Mnogi ljudi osjećaju samosvijest o svojoj težini, a mnogima je čak i neugodno koliko misle da izgledaju teški. Međutim, s nekoliko jednostavnih modnih trikova vaše tijelo može izgledati mršavije.
Korak
1. dio od 4: Formiranje dobre podloge s donjim rubljem
Korak 1. Nosite donje rublje koje dobro pristaje
Ovo je posebno važno pri odabiru grudnjaka. Grudnjak prave veličine može vam pomoći oblikovati siluetu tijela i dobro podržati grudi. Nošenje grudnjaka pogrešne veličine može uzrokovati da se linije reza zalijepe za kožu i dovedu do toga da grudi strše s vrha grudnjaka. Razmislite o tome da svoj grudnjak profesionalno izmjerite u ženskom dijelu trgovačkog centra.
Nošenje premalog donjeg rublja može uzrokovati izbočine i linije kroz pantalone i drugu odjeću. Razmislite o kupovini donjeg rublja bez linija prave veličine
Korak 2. Izbjegavajte donje rublje koje ne pruža podršku
Dok prozirno bikini dno i hlače sprječavaju prikazivanje gaćica, bikini prekriva vrlo malo i ne pruža ni podizanje ni podršku. Isprobajte dječačke kratke hlače, gaćice i druge stilove koji će vam pomoći da smanjite stražnjicu, trbuščić i bedra. Ovaj rez može pomoći stvoriti čvršći, glatkiji izgled.
Korak 3. Isprobajte donje rublje za mršavljenje tijela
Ako želite dodatnu pomoć u stvaranju zategnute figure i držanju viška kilograma pod kontrolom, isprobajte donje rublje za oblikovanje tijela. Ovo donje rublje može pokriti želudac, bedra, grudi, ruke i stražnjicu i spriječiti da se ova područja previše tresu.
Možda će vam ova opcija biti pretežak za svakodnevno nošenje, ali zaista pomaže u posebnim prilikama
Korak 4. Razmislite o nošenju najlonskih čarapa sa kontrolnom majicom
Kontrolne čarape odlično rade na održavanju srednjeg dijela ravnim, posebno kada nosite haljine i suknje. Kontrolne gornje čarape imaju visoku, debelu podstavu na vrhu ruba koja je dizajnirana da rasteže trbuh i drži stvari na mjestu. Ovo će stvoriti glatkiji izgled koji će vašu haljinu ili suknju učiniti potpornijima.
Dio 2 od 4: Kombiniranje odjeće koja podržava vaš izgled
Korak 1. Kupite odjeću odgovarajuće veličine
Premala i preuska odjeća otkrit će svaki višak vašeg tijela. S druge strane, prevelika i široka odjeća učinit će da izgledate šire i teže nego što zaista jeste. Samo će odjeća koja dobro pristaje vašem tijelu poboljšati vaš izgled. To znači da morate isprobati odjeću u trgovini. Samo zato što na etiketi piše određena veličina odjeće ne mora značiti da će vam pristajati na isti način kao i drugi odjevni predmeti iste veličine.
Ako želite odjeću koja dobro pristaje, trebate odjeću koja je posebno sašivena
Korak 2. Odaberite stil koji bolje pristaje od prianjajućeg ili labavog kroja
Osim odjeće koja zaista pristaje vašem tijelu, nosite stil odjeće koji najbolje podržava vaše tijelo. To znači izbjegavanje odjeće koja je previše uska i prianja uz tijelo. Čvrsti materijal će se zalijepiti za tijelo i pokazati svaki nabor tijela koji imate. Kad pokušavate izgledati vitkije, trebali biste pokušati odvojiti pažnju od svoje viška kože, a ne to pokazati.
