Strije se obično pojavljuju nakon trudnoće, drastičnog povećanja i gubitka težine, pa čak i tijekom naglog rasta. Strije se pojavljuju kada se koža brzo rasteže zbog prekomjerne težine. Strije se ne mogu spriječiti i ne mogu se potpuno ukloniti. Najbolji način da smanjite pojavu strija je korištenje nekoliko metoda kako biste ih izblijedjeli i učinili manje vidljivima. Posebni tretmani, promjene načina života i malo šminke također igraju ulogu u smanjenju pojave strija.
Korak
Metoda 1 od 3: Liječenje
Korak 1. Isprobajte prirodnu hidratantnu kremu
Na tržištu postoji mnogo prirodnih krema koje mogu pomoći u smanjenju pojave strija. Ova krema se može koristiti tijekom trudnoće i nakon nje kako bi koža ostala elastična i strije izblijedile. Ne postoje studije koje bi mogle zaključiti koji sastojci mogu izblijediti strije. Međutim, vjeruje se da sljedeći prirodni sastojci pomažu:
- Aloe vera, za koju se vjeruje da smanjuje ožiljke i strije
- Kokosovo ulje ili kokosov maslac, koji održava kožu elastičnom ako se koristi svaki dan
- Karite maslac, ljudi ga koriste za ublažavanje strija
- Ulje od jaja (Oleova) pomaže u sprječavanju strija ako se koristi dva puta dnevno na cijelom trbuhu od prvog tromjesečja trudnoće do šest mjeseci nakon poroda.
Korak 2. Koristite gel koji sadrži hijaluronsku kiselinu
Hijaluronska kiselina je prirodna tvar u tijelu. Kada se lokalno koristi, smanjuje efekte starenja, poput finih linija i bora. Ne postoje studije koje dokazuju da hijaluronska kiselina može drastično promijeniti izgled strija. Međutim, neki ljudi dokazuju da upotreba gela koji sadrži hijaluronsku kiselinu može pomoći u izbljeđivanju strija.
- Gelovi koji sadrže hijaluronsku kiselinu mogu se naručiti putem interneta ili kupiti u kozmetičkim trgovinama.
- Nanesite gel prema uputama na pakiranju.
Korak 3. Isprobajte retinoidnu kremu
Retinoidi su tvari za koje se vjeruje da potiču rast kolagena u koži. Kada se nanese na strije, može pomoći u obnavljanju kože i izblijediti izgled strija. Retinoidne kreme moraju se koristiti po ljekarskom receptu. Razgovarajte sa dermatologom ako je ovo pravi izbor za vašu kožu.
- Retinoidima je potrebno nekoliko tjedana ili mjeseci da proizvedu značajan učinak na kožu. Čak i nakon tako dugog vremenskog perioda retinoidi ne uklanjaju u potpunosti strije.
- Retinoidi se ne smiju koristiti tokom trudnoće ili dojenja. Ne postoje studije koje mogu utvrditi imaju li retinoidi negativan učinak na razvoj fetusa ili novorođenčeta. Međutim, zdravstveni stručnjaci savjetuju izbjegavanje retinoida do poroda i ako više ne dojite.
Korak 4. Razmotrite dermoabraziju
Mikrodermoabrazija je postupak pilinga gornjeg sloja kože pomoću male ljuštilice. Budući da strije nisu samo na gornjem sloju kože, mnogi ljudi smatraju da ovaj tretman ne čini značajne promjene. Međutim, neki ljudi vjeruju da mikrodermoabrazija može pomoći u ublažavanju izgleda strija.
- Prije dermoabrazije razgovarajte s dermatologom. On će vas posavetovati da li je ovo pravi izbor za vaše strije.
- Tretman dermoabrazije možete napraviti u salonu ili toplicama. Troškovi ovog tretmana obično se kreću od četiri stotine hiljada do milion rupija za jednu sesiju.
Korak 5. Razmislite o laserskoj terapiji
Ne postoje studije koje dokazuju da je laserska terapija učinkovita u uklanjanju strija, ali mnoge su žene zadovoljne rezultatima. Visokoenergetski ultraljubičasti laser koristi se za struganje tankih slojeva kože oko strija. Nakon tretmana koža se obnavlja i izgled strija blijedi.
