Zagađenje bukom nije samo neugodno, već može uzrokovati i gluhoću, umor i psihološke probleme. Ako želite smanjiti ili čak eliminirati zagađenje bukom u svom životu, počnite uklanjati glasne zvukove koje proizvode mašine unutar i izvan vašeg doma. Ako je potrebno, učinite svoj dom zvučno izoliranim kako biste u kući pronašli mir i tišinu. Ulaganje malo napora u sprječavanje zagađenja bukom pomoći će vama i vašoj porodici da živite zdravijim i sretnijim životom.
Korak
Metoda 1 od 3: Učinite svoj dom bez buke
Korak 1. Učinite svoju sobu ili kuću zvučno izolovanom
Kada ne možete zaustaviti izvor buke koju čujete, najbolje što možete učiniti je blokirati je tako da je ne možete čuti. Omogućavanje zvučne izolacije vašeg doma omogućit će vam da se odmorite i provedete mirniji dan kod kuće. Ako ne možete zvučno izolirati cijelu svoju kuću, jednostavno učinite svoju spavaću sobu zvučno izoliranom, tako da imate barem jedno mjesto za sklonište ako ne podnosite buku koju čujete.
- Ako ne želite obnoviti zidove i podove zvučno izoliranim, isprobajte alternativnu opciju kupnje materijala koji apsorbira zvuk, poput tepiha, koji će se zalijepiti po vašim zidovima.
- Pjenaste ploče koje vrlo dobro apsorbiraju zvuk jeftine su i jednostavne za ugradnju. Ovo može biti još jedna mogućnost ako želite da vaša soba odmah bude zvučno izolirana. Za lakše rješenje, objesite ćebe ili postavite policu punu knjiga na zid.
Korak 2. Držite bučne mašine dalje od svoje spavaće sobe ili mirnog područja
Postavite spavaće sobe u svom domu dalje od kamina ili bučnih klima uređaja. Ako u blizini vaše sobe postoje drugi izvori, odmaknite ih od sobe kako biste dobili mirnu sobu.
Možda ćete također htjeti smanjiti upotrebu mašina ili elektronike u svom domu kako biste smanjili zagađenje buke u vašem domu. Isključite klima uređaj i otvorite prozore ako vani nije vruće. Možda ćete otkriti da su mirni uvjeti bolji od hladnog zraka
Korak 3. Provedite vrijeme daleko od buke
Ponekad je potpuno izbjeći buku nemoguće. Ako živite na prometnoj ulici koja je uvijek zakrčena, znate da nikada nećete pronaći mir jer ćete cijelo vrijeme čuti trube, automobile, sirene itd. Odmak od svega na neko vrijeme je odličan način da vratite emocionalnu ravnotežu. Idite negdje tiho i bez buke. Ostanite tu neko vrijeme i uživajte u tišini nekoliko sati dok se opet ne osjećate opušteno i spremni za ponovni ulazak u svoj bučni život.
- Pokušajte pronaći mirno i prirodno mjesto za šetnju i naravno daleko od prometnih ulica.
- Ako ne možete pronaći odgovarajuće mjesto na otvorenom, pokušajte posjetiti biblioteku i zastati tamo nekoliko sati. Biblioteka i njeno osoblje svakako će se potruditi da knjižnica uvijek bude mirna.
- Crkva ili drugo mjesto bogoslužja također je odlično mjesto za pronalazak mira.
Korak 4. Naučite meditirati
Budući da se gradi sve više slobodnih i udaljenih područja, teška mehanizacija i buka pri građevinskim radovima zasigurno će se zadržati neko vrijeme. Učenje meditacije može vam pomoći da se nosite s bukom i ostanete opušteni, a da ne morate ništa raditi.
Kad se počnete osjećati nepodnošljivo, sjedite mirno, zatvorite oči i usredotočite se na duboko, dosljedno udisanje. Uradite 10 dubokih udisaja i izdisaja i oslobodite se svih tjeskoba i briga te zanemarite buku oko sebe. Bez obzira gdje se nalazite, bilo u bučnom vlaku ili u vlastitoj kuhinji, uvijek možete izvesti ovaj trik da se smirite
Korak 5. Koristite čepiće za uši
Ova je stvar pomogla mnogim ljudima da se svakodnevno nose sa bukom. Čepići za uši su proizvod koji vam može pomoći da bolje spavate (kad se naviknete spavati s njima). Slušalice koje mogu zaglušiti vanjsku buku također su odlična opcija koja, iako skupa, dugoročno vrijedi mira.
Korak 6. Instalirajte ploče i staklo koje blokiraju zvuk
Ovo je najskuplja opcija. Međutim, ako vam druga sredstva ne mogu pomoći, a zaista vam je potreban mir i tišina, ova je opcija najefikasniji način da blokirate ulazak zvuka u vaš dom.
Metoda 2 od 3: Suočavanje s nekontroliranom bukom
Korak 1. Saznajte uzrok zagađenja bukom
S brojem građevinskih konstrukcija na različitim mjestima, nivo buke na različitim mjestima također se sigurno povećava. Građevinski radovi, aerodromi, željezničke stanice i autoputevi posebno su dosadni izvori buke. Ako znate izvore zagađenja bukom u vašem području, možete učiniti sve kako biste ih izbjegli ili umanjili njihove negativne učinke.
