Nažalost, iako su to svi izbjegavali, rat se i dalje vodio. Rat je vrlo opasan i može biti izvor ekstremnog stresa, ali možete se nositi sa situacijom ako ostanete koncentrirani i poduzmete prave korake. Prikupite i pohranite što više logističkog materijala koji možete pronaći. Pronađite pouzdan izvor hrane i vode ako vam zalihe budu pri kraju. Izbjegavajte sukobe što je više moguće i po potrebi idite na sigurno područje. Konačno, naučite osnovne medicinske vještine za zacjeljivanje rana ili bolesti. Ovom kombinacijom ćete vi i vaši voljeni ostati sigurni u opasnim vremenima.
Korak
Metoda 1 od 4: Čuvajte se
Korak 1. Premjestite se na područje udaljeno od bojnog polja
Nažalost, vaš dom neće biti siguran tokom rata. Ako vaše područje više nije sigurno, učinite sve da preselite prebivalište i pronađete drugo mjesto. Gdje ćete ići zavisi od uslova samog rata. Budite u toku s najnovijim informacijama o ratu i tražite područja koja nisu dotaknuta sukobom.
- Potražite područje udaljeno od središta rata. Dotično područje može biti udaljeno područje ili mali grad koji nije strateški.
- Možda postoji posebno područje za civile. Idite na područje ako ga ima.
- Udaljena područja mogu biti sigurnija jer su ratovi obično fokusirani na velike gradove i naseljena mjesta. Međutim, imajte na umu da su vam potrebne divlje vještine preživljavanja kako biste bili sigurni. Također ćete teško primati pomoć jer se humanitarne organizacije fokusiraju na velike gradove.
Korak 2. Potražite jaku zidanu zgradu s podrumom koja se može koristiti kao zaštita
Ove zgrade mogu izdržati razne napade i ne urušavaju se. Potražite zgrade koje imaju podrume. Ovaj prostor pruža dodatnu zaštitu i čini dobro skrovište. Potražite zgrade ove vrste u svom području i preselite se što je brže moguće.
- Potražite zgrade koje se mogu dobro zatvoriti kako biste spriječili hemijske napade ili curenje. Pazite na prozore koji su još uvijek otvoreni, a zatim ih prekrijte i blokirajte vlažnim ručnikom.
- Ako u vašem području postoji nekoliko takvih zgrada, napravite popis i zabilježite njihovu lokaciju. To će vam pomoći da pređete iz jednog skloništa u drugo ako je potrebno.
- Ako takva zgrada ne postoji, potražite bilo koju zgradu koja ima tamnice kako biste se zaštitili od rata.
Korak 3. Napravite sklonište koje je dobro zatvoreno ako ste u šumi
Ako pobjegnete iz grada i sakrijete se u šumi, vaš najveći neprijatelj je priroda. Izgradite sklonište čim uđete u novo područje kako biste se zaštitili od hladnoće, kiše i sunca. Pobrinite se za ovo mjesto tako što ćete sanirati sva oštećenja koja se pojave što je brže moguće.
- Izgradite sklonište na mjestu koje je lako sakriti u slučaju da neprijateljske trupe prođu kroz to područje.
- Da biste si olakšali posao, pokušajte izgraditi skloništa oko prirodnih objekata. Oboreno drveće, na primjer, može se koristiti za podupiranje vašeg skloništa.
Korak 4. Izbjegavajte sukobe što je više moguće
Iako rat čini da se želite boriti, u stvarnosti civili obično preživljavaju izbjegavajući sukobe koliko je to moguće. Ako niste vojnik, bit ćete sigurniji ako izbjegnete sukob. Zaklonite se i ne borite se ni sa kim. Zaštitite svoju porodicu, prijatelje i sebe, ali ne tražite probleme koji nisu vezani za vas.
- Ako neprijateljske trupe uđu u vaše područje, najbolje je sakriti se ili izbjeći interakciju s njima. Pazite da ne izgledate kao prijetnja.
