Možda ste gledali film u kojem glavnog junaka proganja ljubomora? Postoje različiti načini da provjerite jesu li vaši prijatelji ljubomorni na vas. Posmatrajte njegovo ponašanje dok komunicirate s njim i vidite da li vas omalovažava ili drži na distanci. Pesimistični ljudi lako postaju ljubomorni. Ako vam se čini da vam je prijatelj zavidan, razgovarajte s njim kako biste pronašli najbolje rješenje za obje strane. Pravo prijateljstvo može nadvladati zavist.
Korak
1. dio 3: Obraćanje pažnje prijateljima prilikom interakcije
Korak 1. Čuvajte se neiskrenih komplimenata
Ljubomora teži pružanju podrške osobi dajući komplimente, ali teško će sakriti svoja osjećanja jer kompliment nije iskren. Možete uhvatiti njegovo pasivno agresivno ponašanje kada daje kompliment obraćajući pažnju na njegovo ponašanje. To bi mogao biti pokazatelj da je ljubomoran.
Na primjer, vaš prijatelj vam može reći nešto što zvuči kao kompliment, ali zapravo pokušava ismijavati vas. Na primjer, kada se zaposlite u novoj kompaniji, on vam daje neiskreni kompliment govoreći: "Dobre vijesti! Ova kompanija rijetko zapošljava neiskusne zaposlenike. Čestitamo!"
Korak 2. Pogledajte da li potcjenjuje vaš uspjeh
Ljudi koji se samopreziru često su zavidni drugima. Stoga lako podcjenjuje uspjeh onih oko sebe. Kad postignete nešto dobro, on će smisliti negativne riječi ili načine na koji će učiniti da izgledate kao da to ne zaslužujete.
- Na primjer, kada na svom papiru dobijete ocjenu "A", zavidni prijatelj će vam reći: "Ne budi arogantan. Ovaj semestar je još udaljen 3 mjeseca. Ni sam nisam siguran u svoje ocjene."
- Osim što umanjuje vaš uspjeh, on uvijek želi biti smatran superiornijim tako što daje komentare koji pokazuju da je bolji od vas. Reći će nešto insistirajući na tome da su njegova postignuća veća i bolja od vaših. Na primjer, "Sjećam se da sam išao na tečaj računanja. Časovi računanja bili su mnogo teži, ali uvijek sam dobivao ocjene A na svim zadacima i testovima, tako da sam dobio najveći GPA u svom razredu."
Korak 3. Primijetite ako vam se čini da je manje entuzijastičan
Dobri prijatelji će takođe biti srećni kada slave uspeh svojih prijatelja. Kad primite sretne pozdrave od prijatelja, ljubomorni prijatelji će drugačije reagirati. Može vam dati i kompliment, na primjer, "Divno!" ukočenim tonom. Čestitke koje je uputio bile su neiskrene i neprijatne.
Korak 4. Primijetite da li se povlači
Zavidni prijatelj ponekad vas pokušava potajno izbjeći jer ga je vaš uspjeh natjerao da shvati ono što nema. Postepeno, čini se da se udaljava od vas.
- Kad ga kontaktirate, reći će da je "jako zauzet" i uvijek će dati izgovore da vas ne vidi.
- Kada se okupi u zajednicu, spreman je odvojiti vrijeme za druge, ali nikada ne komunicira s vama.
Korak 5. Primijetite da li vas sluša dok govorite
Zavidni prijatelj neće voljeti slušati tuđe priče o uspjehu. To se može vidjeti iz njegovog stava koji ne mari kada govorite o poslu, školi ili novoj vezi. Možda bulji negdje drugdje, zauzet je petljanjem po telefonu, ne javlja se ili ne postavlja pitanja.
2. dio od 3: Posmatranje njegovog ponašanja
Korak 1. Uočite da li je pesimista
Zavidni ljudi imaju negativno mišljenje. Pretpostavlja da drugi ljudi lako postižu uspjeh, dok se on uvijek suočava s problemima. Pojačaće vas pesimizam ako često komunicirate sa zavidnim prijateljima.
- Prijatelji pesimisti obično se protive vašim planovima. Na primjer, ako želite naučiti novu vještinu, zavidni prijatelj će vam dati različite razloge zašto to ne radite.
- Znajte da su ljubomorni ljudi općenito pesimistični prema sebi. Ako predložite rješenje kada naiđe na problem, vjerojatno će odmah pronaći izgovor da kaže da rješenje nije od pomoći.
Korak 2. Obratite pažnju ako pokušava kopirati vaše navike
Zavidni prijatelj može kopirati neke stvari koje radite kako bi mogao živjeti život poput vas. Ponekad se može činiti da je odjeven onako kako obično nosite, slijedeći vaš ukus, oponašajući vaše ponašanje, razgovarajući i šalivši se na istu temu.
Ponekad pokušava učiniti nešto da vas nadmaši. Na primjer, ako trčite 20 minuta dnevno, on će trčati 30 minuta dnevno
Korak 3. Primijetite ako se žali na nepravdu
Zavidni prijatelji često se žale da smatraju da se prema njima ponašaju nepravedno, na primjer govoreći: "Život mi se čini nepravednim jer vam je sve lako. Uvijek dobijete visoko plaćen posao, dok sam zaglavljen u kompaniji koja je skoro u stečaju. " On će vam dati reference kako bi dokazao da je iskusio nepravdu i često će kriviti okolnosti zbog toga što niste uspjeli dobiti ili postići ono što imate.
