Zaboraviti nekoga nakon prekida je dovoljno teško, ali zaboraviti nekoga koga nikada niste imali bit će još teže. Morate hrabro i iskreno riješiti problem prije nego pokušate zaboraviti na to.
Korak
1. dio 3: Suočavanje sa problemima
Korak 1. Potvrdite svoja osjećanja
Znate da imate osjećaje prema toj osobi. Ako zaista ne priznajete koliki je osjećaj, morate to priznati prije nego što to počnete zaboravljati. Zanemarite moć vašeg neprijatelja - neprijatelj je vaša naklonost koja će vam samo otežati da to konačno zaboravite.
- Iako nikada niste izlazili s njim, potrošili ste vrijeme, energiju i emocije na osobu koju volite. Dubina vaših osjećaja to vjerovatno opisuje.
- Priznavanje koliko duboko osjećate može srušiti vaše samopouzdanje, ali će vam zapravo pomoći, umjesto što ćete sebi dopustiti da to negirate.
Korak 2. Recite sebi istinu
Postoje dvije činjenice koje morate priznati. Prvo, neko koga voliš ne zna kako se osećaš. Drugo, vaša situacija se ne razlikuje od one sa istom sudbinom kao i vi.
- Vaša osećanja su zapravo jednostrana. Čak i ako to znate, iskreno uvjeravanje u to bit će jedan od najtežih dijelova toga. Možda želite pomisliti da se nešto može dogoditi između vas dvoje, ali činjenica je da su vaša osjećanja samo jednostrana.
- Možda su drugi ljudi iskusili kroz šta prolazite upravo sada. Dobra vijest je da to znači da niste sami i da možete izdržati poput onih koji su to iskusili. Loša vijest je da vaša situacija nije izuzetak ako je zaboravite. Možda mislite da možete natjerati druge ljude da se zaljube u vas, ali suprotno od onoga što sugeriraju romani i filmovi, to je u stvarnom životu obično vrlo rijetko. Vaša će vjerojatnost slijediti stvarnu priču nego život u izmišljenom svijetu.
Korak 3. Shvatite da ta osoba nije prava za vas
Zaljubiti se u nekoga je vrlo ugodan osjećaj, ali u jednom trenutku će vas boljeti nego učiniti srećnim. Opuštanje osjećaja učinit će vas sretnijom osobom.
Zapitajte se jeste li iskreno zadovoljni kako se trenutno osjećate. Mogući odgovor na to pitanje je, ako ste pročitali članak o tome kako preboljeti nekoga s kim nikada niste izlazili, onda je odgovor "ne". Ako niste sretni, najbolje što trebate učiniti je zaboraviti na to kako biste ponovo mogli biti sretni
Korak 4. Prestanite sa željom
Neko ko vam se sviđa mogao bi reći ili učiniti nešto što ste ponekad zaista pogrešno razumjeli, ali nesporazum koji je druga osoba učinila mogli ste očekivati da će se dogoditi jer ste to zaista očekivali. Ako to što radi ne pokazuje nikakvu zabrinutost, nemojte se uvjeriti da ne pokazuje malo interesa za vas.
Većina momaka će biti iskrena ako se i njima sviđate. Djevojke će češće davati mješovite znakove, pa ako ste iskreni o tome kako se osjećate, a djevojka koja vam se sviđa ne reagira dobro, možda vas neće zanimati
Korak 5. Zapamtite sjećanja koja imate
Sigurno ste bili u interakciji i vjerojatno ćete sebi dopustiti da vjerujete da interakcija među vama ukazuje na nešto što bi se moglo dogoditi. Razmislite i budite iskreni prema sebi može li ga vaša interakcija zainteresirati za vas ili ne.
Tretirajte uspomene koje imate s njim na isti način na koji trenutno komunicirate s njim
Dio 2 od 3: Prekinite sve
Korak 1. Prestanite biti opsjednuti malim stvarima
Ako ste vi i neko ko vam se svidio u prošlosti, možda ćete morati stupiti u interakciju sada. Morate prestati dopuštati svojim mislima da ostanu na njemu zbog interakcija koje se događaju među vama.
-
Njegov osmijeh ili pozdrav ostat će vam u mislima satima ako to dopustite.