- Nemojte krasti od drugih niti povrijediti nikoga osim u samoodbrani. To će dovesti do sukoba jer će se očajna osoba pokušati obraniti.
- Izbjegavanje sukoba može značiti i udaljavanje od područja koje nije sigurno. Morate biti spremni na ovu mogućnost da zaštitite sebe i svoje najmilije.
Korak 5. Naučite koristiti oružje za samoodbranu ili lov
Čak i ako pokušate izbjeći nasilje, budite spremni suočiti se s njim. Ovo će biti lakše ako imate pištolj kod kuće i znate ga koristiti. U protivnom prikupite svo oružje koje možete pronaći i naučite ga koristiti. Za svaki slučaj ponesite oružje sa sobom.
- Ako imate vatreno oružje, držanje zaliha municije neophodno je za obranu. Vježbanje snimanja moglo bi vam zapeti za oko. Naučite koristiti pištolj najbolje što možete bez direktnog pucanja ako nikada prije niste koristili pištolj.
- Ne podcjenjujte drugo oružje poput strijela, sjekira, toljaga ili noževa. Sva ova oružja mogu vam pomoći u borbi protiv loših momaka.
- Obučite ostale članove porodice da koriste oružje. Vaša grupa je u opasnosti ako samo jedna osoba zna kako se boriti.
Korak 6. Samoodbrana ako je potrebno
Čak i ako želite izbjeći nasilje, u nekim situacijama borba može biti neizbježna. Postoje ljudi koji pokušavaju nanijeti štetu ili eksploatirati druge tokom krize. Ako neko pokuša nauditi vama ili vašoj voljenoj osobi, ili vam ukrade zalihe potrebne za preživljavanje, branite se najbolje što možete. Pokušajte se riješiti ljudi koji vas pokušavaju povrijediti.
- Skladištenje oružja vrlo je korisno za rješavanje ove situacije. Odložite svo oružje na sigurno mjesto, dalje od djece, a zatim ga vratite čim vam zatreba.
- Ako zaista trebate braniti sebe i svoju porodicu, dobri odnosi s lokalnom zajednicom mogu vam biti od velike pomoći. Društvo se može ujediniti kako bi se odbranilo od kriminalaca ili drugih ljudi sa lošim namjerama.
Metoda 2 od 4: Pronalaženje logističkih zaliha
Korak 1. Prikupite sve resurse i dragocjenosti ubrzo nakon početka rata
Do rata često dolazi bez prethodne najave. Dakle, možda nećete imati priliku opskrbiti se logistikom. Radite što je moguće brže nakon što vidite vijesti o ratu. Ponesite sve dragocjenosti, novac, hranu i vodu i spremite ih na sigurno mjesto. Sakrijte dragocjenosti kako se prilikom pretraživanja kuće ne bi ukrale. Ako možete, izađite i kupite što više logističkih potrepština. Ne odlažite ništa ili će vam sve nestati kada vam je najpotrebnije.
- Važno je skladištiti konzerviranu hranu, pakiranu hranu i flaširanu vodu. Sačuvajte te zalihe za hitne slučajeve kada je teško pronaći čistu vodu i svježu hranu.
- Također potražite lijekove i zdravstvene proizvode. Ovo je važno za očuvanje zdravlja u stresnim situacijama.
- Ne zaboravite da sačuvate sve važne dokumente. Čuvajte izvode iz matične knjige rođenih, vjenčane knjige, BPJS kartice i druge dokumente koji se mogu koristiti kao identitet. Ovo je važno ako želite pobjeći u drugu državu. Druge zemlje mogu vam odbiti ulazak ako ne pružite identifikaciju i dokaz o porodičnim vezama.
- Uzmite novac iz banke kako biste uštedjeli novac. Možda nećete moći pristupiti banci digitalnim putem.
