Upala kože poznata je kao dermatitis. Postoje različite vrste dermatitisa i njihovi uzroci. Najčešća upala kože je kontaktni dermatitis, koji se javlja kada koža dođe u direktan kontakt s nadražujućim tvarima. Koža će reagirati i postati upaljena, a često otečena i crvena. Na koži se mogu pojaviti i kvržice koje uzrokuju osip koji svrbi. Možete naučiti kako se liječiti trljanje kod kuće, ali najbolje je prvo razgovarati sa svojim liječnikom kako biste dobili najbolji tretman.
Korak
Metoda 1 od 3: Traženje medicinskog tretmana
Korak 1. Pozovite doktora
Dermatitis je najčešći tip upale kože, a poznat je i kao osip. Osip je oticanje ili iritacija kože koja može svrbeti, dobiti mjehurić ili postati kvrgava. Osip se često može liječiti kod kuće, ali ako problem potraje ili traje duže od 2 dana, trebate se posavjetovati s liječnikom. Ako je vaš osip vrlo neugodan i uznemirujući, odmah se obratite svom liječniku.
- Dermatitis nije zarazan.
- Obavezno detaljno objasnite svom liječniku svoje simptome, posebno ako su praćeni povraćanjem ili povišenom temperaturom. Obavezno napomenite ako ste bili izloženi novoj sredini ili ste probali novu hranu ili proizvod poput losiona ili sapuna.
- Ako vas vaš liječnik ne može vidjeti za dan ili dva, pokušajte posjetiti 24-satnu kliniku. Tu je i ljekarna koja nudi ljekarsku ambulantu. Vaš lekar ili medicinska sestra mogu pregledati vašu kožu i pomoći vam da odredite najbolji tretman.
Korak 2. Obratite se dermatologu
Ako je upala vaše kože kronična (često se ponavlja ili ne prolazi), možda biste trebali posjetiti dermatologa. Dermatolog je stručnjak za njegu kože koji može pomoći u utvrđivanju uzroka kožnih problema i propisati potrebne lijekove.
- Zamolite svog liječnika opće prakse da vas uputi provjerenom dermatologu.
- Pobrinite se da osiguranje pokriva troškove dermatologa kojeg odaberete.
Korak 3. Obratite se ljekarniku
Postoji mnogo lijekova bez recepta koji mogu pomoći u liječenju upale kože. Međutim, možda će vam biti teško odabrati proizvod koji odgovara vašem određenom problemu kože. Ljekarnici mogu biti koristan izvor savjeta jer razumiju aktivne sastojke u raznim proizvodima. Stoga pitajte svog ljekarnika za savjet kako biste odredili koji proizvod trebate kupiti.
- Zapamtite da su ljekarnici profesionalni ljekari. Ne bojte se ulaziti u detalje o osipu i simptomima.
- Također možete pitati svog ljekarnika za generičke opcije za proizvode robne marke. Tako možete ostvariti iste pogodnosti uz uštedu novca.
Metoda 2 od 3: Isprobavanje kućnih tretmana
Korak 1. Iskoristite hranu
Ako imate opekline od sunca, alergijsku reakciju ili jednostavno svrbež i suhoću, postoji mnogo načina na koje se možete sami liječiti kod kuće. Kuhinja je izvor različitih ljekovitih i umirujućih sastojaka za kožu. Na primjer, možete nanijeti kriške krastavca na površinu crvene i nadražene kože kako biste je brzo ublažili.
- Med je također moćan kućni lijek jer ima prirodna protuupalna svojstva. Kožu jednostavno isperite toplom vodom, a zatim nanesite tanak sloj meda na površinu kože. Nakon 30 minuta ponovo isperite kožu. Crvenilo i iritacija trebali bi se smanjiti.
- Ako je uzrok iritacije vaše kože upala, možete napraviti pastu od biljnog gela aloe vere. Pomiješajte malu količinu gela aloe vere s jabukovim octom i bijelim octom u jednakim omjerima, a zatim ga utrljajte po nadraženoj koži.
- Druga opcija je avokado. Ako je vaša koža nadražena jer je previše suha, nježno utrljajte avokado. Isperite kožu toplom vodom nakon otprilike 10 minuta. Vaša koža će se osjećati osvježeno.
Korak 2. Pokušajte koristiti eterična ulja
Eterična ulja su jeftina, ali efikasna za ozdravljenje kože kod kuće. Većinu ovih ulja možete kupiti u trgovinama zdrave hrane. Prodaju ih i neke ljekarne i robne kuće. Eterična ulja općenito treba miješati s uljem nosačem (poput bademovog ulja ili kokosovog ulja) i ne smiju se nanositi izravno na površinu kože jer to može pogoršati iritaciju. Dakle, slijedite preporučene smjernice za upotrebu eteričnih ulja. Radnici trgovina zdravom hranom mogu pružiti informacije o kombinacijama eteričnih ulja za lokalnu upotrebu.
- Ulje tamjana jedno je od najčešće korištenih eteričnih ulja u njezi kože. Ovo ulje ima prirodna protuupalna svojstva pa je učinkovito u smanjenju crvenila i iritacije kože. Nanesite malu količinu ovog ulja na svako problematično područje kože.
