Furuncle je apsces ili infekcija kože koja potječe iz kože, naime iz uljnih žlijezda ili folikula dlake. Furuncles mogu biti bolni. Na sreću, stvaranje furunkula može se spriječiti! Pojava furunkula na koži obično počinje crvenom mrljom koja na kraju postaje tvrda kvržica ispunjena gnojem. Furuncles nastaju kao posljedica ulaska bakterija u kožu kroz pore ili rane. Furuncles su češći kod pacijenata s dijabetesom, poremećajima imunološkog sistema, određenim kožnim bolestima, a u nekim slučajevima i lošom higijenom i pothranjenošću. Cistične akne mogu uzrokovati i stvaranje furunkula na licu, vratu i leđima. Cistične akne su najčešće kod tinejdžera. Postoje mnoge metode sprječavanja furunkula koje mogu pomoći i kod cističnih akni.
Korak
Metoda 1 od 6: Održavanje tijela čistim
Korak 1. Redovno se kupajte ili kupajte kako biste održali kožu i kosu čistima
Kupanje je vrlo važno, posebno po toplom vremenu jer vruće vrijeme povećava šanse za stvaranje furunkula. Tuširajte se ili kupajte barem jednom dnevno i nakon znojenja. Ova metoda sprječava da Staphylococcus aureus ili staph bakterije prisutne na koži uđu u pore i izazovu stvaranje furunkula.
Dobro očistite tijelo, posebno područja koja su sklona furunkulama, poput lica, vrata, pazuha, ramena i stražnjice
Korak 2. Svaki dan operite tijelo blagim antibakterijskim sapunom kako biste uklonili sve bakterije na koži
Kupite sapune, sredstva za pranje tijela i sredstva za čišćenje lica s oznakom "antibakterijski". Ovi proizvodi dostupni su pod različitim markama u ljekarnama i trgovinama.
- Ako se pokaže da su neki antibakterijski sapuni previše suhi za vašu kožu, prijeđite na svjetliji proizvod, poput "Cetaphil".
- Većina antibakterijskih sapuna sadrži aktivni sastojak triklosan. Ako više volite koristiti prirodne proizvode, kupite sapun koji sadrži ulje čajevca, prirodno antibakterijsko sredstvo.
- U nekim slučajevima, poput čestih furunkula ili drugih kožnih infekcija, neophodan je jak antibakterijski sapun, koji se može kupiti samo na ljekarski recept. Posavjetujte se s liječnikom za recept za snažan antibakterijski sapun.
- Također se mogu koristiti sredstva za čišćenje tijela od akni koje sadrže benzoil peroksid.
Korak 3. Lagano oljuštite kožu pomoću lufe ili krpe za pranje
Ova metoda sprječava začepljenje pora kože što može dovesti do stvaranja furunkula. Ne trljajte tijelo prejako kako koža ne bi bila oštećena.
Korak 4. Nakon kupanja ili kupanja dobro osušite tijelo
Bakterije uspijevaju u vlažnom i toplom okruženju. Dakle, tijelo se mora pravilno osušiti nakon kupanja ili kupanja. Ljekoviti prah, kao što je "Gold Bond", ili dječji puder mogu se koristiti i na dijelovima tijela koji su skloni da budu mokri kako bi bili suhi tokom dana.
Korak 5. Namočite u vodu za kupanje koja je izbijeljena (izbjeljivač)
Liječnici često preporučuju kupanje izbjeljenom vodom za kupanje za liječenje kožnih bolesti poput ekcema. Ova metoda se također može koristiti za ubijanje bakterija na koži koje mogu uzrokovati furuncle. Pomiješajte 120 ml izbjeljivača u toploj kupki i potopite 10-15 minuta.
- Ova metoda se ne smije izvoditi više od tri puta sedmično.
- Ne uranjajte glavu u izbijeljenu vodu za kupanje. Oči, nos i usta ne smiju biti izloženi izbijeljenoj vodi za kupanje.
- Ova metoda je obično sigurna za djecu. Međutim, prije korištenja ove metode na djeci, trebate se posavjetovati s liječnikom opće prakse ili pedijatrom.
Korak 6. Nosite čistu, široku odjeću
Odjeća koja je bila mokra od znoja ne smije se ponovo nositi. Nosite široku odjeću kako biste izbjegli trljanje i nadraživanje kože. Uska odjeća blokira dotok zraka do kože, što može iritirati kožu i učiniti je sklonom furuncleima.