Korak 2. Pronađite izvor čiste vode
Voda je najvažniji resurs za ljude i čistu vodu će biti teško pronaći tokom rata. Flaširana voda neće dugo trajati. Nakon početka rata, odmah potražite izvore vode u svom području. Učinite isto u svakom području u koje dođete.
- Obližnja jezera i rijeke potencijalni su izvori vode, ali možda ćete morati sterilizirati vodu prije nego što je popijete.
- Ako živite blizu mora, nemojte piti slanu vodu. To je teško podnijeti, ali možete dobiti ozbiljnu bolest.
- Ako pronađete izvor čiste vode, upotrijebite ga i spremite u bocu kao zalihu za hitne slučajeve.
- Ako u blizini nema izvora vode, skupljajte kišnicu za piće i kupanje. Izvadite kante i umivaonike kako biste sakupili vodu tokom kiše. Ne zaboravite sterilizirati kišnicu prije pijenja.
Korak 3. Prikupite konzerviranu i neprolaznu hranu
Moguće je da je vaša hrana narušena. Dakle, ne kvarljiva hrana je vrlo važna. Jednom kad vam se javi da rat počinje, sakupite što više hrane iz konzervi i nepropadljive hrane. Možete ih nabaviti u trgovinama ili iz drugih izvora koje možete pronaći na putovanjima. Ovo će osigurati da imate odgovarajuću zalihu hrane kada zalihe hrane budu sve manje.
- Nakon početka rata, konzervirana hrana mogla bi se naći u napuštenim trgovinama. Gdje god nađete neotvorenu konzerviranu hranu, uzmite je. Ne znate kada ćete ponovo dobiti hranu.
- Izbjegavajte hranu s visokim udjelom soli jer vas može ožednjeti. Ove namirnice samo će vas natjerati da pijete više vode nego što biste trebali.
- U idealnom slučaju, trebali biste imati trodnevne zalihe hrane kod kuće non-stop za vrijeme hitne situacije. Ako imate puno zaliha hrane, ne morate žuriti da pronađete zalihe hrane u trgovini.
Korak 4. Naučite loviti i loviti izvore proteina
Kako je hranu sve teže pronaći, bit će vam teško ako ne znate loviti i pecati. Usavršite svoje vještine lova i praćenja životinja kako biste pronašli izvore proteina. Također naučite pecati za zdravu zalihu ribljeg mesa. Obje vještine mogu vam pomoći da prebrodite teška vremena.
- Naučite oguliti kožu, osušiti krv i očuvati životinjsko meso kako ne bi istrunulo prije jela.
- Ne morate živjeti na udaljenom području da biste lovili. U urbanim područjima ima mnogo životinja. Postavite zamke da biste dobili male životinje.
Korak 5. Spremite što je moguće više proizvoda za ličnu higijenu ako ih pronađete
Iako osobna higijena nije najvažnija stvar u ratnoj situaciji, ona je zapravo vrlo važna. Održavanje čistoće može spriječiti bolesti i infekcije i učiniti da se osjećate bolje. Dok prikupljate logističke potrepštine, sakupite što je više moguće proizvoda za ličnu higijenu. Ovaj proizvod možete pronaći i kada tražite logističke potrepštine.
- Neki od bitnih proizvoda za ličnu higijenu su toaletni papir, sredstvo za dezinfekciju ruku, pasta za zube i četkica za zube, sapuni ili tekući sapun, proizvodi za žensku higijenu i dezinficijensi.
- Drugi proizvodi koji se mogu pripremiti su češljevi, britvice, krema za brijanje i dezodoransi. Ovi predmeti nisu potrebni za preživljavanje, ali održavanje osobne higijene može učiniti da se osjećate bolje u stresnim situacijama.
Korak 6. Odredite koje su biljke jestive u vašem području
Gotovo sva područja imaju lokalne jestive biljke. Shvativši šta ćete jesti, možete se spasiti u kritičnoj situaciji. Proučite lokalno područje kako biste pronašli jestive biljke. Sakupite ove biljke kako biste dobili stabilnu opskrbu hranom.
