Astma je uzrokovana upalom i začepljenjem bronhijalnih cijevi, cijevi koje pomažu plućima pri udisanju i izdisaju. 2009. Američka akademija za astmu, alergiju i imunologiju navela je da je jednoj od 12 osoba u Sjedinjenim Državama dijagnosticirana astma, u usporedbi s 1 od 12 u 2001. Tijekom napada astme, mišići oko bronhijalnih cijevi se stežu i nabreknu, zbog čega se dišni putevi sužavaju i otežavaju osobi disanje. Uobičajeni okidači za napade astme uključuju izloženost alergenima (poput trave, kose, peludi itd.), Nadražajima iz zraka (poput dima ili jakih mirisa), bolestima (poput gripa), stresom, ekstremnim vremenskim uvjetima (poput vrućine). ekstremne), ili fizičke aktivnosti i sporta. Poznavanje znakova napada astme i šta treba učiniti kada dođe do napada može pomoći spasiti život osobe.
Korak
Metoda 1 od 4: Procjena situacije
Korak 1. Prepoznajte rane simptome napada astme
Osobe s kroničnom astmom mogu doživjeti povremeno piskanje i trebaju lijekove protiv astme kako bi kontrolirali ove simptome. Napadi se razlikuju od uobičajenog otežanog disanja po tome što izazivaju teže simptome koji traju duže i zahtijevaju hitnu pažnju. Prvi znakovi napada astme su:
- Svrab u vratu
- Osećaj razdražljivosti i razdražljivosti
- Osećaj nervoze ili nemira
- Umoran
- Tamni krugovi ispod očiju
Korak 2. Prepoznajte početak napada astme
Napad astme može se pogoršati i dovesti do situacije opasne po život koja zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Naučite kako prepoznati napad astme kako biste mogli započeti liječenje što je prije moguće. Dok se znakovi i simptomi napada astme razlikuju od osobe do osobe, najčešći simptomi su:
- Zviždanje do te mjere da ispušta zvižduk pri disanju. Obično se zvižduk čuje kada pacijent izdahne, ali se može čuti i pri udisanju.
- Kašalj. Neki ljudi s astmom mogu kašljati pokušavajući očistiti dišne puteve i unijeti više kisika u pluća. Kašalj će se pogoršati noću.
- Teško disati. Ljudi koji imaju napade astme obično se žale na nedostatak daha. Možda diše plitko, vidljivo brže od uobičajenog daha.
- Stezanje u grudima. Napadi su obično praćeni osjećajem stezanja u grudima ili bolom na lijevoj ili desnoj strani grudnog koša.
- Mala vršna brzina izdisaja (PEF). Ako pacijent koristi mjerač najvećeg protoka, koji je mali uređaj koji mjeri maksimalnu brzinu izdisaja kako bi nadzirao njegovu ili njenu sposobnost izdisaja, a kreće se od 50% do 79% vašeg najboljeg rezultata, to je pokazatelj astme napad.
Korak 3. Upoznajte simptome astme kod djece
Djeca obično imaju iste simptome kao i odrasli s astmom, kao što su piskanje ili zviždanje pri disanju, otežano disanje i stezanje ili bol u prsima.
- Djeca obično dišu brzo tokom napada astme.
- Djeca mogu pokazati neku vrstu "povlačenja" u kojoj im se uvlači vrat, udišu trbuh ili povlače rebra dok dišu.
- Kod neke djece jedini simptom napada astme je kronični kašalj.
- U drugim slučajevima, simptomi astme kod djece ograničeni su na kašalj koji se pogoršava virusnom infekcijom ili dok spava.