Metoda 2 od 6: Sprječavanje furunkula brijanjem
Korak 1. Ne posuđujte britve jedni od drugih
Pozajmljivanje ličnih stvari jedni od drugih, poput britvica, može dovesti do prijenosa stafilokoknih bakterija koje uzrokuju furuncle. Svaki siromašni član porodice trebao bi imati vlastiti brijač.
Korak 2. Navlažite kožu, a zatim nanesite gel za brijanje
Brijanje je glavni uzrok rasta dlačica u koži, koje se tada mogu zaraziti i postati furuncle. Gel za brijanje nanesen na vlažnu kožu pomaže u ublažavanju kretanja britvice kako se ne bi zaglavila u kosi i omogućila kosi da ponovo uđe u kožu.
Korak 3. Držite britvicu oštru i čistu
Operite brijač što je moguće češće tokom brijanja. Brijače za jednokratnu upotrebu treba redovno mijenjati novim. Oštrice britvice koje se mogu koristiti više puta moraju biti oštre. Ako je britva oštra, kosa se može obrijati bez prevelikog pritiska na kožu, smanjujući rizik od rezanja i urasle dlake.
Korak 4. Brijte se "u smjeru" rasta kose
Brijanje kose u suprotnom smjeru od rasta kose povećava šanse da kosa preraste u kožu i formira se furuncles. Stoga se brijete "u smjeru" smjera rasta dlake.
Možda će vam biti teško odrediti gdje vam raste kosa, posebno s kovrčavom kosom. Općenito, obrijajte noge prema dolje. Češljajući kožu rukama saznajte smjer rasta kose
Korak 5. Pažljivo razmislite prije brijanja kose u genitalnom području
Istraživanja pokazuju da se ozbiljne infekcije MRSA (Staphylococcus aureus rezistentne na meticilin) mogu javiti kod žena koje briju kosu u genitalnom području. MRSA infekcija može se pojaviti i kod muškaraca koji "brijeju dlake po tijelu iz kozmetičkih razloga". Općenito, dobra je ideja ne brijati se na osjetljivim dijelovima tijela.
Brijanje kose u genitalnom području uzrokuje rane mikro veličine na koži u koje mogu ući stafilokok bakterije, uzrokujući infekciju i furuncle. Budući da se genitalno područje obično znoji više od ostatka tijela, šanse za stvaranje furunkula na ovom području su također veće
Korak 6. Nemojte brijati kosu na upaljenoj koži
Ako je koža upaljena ili ima furuncle, nemojte se brijati u tom području jer to može uzrokovati širenje bakterija i infekcija na druge dijelove tijela.
Metoda 3 od 6: Sprječavanje prenošenja infekcije
Korak 1. Spriječite prijenos infekcije
Bakterija Staphylococcus aureus, najčešći uzročnik furunkula, vrlo je zarazna. Staph infekcije se lako šire direktnim kontaktom sa zaraženim gnojem ili kožom. Ako ste skloni infekciji ili ste u kontaktu sa ljudima koji su skloni furunkulama, poduzmite mjere opreza kako biste spriječili širenje stafilokoka na druge ljude.
Korak 2. Nemojte dijeliti plahte, ručnike, peškire i odjeću s ljudima koji imaju stafilokoknu infekciju ili furuncle
Svaki član porodice trebao bi imati vlastite ručnike i krpe za pranje rublja koji se često peru i skladište odvojeno.
- Gnoj koji dolazi iz furunkula sadrži bakterije koje mogu neko vrijeme živjeti na većini površina. Stoga gnoj ima potencijal za prijenos bakterija i infekcija.
- Nemojte posuđivati sapune jedan od drugog ako vi ili vaš prijatelj imate furuncle.
- Ne posuđujte britve i opremu za vježbanje jedni od drugih. I "obične" stafilokoke i MRSA mogu se prenijeti sportskom opremom i ličnim predmetima.
Korak 3. Dobro i češće operite plahte i ručnike kako biste ubili bakterije koje uzrokuju furunkule
Operite u vrućoj vodi na najvišoj preporučenoj temperaturi za tkanine koje se peru i koristite izbjeljivač za pranje bijelih posteljina/ručnika.
- Nosite rukavice za dodatnu zaštitu pri pranju tuđih plahti ili peškira sa furunkulama.
- Ako se furunkuli stvaraju na vašem licu, mijenjajte jastučnicu svaki dan kako biste spriječili širenje infekcije.