Korak 06Bullet01 Prebolite nekoga koga niste ni spominjali - Kad shvatite da ste previše opsjednuti ovim, morate skrenuti pažnju na nešto drugo.
Korak 2. Između vas dvoje postavite neku udaljenost ili isto što i „skinite oči i sklonite misli“
Ne morate ništa odlučivati o nekome tko vam se sviđa, ali sve dok odlučite zaboraviti na to, trebali biste napraviti udaljenost između vas dvoje.
- Teže je ako je neko ko vam se sviđa iz razreda, saradnik ili neko koga često viđate. A još je teže ako vam je neko ko vam se sviđa blizak prijatelj.
-
Ako zaista ne možete odlučiti ništa s tim, barem se malo distancirajte oko svega što ima veze s tim. Ako namjerno prođete ulicom s njim kako biste ga vidjeli, na primjer, odaberite drugi način da ne naletite na njega.
Korak 07Bullet02 Prebolite nekoga koga niste ni spominjali
Korak 3. Ne dozvolite da se vaš svijet okreće oko osobe koja vam se sviđa
Prestanite pokušavati uskladiti interese ili rutine svoje simpatije. Dozvolite sebi da se vratite svom prethodnom životu prije nego što je osoba koja vam se svidjela ušla u vaš život.
- Ako se uvjerite da vam se nešto sviđa samo zato što vam se to sviđa, budite iskreni prema sebi i pokušajte to opet zanemariti.
- Prestanite s redizajniranjem rasporeda ili premještanjem rasporeda kako biste mogli vidjeti osobu koja vam se sviđa, i prestanite raditi stvari kako biste ih učinili sretnima.
Korak 4. Objektivno sagledajte svoju simpatiju
Učinite svoju naklonost prema njemu objektivnom i budite iskreni prema sebi ako vaša simpatija pogriješi.
-
To ne znači da morate mrziti osobu koja vam se sviđa, pogotovo ako je ta osoba jako fina osoba. To znači da morate biti svjesni grešaka koje čine i uvjeriti se da osoba koja vam se sviđa nije definicija savršenstva.
Korak 09Bullet01 preboli nekoga koga nikad nisi ni spominjao
Korak 5. Recite sebi zašto ne možete izlaziti s njim
Neko ko vam se sviđa može iskreno biti jako fina osoba, ali to ne znači da ste vas dvoje savršeni jedno za drugo. Uverite se da ne možete biti zajedno.
- Pronađite razloge zašto veza može prestati. Nekompatibilnost ili povjerenje često su dobro polazište.
- Zaista će vam pomoći ako postanete bliski prijatelji s njim nakon što je veza prestala, tako da nakon toga vaša veza može postati prijateljstvo.
Korak 6. Recite svojim prijateljima
Pronađite prijatelje koji vas mogu saslušati i pružiti vam rame za plakanje. Često vam prijatelji mogu pomoći u rješavanju problema i zaboraviti nekoga ko vam se sviđa.
- Neće svi razumjeti vaš problem, ali bit će nekih koji će vas razumjeti.
- Vaš prijatelj će vam biti simpatičniji, ali to ne mora značiti da ne morate reći svom prijatelju koji već ima dečka.
Korak 7. Razgovarajte sa simpatijom, ako je moguće
To se može činiti rijetko i nije prikladno za sve. Međutim, ako vaša simpatija već zna kako se osjećate i povrijeđena je udaljenošću koju ste stvorili, možda ćete im moći reći kako se osjećate.
Ako mislite da možete iskoristiti svoja osjećanja da biste se pretukli ili ne želite da vaš odnos bude "čudan", onda o tome ne biste trebali razgovarati sa svojom simpatijom
3. dio 3: Zaboravi
Korak 1. Plačite
Možda nećete prekinuti s njim, ali ipak će boljeti. Dozvolite sebi da plačete, naljutite se i postanete emocionalni. Bolje je ispustiti ta osjećanja iz sebe nego ih zadržati u srcu i umu.
- Međutim, ipak biste trebali imati ograničenje. Dopustite sebi da plačete nekoliko dana ili nekoliko sedmica, ali ne dopustite sebi da budete u stalnoj tuzi. Ako ste ljuti ili tužni, to je odlično za vaše zdravlje, ali morate se i natjerati da prevladate tu tugu.
