Ravne bradavice su stanje u kojem se bradavica uvlači u dojku, a to se može dogoditi i muškarcima i ženama. Ovo stanje može biti uzrokovano nekoliko stvari: neki ljudi su rođeni takvi, ali neki su uzrokovani vanjskim faktorima. Ako ste u djetinjstvu i tinejdžerskoj dobi imali normalne bradavice, a nakon 50. godine odjednom doživite ova stanja, trebate se odmah obratiti liječniku, jer to može biti znak raka dojke. Međutim, većina ljudi koji dožive ovo stanje, obično je problem samo pitanje estetike, ili najteži problem može biti samo tijekom dojenja. Srećom, postoji nekoliko načina da vratite bradavice u normalan oblik, od ručne stimulacije do plastične operacije.
Korak
Metoda 1 od 4: Izrada plana
Korak 1. Odredite težinu vaših ravnih bradavica
Skini se i stani pred ogledalo. Uhvatite dojku na rubu areole (tamno područje koje okružuje bradavicu) palcem i kažiprstom, a zatim izvucite bradavicu oko centimetar. Učinite to polako. Na osnovu reakcije bradavice možete odrediti koliko daleko vam ulazi bradavica.
- Nivo 1: Bradavica se lako izvlači kada lagano pritisnete areolu. Kada se pritisak popusti, bradavica se ne vraća ravno unutra. Ocjena 1 u ravnim bradavicama neće vam zadati mnogo problema kada je u pitanju dojenje, iako možda ne izgledaju baš estetski. U ovoj fazi postoji mala ili nikakva fibroza (višak vezivnog tkiva).
- Ocjena 2: Bradavica se ne izvlači lako čak ni pri primjeni pritiska, već se vraća nazad kad se pritisak popusti. Stupanj 2 u ravnim bradavicama najvjerojatnije je problem kada je u pitanju dojenje. Čini se da je i fibroza izraženija, s blagim povlačenjem mliječnih kanala.
- Stupanj 3: Bradavice su obrnute i ne reagiraju na bilo kakvu stimulaciju; drugim riječima, ne može se izvući. Ovo je najozbiljniji slučaj ravnih bradavica, koji karakterizira velika količina fibroze i savijanje mliječnih kanala prema unutra. Također možete osjetiti probleme s kožom ili infekcije. U ovom slučaju nemoguće je dojiti.
- Proverite obe bradavice; da li su obje ravne, jer to ponekad ne doživljavaju sve bradavice.
Korak 2. Saznajte uzrok
Ako su vam bradavice ravne od rođenja, najvjerojatnije nema ozbiljnih problema. Međutim, ako imate ravne bradavice nakon puberteta, posebno ako ste stariji od 50 godina, to može ukazivati na bolest ili infekciju. Uzrok mogu biti rak ili druga ozbiljna stanja, poput upale ili infekcije.
- Ako imate više od 50 godina i primijetite da su vam bradavice iznenada potonule prema unutra ili izgledale ravnije nego inače, odmah se obratite liječniku.
- Žene starije od 50 godina imaju povećan rizik od razvoja Pagetove bolesti dojke.
- Prisutnost ružičastog iscjetka iz bradavice, zadebljale, ispucale i ljuskave kože u području bradavice i areole može biti znak raka dojke.
- Provjerite sa svojim liječnikom imaju li vaše bradavice zamućen, zelen ili čak crn iscjedak. Meke, crvene i zadebljale bradavice mogu biti znak dobroćudnog tumora dojke.
- Žene u menopauzi imaju visok rizik od razvoja benignih tumora dojke.
- Ako pronađete kvržicu koja boli pri dodiru ili pomicanju i imate temperaturu, možda imate infekciju koja se naziva subareolarni apsces dojke.
- Većina infekcija bradavica javlja se tokom dojenja, ali subareolarni apscesi dojke mogu se pojaviti kod žena koje ne doje.
- Ako vam je bradavica upravo probušena, a zatim tone unutra, odmah se obratite svom ljekaru da vidite imate li subareolarni apsces dojke.
Korak 3. Odlučite se o metodi liječenja koju ćete poduzeti
Metoda liječenja ovisi o ozbiljnosti ravne bradavice, njenom uzroku i činjenici da planirate dojiti. Ako imate znakove raka dojke, infekcije ili dobroćudnog tumora, odmah se obratite svom ljekaru.
