Imate sreću što imate otvoren um za različite ideje, uvjerenja i pozadinu! Mnogo lakih i zabavnih načina da otvorite oči. Radite nove stvari, sklapajte nove prijatelje i naučite više slušati nego pričati. Svako može imati predrasude (dobre ili loše). Izazovite svoje paradigme i pokušajte biti svjesni kada donosite pretpostavke. Što više vježbate, lakše ćete se povezati sa svima.
Korak
Metoda 1 od 3: Radite nove stvari
Korak 1. Slušajte novi muzički žanr
Odvojite vrijeme za reprodukciju novog žanra muzike svake sedmice putem TV kanala, interneta ili pitajte prijatelje za savjet.
Jedan od načina da trenirate mozak da bude spreman prihvatiti nove stvari je slušanje različitih žanrova muzike iz drugih kultura ili različitih epoha. Slušanje novih muzičkih žanrova pomaže vam da uspostavite emocionalne veze s novim ljudima, mjestima i stvarima
Korak 2. Pročitajte više romana i kratkih priča
Smislene priče pomažu vam da razumijete perspektive drugih ljudi iz različitih kulturnih sredina i doba. Potražite romane u svojoj biblioteci ili knjižari čije vam priče, scenariji i likovi nisu baš privlačni.
Na primjer, pročitajte knjigu nekoga ko živi u inostranstvu ili se bavi problemom identiteta (poput pola, etničke pripadnosti ili seksualne orijentacije) koji nemate
Korak 3. Naučite strani jezik
Savladavanje stranog jezika pomaže vam da komunicirate sa strancima i cijenite različite kulture. Počnite učiti strani jezik pohađanjem tečaja ili korištenjem aplikacije.
Učenje stranog jezika korisno je za proširenje međukulturnog razumijevanja. Utjecaj kulture na način na koji osoba izražava misli govorom može otkriti vrline i tradicije koje leže u osnovi ovih misli
Korak 4. Prisustvujte ceremoniji ili službi u bogomolji druge vjere
Pokušajte proširiti svoje razumijevanje različitih vjerskih tradicija. Pitajte prijatelje drugih religija možete li klanjati s njima. Posjetite crkvu, džamiju, sinagogu, hram ili bogomolju u svom gradu kako biste prisustvovali službi.
- Bilo bi dobro da prije nego što se pridružite bogoslužju potražite informacije kako ne bi uzrokovale probleme, na primjer zato što idete na bračni ugovor bez poziva ili na vjerski obred bez pripreme.
- Pratite obožavanje otvorenog uma. Ne pokušavajte objasniti svoja uvjerenja ili dokazati da su njihovi stavovi pogrešni. Samo ih morate slušati, promatrati i zahvaliti im se što su odvojili vrijeme i dali vam informacije.
Korak 5. Idite na kurs
Učenje novih vještina pomaže vam da postanete osoba spremna za nova iskustva. Odaberite smjer koji vas je oduvijek zanimao ili pronađite novi hobi, poput brige o ukrasnim biljkama, kuhanja, vježbanja joge ili samoodbrane.
- Domovi zajednice, rekreacijski centri, kampusi i univerziteti koji vode dodatne programe nude besplatne ili jeftine kurseve.
- Iskoristite razvoj kreativnosti, na primjer uzimanje časova plesa, slikanja, crtanja, glume i drugih predmeta vezanih za umjetnost.
- Kurs koji mnogi ljudi idu je prilika za sklapanje novih prijatelja.
Metoda 2 od 3: Upoznajte ljude koje ne poznajete
Korak 1. Naučite više slušati nego govoriti.
Bilo koga možete sresti bilo gdje, ali ne možete ga upoznati ako nastavite razgovarati. Postavljajte im pitanja i pokušajte aktivno slušati, umjesto da razmišljate o odgovoru koji želite prenijeti.
Da biste mogli aktivno slušati, posvetite punu pažnju sagovorniku. Nemojte biti zauzeti gledanjem u telefon ili sanjarenjem dok on priča. Uspostavite kontakt očima i svako malo klimnite glavom kako biste pokazali da slušate ono što govori. Vizualizirajte događaje, objekte ili ljude o kojima govori
Korak 2. Otvorite razgovore sa ljudima koje ne poznajete u svakoj prilici
Različite perspektive pomažu vam da stvari shvatite u novom svjetlu i postanete bolja osoba. Tokom svakodnevnih aktivnosti razgovarajte s ljudima različitog porijekla ili uvjerenja.
- Na primjer, sjednite na ručak s ljudima koje nikada niste sreli dok se odmarate u kampusu ili na poslu.
- Pustite da se razgovor razvija sam od sebe, umjesto da direktno postavljate pitanja o njegovoj vjeri ili političkim stavovima. Upoznajte ga bolje pitajući ga o poslu ili hobiju.
- Mnogi kampusi i zajednice održavaju aktivnosti tako da se ljudi različitog porijekla i uvjerenja mogu upoznati. Ljudska biblioteka pruža način interakcije s ljudima iz različitih sredina stvaranjem web stranice koja poziva sve da volontiraju kao bibliotečki resurs s kojim se može otvoreno razgovarati.
