Odnosi s roditeljima ponekad postaju manje skladni jer osjećate da niste razumljivi. Međutim, i dalje ih morate poštovati. U tu svrhu počnite procjenjivati način razmišljanja i način ponašanja prema roditeljima, tako da nastavite s njima prema njima.
Korak
1. dio 3: Promijenite mišljenje o svojim roditeljima i kako se osjećate u vezi s njima
Korak 1. Budite zahvalni
Zahvalnost se može pokazati ako ste zahvalni i cijenite ono što imate. Osim što su vas doveli na ovaj svijet, vaši su se roditelji trudili ispuniti vaše potrebe i želje nauštrb vremena i truda. Pokažite poštovanje prema svojim roditeljima cijeneći njihov trud koji ulažu za vas.
- Iskažite zahvalnost lično. Najlakši način da iskažete zahvalnost je da kažete hvala i kažete roditeljima da ih cijenite i ono što rade.
- Radite male, smislene stvari, poput sređivanja kuhinje nakon večere ili vađenja smeća bez upita. Roditelji će vidjeti i cijeniti vašu ljubaznost.
- Pohvalite stvari koje roditelji dobro rade. Na primjer, reci mami kako joj je jelo ukusno ili kako se tata dobro snalazi na poslu.
Korak 2. Pokušajte razumjeti različite perspektive
Sposobnost poštivanja različitih mišljenja životna je vještina potrebna u svim aspektima, od politike do posla. Razumijevanje roditeljskog stajališta ne znači promjenu uvjerenja. Obje strane će se razumjeti i prihvatiti jedna drugu ako ste u stanju razumjeti situaciju sa stanovišta roditelja.
- Postavljajte roditeljima pitanja kako biste ih bolje razumjeli. Upamtite da se roditelji rađaju iz različitih generacija i da se s vremenom mnogo mijenja. Pozovite ih da razgovaraju o uklanjanju praznina i njegovanju međusobnog razumijevanja.
- Vodite dnevnik za bilježenje interakcija s roditeljima. Ponovo pročitajte svoje bilješke kako biste stvari shvatili iskrenije i ne tumačili u skladu sa svojim interesima.
- Obratite se neutralnoj osobi. Odnos poštovanja može se uspostaviti ako ste u stanju razumjeti razloge koji leže u osnovi stava vaših roditelja prema vama. Za to se posavjetujte s nesebičnim ljudima kako biste mogli razumjeti stvari iz perspektive drugih, uključujući i iz perspektive roditelja.
Korak 3. Poštujte mudrost roditelja
Mudrost znači sposobnost integriranja znanja i razumijevanja života kako bi se nosili s neizvjesnostima koje se mogu pojaviti. Vjerovali ili ne, roditelji su doživjeli gotovo sve što vam se dogodilo kao djetetu ili tinejdžeru. Stoga priznajte da roditelji imaju znanje i prosuđivanje koje zaslužuje poštovanje.
Na primjer, kada se želite obratiti ljekaru, odabrat ćete ljekara sa iskustvom i znanjem za dijagnosticiranje i liječenje bolesti. Isto važi i za roditelje. Više ćete cijeniti svoje roditelje ako ih možete vidjeti kao profesionalce u različitim aspektima života
Korak 4. Sjetite se koliko vas roditelji vole
Ljubav roditelja prema djeci je nemjerljiva. Osim što podržavaju svoju djecu, roditelji obrazuju, usmjeravaju, pomažu u prevladavanju teškoća njihove djece, posvećuju se i bezuslovno vole svoju djecu. Kao djeca često zaboravljamo koliko su roditelji dobri prema nama. Razmislite o ljubavi i podršci svojih roditelja kako biste ponovo pokrenuli ljubav i razvili poštovanje prema njima.
- Kad vam se čini da vam roditelji smetaju, sjetite se da to rade s dobrim razlogom. Često se roditelji ponašaju kao štitovi kako bi zaštitili svoju djecu od opasnih stvari.
- Vaši roditelji daju prioritet vašem budućem uspjehu jer vas jako vole. Do sukoba s roditeljima može doći ako se čini da vaše ponašanje sputava i ograničava vašu sposobnost postizanja uspjeha. Shvatite da se ovo zasniva na ljubavi roditelja prema djeci.