Korak 4. Redovno čistite, previjajte i mijenjajte obloge novim
Gnoj koji dolazi iz furunkula ima potencijal prenijeti bakterije i uzrokovati stvaranje furunkula u sebi i drugima koji dodiruju tekućinu.
Furuncles se ne mogu slomiti. Ako furuncle treba slomiti, najbolje je da postupak izvrši medicinski stručnjak. Ako sami slomite furuncle, možete pogoršati ranu i infekciju
Metoda 4 od 6: Liječenje furunkelom
Korak 1. Sprečite infekciju tako što ćete temeljito očistiti ranu
Uklonite prljavštinu i bakterije s rane hladnom tekućom vodom ili proizvodima za ispiranje rana izrađenim od fiziološke otopine koji se mogu kupiti u ljekarnama ili na mrežnim trgovinama.
Korak 2. Uklonite prljavštinu i bakterije s područja oko rane čistom, mekom i mokrom krpom i sapunom
- Ako nakon čišćenja u rani još uvijek ima prljavštine, pokupite je pincetom koja je sterilizirana alkoholom.
- Ako je rana preširoka ili duboka ili ima prljavštine koju ne možete sami pokupiti, posjetite liječnika što je prije moguće.
Korak 3. Nanesite antibiotsku mast ili rastvor antiseptika na ranu prema uputstvima za upotrebu navedenim na pakovanju proizvoda
Antiseptičke otopine mogu se zamijeniti prirodnim sastojcima, poput meda, lavande, eukaliptusa i ulja čajevca. Nanesite jedan od ovih prirodnih sastojaka na ranu jednom ili dva puta dnevno kako biste spriječili bakterijsku infekciju
Korak 4. Omotajte ranu čistim zavojem i redovno mijenjajte zavoj novim
Rane se brže zacjeljuju ako su previjene. Previjanje rane sprječava ulazak prljavštine i bakterija i pogoršanje rane.
Korak 5. Temeljito operite ruke prije i nakon rukovanja ranama i pravilno zbrinite iskorištene zavoje i gazu
Da biste zaista očistili ruke, prvo namočite ruke tekućom vodom. Koristite sapun dok svi dijelovi ruku ne budu prekriveni pjenom. Trljajte po rukama, uključujući i stražnje strane, između prstiju i ispod noktiju, najmanje 20 sekundi. Isprati ruke i osušiti ih ručnikom ili fenom za kosu.
Metoda 5 od 6: Usvajanje zdravog načina života
Korak 1. Usvojite zdravu prehranu
Neuhranjenost je jedan od glavnih uzroka poremećaja imunološkog sistema koji dovode do infekcije. Pobrinite se da hrana koju jedete nije samo u dovoljnim količinama, već i zdrava i bogata vitaminima i mineralima.
- Nemojte jesti hranu koja sadrži previše šećera, soli ili konzervansa.
- Uzimajte vitaminske suplemente, posebno vitamin C.
Korak 2. Održavajte hidrataciju, posebno po toplom vremenu
Pijte puno vode kako bi pore kože bile čiste i začepljene kako se ne bi stvorile furunkule. Kao vodič, ljudi moraju svakodnevno piti 15-30 ml vode po 0,5 kg tjelesne težine. Dakle, osoba teška 75 kg treba popiti čak 2-4,5 litara vode dnevno.
Ako se bavite sportom ili napornim fizičkim aktivnostima ili ako je vruće vrijeme, pijte onoliko vode koliko je gornja granica količine vode koju vaše tijelo treba svaki dan
Korak 3. Koristite jednu dozu kurkume dnevno
Kurkuma sadrži prirodne protuupalne i antibakterijske sastojke koji mogu zacijeliti i spriječiti pojavu furunkula. Losioni ili kreme koje sadrže kurkumu mogu pomoći u procesu zarastanja raznih rana, poput furunkula. Iako nema znanstvenih dokaza koji pokazuju da konzumacija kurkume pomaže u liječenju furunkula, kurkuma sadrži antioksidanse i pomaže u sprječavanju raznih bolesti, poput srčanog i moždanog udara. Dakle, kuhajte što je više moguće s kurkumom.
Korak 4. Vježbajte 20-30 minuta dnevno
Vježbanje umjerenog intenziteta pokazalo se efikasnim u jačanju imunološkog sistema. Vježbajte najmanje 20-30 minuta svaki dan kako bi vaša koža bila zdrava i bez infekcija.
- Ako niste dugo vježbali, počnite s laganim vježbama. Vježbanje hodanja 20 minuta ili čak podjela trajanja od 20 minuta na dvije sesije (po 10 minuta svaka) dovoljno je za jačanje imunološkog sistema.