Korak 3. Iskoristite priliku da posjetite lokaciju na kojoj nikada niste bili
Ne morate putovati daleko da biste iskoristili prednosti putovanja. Krenite na izlet iz grada drugačije kulture. Posjeta nove lokacije pomaže vam da razumijete druge ljude iz drugačije perspektive.
- Putovanje u inostranstvo odličan je način za razumijevanje različitih uvjerenja. Planirajte posjetiti drugu zemlju u kojoj ne govorite jezik i u kojoj ne poznajete mnogo ljudi. Upoznavanje drugačijeg načina života u drugoj zemlji bez alata koje svakodnevno koristite pomaže vam da proširite svoju perspektivu.
- Osim putovanja u inostranstvo, potražite lokaciju na kojoj se osjećate izazovno. Ako živite u velikom gradu, idite na kampiranje u šumu na nekoliko dana. Ako živite u Džakarti, krenite na put u Južnu Ameriku kako biste upoznali ljude koje ne poznajete, probali različitu hranu i naučili drugačiji način života.
Korak 4. Volontirajte tako što ćete se pridružiti dobrotvornoj fondaciji ili neprofitnoj organizaciji
Odvojite vrijeme za volontiranje u organizacijama koje vam pružaju priliku da upoznate grupu ljudi čiji su životni uvjeti znatno različiti, poput narodnih kuhinja, prihvatilišta za beskućnike ili sirotišta. Pomaganje drugima s različitim životnim uvjetima omogućuje vam da se sami uvjerite da vaše želje, potrebe i snovi nisu ograničeni razlikama.
Ako želite doživjeti nešto zaista jedinstveno, volontirajte dok putujete. Putovanje tokom volontiranja ili odvajanje dana za društvene aktivnosti na novoj lokaciji prilika je da postanete potpuno druga osoba sa širom perspektivom
Metoda 3 od 3: Osporavanje vaših uvjerenja
Korak 1. Zapitajte se kako je vaša paradigma formirana
Odlučite se za jednu od paradigmi za koju ste se dugo držali, a zatim se zapitajte: "Zašto ja imam tu paradigmu?" Pokušajte se sjetiti tko vas je naučio toj paradigmi i kako su vaša životna iskustva tu paradigmu učvrstila.
Na primjer, ako ste odgajani s paradigmom koja kaže da je naporan rad jedini put do uspjeha, zapitajte se: "Postoje li ljudi koji su naporno radili, ali i dalje imaju poteškoća u životu? Osim napornog rada, postoje li i drugi faktori koji odrediti uspjeh?"
Korak 2. Ostvarite svaki put kada pretpostavite
Pretpostavke su prirodne pri razmišljanju, ali ako se ne kontroliraju, čine osobu kratkovidnom. Kad upoznajete nove prijatelje ili ste u novom okruženju, kontrolirajte svoja očekivanja. Zapitajte se da li vaša paradigma diktira vaše postupke.
Na primjer, nikada niste jeli tjesteninu s pesto umakom i pretpostavili ste da nema dobar okus. Zapitajte se zašto pretpostavljate da je pesto umak loš ukus. Je li to zato što je umak zelen ili loše miriše? Možda ne znate logičan razlog ove pretpostavke. Zato morate kušati pesto umak
Korak 3. Pretražite internet za informacije o novim temama i perspektivama
Iskoristite svoje slobodno vrijeme za pronalaženje novih informacija, čak i ako je to samo nekoliko minuta. Čitajte članke, puštajte video zapise, slušajte podcaste s lekcijama, najnovije vijesti, vjerske propovijedi i druge kulture.
- Na primjer, pročitajte novi članak dok stojite u redu u banci ili slušajte podcast na putu do fakulteta/posla.
- Potražite informacije iz pouzdanih izvora informacija. Mnogo informacija na mreži je neistinito i obmanjujuće. Pobrinite se da tražite znanstvene članke, izvještaje objavljene od nezavisnih organizacija trećih strana i informacije putem vjerodostojnih web stranica, kao što su ugledne vlade, univerziteti, web stranice novinskih agencija.
Korak 4. Smislite razloge za nečije mišljenje koje je u suprotnosti s vašim
Odaberite temu koja je u suprotnosti s vašim stavovima, a zatim pročitajte članak u novinama ili poslušajte podcast koji raspravlja o ovoj temi. Potražite izvore informacija napisanih iz različitih perspektiva. Pokušajte razumjeti raspravu o temi sa stanovišta autora.
Na primjer, želite saznati koji je standard minimalne plaće u određenoj industriji. Dok ste istraživali, pročitali ste članak u kojem se kaže da vlasnici malih preduzeća ne žele povećati plate svojim zaposlenima jer su zabrinuti da će kompanija prestati poslovati. Čak i ako se vaša gledišta razlikuju, informacije pružaju uvid da se oprečne perspektive mogu temeljiti na valjanom razmišljanju
Savjeti
- Osporavanje paradigme ne znači promjenu paradigme. Pokušajte shvatiti stvari s različitih gledišta, a oprečna mišljenja mogu biti zasnovana na valjanom razmišljanju.
- Suočavanje sa strahom korisno je za otvaranje vidika. Ako se bojite visine, počnite se penjati po planinama koristeći staze za početnike. Kad stignete na vrh, potvrdite da ste stigli sigurno i usredotočite se na uživanje u ljepoti prirode.