Isto vrijedi i za suprotno: Odjeća koja je previše vreća učinit će da izgledate otrcano i veće nego što zaista jeste - zbog čega nećete izgledati dobro. Ali potražite odjeću koja prekriva vaš okvir, a ne visi na tijelu. Potrebna vam je odjeća koja pristaje, ali je dovoljno široka da se osjećate ugodno pratiti konture vašeg tijela, a da vas ne pretrpa
Korak 3. Unesite malo crne boje u svoju garderobu
Crna ima efekat mršavljenja na vaše tijelo, a posebno može izgledati sjajno uz hlače, suknje i haljine. Sve crno se može vidjeti kako bi upotpunilo izgled, ali postoji suptilna razlika između izgleda elegantno i sumorno. Ako odlučite biti potpuno crni, u odjeljak unesite dodir druge boje (bluze, cipele, usne, torbe, kaiševi itd.).
Korak 4. Dodajte tamni traper za pranje i druge bogate boje svom stilu
Obično tamne boje pružaju učinak mršavljenja, kao i učinak koji nosi crno nošenje. Odličan način da vašoj odjeći unesete boju i pozornost je uključivanje različitih bogatih boja, od tamne šljive do tamno masline i tamnoplave do kakao čokolade.
Strateški koristite tamne boje kako biste smanjili problematična područja, a svijetle boje istaknite područja koja više podržavaju izgled
Korak 5. Razmislite o nošenju sakoa
Blejzeri su jednostavan način za pokrivanje nepodržanih ruku, ali okomite linije na reveru stvaraju lijepo izduženje vašeg tijela. Otvoreni sako u kombinaciji s majicom s V izrezom i tamnim trapericama lako je odjenuti odjeću za izlazak.
Korak 6. Pokušajte uključiti podebljane boje i uzorke
Kao što je ranije spomenuto, podebljane boje mogu naglasiti dobre dijelove tijela, a tamne boje mogu pokriti problematična područja tijela. Razmislite o dodavanju odvažnih boja i ispisanih uzoraka u svoju odjeću kako biste pomiješali stvari. Pobrinite se da odaberete mali uzorak otiska - otprilike veličine vaše šake.
- Hrabri uzorci mogu odvratiti pogled i prikriti vaš obris pa će promatrač obratiti pažnju na vašu odjeću, a ne na vašu veličinu.
- Odlučite se za uzorke u svijetlim, dubokim bojama, jer uzorci mekih boja zapravo mogu privući više pažnje na vaše nesavršenosti i učiniti vaše tijelo većim.
Korak 7. Isprobajte jednobojnu shemu boja
Uzorak velikog bloka je jednobojan i privlačiće pogled odozgo prema dolje, a ne slijeva nadesno. Kao rezultat toga, oko hvata veću visinu nego širinu, pa izgledate vitkije i više. Pokušajte odjenuti jednobojnu haljinu, gornju i donju odjeću ili čak haljinu s uzorkom u boji.
Haljina s obojenim uzorkom bloka može proizvesti potporni izgled poput onog proizvedenog s jednobojnom haljinom, samo haljina s obojenim uzorkom bloka ima različite ploče u boji koje mogu proizvesti i naglasiti lik koji podržava izgled
Korak 8. Nosite okomiti izrez
Kupujte mnogo majica s džemperom, džempera, kardigana i majica s okomitim izrezima kako biste privukli oko gore-dolje, produžujući i sužavajući grudi. Izbjegavajte vodoravne izreze, poput vrata posade i vrata čamca, jer ti stilovi mogu učiniti da vaša ramena i poprsje izgledaju šire.
Korak 9. Odaberite vertikalne detalje i izbjegavajte horizontalne detalje
Zamislite uzorak pruga, nabora i okomitih patentnih zatvarača, a izbjegavajte vodoravne pruge ili ukrašene ukrase. Vertikalni detalji pozivaju oko da gleda odozgo i odozdo, a ne slijeva nadesno, što pomaže u stvaranju iluzije vitkosti.