- Ako je vaša ravna bradavica još uvijek u 1. stupnju, moguće je da ručne metode liječenja mogu pomoći u olabavljenju tkiva vlakana, tako da se bradavica može lako ukloniti.
- Ako je vaš slučaj ravnih bradavica u 2. i 3. stupnju, bolje je da se posavjetujete s liječnikom o ispravnoj metodi liječenja. U nekim slučajevima dovoljne su neinvazivne metode, dok je plastična kirurgija najbolja opcija u drugima.
- Ako ste trudni ili dojite, obratite se liječniku, medicinskoj sestri ili drugom stručnjaku za odgovarajući tretman.
Metoda 2 od 4: Ručna obuka
Korak 1. Koristite Hoffmanovu tehniku
Stavite oba palca s obje strane osnove bradavice. Zatim polako raširite palčeve jedan od drugog. Učinite to vodoravno i okomito.
- Učinite to dva puta dnevno, a zatim postupno povećavajte na pet puta dnevno.
- Vjeruje se da ova tehnika može prekinuti prianjanje na dnu bradavice zbog čega tone u unutrašnjost.
Korak 2. Koristite oralnu stimulaciju tokom seksa
Uvijanje, povlačenje i sisanje bradavice može pomoći pri izvlačenju ravne bradavice. Međutim, zamolite partnera da prestane s tim ako vas bole bradavice. Zapamtite, učinite ovu stimulaciju nježno.
Korak 3. Okrenite bradavicu između palca i kažiprsta nekoliko puta dnevno
Lagano povucite bradavicu dok je uspravna da biste je zadržali u tom položaju. Nakon toga navlažite peškir hladnom vodom i trljajte ga o bradavice kako biste ga dodatno stimulirali.
Metoda 3 od 4: Korištenje proizvoda
Korak 1. Koristite štitnik za grudi
Ovaj se proizvod obično nalazi u trgovinama za majke i djecu. Štitnik za grudi je meke teksture i okruglog oblika s malom rupom u sredini koja je korisna za izvlačenje bradavice.
- Stavite grudi u štitnik i postavite bradavicu u mali otvor.
- Nosite štitnik za grudi ispod majice, potkošulje ili grudnjaka. Možda ćete morati nositi slojeve odjeće da biste prikrili oblik.
- Ako dojite, nosite štitnik za grudi 30 minuta prije hranjenja.
- Ovaj štitnik će lagano pritisnuti bradavicu, držeći je uspravno. Ovaj predmet se može koristiti i za muškarce i za žene koji imaju ravne bradavice.
- Ovaj štitnik za dojke može stimulirati mliječne žlijezde kod dojilja. Dakle, majke koje doje ne bi trebale nositi ovu stvar po cijeli dan. Ako nosite naprsnik za vrijeme dojenja, svakako ga operite toplom vodom i sapunom, a zatim obrišite višak mlijeka koje se prolije po površini.
- Kad nosite štitnik, pripazite na područje oko dojke jer ovaj uređaj može izazvati alergije.
Korak 2. Koristite pumpicu za dojenje
Ako ste trudni ili dojite, upotrijebite pumpicu za rastezanje tkiva u području bradavica.
- Postavite vrh pumpe oko dojke i provjerite je li vaša bradavica centrirana. Vrhovi pumpi mogu se naći u različitim veličinama, pa koju god vrstu odabrali, pobrinite se da dobro pristaje na bradavicu.
- Držite vrh pumpe oko dojke kako biste bili sigurni da je pritisnuta uz kožu.
- Držite vrh ili držite bočicu pumpe jednom rukom, a zatim počnite pumpati.
- Istisnite dojku pod pritiskom koji vam odgovara.
- Nakon toga isključite pumpu, jednom rukom držite dvije boce ispred sebe, a drugom zaustavite pumpu.
- Ako dojite, odmah dajte bradavicu bebi dok ravno štrči.
- Nemojte dojiti prečesto ako dojite jer će tako mlijeko sve više teći.
- Na tržištu postoji mnogo vrsta pumpi za grudi; jedna od njih je visokokvalitetna električna pumpa poput onih koje se obično koriste u bolničkim akušerskim odjelima za izvlačenje bradavice bez oštećenja okolnog tkiva.