- Ulje geranije može poboljšati cirkulaciju krvi i ubrzati ozdravljenje. Nanesite ovo ulje za ublažavanje ekcema, dermatitisa i lišajeva.
- Ulje smirne (sok guma) je ulje koje je djelotvorno i kao prirodno protuupalno sredstvo. Ovo ulje je efikasno za liječenje osipa i suhe kože.
Korak 3. Kupite pravi proizvod
Možete pomoći svojoj koži da zacijeli odabirom proizvoda koji odgovaraju vašem tipu kože. To se odnosi na ovlaživače, sredstva za čišćenje i kozmetiku. Obratite pažnju na sastojke u ljekovitim kremama, kao i na sve proizvode za njegu kože.
- Dermatolozi izvještavaju da je jedan uobičajen uzrok iritacije kože upotreba previše proizvoda. Liječnici preporučuju jednostavan tretman koji se sastoji od nježnog sredstva za čišćenje, kreme za sunčanje bez kemikalija i hidratantne kreme bez mirisa.
- Potražite proizvode s oznakom nježna ili "za osjetljivu kožu". Sadržaj nadražujućih tvari u takvim proizvodima obično je manji.
- Pitajte dermatologa za savjet u odabiru pravog proizvoda prema vašem stanju kože.
Metoda 3 od 3: Razumijevanje uzroka upale kože
Korak 1. Upoznajte najčešće upale kože
Prije nego pokušate izliječiti upalu kože, prvo razumite različite vrste problema. Na ovaj način možete bolje identificirati problem i odrediti najsigurniji i najefikasniji tretman.
- Ekcem je medicinski izraz koji se koristi za klasifikaciju nekoliko vrsta kožnih problema koje karakteriziraju iritacija i crvenilo.
- Psorijaza je još jedan uobičajen kožni problem. Uobičajeni simptom psorijaze su debele, crvene ljuskaste mrlje na koži.
- Rosacea je kožni problem koji obično uzrokuje iritaciju i crvenilo na licu. Obavezno se obratite ljekaru ako sumnjate da imate neki od gore navedenih kožnih problema.
Korak 2. Proučite uticaj faktora životne sredine
Upale na koži koje osjetite mogu biti uzrokovane i vanjskim faktorima. Opekline od sunca najčešći su uzrok, ali postoje i drugi uzroci, poput alergija na hranu i biljke. Ako dodirnete ili pojedete nešto što izaziva alergiju, možete razviti upalu kože.
- Mnogi ljudi razviju dermatitis ako nose nakit koji sadrži čak i male količine nikla. Ako imate osjetljivu kožu, svakako saznajte sastojke vašeg nakita.
- Biljke su takođe česti iritanti. Neke biljke koje često uzrokuju dermatitis su otrovni bršljan i otrovni hrast. Ne samo da će vam se koža upaliti ako dođete u izravan kontakt, već i ako dodirnete osobu ili životinju koja je bila u kontaktu s biljkom.
- Alergije na hranu također mogu uzrokovati upalu kože, a često i osip. Ako ga često doživljavate, posjetite alergologa kako biste utvrdili uzrok.
Korak 3. Razmotrite genetiku
Neki se kožni problemi prenose s generacije na generaciju putem DNK, i nema načina da se to spriječi. Jedan od kožnih problema genetske prirode je ihtioza vulgaris sa simptomima tako suhe i ljuskave kože.
- Još jedan genetski kožni problem je xeroderma pigmentosa koja uzrokuje izuzetnu osjetljivost na svjetlo. Zbog ovog problema koža često dobiva mjehuriće zbog opeklina od sunca.
- Ako imate hronične kožne probleme, svakako se obratite ljekaru. Pitajte imate li genetski problem koji se može liječiti.
Korak 4. Pokušajte to spriječiti
Osim što možete izliječiti upalu kože, možete poduzeti i korake da je spriječite. Jedan od njih je izbjegavanje hrane koja izaziva crvenilo i upalu kože. Začinjena hrana jedan je od uobičajenih pokretača kožnih problema. Stoga umjesto dodavanja crnog papra ili čilija u prahu, probajte blaže začine poput đumbira ili kurkume.
- Ograničite unos alkohola. Dugotrajno konzumiranje puno alkoholnih pića može uzrokovati hronično crvenilo kože.
- Nosite odeću u skladu sa vremenskim uslovima. Koža je najosjetljivija po hladnom vremenu. Zato se zaštitite po hladnom vremenu, uključujući i lice. Takođe, vodite računa da zaštitite kožu kada je izložena suncu.
Savjeti
- Antihistaminici i hidrokortizon također mogu pomoći u ublažavanju svrbeža koji prati upalu kože.
- Vlažnom krpom istisnite površinu kože i ohladite je.
Upozorenje
- Izbjegavajte korištenje lokalnih proizvoda koji nisu namijenjeni liječenju upale kože dok se ne oporavite.
- Ako dodirnete otrovni bršljan ili otrovni hrast, operite svu odjeću koja je došla u dodir s biljkama kako biste spriječili unakrsnu kontaminaciju.
- Neki protuupalni lijekovi mogu uzrokovati jake glavobolje kod određenih ljudi. Ako to doživite i trebate zamjenski lijek, pokušajte s akupunkturom ili jednostavnim lijekom protiv boli.