Kada odaberete mjesto za život, provjerite je li susjedstvo u blizini uzletišta ili je prometna ili prometna ulica. Može se ispostaviti da ćete začuti buku kada vam zatreba tišina (npr. Noću prije spavanja)
Korak 2. Provjerite važeće zakone o gomili
U ovoj zemlji postoje zakoni koji su rezervirani za one koji stvaraju buku u susjedstvu jer su njihove aktivnosti van kontrole. Kao dobar član društva, možete pomoći u provođenju zakona.
- Provjerite propise koji se primjenjuju u vašem području kod vašeg lokalnog odjela za energetiku i zaštitu okoliša.
- Ako otkrijete da izvor buke krši pravila, ne ustručavajte se to prijaviti. Ako buka uznemirava i druge zajednice, vaše će žalbe postati jače kada se spoje.
Korak 3. Pobrinite se da javna mjesta oko vas poštuju pravila
Jedan od mogućih izvora buke su javna mjesta poput stadiona, koncertnih dvorana i drugih vanjskih prostora koji imaju sistem zvučnika. Čak i bar u kojem se održava mali koncert može izazvati veliku buku koja vas iritira. Ako živite u blizini zajedničkog prostora za koje se čini da stvara buku cijelu noć ili stvara buku koja je glasnija nego što bi trebala biti, provjerite ne krši li vlasnik mjesta bilo koji važeći zakon.
Na primjer, ako se u vašem susjedstvu otvori novo koncertno mjesto i pravi buku usred noći, imate pravo saznati je li mjesto u skladu s važećim zakonima. Vlasnik mjesta možda nije dobro upoznat sa zakonom, pa nemojte odmah pretpostaviti da su to učinili namjerno. Saznajte i provjerite možete li nešto učiniti
Korak 4. Zamolite komšije da prestanu koristiti glasne mašine u blizini vaše kuće
Automobili i motori, kao i druge mašine, poput kosilica, mogu lako stvarati buku u vašem dnevnom boravku. Ako živite usred grada, možda nećete moći spriječiti da se to dogodi. Ali ako živite u stambenom naselju, možda biste mogli učiniti nešto u vezi s korištenjem određenih mašina.
- Razgovarajte s RT -om u svom susjedstvu kako biste razgovarali o tome šta možete učiniti da bolje regulirate bučne mašine noću.
- U malom naselju možete se okupiti i s drugim susjedima i dogovoriti se da u određeno vrijeme nećete koristiti bučne mašine, što će se sigurno svidjeti svima.
Korak 5. Uključite se u projekte ozelenjavanja okoliša
Ljudi koji žive u sjenovitom i zelenijem okruženju obično su tiši i mirniji nego obrnuto, jer zeleno drveće može pomoći u apsorpciji zvuka. Ako živite u prilično sušnom kraju, posadite drveće ili zelenilo uz puteve i između stambenih naselja i prometnih autoputeva. Na taj način možete smanjiti dio zagađenja bukom u vašem području.
Provjerite ima li vaš grad inicijativu za sadnju drveća. Na primjer, grupa Portland Loves Trees u Portlandu u Oregonu zasadila je mnogo drveća po gradu. Slično s projektom Million Trees Project u New Yorku
Metoda 3 od 3: Pomozite svom društvu da bude mirno
Korak 1. Ne koristite nepotrebno automobilsku trubu
Nemojte upasti u trubu trubom samo zato što vas neko neugodno gleda. Automobilsku sirenu koristite samo kad je to apsolutno potrebno, naime kada želite da drugi znaju gdje se nalazite jer blokiraju cestu ili će ih skoro udariti. To je dobar bonton za vožnju i čini život gradskim stanovnicima ugodnijim.
Korak 2. Čuvajte svoj automobil
Zvuk motora automobila bez prigušivača zvuka svakako je vrlo uznemirujući, pogotovo ako je automobil star i/ili se ne održava pravilno. Zato pazite da ne stvorite problem i postanete izvor zagađenja bukom u svom okruženju. Održavajte automobil u dobrom stanju i popravite ga čim se pojavi problem.
- Isto vrijedi i za ostale strojeve na motorni pogon, poput kosilica koje morate koristiti na otvorenom.
- Alternativno, možete razmisliti o pješačenju ili vožnji biciklom kako biste se kretali umjesto da koristite automobil ili motor, posebno ako je vaše odredište u blizini.
Korak 3. Smanjite muziku
Možda vam se sviđa vaša pjesma i smatrate da zaslužuje da je svirate naglas, ali poštujte druge koji se s tim ne slažu. Vaša muzika se ne smije čuti izvana, a kamoli iz vašeg doma. Ako znate da komšiji to ne smeta, slobodno otvorite prozor i dopustite mu da uživa u vašem muzičkom ukusu. Ali nemojte pretpostavljati da se to sviđa svim vašim susjedima.
- Ako svirate glasan instrument u svrhe treninga, pobrinite se da to učinite u razumno vrijeme.
- Ako pravite zabavu i planirate puštati glasnu muziku, unaprijed recite svim komšijama kako bi ih razumjeli i poduzeli odgovarajuće mjere.
Korak 4. Poštujte mirne noćne sate
Bez obzira na to postoji li pisano pravilo u vezi s tim, pazite da ne pravite buku uveče prije spavanja. Ne tjerajte susjede da traže da se smirite, jer će to biti neugodno i ostaviti jedno drugo neprijateljski utisak. Budite dobar komšija kako bi i svi mogli biti dobri susjedi.
