Jeste li ikada gledali čarobnu predstavu i gledali mađioničara kako hipnotizira publiku? Ova vrsta emisije može biti vrlo zabavna! Zamislite samo kako bi bilo zabavno vidjeti svoje prijatelje kako škrguću poput kokoši ili glupo glupaju. Možete naučiti izvoditi jednostavnu hipnozu kako biste je sami prakticirali. Naučeći neke osnovne tehnike, možete hipnotizirati svoje prijatelje i reći im da rade glupe stvari. Zapamtite, potrebno je poduzeti niz važnih mjera opreza. Osim toga, imajte na umu da postoje ljudi koji nisu u stanju biti hipnotizirani. Ako vaš prijatelj ne učini ono što mu se kaže, vjerovatno njegov ili njen um neće prihvatiti hipnozu. Ovi su slučajevi prilično česti, čak i profesionalcima može biti teško nositi se s ovakvim pojedincima.
Korak
1. dio od 4: Istraživanje
Korak 1. Pročitajte detalje procesa
Naučiti kako hipnotizirati nekoga zapravo je relativno jednostavno, ali morate napraviti svaki korak kako treba. Prvi korak ka osiguranju uspjeha je istraživanje. Hipnoza nije tehnički nauka, ali mnogi ljudi vjeruju da jeste. Čitajte knjige koje su napisali profesionalci iz područja hipnoze kako biste bolje razumjeli kako proces funkcionira.
- Pobrinite se da autor ima dobru reputaciju. Često neki ljudi samo pokušavaju prodati proizvod, poput DVD -a, o tome kako nekoga hipnotizirati. Potražite knjige koje su napisali autori koji hipnozi pristupaju iz ozbiljne i profesionalne perspektive. Podaci koje oni pružaju svakako mogu biti pouzdaniji. Pročitajte stranicu autora da biste saznali ima li magisterij, doktorat ili doktorat. Ovaj kriterij barem pokazuje da autor ima vrlo dobar nivo obrazovanja. Potražite web stranice koje nude besplatne informacije; ovo može biti odličan način da se utvrdi je li stranica vjerodostojna ili nije.
- Zamolite bibliotekara u najbližoj biblioteci da pronađe neke dobre priručnike na tu temu. Bibliotekari obično imaju sisteme koji vam mogu pomoći u pronalaženju korisnih dokumenata.
- Zatražite savjet. Razgovor s nekim tko zna o hipnozi može biti učinkovit način za učenje korisnih savjeta. Ako poznajete hipnotizera za zabavu u vašem području, pokušajte ih kontaktirati. Recimo samo da ste zainteresirani saznati više o profesiji. Većina ljudi voli pričati o svom poslu!
- Takođe se možete obratiti stručnjaku za mentalno zdravlje u vašem području. Mnogi psiholozi i psihijatri koriste hipnoterapiju u svojoj praksi. Pokušajte nazvati jedno od njih i pitati možete li obaviti sesiju pitanja i odgovora. Na ovaj način možete mnogo naučiti.
Korak 2. Pronađite volontera
Sljedeći korak je pronaći nekoga tko će naučeno primijeniti u praksi. Morate vježbati vještine i početi tražiti pomoć od prijatelja ili člana porodice. Objasnite da je cilj zabava i da želite s njima vježbati ovaj novi hobi.
- U idealnom slučaju, odaberite nekoga s kim dobro poznajete vježbati hipnozu. Što vam je ugodnije s nekim, lakše će se ta osoba osjećati opušteno u vašoj blizini i prijemčiva za hipnozu.
- Preporučuje se zapošljavanje više od jedne osobe. Neki su ljudi podložniji hipnozi od drugih. Stoga je dobra ideja isprobati tehniku koja je proučavana s nekoliko ljudi različitih osobnosti. Na ovaj način možete odrediti koje metode najbolje funkcioniraju, a koje još treba poboljšati.
