Kad vam je nokat naraso, strana ili ugao nokta se savijaju i ulaze u kožu nožnog prsta. Ako se to dogodi, prst može nateći, ozlijediti, razviti osip, a ponekad i iscuriti gnoj. Ovo stanje, poznato i kao onihokriptoza, obično utječe na veliki nožni prst, iako su svi prsti još uvijek u opasnosti od urastanja noktiju. Ovo stanje je lako liječiti, ali dok čekate da vam nožni prst zacijeli, bit ćete u boli. Nakon postavljanja dijagnoze upotrijebite kućne lijekove za ublažavanje boli. Ako je vaš bol prejak ili vam je nokat na nozi zaražen, posjetite liječnika.
Korak
Metoda 1 od 5: Dijagnoza
Korak 1. Potražite oticanje prstiju
Urasli nokti na nogama obično su blago natečeni sa strane. Uporedite taj prst sa istim prstom na drugoj strani stopala. Izgledaju li urasli prsti na nogama veći?
Korak 2. Potražite bol ili osjetljivost u području u kojem je urastao nokat
Koža oko nokta na nogama bit će osjetljiva ili bolna na dodir/pritisak. Pritisnite prstima oko uraslog područja kako biste pronašli izvor boli.
Urasli nokti mogu iscuriti i malo gnoja
Korak 3. Provjerite lokaciju noktiju
Kod uraslog nokta, čini se da koža sa strane raste preko nokta, ili se nokat može činiti kao da raste ispod kože. Možda će vam biti teško pronaći gornji ugao nokta.
Korak 4. Uzmite u obzir svoje zdravstveno stanje
Općenito, urasli nokti se mogu liječiti kod kuće dok ne zacijele. Međutim, ako imate dijabetes ili neko drugo zdravstveno stanje koje uzrokuje neuropatiju/oštećenje živaca, ne biste trebali pokušavati sami liječiti urasli nokat. Morate odmah zakazati termin kod lekara.
Ako patite od oštećenja živaca ili slabe cirkulacije krvi u nozi/tele, vaš će liječnik odmah pregledati vaš urastao nokat
Korak 5. Razgovarajte sa ljekarom
Ako niste sigurni imate li urastao nokat, obratite se svom ljekaru. On ili ona mogu dijagnosticirati vaš nokat na nozi i savjetovati kako ga liječiti.
Ako je vaše stanje vrlo teško, može vam savjetovati da posjetite podiatrista/podiatrista
Korak 6. Ne dozvolite da vam se nožni prst pogorša
Ako imate urastao nokat na nozi, trebali biste ga odmah početi liječiti. Inače, urasli nokat na nogama može dovesti do ozbiljnijih problema, poput infekcije.
Trebali biste posjetiti liječnika ako simptomi uraslog nokta traju više od 2-3 dana
Metoda 2 od 5: Isprobajte kućne tretmane
Korak 1. Potopite stopala u toplu vodu
Za namakanje stopala upotrijebite veliki umivaonik ili kadu. Na taj način će se smanjiti otok i osjetljivost. Potopite oko 15 minuta. Ponovite 3-4 puta dnevno.
- Dodajte Epsom soli u vodu. Epsom sol je poznata po svojoj sposobnosti da smanji bol i oticanje. Epsom sol može omekšati i nokte na nogama. Stavite 1 šalicu Epsom soli u kadu napunjenu s nekoliko centimetara vode ili mješavine za natapanje stopala.
- Ako nemate Epsom soli, upotrijebite običnu kuhinjsku sol. Slana voda će smanjiti rast bakterija u zaraženom području.
- Nježno masirajte uraslo područje. To će pomoći da voda prodire u nokat, uklanjajući bakterije i smanjujući bol i oticanje koje osjećate.
Korak 2. Pamučnim štapićem ili koncem pažljivo izvucite rubove nokta
Nakon namakanja stopala, nokti će postati kašasti. Pažljivo koristite konac za zube; stavite ga ispod ruba nokta. Lagano povucite rubove nokta kako vam ne bi uronili dublje u kožu.
- Isprobajte ovaj pristup svaki put nakon namakanja stopala. Koristite dovoljno dugačak konac.
