Kožica prekriva i štiti osjetljivu, neobrezanu glavu penisa. Većina tinejdžera i muškaraca može lako i bezbolno povući kožicu. Međutim, ako povlačenje kožice uzrokuje jaku bol ili krvarenje, ako iza nje postoji crvenilo ili oteklina, odmah se obratite svom liječniku. Inače, postoje tehnike za otpuštanje prepucijuma koje se mogu koristiti za rješavanje ovog problema. Naravno, uvijek trebate držati kožicu čistom i biti posebno oprezan pri rukovanju kožicom djece.
Korak
Metoda 1 od 3: Liječenje uske kožice
Korak 1. Polako i nježno povucite kožicu
U većini slučajeva kožica se može lako pomaknuti prstom unatrag i izložiti glavu penisa. Međutim, ako vam je prepucijum čvršći nego inače, povucite ga sporije i opreznije unatrag kako biste smanjili bol i mogućnost ozljeda.
- Ako osjetite bol (ne samo nelagodu), prestanite pokušavati uvući prepucijum. Možete rastrgati osjetljivu kožu. Pređite na drugu metodu otpuštanja prepucijuma.
- Čvrsta kožica poznata je kao fimoza. Ovo stanje je uobičajeno kod neobrezane djece, ali obično prolazi u adolescenciji. Međutim, ovo stanje može biti problem i kod odraslih.
Korak 2. Povucite kožicu tokom tuširanja ili kupanja
Topla voda i vlažan vazduh pomoći će da omekšate i olabavite kožicu. Učinite to polako i pažljivo prstima kako biste kožicu usmjerili natrag do osovine penisa.
Za tinejdžere ili odrasle, čistite dio iza kožice svaki put kada se tuširate. Povucite kožicu natrag, blagim sapunom i puno vode nježno očistite područje, temeljito isperite i vratite kožicu u prvobitni položaj
Korak 3. Postepeno povlačite čvrstu prepuciju unatrag nekoliko dana ili sedmica
Ako ne možete potpuno povući kožicu bez boli jer je preuska, pokušajte je polako rastegnuti. Prvog dana nježno povucite kožicu unatrag dok ne osjetite nelagodu. Sljedećeg dana povucite kožicu malo unatrag i nastavite 1-2 puta dnevno do nekoliko tjedana.
Vremenom će ovaj proces obično rastegnuti kožicu i olakšati i ugodnije uvlačenje
Korak 4. Isprobajte opsežnije vježbe istezanja prepucijuma
Ako postupni pristup ne pomaže puno, isprobajte fokusiraniji program istezanja. Ako je prsten na vrhu kožice čvrst, prstima ga lagano rastegnite od po 20-30 sekundi. Ako su druga područja prepucija dovoljno zategnuta, možete ih i rukama lagano istegnuti.
- Radite ovu vježbu 3-5 minuta, do 3 puta dnevno. Može proći nekoliko sedmica do godinu dana ili više prije nego što rezultati budu očigledniji.
- Možete razmisliti i o upotrebi „mesnog tunela“, koji je silikonski prsten koji se stavlja ispod vrha prepucijuma nekoliko sati svaki dan. Ovaj alat pomoći će postupnom rastezanju kožice.
- Prestanite s vježbanjem ako osjetite bol, crvenilo ili krvarenje. Za upute se obratite ljekaru.
Korak 5. Posavjetujte se s liječnikom ako vam je prepucijum jako zategnut
Ako vam vježbe istezanja ne pomažu da bezbolno olabavite kožicu ili ako stalno osjećate crvenilo, oteklinu ili iscjedak, nazovite svog liječnika. On će vam pružiti nekoliko mogućnosti liječenja.
- Vaš ljekar može propisati lokalnu steroidnu kremu koju ćete koristiti svaki dan. Lokalni steroidi mogu pomoći u rastezanju kožice.
- Ako imate infekciju zbog uske kožice, liječnik vam može propisati kremu protiv gljivica ili antibiotike.
- U nekim slučajevima obrezivanje (kirurško uklanjanje prepucija) može biti najbolja opcija. Za odrasle se ovaj brzi zahvat obično radi pod lokalnom anestezijom i izliječit će se u roku od 1-2 sedmice.
