Rad na domaćim zadacima može biti dugotrajan i frustrirajući. Osim toga, umjesto domaćih zadaća, morate obaviti još mnogo zanimljivijih stvari. Raditi puno domaćih zadataka odjednom može biti vrlo teško efikasno raditi. Međutim, koncentriranjem, pravljenjem rasporeda i planova te motiviranjem sebe nije nemoguće završiti domaći zadatak prema rasporedu, a zatim možete obaviti niz drugih, zanimljivijih aktivnosti. Prije svega, klonite se svega što vas može omesti, poput mobilnih telefona, osim ako je to krajnje neophodno. Mobilni telefoni su obično glavna iskušenja tokom domaćih zadataka. Mirna soba je dobra i za izbjegavanje drugih iskušenja. Na primjer, nemojte raditi domaći u blizini televizora jer vas može dovesti u iskušenje da gledate emisiju.
Korak
Metoda 1 od 3: Koncentrirajte se na učenje
Korak 1. Učite se na svijetlom i tihom mjestu
Sjednite u mekanu i udobnu stolicu. Ne radite domaći na podu ili u krevetu jer vas ova područja uspavaju i ometaju. Osim toga, teško ćete zaspati ako ste navikli domaće zadatke raditi u krevetu. Nedostatak sna smanjuje produktivnost učenja. Učite na svijetlom mjestu kako vam oči ne bi naprezale čitajući.
Korak 2. Izbjegnite smetnje ako ostanete sami i isključite elektroničke uređaje
Isključite mobitele, računare (osim ako to nije potrebno za vrijeme učenja), TV i zatvorite vrata. Recite članovima porodice i prijateljima da želite naučiti kako se ne bi miješali.
Preuzmite aplikaciju za blokiranje web stranica, poput Freedom ili SelfControl, tako da možete ostati fokusirani dok koristite računar za domaće zadatke. Također, Chromeovo proširenje Strict Workflow sprječava vas da otkažete postavke tajmera koje su već pokrenute
Korak 3. Postavite mjerač vremena
Prije nego što napravite domaću zadaću ili zapamtite lekcije, odredite trajanje učenja, a zatim postavite mjerač vremena. S vremena na vreme pogledaj na sat da znaš koliko dugo studiraš i koliko ti je vremena ostalo. Ovaj korak vam pomaže da efikasno iskoristite svoje vrijeme i podsjeća vas da se vratite na učenje ako vam pažnju odvuku.
- Ako imate problema pri izvršavanju zadatka, zamolite učitelja ili roditelja da vam pomogne.
- Ne pravdajte se ako niste fokusirani na studije ili odgađate izvršavanje zadataka, na primjer, "ne mogu se koncentrirati ako nisam jeo" ili "želim provjeriti telefon barem 1 ili 2" minuta ".
Metoda 2 od 3: Održavanje i izrada rasporeda studija
Korak 1. Organizirajte opremu za učenje
Steknite naviku da uredno držite opremu za učenje, poput knjiga, papira, pribora za pisanje itd., Tako da ih ne morate tražiti ako vam zatrebaju kad želite učiti ili ih odnijeti u školu. Organizirajte svoj ruksak, radni stol i policu za knjige jednom sedmično ili jednom mjesečno.
Kombinirajte bilješke i radove iz više predmeta u 1 veliki red koji se odvaja pomoću pregradnog lista tako da sav materijal za tečaj bude u 1 spremniku
Korak 2. Napravite raspored za obavljanje domaćih zadataka
Umjesto da uzmete knjigu iz ruksaka i započnete učenje, napravite plan dan ranije. Učinite sljedeće upute kako biste mogli sistematski raditi domaću zadaću.
- Odredite količinu vremena koje želite potrošiti na domaći zadatak.
- Napravite popis bilježeći sve zadatke koje morate dovršiti.
- Procijenite koliko će vremena trebati za obavljanje svakog zadatka kako bi se domaći zadatak mogao završiti u predviđenom vremenu.
- Radite zadatke na listi jedan po jedan, a zatim označite dovršene zadatke.
Korak 3. Počnite raditi domaći čim se vratite kući nakon škole
Ako ste tek počeli učiti nakon večere, možda ćete morati dovršiti domaći do kasno u noć. Ova metoda nije korisna jer se proces učenja usporava ako ste pospani. Situacija će biti još problematičnija ako ujutro samo obavite domaći jer ćete žuriti ili nećete žuriti da završite zadatak.