- Izbjegavajte da se previše ljutite na osobu koja vam se sviđa. Možda se namjerno igra s vašim osjećajima, ali možda to ne čini namjerno. Ne možete spriječiti da se zaljubite u njega, ali ni on ne može prisiliti svoja osjećanja da se zaljube u vas.
Korak 2. Odvlačite um
Morate skrenuti misli s osobe koja vam se sviđa, a najbolji način je da ispunite um nečim drugim kako biste tu osobu izbacili iz uma.
-
Vježbe fizičke aktivnosti mogu vam odvratiti pažnju ako ste previše umorni da biste razmišljali o boli u srcu.
Korak 14Bullet01 -
Raditi stvari u kojima uživate također vam može oduzeti um, pogotovo ako su to stvari koje nikada niste radile s njim i na koje biste trebali zaboraviti.
Korak 14Bullet02 Preboli nekoga koga nikad nisi spominjao -
Zatražite pomoć od prijatelja ili se odvedite iz svijeta u kojem ne možete zaboraviti osobu koja vam se sviđa.
Korak 14Bullet03 Preboli nekoga koga nikad nisi spominjao
Korak 3. Podignite samopouzdanje
Radite stvari koje vas čine zadovoljnim. Prekid veze koju niste započeli može naštetiti vašem samopoštovanju jer to znači da vam ta osoba nije prava. Ako ne mjerite svoju vlastitu vrijednost, možda ćete se uloviti u razmišljanje da ni vi to ne zaslužujete.
-
Ako imate problema s oblikom tijela, iskoristite priliku i počnite redovito provoditi zdravu prehranu. Ako ste već mršavi, onda će i vaše samopouzdanje porasti.
Korak 15Bullet01 -
Tražite zdrave oblike samorazvoja. Idite na časove u kojima uživate, ali ne učite formalno. Predstavite se nečemu novom, poput kazališta ili opere. Pretvorite se u nekoga ko se lako može sprijateljiti sa bilo kim.
Korak 15Bullet02 Preboli nekoga koga nikad nisi spominjao
Korak 4. Obratite pažnju na svoj izgled
Učinite da izgledate vrlo atraktivno i prisilite se da uđete u svijet ljudi koji su još slobodni. Vidi, možeš li natjerati neke ljude da ti se dopadnu?
-
Takođe možete stvoriti profil za upoznavanje na mreži. Čak i ako ne planirate nikoga upoznati ili samo želite zadržati profil tjedan dana, ako vam netko pošalje poruku, možete se osjećati bolje.
Korak 16Bullet01 - Jednu stvar koju treba izbjegavati je natjerati druge ljude da se zaljube u vas, ali nemate osjećaja prema njima. Pažnja koju dajete je dobra, ali ako se igrate s nečijim osjećajima, zadat ćete bol samo nekome tko ništa ne zna.
Korak 5. Pronađite nove ljude
Neka vam se sviđaju drugi ljudi. Vaši osjećaji prema njemu ne moraju biti tako ozbiljni ili duboki kao osjećaji prema osobi koju pokušavate zaboraviti, ali ako dozvolite da vas netko drugi privuče, to će vam pomoći da zaboravite nekoga ko vam se sviđa.
Učini ga svojim ljubavnikom ili ne, tvoje je pravo, ali ipak budi oprezan. Možete povrijediti sebe ili nekoga drugog ako nekoga koristite kao privremenu štaku za svoje srce
Korak 6. Dajte mu vremena
Pokušaj da preboliš nekoga s kim nikad nisi izlazio neće uspjeti u samo jednoj noći. Budite strpljivi i pratite proces.
Vreme koje vam treba varira u zavisnosti od toga koliko su vaša osećanja duboka i koliko ste bliski sa osobom koja vam se sviđa. Cijeli proces može trajati sedmicama, mjesecima ili čak godinama
Korak 7. Zapitajte se je li dobro nastaviti vezu
Ako vam je osoba koja vam se sviđa bliski prijatelj, možda nećete htjeti potpuno prekinuti s njom. Ako mislite da su vaša osjećanja dovoljno stabilna, možete pokušati nastaviti prijateljstvo.
