Iako je svaki brak drugačiji, postoje određene univerzalne smjernice kojih se svaki oženjen muškarac-i žena-mora pridržavati. Pročitajte ovaj članak da biste saznali kako održati brak jakim i biti najbolji mogući muž.
Korak
Metoda 1 od 3: Održavanje zdravih odnosa
Korak 1. Naučite kako komunicirati
Otvorena i iskrena komunikacija najvažniji je aspekt zdrave veze, a ključ je izgradnja povjerenja. Bez dobre komunikacije, jednostavan nesporazum može se pretvoriti u potpunu raspravu. Održavajte svoju vezu jakom i izbjegavajte pretjerane svađe jednostavnim redovitim izražavanjem.
- Razgovarajte o problemima koji se pojavljuju umjesto da ih zadržavate i vremenom postajete ljuti.
- Naučite biti diplomatski tokom svađe. Pokušajte ne biti previše obrambeni ako vas žena kritizira. Isto tako, pokušajte ne zvučati optužujuće ili ljuto kada postavljate probleme s njim.
- Slušajte ga. Biti dobar komunikator nije samo znati pričati. Važno je posvetiti ženi nepodeljenu pažnju dok priča. Gledajte ga u oči, postavljajte mu pitanja i ne gledajte u ekran telefona ili računara ako govori o nečemu važnom.
- Ako ste iz bilo kojeg razloga loše volje, recite to izričito umjesto da ga ignorirate ili budete grubi prema njemu. Na ovaj način vam može dati potreban prostor, a da vam ne primi k srcu stav.
Korak 2. Budite spremni na kompromis
Zdrava veza je uzajamna veza. Tokom čitavog bračnog puta, neizbježno ćete morati odustati od određenih stvari da biste ga usrećili, i obrnuto. Ako neko od vas često popusti pred zahtjevima, a da mu ništa ne vrati, vjerovatno će doći do mržnje.
Korak 3. Odvojite vrijeme po potrebi
U svakoj dugoročnoj vezi prirodno je da jednoj ili obje strane treba malo vremena za odmor i usredotočenost na sebe. Nema ništa loše u tome što vam treba malo vremena odvojeno, ali vrlo je važno da to istaknete i pobrinete se da to ne mora uzeti k srcu.
- Postavite "besplatni" dan u sedmici ili mjesecu u kojem možete raditi svoje stvari, i dopustite mu da učini isto. Ako imate djecu, možete ih držati na oku dok je jedno vani.
- Nikada ne lažite svoju ženu da ne biste morali provoditi vrijeme s njom. Ako vas zaista voli, shvatit će trebate li biti sami ili provesti noć vani s momcima.
Metoda 2 od 3: Kako biti kod kuće
Korak 1. Pomoć u kući
Studije su pokazale da prosječna žena svake nedelje potroši 10 sati više na obavljanje kućanskih poslova nego njen muž! Pretjerani kućanski poslovi i druge aktivnosti koje uzrokuju stres mogu smanjiti seksualnu želju i kod muškaraca i kod žena. Pomognite uravnotežiti radno opterećenje pranjem posuđa, usisavanjem, čišćenjem kupaonice, obavljanjem poslova u dvorištu, rukovanjem popravkama itd.
- Ključ pomoći u kući je kada se to od vas čak ni izričito ne traži. Zapamtite da je vaša odgovornost kao i žena da održava kuću čistom i urednom.
- Ako imate djecu, pomozite svojoj ženi tako što ćete joj ponuditi da dođe po djecu iz škole, paziti na njih kad je zauzeta itd.
Korak 2. Poštujte njene higijenske standarde
Nekim ljudima je ugodnije živjeti u neurednom okruženju od drugih. Da biste se oboje osjećali ugodno u vlastitom domu, pobrinite se da vaš dom zadovoljava standarde onoga tko je najkritičniji prema čistoći.
Samo zato što nemate problem sa prljavim suđem koje se ostavi preko noći u sudoperi, vaša žena vjerovatno nema, i to biste trebali poštovati. Ako je vaša žena neuredna osoba, povremeno je nježno podsjetite da očisti okolinu
Korak 3. Očistite se sami
Čak i ako vaš raspored ne ostavlja dodatno vrijeme za obavljanje kućanskih poslova, nema opravdanja da ne počistite nered koji ste sami napravili. Najmanje što možete učiniti je oprati svoje suđe, odložiti odjeću i pobrinuti se za svoju prljavu odjeću.
Ako ste previše zaposleni tokom sedmice, posvetite sat ili dva svakog vikenda kuhanju, čišćenju i/ili obavljanju kućanskih poslova
Korak 4. Neka neke misterije ostanu netaknute
Živjeti s drugim ljudima znači biti neoprezan i vidjeti jedno drugo manje privlačne strane. Iako je ovaj nivo udobnosti pravi znak intimnosti, s vremenom može naštetiti i nivou seksualne privlačnosti koju osjećate jedno prema drugom.
Održavajte svoju osobnu higijenu, poštujte etiketu tuširanja i pokušajte ostati u dobroj formi
Metoda 3 od 3: Mali govor tijela s velikim utjecajem
Korak 1. Ostvarite fizički kontakt svaki dan
Redovan kontakt koža na kožu oslobađa kemikaliju zvanu oksitocin, koja smanjuje stres i dugoročno dodaje osjećaj intimnosti.
Fizički kontakt ne znači uvijek seks. Poljubite je na rastanku svaki put kad ste razdvojeni, zagrlite je kad se ponovo vidite i mazite se dok gledate dobar film
Korak 2. Nasmijte se zajedno
Svaki brak ima svoje uspone i padove, a jedini način da prođete kroz teška vremena je zadržati smisao za humor i s vremena na vrijeme biti blesav. Ne morate biti usamljeni komičar, ali morate se potruditi da ga nasmiješite (i sebe) svaki dan.
- Nabavite karte za komičnu emisiju uživo, zabavite se sa prijateljima ili zajedno vježbajte; bilo šta da zadrži smeh!
- Redovan smijeh neće samo poboljšati vaš brak, već može poboljšati vaše zdravlje snižavanjem krvnog tlaka, povećanjem dotoka kisika u mozak i smanjenjem stresa.
Korak 3. Iznenadite ga
To što ste joj stavili prsten na prst ne znači da morate prestati pokušavati pridobiti njenu naklonost. Povremeno napravite slatki romantični govor tijela koji ste radili na početku veze. Donesite joj cvijeće, nabavite karte za njenu omiljenu predstavu ili isplanirajte romantično popodnevno iznenađenje.
Savjeti
- Ako se vi i vaša supruga puno svađate, moglo bi biti od pomoći da dobijete terapiju za parove. Dobivanje gledišta objektivne osobe može pomoći vama i vašoj ženi u postizanju zdravog kompromisa, a može vam pružiti i određene uvide do kojih sami ne biste uspjeli doći.
- Kako se vaš brak bude razvijao, naučit ćete sve više o ženinim navikama, obrascima i sklonostima. Naučiti cijeniti njene hirove pomoći će vam da se zbližite i uspostavite dublji nivo intimnosti.