Korak 4. Procijenite specifičnu situaciju
Procijenite što se dogodilo kako biste utvrdili je li potrebna hitna medicinska pomoć i koje liječenje treba dati kada se to dogodi. Ljudi koji imaju blage simptome mogli bi koristiti lijekove za samoliječenje koji bi trebali brzo riješiti simptome. Ljude koji imaju ozbiljnije poteškoće trebalo bi pregledati osoblje hitne medicinske pomoći. U slučaju teškog napada astme, nazovite ili neka netko nazove medicinsku službu prije nego što počnete liječiti napad. Znajte kako razlikovati situaciju u kojoj se nalazite.
-
Osobe s astmom kojima su potrebni lijekovi, ali im možda neće trebati hitna medicinska pomoć će:
- zviždanje do zvižduka, ali ne izgleda da je to problem
- kašalj kako biste očistili dišne puteve i dobili više zraka
- malo zadihan, ali sposoban za razgovor i hodanje
- ne izgleda uznemireno ili uznemireno
- može reći da ima astmu i reći gdje je lijek
-
Ljudi koji doživljavaju ozbiljne tegobe i zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć:
- može izgledati blijedo, pa čak i usne ili prsti su plavkasti
- koji imaju iste simptome kao gore, ali intenzivniji i teži
- zategnite mišiće grudi za disanje
- doživljavate ozbiljan nedostatak daha pa ste kratki i zadihani
- ispuštati jak zvižduk pri udisanju ili izdisaju
- postajući sve nemirniji zbog situacije
- može postati zbunjen ili prestati reagirati kao i obično
- otežano hodate ili govorite zbog nedostatka daha
- koji pokazuju produžene simptome
Metoda 2 od 4: Suočavanje s vlastitim napadom astme
Korak 1. Pripremite akcioni plan
Nakon što vam je dijagnosticirana astma, sa svojim liječnikom napravite akcijski plan za astmu. Ovaj plan je u osnovi postupak korak po korak koji morate slijediti kada se suočite s akutnim napadom. Ovaj plan treba zapisati i uključivati telefonski broj hitne pomoći, kao i broj porodice i prijatelja koji vas mogu po potrebi dočekati u bolnici.
- Nakon dobijanja dijagnoze, posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste identificirali specifične simptome pogoršanja astme i što biste trebali učiniti kada se pojave (npr. Uzeti lijekove, otići u hitnu itd.).
- Budite sigurni da znate koristiti inhalator za spašavanje
- Zapišite ovaj plan i nosite ga sa sobom cijelo vrijeme.
Korak 2. Izbjegavajte okidače za napade astme
Općenito, imajte na umu da je prevencija simptoma najbolji način za liječenje i liječenje astme. Ako znate koje situacije izazivaju napade astme (kao što je boravak u blizini dlakavih životinja ili jako vruće ili hladno vrijeme, pokušajte ih izbjegavati što je više moguće.
Korak 3. Uzmite inhalator koji vam je propisao ljekar
Postoje dvije vrste lijekova za spašavanje koje može propisati ljekar, a to su inhalator sa izmjerenom dozom (MDI) ili inhalator sa suhim prahom (DPI).
- MDI je najčešći inhalator. Ovi inhalatori isporučuju lijekove protiv astme kroz male aerosolne kante opremljene kemijskim pojačivačem koji premješta lijek u pluća. MDI se može koristiti sam ili s prozirnom plastičnom cijevi koja se naziva komora ili odstojnik koja odvaja usta od inhalatora i koja vam omogućuje normalno disanje za primanje lijeka i pomaže lijeku da učinkovitije uđe u pluća.
- DPI je inhalator za davanje lijekova protiv astme u suhom prahu bez potiskivača. DPI marke uključuju Flovent, Serevent ili Advair. DPI zahtijeva brzo i duboko disanje, što otežava upotrebu tijekom napada astme. To ga čini manje popularnim izborom od standardnog MDI -ja.
- Bez obzira koju vrstu inhalatora propisao vaš ljekar, pazite da ga uvijek nosite sa sobom.