- Ovisno o težini uraslog nokta, ova metoda može biti malo bolna. Možete uzeti lijekove protiv bolova da ih zadržite.
- Ne postavljajte konac previše duboko u nokat. Možete izazvati ozbiljniju infekciju koja zahtijeva medicinsku intervenciju.
Korak 3. Uzmite lijekove protiv bolova
Ovakvi lijekovi bez recepta mogu ublažiti nelagodu koja vas zadesi. Isprobajte nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID), poput ibuprofena, naproksena ili aspirina. NSAIL mogu pomoći u smanjenju boli i upale.
Ako ne možete uzeti NSAID, pokušajte s acetaminophenom
Korak 4. Koristite antibiotsku kremu
Ove kreme pomažu u borbi protiv infekcije i dostupne su u ljekarnama i supermarketima.
- Antibiotske kreme mogu sadržavati i lokalni anestetik poput lidokaina. Lidokain može privremeno ublažiti bol.
- Slijedite upute za uporabu na pakiranju kreme.
Korak 5. Omotajte prste kako biste ih zaštitili
Da biste spriječili da se nožni prst dodatno inficira ili uhvati u čarapu, upotrijebite zavoj da ga omotate.
Korak 6. Nosite otvorene sandale ili široke cipele
Omogućite svojim stopalima dodatni prostor nošenjem cipela s otvorenim prstima, sandala ili drugih cipela širokog kroja.
Cipele odgovarajuće veličine mogu uzrokovati pogoršanje uraslih noktiju
Korak 7. Isprobajte homeopatske lijekove
Homeopatija je alternativni lijek zasnovan na bilju i drugim prirodnim sastojcima koji se koristi za liječenje raznih bolesti. Za liječenje uraslih noktiju na nogama isprobajte jedan od sljedećih homeopatskih lijekova:
Silicea Terra, Teucrium, dušična kiselina, grafiti, magnetski polus australis, fosforna kiselina, Thuja, Causticum, Natrum Mur, glinica ili kali ugljikohidrati
Metoda 3 od 5: Pomaže u liječenju noktiju na nogama
Korak 1. Potopite noge 15 minuta
Koristite toplu vodu i Epsom sol. To će vam pomoći omekšati nokte i olakšati vam njihovo odvajanje od kože.
Korak 2. Odvucite nokat na nozi od kože
Pažljivo povucite kožu uz nokat. Ovo će odvojiti kožu od nokta tako da možete vidjeti rubove nokta. Zubnim koncem ili turpijom za odvajanje odvojite rubove nokta od kože. Možda ćete morati početi s neuraslom stranom nokta, a zatim usmjeriti konac ili turpiju na uraslu stranu.
Prije upotrebe turpiju očistite alkoholom ili vodikovim peroksidom
Korak 3. Očistite prste na nogama
Kad se nokat odvoji od kože, sipajte ispod nokta čistu vodu, alkohol ili drugo dezinficijens. To će spriječiti nakupljanje bakterija u tom području.
Korak 4. Zavucite gazu ispod rubova nokta
Pripremite malu količinu gaze i utisnite je pod podignuti nokat. Ovdje je poenta spriječiti da rub nokta dodiruje kožu, tako da nokat može odmaknuti od kože, umjesto da ga dodatno probije.
Korak 5. Nanesite antibiotsku kremu oko nokta
Nakon što gaza stavi na mjesto, prekrijte područje kremom s antibioticima. Možete odabrati mast koja sadrži lidokain, koja će ukočiti uraslo područje.
Korak 6. Nanesite gips
Omotajte gazu oko prsta ili upotrijebite traku ili čarapu (omot za jedan prst).
Korak 7. Ponavljajte postupak svaki dan
Nastavite s akcijom kako bi urasli nokat zacijelio. Kako liječi, bol od uraslog nokta i oticanje prsta će se smanjiti.
Svakodnevno mijenjajte gazu kako na području nokta ne bi bilo bakterija
Metoda 4 od 5: Traženje pomoći od profesionalaca
Korak 1. Potražite liječničku pomoć nakon 2-3 dana
Ako kućni lijekovi ne očiste urasli nokat nakon 2-3 dana, nazovite svog liječnika. Ako imate dijabetes ili neko drugo zdravstveno stanje koje uzrokuje oštećenje živaca, odmah se obratite liječniku i razmislite o podiatistu.