Korak 3. Pomislite na sigurnost
Iako je cilj ovog eksperimenta zabava, ne biste trebali zanemariti osnovne sigurnosne mjere. Na primjer, hipnozu biste trebali vježbati na mjestu koje pruža privatnost i sigurnost, poput vašeg stana. Nije dobra ideja vježbati hipnozu na javnom mjestu. Sigurno ne želite da jedan od kandidata odluta na prometnu ulicu ili se izgubi u gomili.
Napravite solidan plan. Razmislite o tome koje biste aktivnosti htjeli da hipnotizirana osoba radi. Pobrinite se da sve aktivnosti koje planirate na tu temu budu prilagođene njihovim fizičkim sposobnostima
Dio 2 od 4: Hipnotiziranje teme
Korak 1. Započnite hipnozu razgovorom
Pažljivo birajte riječi. Riječi su jedno od najmoćnijih oruđa kada vježbate hipnozu. Ključno je ponoviti izjave koje sugerišu šta bi kandidat trebao osjećati i kako bi se trebao ponašati. Na kraju bi trebao početi odgovarati na riječi koje izgovarate iznova i iznova. Hipnoza je proces. Tako nećete postići trenutne rezultate. Može potrajati nekoliko minuta.
- Na primjer, možete pokušati ponoviti ovu rečenicu: "Vau, kasno je." Isprobajte varijacije poput: „Niste pospani? Kasno je." Ključna riječ je "kasno u noć" i to je signal za subjekta da se osjeća jako umorno.
- Također možete pokušati ponoviti rečenicu poput "Ovdje je tako vruće." Zatim reci: "Zar ti nije vruće u jakni? Ovdje je zaista vruće. " Mozak subjekta postupno će mu reći da mu je vruće i možete mu predložiti da skine jaknu ili ode po kocku leda.
Korak 2. Podesite modulaciju glasa kako biste pojačali hipnotički efekat
Osim riječi, ton glasa je također vrlo važan dio hipnoze. Vaš glas bi trebao prenijeti samopouzdanje. Jačina zvuka će uveliko uticati na odgovor subjekta. Ne govorite preglasno ili će se iznenaditi. S druge strane, nemojte govoriti previše tiho jer ćete tako zvučati manje samopouzdano.
- Pokušajte učiniti da vaš glas zvuči vrlo ugodno pri davanju "prijedloga". Kada ponavljate fraze poput: "Kasno je", pokušajte održavati dosljednost jačine i brzine glasa.
- Ako ste zabrinuti da zvuk nije baš onakav kakav ste očekivali, pokušajte ga snimiti. Možete poslušati snimak i zabilježiti svoju ocjenu. Na primjer, ako vam glas zvuči plašljivo, pokušajte pojačati zvuk i ponašati se kao da znate o čemu govorite.
Korak 3. Održavajte kontakt očima kako biste dublje hipnotizirali subjekt
Ostvarivanje dobrog pogleda očima vrlo je važno kada pokušavate nekoga hipnotizirati. Ovo se odnosi bez obzira na to da li vježbate tajnu ili javnu hipnozu. Koncentrirajte se na jednu temu odjednom i održavajte stalan i dosljedan kontakt očima.
Održavajući kontakt očima, trebali biste promatrati i izraze lica subjekta. Čini li se da reagira na vaše znakove? Ako ne, pokušajte promijeniti ton glasa ili dati novi prijedlog
3. dio od 4: Zabava sa temama
Korak 1. Pokušajte nešto glupo
Nakon što je subjekt hipnotiziran, možete se početi zabavljati. Lako ćete moći zaključiti reagira li na vaš glas, kontakt očima i prijedloge. Mnogo je zabavnih stvari koje možete učiniti sa hipnotiziranom osobom. Nakon što je subjekt potpuno hipnotiziran (saznat ćete kada posluša vaše prijedloge), pokušajte ga zamoliti da obavi drugu aktivnost.