Korak 4. Koristite MDI
Imajte na umu da pri napadu astme trebate koristiti samo MDI ispunjen lijekovima za spašavanje bronhodilatatora (kao što je albuterol), a ne kortikosteroid ili bronhodilatator agonista beta-2 agonista. Protresite inhalator pet sekundi kako biste promiješali lijek u limenci.
- Prije upotrebe inhalatora, izdahnite što je moguće više zraka u plućima.
- Podignite bradu i čvrsto zatvorite usne u komoru ili vrh inhalatora.
- Ako koristite komoru, dišite normalno i polako udišite lijek. Ako koristite samo inhalator, počnite udisati i pritisnite inhalator jednom.
- Nastavite udisati sve dok više ne možete doći do zraka.
- Zadržite dah 10 sekundi i ponovite barem još jednom, ali obično više od toga, i dopustite jednu minutu pauze između upotreba. Uvijek slijedite upute na planu astme koji ste napisali.
Korak 5. Koristite DPI
DPI se razlikuje ovisno o proizvođaču, pa prije uporabe pažljivo pročitajte upute.
- Izdahnite i izdahnite što je moguće više zraka.
- Zatvorite usne oko DPI i snažno udahnite dok vam se pluća ne napune.
- Zadržite dah 10 sekundi.
- Izvadite DPI iz usta i polako izdahnite.
- Ako je propisano više od jedne doze, ponovite postupak nakon isteka jedne minute.
Korak 6. Prepoznajte hitan slučaj astme
Ako se simptomi astme pogoršaju unatoč upotrebi inhalatora, potrebna vam je hitna medicinska pomoć. Ako možete pozvati hitnu pomoć, učinite to. Međutim, ako je disanje otežano i ne možete jasno govoriti, možda će vam trebati netko da nazove hitnu pomoć, poput bliskog prijatelja ili člana porodice ili prolaznika.
Dobar akcioni plan treba da sadrži ER broj. Osim toga, vaš će vam liječnik pomoći da utvrdite kada simptomi postanu ozbiljniji i kada uđete u hitnu situaciju, tako da ćete znati kada treba pozvati pomoć. Nazovite lokalni broj hitne pomoći ako inhalator u roku od nekoliko minuta ne može ublažiti vaš napad
Korak 7. Odmorite se dok čekate medicinsko osoblje
Sjednite i odmorite se dok su liječnici na putu. Neki ljudi s astmom smatraju da sjedenje u stativu, odnosno naginjanje prema naprijed s obje ruke na koljenima, može biti od pomoći jer umanjuje pritisak na dijafragmu.
- Pokušajte ostati mirni. Osjećaj nemira može pogoršati vaše simptome.
- Zamolite nekoga u blizini da sjedne s vama i pomogne vam da ostanete mirni dok ne stigne hitna pomoć.
Metoda 3 od 4: Pomaganje drugima
Korak 1. Pomozite pacijentu da pronađe udoban položaj
Većini ljudi s astmom ugodnije je sjediti nego stajati ili ležati. Podignite tijelo kako biste proširili pluća i olakšali disanje. Neka se lagano nagne prema vama ili stolici radi podrške. Neki ljudi s astmom mogu sjediti u položaju tronošca, naginjući se naprijed s rukama na koljenima kako bi umanjili pritisak na dijafragmu.
- Astma se može pogoršati anksioznošću, ali je ne izaziva anksioznost. To znači da će tijekom napada pacijent brže reagirati kada je miran. Anksioznost oslobađa kortizol u tijelu koji sužava bronhiole, cijevi koje prenose zrak kroz nos i/ili usta do zračnih vrećica u plućima.
- Morate ostati smireni i ohrabrujući jer je važno pomoći oboljelom da zadrži pribranost.
Korak 2. Mirno pitajte: „Imate li astmu?
Čak i ako ne može verbalno odgovoriti zbog nedostatka daha ili kašlja, može kimnuti glavom ili pokazati gdje se nalazi inhalator ili kartica s uputama.