- Ako ste zainteresirani za lasersku terapiju, prije početka razgovarajte sa svojim dermatologom o rizicima. U nekim slučajevima laserska terapija ostavlja ožiljke.
- Proces ozdravljenja nakon laserske terapije obično traje oko tjedan dana.
Metoda 2 od 3: Promjene načina života
Korak 1. Zaštitite strije od sunca
Strije s vremenom obično blijede iz crvenkaste boje u bijele. Možete ih brže izblijediti i učiniti manje vidljivim štiteći kožu od oštećenja izazvanih sunčevim zrakama. Sunčeva svjetlost može oslabiti kožu i učiniti da strije izgledaju gore.
- Koristite kreme za sunčanje sa zaštitnim faktorom 15 ili većim kad god će vaše strije biti izložene suncu. Koristite ga redovno.
- Ako vam je koža opečena od sunca, nanesite aloe veru kako biste je zacijelili što je brže moguće.
Korak 2. Održavajte područje sa strijama vlažno
Održavanje vlažnosti kože neće izblijediti strije, ali može pomoći u održavanju vaše kože zdravom i elastičnom. Suha koža gubi elastičnost, čineći strije i druge ožiljke vidljivijima. Iako ne postoji siguran način za sprječavanje strija, neki ljudi misle da održavanje vlažnosti kože može spriječiti pogoršanje pojave strija.
- Redovno piling kože prije tuširanja, a zatim nanesite hidratantnu kremu na područje strija kako biste spriječili suhu kožu.
- Ako imate jako suhu kožu, pokušajte koristiti ovlaživač kako bi zrak u vašem domu bio vlažan. Održavajte vlažnost zraka između 30 i 50 posto za navlaženu i meku kožu.
Korak 3. Ostanite hidrirani
Kada je dehidrirana, koža se lakše bore. Isto vrijedi i za strije. Hidratacija tijela učinit će kožu zdravom i elastičnom, tako da pojava strija nije tako ozbiljna.
- Pijte kada osjetite žeđ. Pokušajte uvijek sa sobom nositi bocu vode, gdje god pošli, tako da uvijek možete popiti piće u bilo koje vrijeme.
- Zamijenite alkohol i pića s kofeinom vodom ako je moguće.
Korak 4. Prestanite sa pušenjem
Dim cigareta pogoršava izgled kože. Mrlje na koži će se pogoršati ako često pušite cigarete. Kako bi koža uvijek izgledala mlada i zdrava, odmah prestanite pušiti.
Metoda 3 od 3: Pokrivanje strija
Korak 1. Napravite sigurno tamnjenje
Nakon što vaše strije izblijedjele do bjelkaste boje, nije ih tako teško natjerati da se uklope u vašu kožu. Jedan od načina da to učinite je da upotrijebite lažni tamner kako bi vaša koža izgledala svijetlo smeđe. Ovo je odlično rješenje ljeti kada su strije na vašem tijelu vidljive. Kupite losion za sunčanje i upotrijebite ga za izjednačavanje tonusa kože.
- Ne pravite "pravo" sunčanje na suncu. Sunčeva svjetlost može uzrokovati oštećenje kože i na kraju vaše strije pogoršati.
- Slijedite upute na pakiranju za realistične nijanse kože. Ne treba pretjerivati. Nijansa ili dvije tamnije pomoći će vam da sakrijete strije.
Korak 2. Nanesite šminku
Ako želite privremeno sakriti strije, možete upotrijebiti istu šminku koju ste koristili za prekrivanje mrlja. Ovo je najefikasnije za strije koje se nalaze na dijelovima tijela koji se ne trljaju o odjeću. Odaberite podlogu s bojom koja odgovara vašoj koži. Slijedite ove korake za prirodan izgled:
- Nanesite tanak sloj podloge na strije i okolnu kožu.
- Glatko četkom.
- Nanesite puder u prahu kako bi podloga duže trajala.
