Doživjeti odbacivanje nije ugodno iskustvo, zapravo je često bolno. Međutim, nemojte ovo koristiti kao izgovor da se distancirate od djevojke koja vas je odbila. I dalje možete biti dobri prijatelji čak i ako se morate potruditi.
Korak
1. dio 3: Suočavanje s odbijanjem
Korak 1. Budite ljubazni prema djevojci koja vas je odbila
Ako želite nastaviti biti prijatelji s njim, pokušajte se taktično nositi s odbijanjem, čak i ako je to teško prihvatiti. Čak i ako njegov stav nije ugodan, pokažite veliku dušu prihvaćanjem odbijanja.
- Kad vas odbije, završite razgovor riječima: "U redu, vidimo se kasnije" ili nešto slično.
- Ako ga ponovo vidite, recite "Zdravo" sa osmehom.
- Poštujte njegovu odluku i nemojte je ponavljati barem neko vrijeme kako se ne bi iznervirao.
- Nemojte ga vrijeđati ili prijetiti. On ima pravo odlučiti s kim želi izlaziti i ne zaslužuje biti ponižen jer vas je odbio.
Korak 2. Dajte sebi priliku da tugujete neko vrijeme
Prirodno je osjećati se povrijeđeno i tužno zbog odbijanja. Umjesto da se suzdržavate, dajte sebi nekoliko dana da se oslobodite osjećaja pokušavajući prihvatiti odbijanje. Možete vratiti svoje samopouzdanje ako ste prošli ovaj proces.
Svima je potrebno vrijeme da se nosi sa tugom i to je normalno. Ako se i dalje osjećate tužno ili depresivno, možda imate psihološki problem. Za pomoć koja vam je potrebna obratite se savjetniku ili stručnjaku za mentalno zdravlje
Korak 3. Taktički se nosite s odbijanjem
Nedavni događaji ponekad izgledaju gore nego što zaista jesu. Odbijanje se može osjećati kao velika stvar, ali razmislite o tome dalje. Koliko je ovo odbijanje imalo utjecaja na vaš život? Možda nije prevelik.
Zapamtite da odbijanje ne govori ništa o vama. Odbijanje sastanka ne znači da ste loši ili neprijatni. Pozitivne stvari koje imate ostaju dio vaše ličnosti. Lakše ćete prevladati razočaranje ako to shvatite
Korak 4. Zaboravite na problem izgledajući zauzeto
Tuga će se pogoršati ako ne učinite ništa jer ćete se i dalje sažaljevati. Da biste to prevladali, pokušajte se odvratiti od sebe radeći korisne aktivnosti i razmišljajući o zabavnim stvarima, na primjer, gledanju filmova, šetnji po parku, vožnji bicikla ili zabavi s prijateljima u trgovačkom centru.
Radite aktivnosti koje odgovaraju vašim interesima i vještinama. Ovo je jedan od načina da vratite samopouzdanje. Na primjer, ako jako dobro igrate košarku, pridružite se igri sa školskim timom. Dobar nastup na terenu će vam vratiti raspoloženje i samopouzdanje
Korak 5. Steknite prijatelje kada možete prevladati razočaranje
Teško ćete tražiti od njega da bude prijatelj ako ste još povrijeđeni jer ćete se stalno pitati zašto vas je odbio, šta vam nedostaje itd. To može izazvati ljutnju ili bijes prema njemu. Prije nego što ga zamolite da bude prijatelj, prvo prebrodite razočarenje zbog odbijanja kako ne biste bili još više razočarani.
Dio 2 od 3: Stvaranje prijatelja
Korak 1. Izbjegavajte skrivene motive
Prije nego što se sprijateljite s djevojkom koja vas je odbila, prvo utvrdite zašto želite biti prijatelj s njom. Želite li zaista biti prijatelji ili želite više? Čak i ako vam se i dalje sviđa, nemojte biti prijatelji pa ćete ga kasnije pozvati da izađete. Bit ćete odbijeni ponovo ako već ima djevojku ili ne želi izlaziti s vama.
Osim toga, dvaput će razmisliti o tome da vam postane prijatelj ako sazna da imate skrivene motive
Korak 2. Neka razgovara kao i obično
Budući da je odbio vaš zahtjev, može se osjećati neugodno pri susretu ili razgovoru s vama. Pokažite da ste sposobni nositi se s tim problemom i da vam ide dobro, umjesto da šutite ili se stidite. Razgovarajte o lekcijama, muzici, TV emisijama i stvarima o kojima obično razgovarate sa svojim prijateljima. Na taj način će se osjećati ugodnije upoznati vas i ponašati se kao prijatelj, a ne kao neko koga je nekad odbio.
- Nakon što ste doživjeli odbijanje, prirodno je osjećati nervozu kada počnete razgovarati s njim. Pročitajte wikiKako razgovarati s djevojkom da biste prevladali nervozu zbog započinjanja razgovora.
- Pozovite ga na razgovor razgovarajući o stvarima koje potiču osjećaj zajedništva. Na primjer, ako ste na času u školi, razgovarajte o gradivu ili ispitima za sljedeću sedmicu kako biste nastavili razgovor. Na taj način je manje neugodan i osjeća se ugodnije razgovarati s vama kao sa normalnim prijateljem.
- Nikada nemojte iznositi njegovo odbijanje jer će se zbog toga osjećati iritirano i ne voli razgovarati s vama.
Korak 3. Saznajte koja su njegova interesovanja
Prijateljstvo će se dobro uspostaviti ako postoji zajednički interes. Dok razgovarate s njim, saznajte o njegovim hobijima i interesima. Možda vam se sviđa isti bend ili sportski tim. Na taj način uvijek postoji tema o kojoj možete razgovarati kad ga upoznate i može se koristiti kao izgovor da ga zamolite da izađete zajedno.
