Mnogi parovi pokušavaju zatrudnjeti u nadi da će dobiti blizance. Njihovi razlozi variraju od osiguravanja da njihovo dijete ima blisku braću i sestre tokom djetinjstva do želje za velikom porodicom. Iako višestruki porođaji čine oko 3 posto trudnoća u Sjedinjenim Državama svake godine, stručnjaci kažu da postoje koraci koje žene mogu poduzeti kako bi povećale svoje šanse da dobiju blizance. Prehrana, nacionalna pripadnost, genetika i način života igraju ulogu u tome da li je vjerojatnije da će žena roditi blizance. Pomaknite se dolje do koraka 1 ako želite naučiti kako povećati šanse da dobijete blizance.
Korak
1. dio 3: Razumijevanje vaše trenutne razine šanse
Korak 1. Shvatite da je prosječna osoba šanse da dobije blizance oko 3%
Ne tako veliki. Ali možda niste prosječna osoba. Ako imate neku od dolje navedenih karakteristika, vaše šanse se povećavaju. Ako imate mnoge ili sve dolje navedene karakteristike, vaše su šanse uvelike povećane. S druge strane, ako ste mlada žena sa niskom težinom azijskog porijekla bez porodične istorije blizanaca, šanse da dobijete blizance su vrlo male.
- Imati blizance "u porodici", posebno sa majčine strane. Ako ste imali blizance, vaše šanse povećavaju se najmanje 4 puta.
- Ljudi afričkog porijekla najvjerojatnije će imati blizance, a slijede ih Europljani. Latinoamerikanci i Azijci imaju najmanju vjerovatnoću da imaju blizance.
- Visok i dobro hranjen, pa čak i prekomjerne težine.
- Vec sam bila trudna. Žene sa 4 ili više trudnoća drastično povećavaju svoje šanse da dobiju blizance. Čini se da je vjerojatnije da će tijelo zatrudnjeti blizance kada sazna da to "prođete". Mnoge porodice imaju desetak ili više djece, što ukazuje na to da se stopa višestrukih rođenja povećava s brojem trudnoća.
Korak 2. Znajte da je manja vjerovatnoća da će starije žene zatrudnjeti, ali ako to učine, veća je vjerovatnoća da će imati blizance
Što ste stariji, veća je vjerovatnoća da ćete imati blizance. Ako imate oko 40 godina, vaše šanse značajno se povećavaju, za oko 7%. Sa 45 godina, ako možete zatrudnjeti, šanse su oko 17%.
Starije žene češće će proći program vantelesne oplodnje (IVF), pročitajte u nastavku. IVF takođe povećava vaše šanse da dobijete blizance
Dio 2 od 3: Jednostavni koraci za povećanje vaših šansi
Korak 1. Uzmite vitamine
Ljudi koji su pothranjeni imaju manju vjerovatnoću da dobiju blizance.
-
Svi vitamini su dobri, ali pokazalo se da suplementi folne kiseline povećavaju vaše izglede. Ove dodatke možete kupiti u bilo kojoj ljekarni.
Povećajte svoje šanse za blizance Korak 3Bullet1 - Folna kiselina se sada preporučuje i svim trudnicama; proizvod može spriječiti urođene mane. To znači da ne želite uzimati više od 1000 mg dnevno.
Korak 2. Nemojte biti pothranjeni i jedite određenu hranu
Općenito, ljudi koji imaju manju težinu imaju manju vjerovatnoću da dobiju blizance.
- Općenito, dobra prehrana ili prekomjerna težina mogu povećati vaše šanse da dobijete blizance.
- Dobra prehrana znači debljanje na zdrav način. Razgovarajte sa svojim ljekarom o planovima za dobijanje na težini.
Korak 3. Jedite mliječne proizvode i slatki krompir
Ovo su namirnice koje se mogu povezati s povećanom šansom za dobijanje blizanaca.
-
Istraživanje koje su proveli vodeći stručnjaci za plodnost otkrilo je da su žene koje su konzumirale mliječne proizvode dok su pokušavale zatrudnjeti bile do 5 puta veće šanse da dobiju blizance od onih koje su izbjegavale ovu vrstu hrane.
- Vjeruje se da je faktor rasta sličan inzulinu (IGF), koji se proizvodi u goveđoj jetri, hemijski pokretač ovog fenomena.