Korak 2. Zamolite ga da zapleše
Jedna od najzabavnijih stvari je tražiti od subjekta da izvodi glupe plesne pokrete. Pustite muziku i zamolite prijatelje da igraju. Recite mu da niko ne gleda ili mu recite da se prijavljuje na takmičenje! Ohrabrite ga dok pleše uz pljeskanje. Ovo će biti vrlo zabavno.
Pokušajte svirati popularnu pjesmu zbog koje ljudi požele plesati. Odaberite poznatu pjesmu. Na taj način će se njegova podsvijest osjećati ugodnije
Korak 3. Uvjerite ispitanika da je životinja
Na primjer, možete ga uvjeriti da se ponaša kao mačka. Ostali prisutni prijatelji zasigurno su se nasmijali kad je subjekt počeo hrkati, mijaukati i pokušavati se lizati.
Nastavite davati prijedloge kada je vaš prijatelj pod hipnozom. Na primjer, „Vi ste mačka. Zar ne želiš hrkati? " Moć sugestije je vrlo važna u hipnozi
Korak 4. Zamolite prijatelja da pjeva
Možda je vaš prijatelj obično stidljiv. Ovo iskustvo će mu biti ugodnije kad počne pjevati. Ponovo upotrijebite prijedloge. Recite nešto poput: „Zar ti se ne sviđa ta nova hit pjesma? Siguran sam da to možeš dobro otpjevati!” Možete uživati kada vaši prijatelji počnu pjevati i održavati besplatne koncerte.
Dio 4 od 4: Razumijevanje učinaka hipnoze
Korak 1. Naučite o samohipnozi
Hipnoza može biti jako zabavna, ali važno je znati da se hipnoza može koristiti za liječenje određenih zdravstvenih stanja. Bilo bi još bolje da naučite samohipnozu. Nakon što savladate osnove hipnoze, možete je isprobati na sebi. Naravno, nećete moći održati kontakt očima, ali ćete se iznenaditi kako vam moć sugestije može pomoći da napravite pozitivne promjene.
Na primjer, možda imate akrofobiju. U ovom slučaju možete koristiti samohipnozu za jačanje samopouzdanja i smanjenje strahova. Sljedeći put kad se budete morali penjati visokim stepenicama, pokušajte se opustiti. Možete se hipnotizirati da biste se sigurno popeli stepenicama
Korak 2. Razmislite o hipnozi da biste uspavali ljude
Kad naučite hipnozu, znajte da je mnogi smatraju vrlo moćnim oruđem. Hipnoza je vrlo korisna za pomoć ljudima koji imaju poremećaje spavanja, poput nesanice. Nakon što savladate osnove, možete pomoći prijatelju ili članu porodice koji imaju problema sa spavanjem.
Pokušajte snimiti sugestivne rečenice kako biste pomogli nekome da zaspi. Snagom sugestije i pravim tonom glasa možete ubediti subjekta da dobro spava
Korak 3. Postanite hipnoterapeut
Sada kada znate da hipnotiziranje ljudi može biti vrlo zabavno, možda ćete otkriti da ova praksa ima i druge prednosti. Ako otkrijete da ste zaista dobri u hipnotiziranju drugih ljudi, možda ne bi škodilo započeti novu karijeru. Postati hipnoterapeut može obećavati i ispunjavati karijeru.
Kontaktirajte lokalnog hipnoterapeuta kako biste saznali više o njegovom obrazovanju i karijeri
Savjeti
- Zadržite tihi glas.
- Odaberite nekoga ko vam vjeruje.
Upozorenje
- Ne tražite od subjekta da učini nešto što ne može učiniti! Na primjer, ako se oporavlja od ozljede noge, nemojte od njega tražiti da skoči žabom.
- Nemojte hipnotizirati nekoga u zle svrhe. Kada ste pod hipnozom, vaša je odgovornost i ne biste je trebali zloupotrebljavati!