Korak 4. Odredite prioritete zadacima na osnovu rokova i hitnosti
Prilikom sastavljanja rasporeda studija u sedmičnom dnevnom redu, kodirajte "A" za zadatke visokog prioriteta, "C" za zadatke niskog prioriteta i "B" za zadatke između dvije kategorije. Zadaci sa dospijećem sutra imaju veći prioritet od zadataka sa utorkom koji slijedi sljedeće sedmice. Također, prvo dovršite teže i zadatke koji zahtijevaju više vremena.
- Zadatak za pisanje eseja od 10 stranica s rokom od 1 sedmice koji uopće nije započeo treba šifrirati "A" ili "B", dok se zadatak za odgovor na 5 pitanja s višestrukim izborom s rokom od 3 dana može kodirati "C".
- Ne odlažite dovršenje zadataka dok vam ne istekne vrijeme.
Metoda 3 od 3: Motivirajte se
Korak 1. Odvojite vrijeme za odmor
Neprekidno obavljanje domaćih zadataka nekoliko sati može izazvati umor ili izgaranje. Svakih 25-30 minuta napravite pauzu od 5 minuta za lagano istezanje i kretanje kako biste svom mozgu i tijelu dali vrijeme za odmor.
Korak 2. Odvojite vrijeme za užinu i pijte vodu
Dok radite domaći, pijte puno vode i jedite ukusne zdrave grickalice. Osim što možete uživati u omiljenoj hrani, ovaj korak je koristan i za aktiviranje memorije, poboljšanje moždanih funkcija i održavanje tjelesne kondicije. Ne konzumirajte sodu, slatku brzu hranu i energetska pića za vrijeme učenja kako ne biste zaspali prije nego završite domaći.
Jedite mrkvu ili jabuke i maslac od kikirikija kao zdrav međuobrok
Korak 3. Nagradite sebe nakon obavljenog domaćeg zadatka
Možete razgovarati s prijateljima, igrati svoju omiljenu video igru, prošetati parkom ili odvesti svoju mlađu sestru da uživa u sladoledu od jogurta kada vaš domaći zadatak završi. Ako se radujete zabavnim aktivnostima tokom studiranja, bit ćete uzbuđeniji, sposobniji usredotočiti se i raditi efikasnije.
Savjeti
- Dok radite domaći, možda ćete biti ometeni razmišljanjem o drugim zadacima koje morate obaviti. Fokusiranje na zadatak je najbolji način da posao obavite. Poboljšajte svoju sposobnost koncentracije slušanjem klasične muzike dok radite domaći.
- Nemojte zaspati dok učite. Ako vam se lako spava, postavite mjerač vremena da zvoni svakih 5-10 minuta kako biste ostali budni i radili domaći. Osim toga, izbjegavajte područja koja vam olakšavaju san ili vam ometaju pažnju.
- Ako volite odugovlačenje, neka vam obaveze i raspored ispita budu na dnevnom redu kako biste mogli izraditi plan učenja.
- Radite domaći zadatak počevši od najtežeg kako biste lakše izvršili zadatak.
- Odvojite vrijeme za obavljanje domaćih zadataka još od školovanja (na primjer, na pauzama, pauzama za ručak, čekajući promjenu razreda) kako bi vam se smanjili zadaci koje morate obaviti kod kuće i da se i dalje možete opustiti.
- Nosite udobnu odjeću dok radite domaći. Pripremite kompletnu opremu za učenje kako biste se mogli koncentrirati. Isključite ili isključite sve elektroničke uređaje kako biste ostali koncentrirani na svoj zadatak.
- Dostavite zadatke do roka. Koristite dnevni red za praćenje rokova za dodjelu zadataka i rasporeda ispita.
- Završite s domaćim zadatkom, provjerite rezultate kako ne bi došlo do grešaka i dobili ćete visoku ocjenu.
- Poštujte sebe i ne forsirajte se. Odvojite vrijeme za odmor 5 minuta svakih 1 sat kako biste lagano rastegnuli ili grickali.
- Ako ne možete mirno učiti kod kuće, pronađite mirno mjesto za učenje, poput biblioteke ili kuće prijatelja. Kad završite sa učenjem, možete se zabaviti!