Pitajte ga ima li akcijski plan za hitne slučajeve astme. Danas mnogi ljudi koji se pripremaju za napad astme imaju sa sobom pisani plan za nepredviđene situacije. Ako ga ima, uzmite ga i pomozite mu da slijedi plan
Korak 3. Uklonite sve okidače u području incidenta
Astma se obično pogoršava zbog određenih okidača ili alergena. Pitajte postoji li u području nešto što bi moglo potaknuti napad i ako on odgovori, pokušajte ukloniti okidač ili udaljiti oboljelog od okidača koji se nalaze u okolini (poput peludi ili vremenskih uvjeta).
- Animal
- Dim
- Polen
- Visoka vlažnost ili hladno vrijeme
Korak 4. Recite da tražite njegov inhalator
Učinite to kako bi se smirio i vjerovao da mu pomažete, a ne na loš način.
- Žene svoje inhalatore obično drže u torbi, a muškarci u džepovima.
- Neki ljudi s astmom, osobito mala djeca ili starije osobe, također nose distancijsku cijev pričvršćenu za svoj inhalator. Odstojnik ubacuje lijek u usta umjerenom snagom tako da pacijent lakše diše.
- Djeca i odrasli koji imaju česte napade astme mogu nositi i raspršivač, uređaj koji lijekove protiv astme uzima usta ili masku. Ovaj uređaj je jednostavan za upotrebu jer pacijent normalno diše, što ga čini idealnim za malu djecu i starije osobe, ali je veći od MDI -a i mora biti priključen na struju.
- Ako pacijent ne nosi inhalator, nazovite hitnu pomoć, posebno za mlade ili starije pacijente. Ljudi koji imaju napad astme bez inhalatora izloženi su opasnosti od ozbiljnog nedostatka daha koji može dovesti do smrti.
Korak 5. Pripremite pacijenta da prima lijekove iz inhalatora
Ako je glava spuštena, podignite gornji dio tijela neko vrijeme.
- Ako je pacijentov MDI opremljen odstojnikom, pričvrstite ga na inhalator nakon što ga protresete. Uklonite poklopac s MDI nastavka za usta.
- Pomozite oboljelom da podigne glavu ako je potrebno.
- Neka izdahne što je moguće više zraka prije upotrebe inhalatora.
- Neka uzme svoj lijek. Doza inhalatora mora biti ispravno podešena, pa pustite pacijenta da kontrolira ovaj proces. Pomozite mu da drži inhalator ili odstojnik do usana ako je potrebno.
- Većina ljudi s astmom će prestati na minutu ili dvije između upotreba.
Korak 6. Pozovite hitnu pomoć
Pratite pacijenta do dolaska hitne pomoći.
- Iako se čini da se pacijent nakon korištenja inhalatora poboljšava, bolje je da bolničar ili liječnik nastave procjenjivati njegovo stanje. Ako ne želi u bolnicu, može odlučiti nakon što je od zdravstvenog stručnjaka saznao svoje zdravstveno stanje.
- Ako je potrebno, nastavite mu pomagati pri upotrebi inhalatora. Čak i ako se ozbiljnost napada astme ne smanji, lijekovi će spriječiti pogoršanje opuštanjem dišnih putova.
Metoda 4 od 4: Suočavanje s napadima astme bez inhalatora
Korak 1. Pozovite hitnu pomoć
Ako vi ili bilo ko drugi nema inhalator, trebate odmah nazvati hitnu pomoć. Osim toga, postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti dok čekate medicinsko osoblje. Međutim, uvijek biste trebali tražiti savjet od ljekara dok ste na telefonu.
Korak 2. Uključite slavinu za toplu vodu u kupatilu
Ako ste kod kuće, uključivanjem slavine ili kade za toplu vodu kupaonica se može pretvoriti u zonu za oporavak zbog pare koju proizvodi.