- Ako ne znate koje su biljke jestive, prvo ih pomirišite. Ako loše miriše, biljka je vjerojatno nejestiva. Držite biljku 15 minuta i gledajte da li vas koža svrbi ili peče. U suprotnom, stavite biljku na usne 15 minuta, a zatim pojedite malo. Ako nakon 15 minuta ne osjetite ništa ili imate uznemiren želudac, biljka je obično sigurna za jelo.
- Ako je moguće, možete stvoriti i mali vrt kod kuće kako biste povećali zalihe hrane. Međutim, pobrinite se da je ovaj vrt skriven. Ako se zalihe hrane smanje, ljudi će ih definitivno pokušati ukrasti.
Korak 7. Ne gubite ništa
Svi resursi su važni kada rat traje. Zato sačuvajte sve što možete. Za izradu odjeće koristite staru tkaninu. Za pripremu juhe koristite ostatke hrane. Sakupljajte kišnicu. Ne dozvolite da ništa propadne.
Korak 8. Ograbite logističke zalihe ako nemate drugog izbora
Nažalost, ljudi ponekad čine loše stvari kad očajnički žele preživjeti. Ako pronađete logističke potrepštine ili napuštenu trgovinu, nabavite sve što vam je potrebno. Ovo može biti pogrešno, ali vi i vaša porodica morate preživjeti.
- Ako živite u prometnoj zoni, mnoge prodavnice ćete možda napustiti. Slobodno potražite logističke potrepštine i pokupite ono što vam je potrebno.
- Ako ste u pokretu, zastanite i provjerite svaku zgradu pored koje prođete. Nikad ne znaš šta je tu ostalo.
- Ne pokušavajte ukrasti hranu ili zalihe koje drugi čuvaju. Zbog toga biste mogli biti povrijeđeni ili poginuti.
Metoda 3 od 4: Izbjegavanje ozljeda i bolesti
Korak 1. Naučite osnove njege manjih rana
Ozljede su uobičajene i mogu se kretati od lakših do ozbiljnih. Naučite znanje prve pomoći za rješavanje ozljeda koje ste dobili vi ili vaš partner. Kada tražite zalihe, pokupite sve pribore prve pomoći koje pronađete i napravite komplet prve pomoći.
- Operite sve rane čistom vodom. Nikada nemojte koristiti prljavu ili nefiltriranu vodu.
- Pokrijte sve rane čistim zavojem. Ako je moguće, redovno mijenjajte zavoj.
- Učenje izvođenja CPR -a također može spasiti život osobe u hitnim slučajevima.
Korak 2. Klonite se oružja i ratne opreme koje nađete
Mine, bombe i drugo oružje glavni su uzrok civilnih ozljeda i smrti. Ako ste na bojnom polju, posvuda će biti opasnih materijala. Ne dirajte ništa. Možete se ozlijediti. Ako nema sreće, pronađeni predmet mogao bi biti aktivno oružje koje bi vas moglo ozbiljno ozlijediti ili ubiti.
Korak 3. Očistite se kako biste izbjegli infekciju
Čak i ako je teško, redovno samočišćenje važan je način da ostanete zdravi. Brzo se istuširajte pod tekućom vodom ako možete. U suprotnom sakupite što je moguće više vode kako biste se očistili.
- Čuvajte kišnicu u kanti. Nakon toga umočite ručnik u kantu i nanesite sapun. Obrišite peškir po celom telu, a zatim isperite kišnicom.
- Ne bacajte flaširanu vodu u tuš. Za kupanje možete koristiti nefiltriranu vodu, osim ako nemate otvorenu ranu. Ako se to dogodi, prvo sterilizirajte upotrijebljenu vodu.
Korak 4. Sterilizirajte vodu koja dolazi izvan zatvorene boce prije nego što je popijete
Bolesti vode mogu biti smrtonosne u hitnim slučajevima. Ako trebate koristiti vodu izvana za piće, prvo je sterilizirajte. Najčešća metoda je kuhati vodu jednu minutu kako bi se ubili patogeni u njoj. Nakon toga napunite veliku posudu prolijevajući vodu kroz sito ili čistu krpu.
