Okretanje lopte jedna je od najvažnijih tehnika u stonom tenisu. Posluživanje uz topspin može biti odličan način da zbunite protivnika i odmah osvojite bod. Ako ste ikada pokušali i naišli na probleme, ili učite prvi put, trebat će vam neke smjernice kako to učiniti. U ovom se članku raspravlja o različitim vrstama uvijanja koje se mogu napraviti na lopti i o tome kako poslužiti s vrhom.
Korak
Metoda 1 od 2: Proučavanje različitih vrsta uvijanja
Korak 1. Izvedite servisni udar bez uvijanja
Lopta neće ići brzo, ali ako tek učite igrati stolni tenis, dobro je prvo ovladati ovom tehnikom.
- Udarite loptu blizu njenog ekvatora, koja je linija na sredini lopte.
- Udarajte palicom (reketom) pod uglom od 90 stepeni prema lopti.
- Lopta će se kretati naprijed s malim ili nikakvim uvijanjem.
Korak 2. Pokušajte okrenuti loptu
To možete učiniti kada savladate servisni udarac bez uvijanja.
- Trljajte palicom o loptu pri serviranju. Lopta se prilikom trčanja lagano trlja. Smjer vašeg trenja dat će lopti drugačiji zaokret.
- Okretanje se vrši na lopti pomoću trenja o zakrivljenosti lopte.
- Učinite to sa palicom pod uglom manjim od 90 stepeni.
- Koristite pokrete odozdo prema gore (prema gore), odozgo prema dolje (prema dolje) ili bočno.
- Što brže opklada prebaci loptu, brže će se izvrnuti.
- Lopta će se brže vrtjeti i putovati na kraće udaljenosti uz dobro trenje.
- Korištenje šišmiša sa stražnjom gumom (guma bez mrlja) može pomoći da se lopta uvrne više nego upotreba prištićaste/gume protiv okretanja (točkasta/guma protiv uvijanja).
Korak 3. Naučite različite vrste uvijanja
U stonom tenisu postoje tri glavne vrste zaokreta i svaki ima svoju tehniku posluživanja.
- Topspin se proizvodi pokretanjem udarca ispod lopte i prelaskom oklade na loptu okretanjem prema gore prema naprijed.
- Backspin se proizvodi pokretanjem udarca s vrha lopte i prelaskom oklade na loptu u smjeru prema dolje prema naprijed.
- Bočna strana nastaje prelaskom palice bočno pri udarcu loptom.
Korak 4. Naučite efekte uvrtanja na loptu
Različite vrste uvijanja proizvode različite efekte u stolnom tenisu.
- Kada okrenete loptu, pritisak na nju će se povećati, zbog čega će ona odskočiti nisko na stolu. Kada pogodi protivničku opkladu, lopta će se odbiti prema gore.
- Prilikom povratnog okretanja lopte, lopta će nakon udarca u stol odskočiti više i neće plutati daleko naprijed.
- Kad lopta koja je udarena leđima udara u protivničku opkladu, lopta će odskočiti prema dolje.
- Prilikom udaranja bočne lopte, lopta će se odbiti od protivničke opklade u istom smjeru kao i vaša opklada kada udarite loptu. Na primjer, ako prevučete lijevo, lopta će odskočiti ulijevo.
Metoda 2 od 2: Posluživanje uz Topspin
Korak 1. Dođite u poziciju za serviranje
Položaj u kojem stojite ovisit će o tome koja vam je ruka dominantna.
- Ako udarite desnom rukom, stojite u stražnjem kutu stola. Desno stopalo postavite ispred i lagano savijte koljeno. Ovo je pozicija spremna za služenje.
- Opklada je u desnoj ruci, a lopta u lijevoj, ako pogodite desnom rukom.
- Ako udarite lijevom rukom, stojite u forhend uglu stola. Stavite lijevo stopalo ispred i lagano savijte koljeno. Sada ste spremni za posluživanje.
- Opklada je u vašoj lijevoj ruci, a lopta u desnoj ako udarite lijevom.
Korak 2. Bacite loptu u zrak s otvorenog dlana
Međunarodna pravila stonog tenisa nalažu da se lopta prilikom bacanja mora baciti ravno u zrak. Ne smijete servirati loptu direktno iz ruke.
- Pri tome ruke držite u razini grudi.
- Morate baciti loptu u zrak najmanje 15 cm ili približno u visinu mreže ili mreže.
- Ne bacajte loptu prema naprijed ili prema natrag. Bacite ga okomito na zrak.
Korak 3. Udarite loptu da posluži 'dok lopta pada
Napravite servis kada je lopta na nivou grudi ili stomaka.
- Ako lopticu servirate prenisko, ona neće biti dovoljno visoka da pređe mrežu.
- Ako loptu servirate previsoko, ona će nakon servisa odskočiti previsoko ili prebrzo.
- Ako udarite loptu oko razine prsa ili malo ispod nje, lopta će poletjeti naprijed, odskačući se od stola i preko mreže.
Korak 4. Udarite vrh lopte, iznad ekvatora lopte
Ako lopticu udarite u pogrešnu tačku, ona se neće uvrnuti ili uvrnuti.
- Okladu držite pod uglom manjim od 90 stepeni. Okrenite okladu prema mreži za vrhunac.
- Upamtite, udaranje vrha lopte je prva stvar koju treba prebaciti.
- Ako loptu udarite pravo na ekvator (oko središta lopte), ona se neće uviti i može odletjeti predaleko prije nego što udari o stol.
- Ako udarite loptu odozdo, možda ćete završiti s okretanjem, ali cilj ovdje je da se prevrnete.
- Topspin će naterati loptu da odskoči na sto u blizini servera, dalje od mreže.
Korak 5. Prevlačite loptu pokretima gore -dolje prema naprijed dok udarate, pokušavajući je odbiti od stola što je moguće dalje od mreže
Ovo će brzo katapultirati loptu naprijed.
- Prevlačenje znači da brzo trljate palicu o loptu dok servirate ili vraćate loptu. Prevlačenje u različitim smjerovima proizvest će različitu vrstu uvijanja.
- Zapamtite, prevlačenje lopte odozgo prema dolje u smjeru prema naprijed rezultirat će vrhom.
- Ako tokom utakmice podignete loptu, ona će ostati niska nakon odbijanja od stola.
- Ovo će otežati udaranje lopte protivniku.
- Kada protivnik udari gornju loptu, lopta će se odbiti prema gore.
Savjeti
- Prije vježbanja ili takmičenja provjerite jesu li stol i mreža postavljeni i poravnati.
- Pokušajte koristiti okrete na svom servisu kako biste protivniku otežali vraćanje lopte.
- Pokušajte ne koristiti isti zaokret ili tehniku svaki put kada servirate. Pomiješajte i iznenadite svoje protivnike.
- Uvijek vježbajte kad god možete, ali zapamtite da će nas vježbanje učiniti boljim.