Metoda 2 od 3: Briga o kožici vašeg djeteta
Korak 1. Pokušajte ne naprezati djetetovu prepuciju na silu
Po rođenju, a nekoliko godina nakon toga, većina prepucijuma obično ostaje pričvršćena za glavu penisa. Kožica se obično odvaja od vrha penisa (tako da se može povući) do pete godine života, ali ponekad može doseći i pubertet. Do tog trenutka nemojte forsirati kožicu koja je još pričvršćena za glavu penisa.
Povlačenje prepucijuma koji je još pričvršćen za penis uzrokovat će jaku bol i može rastrgati kožu, uzrokujući krvarenje, rane i možda oštećenje živaca
Korak 2. Pokušajte ne brinuti o čišćenju kožice djeteta u predpubertetu
Prije puberteta, kožicu obično nije potrebno povlačiti da bi se očistio dio iza nje, iako se odvojio od glave penisa. Redovito čišćenje vanjske površine penisa blagim sapunom i čistom vodom više je nego dovoljno u normalnim uvjetima.
- Nakupljena smegma uzrokovat će miris ili nelagodu, a kožica bi se trebala ukloniti kako biste je mogli izvući i očistiti.
- Ako naslage smegme uzrokuju nelagodu iza prepucija koja se nije odvojila, obratite se liječniku za pomoć.
Korak 3. Naučite svoje dijete da održava kožicu čistom kad se može uvući
Ako se kožica odvojila od glave penisa i može se povući, naučite dijete da pravilno čisti penis. Vodite dijete da tijekom kupanja nježno povuče kožicu kako bi otkrila glavu penisa.
Nakon što povučete kožicu, vodite dijete da opere glavu penisa i ispod prepucija blagim sapunom, te ispere temeljito hladnom vodom, a zatim kožicu vrati u normalu
Korak 4. Posavjetujte se s liječnikom ako se kožica ne može povući nakon puberteta
Ako je kožica vašeg djeteta još uvijek povezana s glavom penisa ili se ne može povući jer je preuska (fimoza), zakažite pregled kod liječnika. On ili ona mogu preporučiti vježbe istezanja kožice, propisati lokalne steroide ili vam jednostavno reći da pričekate daljnje praćenje stanja.
U rijetkim slučajevima obrezivanje se preporučuje kao najbolji način za liječenje teške fimoze
Metoda 3 od 3: Liječenje drugih problema s prepucijem
Korak 1. Potražite liječničku pomoć ako je kožica zaglavljena u uvučenom položaju
Ako povučete kožicu kako biste otkrili glavice penisa, ali je ne možete vratiti u prvobitni položaj, imate stanje koje se zove parafimoza. Budući da će zarobljena kožica prekinuti dotok krvi do vrha penisa, trebate nazvati svog liječnika ili otići u bolnicu što je prije moguće.
Ponekad se ovaj problem može riješiti toplom kupkom za omekšavanje i proširenje prepucija, ali nemojte previše pritiskati kada vratite kožicu u prvobitni položaj. Možete rastrgati kožu ili uzrokovati druga oštećenja
Korak 2. Redovno čistite penis kako biste spriječili naslage smegme
Smegma nije ništa drugo do talog mrtve kože ispod prepucija. Međutim, ako se redovito ne čisti, smegma može stvoriti teksturu sličnu sluzi i neugodan miris, te sadržavati bakterije koje mogu uzrokovati infekciju.
- Tinejdžeri i odrasli trebali bi očistiti donju stranu kožice svaki put kad se tuširaju blagim sapunom i temeljito isprati.
- Mladi obično ne moraju brinuti o naslagama smegme, osim ako nema upale ili iscjetka. Ako je tako, odmah se obratite ljekaru.
Korak 3. Koristite lokalni lijek za liječenje crvenila i upale
Ako imate crvenilo i/ili upalu iza kožice, vrha penisa ili oboje, možda imate gljivičnu infekciju. Nanesite komercijalnu antifungalnu mast na to područje (prema vodiču za proizvode) da vidite hoće li se problem riješiti u roku od nekoliko tjedana.