Dio 2 od 3: Promjena ponašanja
Korak 1. Slijedite pravila
Kao dijete možda se nećete složiti s pravilima koja su postavili vaši roditelji, ali imajte na umu da se pravila određuju na temelju određenih razmatranja. Pravila igraju važnu ulogu u svakodnevnom životu jer smo kao ljudi međusobno ovisni. Ako se prekrše bilo koja pravila, posljedice neće utjecati samo na njih same, već i na druge ljude (uključujući roditelje). Slijedeći pravila, pokazuješ roditeljima da poštuješ njihovu prosudbu i odluke.
- Znajte šta roditelji očekuju. Pažljivo razumite pravila koja su postavljena kako se ne biste zbunili i slučajno ih prekršili.
- Prvo razmislite o posljedicama. Razmislite o posljedicama vašeg postupka i utjecaju koji će imati na vas i druge. Takođe razmislite da li su vaši postupci zaista vrijedni toga.
Korak 2. Budite ljubazni prema roditeljima
Maniri nisu samo poznavanje prave viljuške na večeri. Imati manire znači biti u stanju razumjeti tuđa osjećanja. Negujte svest o ljubaznosti prema roditeljima koje poznajete celog života iskazujući poštovanje i čast.
- Recite "molim" i "hvala". Svaka riječ ima moć i značenje. Osim što ste ljubazni, ljubazno govorenje način je iskazivanja zahvalnosti i zahvalnosti roditeljima.
- Obratite posebnu pažnju na svoje reči. Kada razgovarate sa roditeljima, dobro razmislite o temama o kojima se razgovaralo i riječima koje izgovarate. Roditelji uvijek misle na svoje dijete kao na bebu (bez obzira na godine) i uvijek imaju pozitivan stav.
Korak 3. Provedite vrijeme sa roditeljima
U određenoj dobi (posebno u tinejdžerskim godinama), radije ćete se baviti drugim aktivnostima nego se družiti sa roditeljima. Oni to mogu razumjeti i prihvatiti. Međutim, zamislite koliko bi ljubavi, sreće i poštovanja osjećali da želite provesti neko kvalitetno vrijeme sa svojim roditeljima kao iznenađenje za njih.
- Učestvujte u aktivnostima u kojima roditelji uživaju. Uključite se dok ispunjavaju svoje slobodno vrijeme dok se zabavljaju. Bilo da vježbate, plešete, svirate ili vrtlarite, pitajte ih u kojim aktivnostima uživaju i učinite to s njima.
- Dajte roditeljima prioritet tako što ćete odlučiti povremeno provoditi vrijeme s njima, umjesto da se uvijek družite sa prijateljima. Cijenit će vaš stav.
Korak 4. Pokažite naklonost roditeljima
Kako starimo, mnogi od nas zaboravljaju zagrliti i ljubazno poljubiti voljene osobe. Fizička bliskost sa roditeljima punim ljubavi pokazuje da priznajete, poštujete i cijenite njihov položaj roditelja i osobe koja vas je odgojila.
- Reci roditeljima da ih voliš u najneočekivanijim trenucima, a ne samo kad ti nešto zatreba.
- Zagrlite i poljubite roditelje s ljubavlju bez ikakvih veza. Ako vas pitaju zašto se tako ponašate, recite "Zato što je mama moja mama."
3. dio 3: Poboljšanje komunikacije s roditeljima
Korak 1. Ne idite protiv onoga što roditelji govore
Vikati, psovati, omalovažavati ili grubo govoriti roditeljima je loš stav. Ova metoda je prkos i dovest će do sukoba s roditeljima. Naučite kontrolirati negativne reakcije kada vam roditelji daju savjete kako biste mogli poštivati njihov autoritet.
- Identificirajte problem. Već ste poduzeli najvažnije korake ako prepoznajete problem i želite ga riješiti. Zrelost je potrebna da bi se razumjele različite perspektive i reakcije djece i roditelja.
- Izvinite se roditeljima. Ako ste ikada bili bez poštovanja prema roditeljima, priznajte svoje greške i zamolite ih da vas upute da promijenite svoje ponašanje.
- Pokušajte kontrolirati svoje misli. Sljedeći put kad poželite reći nešto nepristojno, razmislite ponovo prije nego što govorite impulzivno jer želite ispustiti emocije. Razmislite šta roditelji kažu i zašto.
Korak 2. Obratite pažnju na govor svog tijela
Komunikacija je više određena načinom govora, a ne riječima, poput intonacije glasa, kontakta očima i pokreta tijela. Dajte neverbalne znakove koji pokazuju poštovanje i razumijevanje prema vašim roditeljima.
