaze ispod njega kako biste zaustavili rast nokta prema unutra.
- Da biste primijenili ovu metodu, pokušajte podići središte nokta prstima. Učinite to vrlo pažljivo i umetnite malu količinu pamuka ili gaze dok nokti više ne dolaze u dodir s kožom. Ne stavljajte previše pamuka ili gaze radi svoje udobnosti!
- Mijenjajte pamuk ili gazu dva puta dnevno. Ovu metodu primjenjujte pune dvije sedmice ili dok se stanje nokta potpuno ne izliječi.
Korak 2. Nosite labave čarape ili obujte cipele s otvorenim prstima
Zapravo, previše uske cipele ili čarape također su u opasnosti da potaknu urastanje noktiju. Za vas koji to doživljavate, nošenje preuskih cipela i/ili čarapa također može pogoršati stanje vaših noktiju. Stoga pokušajte uvijek nositi labave čarape ili cipele s otvorenim prstima kako biste brže obnovili stanje noktiju. Vježbajte ovu metodu dok urasli nokat potpuno ne nestane.
Korak 3. Pokušajte ne ozlijediti nožne prste
Ozljede nožnog prsta uslijed sporta, spoticanja ili raznih drugih faktora također mogu potaknuti nokat da ponovo naraste prema unutra. Pokušajte utvrditi je li stanje vašeg nokta uzrokovano ozljedom. Ako je potrebno, pokušajte kupiti i nositi zaštitne cipele!
Pokušajte pronaći cipele koje imaju zaštitna svojstva poput čelika na prstima
Korak 4. Operite noge i posmatrajte ih svaki dan
Održavanje stopala čistim i redovno praćenje stanja noktiju može spriječiti da se slična stanja događaju u budućnosti. Stoga svaki put kad se istuširate provjerite stanje vaših stopala!