Korak 3. Vježbajte vježbe disanja
Mnogi ljudi osjećaju tjeskobu i paniku kada imaju napad astme, što može dovesti do ubrzanog disanja. Međutim, panika će obično pogoršati napad astme jer smanjuje količinu kisika koju pluća dobivaju. Pokušajte disati polako i budite svjesni svakog udisaja i izdisaja. Udahnite kroz nos do broja četiri i izdahnite do broja šest.
Pokušajte stisnuti usne pri izdisaju. To može pomoći u usporavanju naleta i održavanju dišnih putova otvorenim duže vrijeme
Korak 4. Potražite pića s kofeinom
Hemijska struktura kofeina slična je onoj kod uobičajenih lijekova protiv astme, a malo kave ili sode može pomoći u opuštanju dišnih puteva i smanjenju problema s disanjem.
Lijek za koji se kaže da je sličan kofeinu je teofilin, koji može pomoći u sprječavanju i liječenju zviždanja, otežanog disanja i stezanja u prsima. Kava ili čaj možda ne sadrže dovoljno teofilina za borbu protiv napada astme, ali to je alternativa
Korak 5. Iskoristite uobičajene lijekove kod kuće
Određeni lijekovi mogu pomoći u ublažavanju posljedica napada astme u hitnim slučajevima, iako ih ne treba uzimati kao zamjenu za hitnu pomoć.
- Upotrijebite brzo djelujući antihistaminik (lijek protiv alergije) ako vi ili osoba oboljela mislite da astmatičnu reakciju izaziva alergen. To se obično događa ako ste danju na otvorenom s visokim indeksom peludi. Neke vrste antihistaminika su Allegra, Benadryl, Dimetane, Claritin, Alavert, Tavist, Chlor-Trimeton i Zyrtec. Prirodni antihistaminici su ehinacea, đumbir, kamilica i šafran. Ako nađete čaj koji sadrži prirodni antihistaminik, popijte ga kako biste smanjili simptome napada astme, iako su općenito učinci minimalni. Budite oprezni pri korištenju prirodnih biljaka ili dodataka prehrani jer su neki ljudi alergični na sastojke.
- Koristite pseudoefedrin kao što je Sudafed. Sudafed je nazalni dekongestiv, ali može pomoći kod napada astme u nedostatku inhalatora jer može otvoriti bronhiole. Najbolje je da se tableta prije pijenja zdrobi i otopi u toploj vodi ili čaju kako bi se smanjio rizik od gušenja. Imajte na umu da je potrebno 15 do 30 minuta da bi ova metoda bila učinkovita. Također imajte na umu da pseudoefedrin može povećati broj otkucaja srca i krvni tlak.
Savjeti
- Simptomi astme kao što su kašalj, zviždanje, otežano disanje ili stezanje u grudima mogu se liječiti inhalatorom. U nekim slučajevima ti simptomi nestaju sami od sebe.
- Ako ste pokušali izaći na kraj s blagim napadom astme, ali ne ide na bolje, posjetite liječnika kako se vaše stanje ne bi pogoršalo. Ljekari mogu propisati oralne steroide kako bi spriječili napade.
- Ako slijedite akcijski plan čim počnete osjećati simptome, veća je vjerojatnost da ćete izbjeći ozbiljan napad.
- Pobrinite se da vašem inhalatoru i drugim lijekovima za astmu nije istekao rok ili da su mu nestali. Nazovite svog ljekara ako vam je potreban novi lijek prije nego što zalihe potroše.
Upozorenje
- Astma je stanje koje može biti opasno po život. Ako vi ili netko s astmom u roku od nekoliko minuta ne primite protuotrov iz inhalatora, vi ili netko u blizini trebate nazvati hitnu pomoć i pričekati pomoć.
- Nema odobrenih lijekova za astmu bez recepta. Svi kojima je dijagnosticirana astma trebali bi imati plan hitne pomoći i sa sobom uvijek imati inhalator.
- Ako ste u nedoumici šta da radite, odmah pozovite hitnu pomoć.