- Drugi fenomen navodi da pijenje kravljeg mlijeka ubrizganog u hormon rBGH može utjecati na to da žene češće dobivaju blizance.
-
Plemena u Africi čija je prehrana bogata slatkim krumpirom (maniokom) imaju natalitet blizanaca 4 puta veći od globalnog prosjeka. Vjeruje se da hranjive tvari u povrću potiču jajnike da proizvode više od jedne jajne stanice tijekom ovulacije.
Mnogi liječnici skeptični su da batat ima utjecaj na rođenje blizanaca. S druge strane, nema štete u konzumiranju batata, a i ukusan je
Korak 4. Zaustavite prethodnu pilulu za kontrolu rađanja
Pokušajte prekinuti kontracepcijske pilule prije nego zatrudnite. Kad žene prvi put prestanu uzimati pilule za kontrolu rađanja, njihova tijela naporno rade na resetiranju hormona. U prvih mjesec ili dva nakon prestanka uzimanja tableta, jajnici, koji povećavaju intenzitet, ponekad ispuštaju dva jaja.
Takođe je nedokazano, ali opet ne boli. Neka istraživanja ukazuju na to da je to istina
3. dio 3: Dobivanje blizanaca uz liječničku pomoć
Korak 1. Neka vam liječnik pomogne povećati šanse za dobijanje blizanaca
Neki liječnici pomoći će svima s blizancima, poput doktora Octomoma. Ostali liječnici pomoći će samo ako postoji "medicinski interes".
-
Postoji nekoliko medicinskih razloga da vam ljekar pomogne da dobijete blizance.
- Ako ste stariji, vaš ljekar će vam možda preporučiti da imate blizance kako biste smanjili šanse za urođene mane, umjesto da imate dvoje djece odvojeno.
- Postoji još jedan razlog zašto žena medicinski ne može zatrudnjeti više puta, što se naziva sekundarna neplodnost. Dob i plodnost drugi su razlozi zašto ljudi trebaju imati blizance.
Korak 2. Ako prođete program vantelesne oplodnje, možete potrošiti prilično novca
Umetanje više jaja je isplativije jer svako IVF jaje ima šanse za implantaciju, pa je bolje probati više jaja odjednom.
Korak 3. Razgovarajte sa svojim ljekarom o oralnom lijeku koji se zove Clomid
Ovaj lijek se općenito koristi za liječenje žena koje nemaju ovulaciju, ali kada ih uzimaju žene koje nemaju ove probleme, Clomid može povećati šanse za dobijanje blizanaca za više od 33%, ovisno o ženi.
Clomid djeluje tako što potiče jajnike da oslobode više jaja u jednom ciklusu. Clomid može rezultirati trojkama ili više, stoga pazite
Korak 4. Podvrgnite se vantelesnoj oplodnji (IVF)
IVF se nekada zvao "bebe iz epruvete".
- Postupak IVF -a rezultira velikom stopom blizanaca. Općenito, liječnici će pokušati implantirati više embrija u nadi da će se jedan razviti, ali ako se jedan razvije, dva su vjerojatnija. Općenito, izgledi za blizance s IVF-om su između 20%-40%.
- IVF može biti skupo. Postoje mnoge klinike koje izvode IVF postupke, pa usporedite i počnite tražiti informacije.
- IVF je sada već prilično rutinska. Ovaj postupak nije ni jeftin ni brz, ali nije rijetkost ovih dana.
Savjeti
- Blizanci se obično javljaju prirodno u 1 od 89 trudnoća u Sjedinjenim Državama. Samo 0,4 posto tih rođenja bili su jednojajčani blizanci.
- Višeplodne trudnoće nose veće šanse za probleme, uključujući prijevremeni porođaj, bebe s manjom tjelesnom težinom i moguće urođene mane.
Upozorenje
- Postupci in vitro oplodnje su skupi i nisu uvijek uspješni.
- Ne uzimajte lijekove na recept, osim ako vam ih nije dao ljekar.
- Razgovarajte sa svojim doktorom o vašim planovima da pokušate imati blizance. Svi su različiti, a neke od gore navedenih informacija možda se ne odnose na vaš određeni slučaj.
- Konkretno, razgovarajte sa svojim liječnikom o povećanju ili gubitku težine i problemima s prehranom.