- Pumpe za dojke razlikuju se, ovisno o marki i proizvođaču. Posavjetujte se sa medicinskom sestrom ili drugim stručnjakom o izboru prave pumpe za vas.
Korak 3. Štrcaljkom od 10 ml bez igle izvucite bradavicu
(ovisno o veličini bradavica).
- Čistim, oštrim škarama odrežite kraj bočice štrcaljke na kojoj piše "0 ml". (Sam kraj.)
- Podignite klip, uklonite kraj, a zatim ponovo gurnite klip prema dolje.
- Odrezani kraj šprice postavite neposredno iznad bradavice i povucite klip tako da se bradavica povuče za sobom.
- Prestani ako boli.
- Prije uklanjanja štrcaljke iz bradavice, najprije pritisnite klip unutra tako da više nije u položaju za uvlačenje.
- Kada završite, operite bočicu šprica po sekcijama vrućom vodom i sapunom.
- Ako želite, postoji medicinski uređaj zvan Evert-it, šprica koja je modificirana za uvlačenje bradavice. Radi na isti način kao što je gore spomenuto.
Korak 4. Koristite Niplette
Niplette je uređaj koji može produžiti mliječne kanale povlačenjem bradavice što je moguće ravno. Ovaj alat je mali i izrađen od prozirne plastike, postavljen oko bradavice. Koristite prije nošenja grudnjaka.
- Prije nanošenja Niplette nanesite odgovarajuću količinu hidratantne kreme na područje bradavice i areole.
- Pričvrstite ventil na bočicu šprica i lagano ga pritisnite.
- Jednom rukom postavite bradavicu oko bradavice, a drugom povucite bočicu štrcaljke, čineći sisajući pokret. Ne vucite previše da biste izbjegli bol.
- Kada se bradavica izvuče, uklonite bradavicu.
- Držite ventil i izvadite ga iz bočice šprica. Učinite to pažljivo kako više ne bi mogao ući zrak, što bi moglo uzrokovati pad Niplettea.
- Nosite Niplette ispod odeće. Ako nosite uski top, Niplette se može maskirati pomoću posebne maske.
- Uklonite Niplette povlačenjem bočice štrcaljke prema ventilu kako biste zaustavili postupak izvlačenja.
- Počnite koristiti Niplette jedan sat dnevno. Zatim povećajte njegovu upotrebu sa jednog sata na osam sati svaki dan.
- Ne koristite Niplette danju i noću!
- U roku od 3 sedmice vidjet ćete rezultate; bradavica će savršeno napuniti kalup u ventilu bez potrebe za ponovnim povlačenjem.
Metoda 4 od 4: Liječenje
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili plastičnim hirurgom o operaciji
Zaista, neinvazivno liječenje obično je uvijek opcija. No, za neke ljude, plastična kirurgija je najbolji način. Suvremene metode plastične kirurgije za ovakve slučajeve omogućuju rekonstrukciju bradavice bez oštećenja mliječnih kanala, tako da i nakon toga možete dojiti. Vaš liječnik ili plastični kirurg pomoći će vam da odlučite trebate li ili ne.
- Operativni postupak je jednostavan; samo upotrijebite lokalni anestetik i odmah možete ići kući. Sljedećeg dana čak možete krenuti sa svojim uobičajenim aktivnostima.
- Razgovarajte o zahvatu s kirurgom koji će vas liječiti. Saznajte kako je operacija izvedena i kakvi su rezultati.
- U to vrijeme, kirurg će uzeti anamnezu i ispitati uzrok vašeg slučaja ravne bradavice.
Korak 2. Dobro slijedite postupak prije i poslije operacije
Kirurg će vam reći što pripremiti prije operacije i što učiniti nakon operacije.
Možda će vam nakon operacije morati zaviti bradavicu. Redovno menjajte zavoj prema uputstvu lekara
Korak 3. Nakon operacije, raspitajte se o svom stanju i konsultujte se ako postoje pritužbe
Proces ozdravljenja ne bi trebao povrijediti. Ako primijetite bilo kakve modrice, otok ili bol tijekom zacjeljivanja, odmah se obratite svom ljekaru.
Korak 4. Zakažite postoperativni posjet svom kirurgu
Ova posjeta ima za cilj pratiti vaše stanje i provjeriti je li operacija bila uspješna. Pitajte svog ljekara treba li kasnije ponovo provjeriti.