- Vježbanje ne mora biti opterećenje. Radite zabavne aktivnosti koje zahtijevaju da vaše tijelo bude aktivno, poput plesa ili odlaska u park s djetetom.
Korak 5. Oslobodite se stresa
Ljudi koji su pod velikim stresom imaju veći rizik od razvoja furunkula i raznih drugih bolesti. Ako možete, odvojite svaki dan vremena za opuštanje. Radite aktivnosti koje oslobađaju od stresa, kao što su vježbe, joga, meditacija ili tai chi.
Smeh je još jedan veoma efikasan način za oslobađanje od stresa. Neka prijatelj ispriča smiješnu priču ili se opustite gledajući humorističku emisiju na TV -u nakon posla
Korak 6. Klonite se štetnih kemikalija
U nekim slučajevima furunkuli nastaju kao posljedica izloženosti nadražujućim kemikalijama kod kuće ili na poslu. Primjeri kemikalija koje mogu uzrokovati kožne bolesti uključuju katran i ulje za podmazivanje. Nosite zaštitnu opremu kada koristite kemikalije. Odmah operite delove tela koji su izloženi hemikalijama.
Metoda 6 od 6: Korištenje medicinskog tretmana
Korak 1. Posjetite ljekara
Ako se furuncle često pojavljuje ili ne zaraste unatoč liječenju, provjerite sa svojim liječnikom kako biste isključili mogućnost da je furuncle izazvala neka druga bolest, poput infekcije, anemije ili dijabetesa. Ljekari također mogu propisati i preporučiti preventivne i terapijske mjere, poput oralnih antibiotika, lokalnih lijekova i dodataka željeza.
Posavjetujte se s liječnikom ako se furuncle ponavlja, traje više od dvije sedmice, pojavi se na licu ili leđima, je bolan ili je praćen groznicom
Korak 2. Uzmite oralne antibiotike
Neki ljudi koji imaju česte furuncle ili cistične akne možda će morati uzeti oralne antibiotike za liječenje infekcije u tijelu koja uzrokuje to stanje.
Ljekari obično propisuju uzimanje antibiotika, poput tetraciklina, doksiciklina ili eritromicina, šest mjeseci za liječenje furunkula i akni
Korak 3. Razgovarajte sa svojim ljekarom o nosnim antibioticima
Neki ljudi su prenositelji stafilokoknih infekcija, bakterija koje normalno žive u nosu. Ako ste nositelj stafilokokne infekcije, liječnik vam može propisati sprej za nos ili antibiotsku kremu dnevno nekoliko dana. Ova metoda pomaže u iskorjenjivanju kolonija stafilokoka u nosu i sprječava širenje infekcije na kožu i druge ljude kihanjem, izdahom itd.
Korak 4. Razgovarajte sa svojim ljekarom o lokalnim lijekovima i antibakterijskim sapunima koje morate kupiti po ljekarskom receptu
Ako se običan antibakterijski sapun, koji se može kupiti bez recepta, pokaže nedjelotvornim ili iritira kožu, vaš će liječnik možda propisati još jedan učinkovitiji ili blaži lijek. Vaš liječnik može propisati i lokalni antibiotik za primjenu na otvorene rane ili dijelove kože koji su skloni furunkulama.
Korak 5. Razgovarajte sa svojim ljekarom o MRSA
MRSA (Staphylococcus aureus otporan na meticilin) je vrsta stafilokoknih bakterija koja je postala rezistentna na antibiotike, pa je njeno liječenje teže. MRSA se često prenosi u bolnicama i drugim zdravstvenim ustanovama, poput staračkih domova. Međutim, MRSA se može prenijeti i direktnim kontaktom s drugim ljudima, na primjer kada se bavite sportom.
Furuncles su obično uzrokovane MRSA infekcijom. Ostali simptomi na koje treba paziti su apscesi (nakupljanje gnoja u koži), karbunkuli (kvržice ispunjene gnojem i tekućinom) i impetigo (guste, hrskave, svrbežne furuncle). Ako sumnjate da imate MRSA infekciju, obratite se svom ljekaru što je prije moguće
Vezani članak
- Kako prevladati čireve
- Kako liječiti mjehuriće u krvi (krvne mjehuriće)
- Kako liječiti zarazne rane (herpes na usnama ili žulj) Herpes simplex
- Kako se riješiti dlačica koje urastaju u kožu