- Ako na nožnim prstima postoje crvene pruge, odmah se obratite liječniku. To ukazuje na ozbiljnu infekciju.
- Također biste trebali posjetiti ljekara ako iz uraslog nokta iscuri gnoj.
Korak 2. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim simptomima
On ili ona će vas pitati kada je urastao nokat na nozi i kada vam je prst počeo bubriti ili crveniti i boljeti. On ili ona mogu vas pitati imate li određene simptome, poput vrućice. Obavezno recite sve simptome koje osjećate.
Liječnici opće prakse obično mogu liječiti urasle nokte. Međutim, ako je vaš slučaj teži ili se ponavlja, posjetite podiatrista (specijalistu za stopala)
Korak 3. Uzmite recept za antibiotike
Ako se nokat na nozi inficira, liječnik vam može propisati oralne ili lokalne antibiotike. Ovaj je antibiotik koristan za uklanjanje infekcije i sprječavanje rasta novih bakterija ispod nokta.
Korak 4. Dopustite doktoru da pokuša ukloniti nokat
On ili ona će vjerojatno isprobati najblaži postupak, a to je da nokat na nozi malo odmakne od kože. Ako to može učiniti, ispod njega će zavući gazu ili vatu.
Ljekar će vam svakodnevno davati upute za promjenu gaze. Slijedite upute kako biste bili sigurni da vam nokti na nogama zarastaju
Korak 5. Pitajte se o mogućnostima djelomičnog podrezivanja noktiju
Ako je urasli nokat jako zaražen ili značajno raste na koži prsta, liječnik ga može ukloniti. On će dati lokalni anestetik, a zatim odrezati rub nokta kako bi uklonio uraslo područje.
- Nokti na nogama će ponovo narasti za 2-4 mjeseca. Neki pacijenti brinu o izgledu nožnih prstiju nakon ove procedure. Međutim, ako je nokat urastao u kožu, vaš nožni prst obično će izgledati bolje nakon podrezivanja nokta.
- Podrezivanje noktiju može zvučati ekstremno, ali zapravo može ublažiti pritisak, iritaciju i bol uzrokovane urastanjem nokta.
Korak 6. Pitajte se o mogućnostima trajnog šišanja noktiju
Ako imate česte urasle nokte na nogama, možda ćete htjeti trajno rješenje. U ovom postupku, liječnik će ukloniti dio nokta i tkivo ispod njega, tako da nokat ne raste ponovo na istom području.
Ovaj postupak se izvodi pomoću lasera, kemikalija, električnih struja ili drugih kirurških metoda
Metoda 5 od 5: Sprječavanje probavne smetnje
Korak 1. Pravilno podrežite nokte na nogama
Mnogi slučajevi urastanja noktiju na nogama javljaju se jer nokti nisu pravilno podrezani. Rezati ravno. Ne slijedite kružni oblik.
- Koristite čiste škare za nokte.
- Nemojte prekratiti nokte na nogama. Možete ga ostaviti i malo duže, tako da nokat ne uraste u kožu.
Korak 2. Posjetite kliniku za njegu stopala
Ako ne možete sami podrezati nokte na nogama, posjetite kliniku za njegu stopala da to učinite. Provjerite u bolnici ili medicinskom centru u svom području i potražite mjesto koje pruža redovne usluge šišanja noktiju.
Korak 3. Izbjegavajte uske cipele
Ako cipele koje nosite pritišću prste, možete biti u opasnosti od urastanja noktiju. Bočna strana cipele može pritisnuti nožni prst i uzrokovati nepravilan rast nokta.
Korak 4. Zaštitite stopala
Ako radite aktivnosti koje bi mogle ozlijediti vaše prste na rukama ili nogama, nosite zaštitne cipele. Na primjer, na gradilištu nosite cipele s gvozdenim prstima.
Korak 5. Potražite pomoć pri njezi noktiju na nogama ako imate dijabetes
Ljudi koji pate od dijabetesa obično osjećaju utrnulost u nogama. Ako sami porežete nokte na nogama, možete slučajno udariti prstom, a da toga niste ni svjesni. Posjetite kliniku za njegu stopala ili zamolite nekoga da vam podreže nokte na nogama.