Korak 10. Uravnotežite noge s raširenim hlačama
Uske traperice i druge hlače sa suženim nogama privlače pažnju na bokove i natkoljenice, zbog čega vaš gornji dio može izgledati težak. Umjesto toga, potražite ravne hlače, izrezane čizme ili druge hlače koje se šire. Ovaj stil privući će pogled prema dolje i stvoriti sveukupniji vitkiji izgled.
Korak 11. Potražite suknje i haljine A-linije do koljena
Suknja A kroja dobro pristaje uz bokove i natkoljenice, ali se proteže prema koljenima radi uravnoteženog izgleda, stapajući se s nogama. Suknje do koljena najuniverzalnije su stilizirane, ali mnogi stilovi suknji do tele su također odlični, ovisno o vašoj visini.
Korak 12. Izbjegnite problematični dio
Na primjer, ako imate dodatnu težinu na trbuhu, potražite peplum gornji dio i lepršavu haljinu koja se može spojiti sa suknjom A kroja s visokim bokovima. Osim toga, majice i haljine koje se omotavaju po tijelu mogu pomoći u toniziranju bokova i prikrivanju svih istaknutih područja. Pažljivo birajte odjeću koja pokriva vaša problematična područja bez dodavanja previše ispupčenja.
Korak 13. Izbjegavajte postavljanje detalja na problematična područja
Ako imate višak kilograma na bedrima, potražite donji dio s nekoliko džepova i bez ukrasa na bokovima. Detalji će privući pažnju, a svaki dio vašeg tijela prekriven vizualnim detaljima bit će vidljiviji.
Korak 14. Istaknite pozitivne osobine svog tijela
Ako imate jake noge i ponosite se svojim stopalima, istaknite ih podizanjem linije ruba suknje za nekoliko centimetara. Ako imate sjajan struk, potražite usku, visoku struku i pojas koji zaista privlači pažnju na to područje. Skretanjem pažnje na najtanji dio tijela stvorit ćete iluziju vitke figure i ukupnog samopouzdanja.
Dio 3 od 4: Dodavanje dodataka cipelama
Korak 1. Isprobajte cipele s visokom potpeticom ili platformu
Visoke potpetice učinit će vaše noge dugim i vitkim, a noge koje izgledaju vitkije pomoći će u stvaranju ukupnog vitkog izgleda. Ako imate široka stopala, sandale s naramenicama samo će naglasiti težinu vaših stopala. Vaše visoke potpetice ne moraju biti na štikli, ali tanje cipele s potpeticama od 5 cm ili više mogu vam pomoći da produžite izgled stopala. Isprobajte cipele sa šiljastim prstima s donjim vampom (dio koji prekriva vaše prste) i izbjegavajte četvrtaste cipele.
Korak 2. Izbjegavajte cipele s naramenicama
Remen za gležanj postavlja vodoravnu liniju na vrh stopala. Noge koje izgledaju kraće umanjit će opću iluziju da su vitke.
Korak 3. Nosite cipele koje odgovaraju boji vaših stopala
Cipele koje odgovaraju tonu kože vaših stopala dat će iluziju dužih nogu. Crne čizme ili pumpe sa čvrstim crnim tajicama odličan su izgled za hladnije mjesece. Za toplije mjesece isprobajte cipele i pumpe u kožnim tonovima i nosite ih kako biste otkrili nivo svojih nogu.
Dio 4 od 4: Styling s dodatnim tehnikama za mršavljenje
Korak 1. Šminkom privucite pažnju na svoje lice
Dodir sjenila ili bljesak ruža zadržaće fokus na vašem licu, a ne na tijelu. Neka vaše obrve budu zakrivljene i dobro oblikovane, te prekrijte podočnjake koji se mogu pojaviti tako da vaše lice gleda prema dolje.