- Zagađena voda ne izgleda uvijek prljavo. Prokuhajte vodu koju dobijete iz rijeke ili drugog izvora vode, za svaki slučaj.
- Ako ste očajni, možda ćete doći u iskušenje da popijete prljavu vodu kako biste utolili žeđ. Nikada, ni pod kojim okolnostima, ne pijte prljavu vodu bez sterilizacije. Možete se zaraziti opasnom bolešću ili parazitom.
Korak 5. Jedite zdravu hranu ako možete
To nije uvijek moguće i morate se držati onoga što jeste. Međutim, ako možete, pobrinite se za svoje zdravlje jedući zdravu hranu. Opskrba vitaminima, mineralima, antioksidansima i masnim kiselinama održat će vaš imunološki sistem i spriječiti bolesti.
- Pokušajte održati uravnotežen unos hrane. Jedite svježe povrće, voće i proteine, ako možete.
- Potražite hranu bogatu hranjivim tvarima, poput lisnatog zelenog povrća, ribe, krumpira i pasulja. Ove namirnice sadrže puno hranjivih tvari za vas.
- Ako ne možete pronaći svježu hranu, potražite dodatke prehrani kako biste povećali unos hrane. Ovi se dodaci mogu pronaći u napuštenim trgovinama i kućama.
Metoda 4 od 4: Održavajte smirenost
Korak 1. Potražite najnovije informacije o ratu
Informacije su vrlo važne za preživljavanje rata. Pratite ratnu situaciju kako biste saznali koja su područja sigurna ili opasna i gdje možete pronaći određene resurse. Pronalaženje informacija može biti teško, ali postoji nekoliko stvari koje možete učiniti.
- Društveni mediji odličan su izvor informacija. Potražite najnovije informacije na Twitteru i Facebooku koje pripadaju stanovnicima drugih područja. Koristite određene ključne riječi ili hashtagove da pronađete informacije koje tražite.
- Radio uređaji na baterije također mogu biti pouzdan izvor informacija. Provjerite možete li pronaći novinski kanal koji izvještava o ratnom stanju.
- Za informacije pitajte strance koji prolaze vašim područjem. Pitajte ga odakle je i kakve informacije ima.
Korak 2. Održavajte lične odnose sa porodicom i komšijama
Ovi problematični odnosi mogu vam pomoći da prebrodite krizu. Druženje s obitelji može vam pomoći u oslobađanju od stresa. Pomaganje im također pruža ciljeve koji vas mogu učiniti jačim u rješavanju teških situacija. Susjedne zajednice također mogu dijeliti hranu i druge resurse. Zato se ponašajte dobro prema ljudima oko sebe. Ta veza bi vam mogla spasiti život.
Ako se selite u drugo područje, predstavite se mještanima. Ne morate biti dobri prijatelji s njima, ali nemojte biti ni stranac. Možda ćete se morati osloniti na njih ako dođe do borbi na tom području
Korak 3. Izgradite pozitivan stav
U svakoj hitnoj situaciji, održavanje staloženosti i sposobnost jasnog razmišljanja ključ su opstanka. Dopuštajući beznađu i tuzi da vam ovladaju umom, otežat će vam se logičko razmišljanje. To je sve teže učiniti na bojnom polju, ali je vrlo važno zadržati pozitivan način razmišljanja. Učinite sve što možete da mislite pozitivno.
- Razvijanje i stvaranje plana za hitne slučajeve može vam pomoći da ostanete pozitivni. Ovo može osigurati da uvijek imate rezervni plan u slučaju da se nešto loše dogodi.
- Poduzmite korake kako biste smanjili anksioznost i održali glavu hladnom u kritičnim situacijama.
- Izgradnja i održavanje ličnih odnosa može održati vaš um pozitivnim.