- Dok razgovarate, odvojite vrijeme za raspravu o sinoćnjem bendu ili TV emisiji, a zatim obratite pažnju na njihove odgovore kako biste potvrdili svoje interesovanje. Ako nije zainteresiran, iskoristite ovu priliku i pitajte ga šta voli.
- Poznavajući njihove interese, možete tražiti sličnosti koje se mogu koristiti kao temelj za izgradnju prijateljstva. Međutim, nemojte zanemariti hobi ili interes u kojima ste oduvijek uživali. Niste iskreni prema njemu i prema sebi ako to učinite jer mu želite ugoditi.
Korak 4. Pozovite ga na druženje u grupama
Ako vas je upravo odbio, nemojte ga odmah pozvati da radi sam. Bit će sumnjičav ako ga upotrijebite na ovaj način da ga pozovete van. Umjesto toga, zamolite ga da povede svoje prijatelje kako bi se osjećao ugodnije i možete se družiti kao normalni prijatelji.
- Gledanje filma, timski rad, igranje kuglanja ili večera u restoranu sve su aktivnosti koje se mogu raditi u velikoj grupi.
- Ako vaša prijateljica sazna da ste odbijeni, podsjetite je da ne priča o tome dok se druži s djevojkom koja vas je odbila. Negativan komentar jednog od vaših prijatelja natjerat će ga da se iznervira i pokvariti atmosferu koja bi trebala biti zabavna.
Korak 5. Nemojte žuriti da ga zamolite da zajedno rade aktivnosti
Budite strpljivi i budite spremni ako se to nikada ne ostvari. Možda vas ne želi vidjeti ako ste samo vas dvoje. Naučite prihvatiti ovu činjenicu. Međutim, i dalje možete biti prijatelji s njim.
- Ako ga želite lično upoznati, potrudite se da zna da ga ne želite pozvati van, već zato što želite biti prijatelji.
- Da biste se osjećali ugodnije, pozovite ga da se nađe na javnom mjestu. Nemojte ga učiniti sumnjičavim ako ga odvedete u kino u svoju kuću.
3. dio 3: Davanje slobode
Korak 1. Nemojte je često kontaktirati
Iznervirat će se i pomislit će da vam se još sviđa ako nastavite zvati ili slati poruke. Ponašaj se prema njemu na isti način kao i prema svakom drugom prijatelju. Zovete li normalnog prijatelja tri puta dnevno? Vjerovatno ne. Upamtite da ćete ponovo moći biti prijatelji ako se prema njima ponašate kao prema normalnim prijateljima.
- Ne postoje pravila koja reguliraju koliko je kontakata previše jer to ovisi o situaciji. Međutim, možete obratiti pažnju na odgovor. Ako daje samo kratke odgovore, dugo odgađa odgovore, a vi češće razgovarate, to je znak da ne voli razgovarati s vama. Zato ga nemojte često kontaktirati.
- Ako vam iskreno kaže da ste s njim prečesto u kontaktu, shvatite ovo ozbiljno i ograničite se.
Korak 2. Postavite granice dok razgovarate s njom
Postoje stvari koje ne biste trebali raditi dok razgovarate s njim, kao što su njegov ljubavni život, romantična veza s nekim (ako ga ima), njegovo odbijanje i druge romantične teme. Odaberite neutralnu temu za razgovor.
Možete razgovarati o pitanju ako ga je on započeo. Dopustite mu da prvo razgovara o tome kako bi se osjećao ugodno razgovarati s vama o ozbiljnijim temama. Nemojte prelaziti granicu jer će se zbog toga osjećati neugodno
Korak 3. Budite poštovani ako je već u vezi s nekim
Koliko god bilo teško, prihvatite činjenicu da već ima ljubavnika. Vi ste samo običan prijatelj i nemate se pravo miješati u njegov život. Nemojte se loše ponašati prema njemu i njegovom ljubavniku ne poštujući ih.
- Nemojte omalovažavati svog dečka niti se uspoređivati s njim. Ne pričaj o njegovoj djevojci, osim ako ne počne pokazivati da i dalje poštuješ njenu privatnost.
- Neko ko već ima ljubavnika obično ne voli da razgovara sa suprotnim polom. Iako je to teško prihvatiti, to je normalno i trebali biste poštovati odluku. Ako ste već dobri prijatelji i ne želi više razgovarati s vama, podijelite svoje razočarenje što je vaše prijateljstvo prestalo. Međutim, nemojte pričati o ovome ako ste samo prijatelji.
- Ne tražite od njega ništa ako već ima djevojku. Osim što ste neprikladni jer ste odbijeni, ne cijenite to što ga nastavite tražiti da izađe, iako je već u vezi s nekim drugim.
Korak 4. Zamolite ga da izađe samo ako ste sigurni da se i njemu sviđate
Nakon što ste neko vrijeme bili prijatelji, moguće je da se i njemu sviđate. Naravno, bilo bi jako lijepo da vam se i dalje sviđa. Međutim, nemojte ga pozivati da izađe dok ne pokaže interes za vas da održite prijateljstvo za koje ste toliko radili.
Upozorenje
- Ne odlažite potragu za životnim partnerom jer stalno očekujete nekoga ko vam se sviđa. Vaši snovi se možda neće ostvariti i izgubit ćete priliku da iskusite stvari koje vam mijenjaju život.
- Ako djevojka sazna da vam se sviđa, može zatražiti vašu pomoć. Ne dozvolite drugima da iskoriste vašu ljubaznost. Učinite za njega iste stvari kao i za svoje prijatelje.
- Ako ste depresivni, ne ustručavajte se potražiti pomoć. Obratite se stručnjaku za mentalno zdravlje.