Korak 4. Posmatrajte voli li on tražiti pažnju
Ljubomorni ljudi obično se osećaju dobro kada ih primete. Obratite pažnju na njegov stav u interakciji s drugim ljudima. Zavidni prijatelj će se ponašati na određeni način kako bi od njega napravio centar pažnje.
- Obratite pažnju na to hvali li se na društvenim mrežama objavljivanjem fotografija koje pokazuju pozitivnost ili pokazuju vrlo sretan život. Osim toga, sprijateljit će se s vašim prijateljima na društvenim mrežama jer želi dobiti priznanje od ljudi koji su vam bliski.
- Tražit će pažnju od prijatelja u grupi. Pričaće viceve najglasnijim glasom ili će biti vrlo duhovit. Takođe često prekida razgovor i prekida tuđe anegdote pričajući čudne stvari.
Korak 5. Pratite njegovo ponašanje tokom druženja
Zavidni prijatelj može vas izopštiti. Često se druži sa prijateljima bez vašeg učešća. Nikada te više ne poziva. U stvari, neće oklijevati da vas laže rekavši da je zauzet poslom, ali vi ga ispratite s nekim.
3. dio 3: Suočavanje sa zavidnim prijateljem
Korak 1. Naučite se staviti na njegovo mjesto
Razmislite zašto je ljubomoran i emotivan. Ljudi će lako osjećati ljubomoru kada su u lošem stanju. Možda, a da toga niste svjesni, često pričate priče o svom svakodnevnom životu i svojim uspjesima tako da se on osjeća ljubomornim. Ako je ovo okidač, promijenite temu. Glavni cilj je saznati što ga čini ljubomornim kako bi se o problemu moglo razgovarati i riješiti što je bolje moguće.
- Razmislite da li mu je teško ili je nedavno razočaran. Problemi na poslu ili u vezi mogu učiniti osobu ljubomornom.
- Razmislite šta možete učiniti da pomognete svom prijatelju da ne bude ljubomoran na vas. Iako može podijeliti radost što vam život ide dobro, bit će mu teško dobiti podršku ako proživi teško razdoblje. Možda zato što ste previše ponosni na sebe i svoj uspjeh.
Korak 2. Pokušajte razumjeti zabrinutost
Dajte sve od sebe da budete suosjećajni i pokažete razumijevanje. Možda će se osjećati ljubomornim jer se teško prihvaća kao posljedica svoje nesposobnosti da se poštuje, nedostatka samopouzdanja i nagomilane tuge. Možda on nema priliku živjeti tako dobro kao vi i drugi.
Općenito, ljudi koji su sposobni poštivati sebe prihvatit će sebe takvima kakvi jesu, pa nikada nisu ljubomorni. Međutim, ljudi koji kriju svoju nesigurnost skloni su biti ljubomorni
Korak 3. Navedite ga da progovori
Kad shvatite kroz šta prolazi, odvojite vrijeme da razgovarate s njim jedan na jedan. Na primjer, mogli biste reći: "Osjećam da se vaš stav nedavno promijenio i da mi zavidite. Želim znati šta ga je uzrokovalo kako bismo pronašli najbolje rješenje jer zaista cijenim naše prijateljstvo."
- Suočite se s problemima otvorenog uma. Iako se njegov stav čini iracionalnim, možda postoji žalba koju želi prenijeti. Velike su šanse da ne shvaćate da niste osjetljivi na situaciju u kojoj se on nalazi.
- Nakon što objasnite kako se osjećate, dajte mu priliku da izrazi svoja osjećanja.
Korak 4. Pronađite međusobno dogovoreno rješenje
Ako želite trajno prijateljstvo, pokušajte pronaći rješenje koje odgovara objema stranama. Objasnite stvari koje treba promijeniti i recite mu šta biste htjeli učiniti da promijenite sebe ako ste i vi uključeni u ovaj problem.
- Recite mu da ćete od sada postavljati pitanja prije nego što saopštite dobre vijesti. Ponekad mu se ne sviđa čuti o vašem uspjehu jer ga čini ljubomornim.
- Zamolite ga da vam kaže da ga je vaša uspješna priča učinila ljubomornim kako biste mogli govoriti o nečemu drugom umjesto da govorite o svom uspjehu.
Korak 5. Prekinite vezu ako je potrebno
Ako je i dalje ljubomoran, možete prekinuti vezu. Počnite tako što ćete blokirati kontakt ili razgovarati direktno s njim. Na primjer, recite mu: "Mislim da bi bilo bolje da više nismo prijatelji da mi i dalje zavidiš. Nadam se da ćeš prihvatiti ovu odluku." Čak i ako ste tužni zbog gubitka prijatelja, zapamtite da ljubomorni prijatelji mogu imati negativan utjecaj na vaš svakodnevni život. Treba se kloniti ovakvih negativnih ljudi.