- Nemojte prekrižiti ruke jer izgledate defanzivno i ne želite komunicirati.
- Obratite pažnju na svoju intonaciju. Ne govorite grubim rečima ili visokim tonom glasa. Ovo ponašanje ukazuje da emocije počinju kontrolirati vaše misli umjesto logike. Govorite mirno i pokušajte se kontrolirati.
- Uspostavite kontakt očima kako biste pokazali da ste iskreni i voljni da saslušate šta vam roditelji imaju za reći.
Korak 3. Nemojte spominjati prošlost
Kad se rasprava zahukta, možda ćete biti isprovocirani da razgovarate o stvarima koje vas ljute, povrijeđuju ili pod stresom. Fokusirajte se na temu rasprave kako biste mogli rješavati probleme jedan po jedan bez osjećaja preopterećenosti.
- Prije početka razgovora saznajte postoje li neriješeni problemi. Komunikacija će biti otežana ako i dalje gajite bijes ili povrijeđenost. Pobrinite se za sve preostale probleme jedan po jedan kako biste poboljšali odnos sa roditeljima.
- Prije nego započnete razgovor, dogovorite se sa roditeljima da ćete razgovarati o tim pitanjima jedno po jedno. Ne znam ko je odstupio od teme, podsjetite se da se vratite na temu o kojoj se raspravlja.
Korak 4. Prihvatite različita mišljenja
Vaši roditelji nisu uvijek u pravu, ali ovo nije izgovor za nepoštovanje kada branite svoje mišljenje. Umjesto da se borite sa roditeljima, pokušajte izraziti svoje mišljenje smireno i racionalno.
- Pravite beleške. Smislite mišljenje koje želite prenijeti roditeljima, a zatim ga zapišite zajedno s razlozima i primjerima koji podržavaju vaše mišljenje.
- Nađi odgovarajuće vreme za razgovor sa roditeljima. Ne raspravljaj kad si ljut. Umjesto toga, saznajte kada su vaši roditelji opušteni i nisu pod stresom i pozovite ih da se okupe kako biste mogli mirno iznijeti mišljenje.
- Koristite riječ "ja/ja" da izrazite svoje mišljenje bez odbrane. Počnite tako što ćete reći "ja/ja", nakon čega slijede ponašanja koja vam se ne sviđaju, kako se osjećate i stvari koje morate promijeniti. Na primjer, umjesto da kažete "tata me nikad ne sluša", zamijenite to rečenicom, " Osjećam se zanemareno. Želim da poštujete moje mišljenje."
Korak 5. Razgovarajte sa roditeljima
Dajte im do znanja vaš svakodnevni život. Pričajte o svojim aktivnostima u školi, na poslu, o svojoj simpatiji ili o zabavnim stvarima koje nikada niste ispričali. Podijelite svoje brige ili strahove sa roditeljima jer su oni možda doživjeli isto. Uključenost roditelja u otvoreni razgovor pokazuje da vjerujete i poštujete njihovo mišljenje.
- Verujte roditeljima u ono što je prešućeno. Ako sve ispričate roditeljima, možda ćete se osjećati neugodno. Međutim, pokažite da poštujete mudrost svojih roditelja i vjerujete im govoreći im male stvari koje ste krili.
- Ne ustručavajte se izraziti svoje emocije. Svojim roditeljima možete pokazati strah, ljutnju, nervozu, sreću ili druge emocije. Dopustiti im da budu uključeni u vaš život pozitivan je stav koji pokazuje da vam je stalo do njih.
Savjeti
- Roditelji svakodnevno naporno rade kako bi bili sigurni da su sve vaše potrebe i želje ispunjene. Zaslužuju poštovanje. Čak i ako se ne slažete sa roditeljima, pokažite poštovanje i dajte im do znanja da ih cijenite.
- Dajte poklone i poslastice kao iznenađenje čak i ako nema posebne prilike. Pokažite koliko vam je stalo dajući mu malu kutiju čokolade ili bocu jabukovače.
- Upamtite da roditelji nisu savršeni ljudi. Oni takođe greše i nastavljaju da greše. Pokušajte ih voljeti bezuslovno kao što oni vole vas.
- Upamtite da imate samo jedan par roditelja. Lijepo postupajte sa roditeljima tokom cijelog života da ih cijenite.
- Cijenite svoj život pokazujući koliko volite svoje roditelje dok su oni sa vama.
