Obucite se prema vremenu - ovo je važan element kada je u pitanju zima. Ali, kako to radite? Nastavite čitati!
Korak
Korak 1. Koristite nekoliko slojeva odjeće
Umjesto samo jednog ili dva sloja debele odjeće, nosite slojeve lagane tople odjeće. Ovo će vas bolje zagrijati i moći ćete ukloniti premaz kada temperatura počne rasti.
Korak 2. Obucite se prema aktivnosti
Odjeća za skijanje razlikuje se od odjeće za ribolov.
Korak 3. Kupite ili pronađite toplog robota
Idealno bi bilo da podstava bude od vune ili sintetičke vune-ne pamuka. Ovaj premaz se može kupiti zasebno. Možete kupiti čizme s podstavom ili koristiti čizme dvije veličine veće od vaše uobičajene veličine i dodati slojeve.
Korak 4. Obucite zimske čarape
Zimske čarape su neophodne za održavanje stopala suhim i toplim. Vuna je najbolji materijal, iako je sintetička vuna dobra zamjena. Možete nositi više slojeva čarapa, ali pobrinite se da vam stopala budu udobna i da se održava cirkulacija krvi.
Korak 5. Nosite kvalitetan kaput, jaknu ili jaknu
Općenito, što je deblje, to bolje. To se odnosi na sintetičke skijaške jakne, vunene kapute ili donje jakne.
Korak 6. Koristite osnovni sloj
"Osnovni sloj" može biti dugačka gaćica, sindikalna odijela, dugo donje rublje ili bilo koja vrsta odjeće koja se može koristiti kao tanki, topli osnovni sloj za vašu zimsku opremu. Merino vuna prepoznata je kao jedan od najboljih temeljnih premaza.
Korak 7. Stavite šešir
Uvjerenje da većina tjelesne topline izlazi kroz glavu je mit, ali pokrivanje svih dijelova tijela pomoći će u održavanju tjelesne temperature.
Korak 8. Stavite rukavice ili rukavice
Prsti i šake se vrlo lako hlade, stoga pazite da prsti i šake budu pokriveni. Tanke rukavice (poput "čarobnih rukavica") bolje su od nikakvih, ali udobne i tople rukavice su bitne.
Korak 9. Grijači za ruke ili pakovanje grijača za ruke mogu biti korisni, posebno ako nemate sklonište
Grijači za ruke mogu se kupiti u trgovini na otvorenom ili u trgovini za lov. Nemojte koristiti grijače za ruke kao zamjenu za toplu odjeću.
Korak 10. Nosite više od jednog sloja odjeće za stopala
Iznenađujuće, neki ljudi nose pet slojeva odjeće, ali samo jedan sloj hlača. U najmanju ruku nosite osnovni sloj poput dugog donjeg rublja i vanjski sloj, poput pantalona za snowboard.
Korak 11. Čuvajte ga na suhom
Mokri uvjeti učinit će da se brže osjećate hladno. Nosite vodootporni vanjski sloj.
Savjeti
- Ne nosite previše odeće. Znojenje i vlaga mogu biti opasni.
- Trebalo bi vam biti toplo --- ne vruće --- i sušiti se cijelo vrijeme.
- Rukavice ili rukavice bez odvajača prstiju bolje su od običnih rukavica jer će se prsti zagrijati kada su prsti blizu jedan do drugog. Međutim, nedostatak je to što ćete teško raditi neke stvari rukama, poput okretanja stranica novina.
- Za malo možete učiniti da jakna ili košulja zadrže više tjelesne topline tako što ćete u odjeću utisnuti novinski papir, suho lišće i slično.
- Dajte prednost funkciji nad stilom. Naravno, ne morate zanemariti stil. Međutim, na velikoj hladnoći, vaš glavni cilj trebao bi biti da ostanete topli, bez obzira na to kako izgledali. Možda izgledate kao čudak, ali vi ste "topli" čudak!
- Prilikom odijevanja razmislite hoćete li se nositi s vlagom (kiša, snijeg, kiša i/ili vjetar). Vlažnost i vjetar rashladit će vas brže od suhog, mirnog zraka.
Upozorenje
- Izbjegavajte pamuk za aktivnosti na otvorenom. U zajednici na otvorenom pamuk je poznat kao "platno smrti" jer ne zagrijava tijelo, a kad se smoči brzo izaziva pad tjelesne temperature. Odaberite vunu, tkanine za performanse i svilu.
- Donje jakne odličan su izbor za zagrijavanje tijela dok je zrak suh, ali su beskorisne kada su mokre.