Ali nemojte se previše šminkati. Jednostavno dodajte malo boje jednoj crte lica - obično vašim očima ili usnama - i neka ostatak šminke izgleda prirodno
Korak 2. Oblikujte kosu
Pitajte svog stilista o stilovima koji mogu učiniti da vaš vrat ili lice izgledaju duže. Općenito, široki bob može previše proširiti vaše lice, ali mnogi dugo slojeviti stilovi usmjeravaju pažnju oka gore -dolje, a ne lijevo i desno.
Odvojite kosu od lica. Vrh glave možete malo oblikovati kako biste mu dali malo volumena, dok kosu vežete u glatki rep
Korak 3. Opremite nakitom
Zamislite svijetlu i elegantnu dugu ogrlicu. Koristite samo nakit i drugi pribor koji može stvoriti okomit izgled, a izbjegavajte vodoravne dodatke, poput ogrtača koji mogu učiniti vaš vrat ili druge tjelesne značajke debljima.
Korak 4. Isprobajte kaiš
Dok pojas stvara vodoravnu liniju duž vašeg tijela, moderan pojas oko vašeg prirodnog struka može naglasiti izgled malog struka i stvoriti siluetu koja podržava vitkiji izgled. Koristite samo mali pojas, a ne široki. To će pomoći da vaš struk izgleda zategnut, a ne vezan.
Na primjer, razmislite o nošenju laganog pojasa s leopard printom i crne odjeće
Savjeti
- Vježbajte svoje držanje. Stanite s ravnim trbuhom i uvučenim, a ramena držite uspravno. Dobro držanje držat će vas da izgledate vitko i visoko, ali sa spuštenim izgledom učinit ćete da izgledate deblje i otrcanije.
- Nosite tamnije boje poput mornarske i crne kako biste pokrili veća područja. Izbjegavajte nježnije boje poput mekog plavog i bež boje jer će one naglasiti vašu veličinu.
- Učinite sve što možete kako biste se osjećali ugodno sa svojom težinom. Preuzmite kontrolu nad ishranom i tjelovježbom, ali izbjegavajte nezdrave dijete ili drugo opsesivno ponašanje koje može dovesti do poremećaja prehrane. Malo umjerene tjelovježbe može vam pomoći da smršavite, ublažite stres i osjećate se samopouzdano.
- Odredite svoj oblik tijela, to će vam pružiti mnoge prednosti. Postoje mnoge web stranice koje vam pomažu da kupite odjeću koja odgovara vašem obliku tijela.
- Ako imate tijelo u obliku kruške, možda će vam biti korisno nositi lepršavi gornji dio i uska dna kako biste stvorili iluziju dobro proporcionalnog tijela. Ali uvijek se morate odlučiti igrati s bojama i dizajnom, a ne veličinom odjeće.
- Nošenje previše široke odjeće ne izgleda uvijek privlačno. Pokušajte nositi dobro pripijeno dno, kao što su par dobro pristajućih džeginga ili par traperica koje odgovaraju vašoj veličini, ali pazite da hlače koje odaberete budu iznad vaših prepona kada ih nosite radi vitkijeg izgleda. Uparite ga s majicom s vodoravnim prugama ili topom s postavljenim poprsjem i rahlim dnom. Oboje bi trebali imati duge rukave ili rukave do pola, kako bi prikrili nedostatke poput strija. Košulja koju odaberete ne bi trebala biti previše uska na leđima ako vam leđa nisu previše ravna, već bi se trebala lijepiti za vaš trbuh i oblikovati vašu prirodnu krivulju.
- Nosite pojas koji nije previše zategnut.
- Možda će vam peplum top s uskim trapericama ili krojem čizme pomoći uljepšati vašu figuru.
Vezani članak
- Obucite se prema tipu tela
- Učinite svoje kukove širim
- Uvećajte grudi bez operacije
- Neka male grudi izgledaju veće
- Smanjivanje poprsja
- Odijevanje za tijelo kruške
- Odabir odjeće za tijelo u obliku jabuke
- Prerušiti Camel Toe
